5 Alasan Ini Buat Korang Rasa Bangga Menjadi Wanita Di Usia 30-an!

“Saya tidak berani. Saya tidak yakin. Saya takut dengan kata-kata orang sekeliling.” Ini keluhan yang sentiasa menjadi sebutan golongan-golongan yang gagal hari demi hari dalam kehidupan mereka.Membiarkan diri dalam hidup kemiskinan adalah satu perbuatan yang merugikan. Hidup ini hanya sekali. Maka nikmati ia dengan cara yang terbaik. Satu daripada cara untuk menikmati adalah hidup dengan penuh keberanian. Terdapat 7 prinsip keramat yang boleh kita amalkan, supaya hidup lebih berani. Seterusnya mencetuskan suasana kehidupan yang lebih kaya, berjaya dan bahagia.

Prinsip #1 – Berani Berimpian

Hidup adalah kosong tanpa impian. Orang yang hidup tanpa impian adalah orang yang hidup atas impian orang lain. Terdapat satu persamaan ketara yang terdapat dalam diri setiap orang yang berjaya, iaitu mempunyai impian yang jelas dan menghairahkan.Ramai juga orang yang mempunyai impian. Tetapi impian itu cuma berpusing-pusing dalam fikiran. Untuk merealisasikan impian menjadi nyata, perkara pertama adalah menggunakan pendekatan, “Write your dreams.”

Kaedah ini digunakan secara turun temurun oleh individu berjaya, seperti Tony Robbins, Bob Proctor dan ramai lagi. Apa yang mereka lakukan adalah menulis setiap satu impian yang mahu dikecapi.Tulis di atas kertas kosong. Tulis impian dengan spesifik. Bila tarikh kita mahukannya dan kenapa kita mahukannya. Lebih kuat sebab kita mahukan impian, lebih hebat impak yang Tuhan akan berikan.

Prinsip #2 – Berani Berguru

Sesat manusia kerana sesat gurunya. Berhati-hati apabila mendengar nasihat orang. Contoh yang boleh kita lihat hari ini, ramai yang kononnya bijak memberikan nasihat berkenaan kejayaan dan kekayaan.Khususnya berkaitan dengan perniagaan. Golongan destruktif ini berkata, “Tidak perlu berniaga. Kekayaan itu bukan boleh dibawa mati.” Objektif si penyebut dialog ini hanya satu, yakni memusnahkan impian dan harapan orang yang mahu berjaya dalam hidupnya.

Untuk mengatasi masalah ini, maka pergi kepada orang yang sudah berilmu. Orang itu namanya guru. Mereka ini yang akan berikan maklumat-maklumat sebenar, terhadap apa yang ingin kita kecapi di masa akan datang. Seorang guru yang baik bukan sekadar berkongsi. Mereka menasihati seperti ayah yang mahu lihat anaknya cemerlang dunia akhirat. Mereka berkongsi pengalaman yang tidak ternilai harganya.

Untuk hidup dengan lebih berani, cari guru yang berani untuk memberikan kita landasan kekayaan dan kejayaan.

Prinsip #3 – Berani Berilmu

“Untuk berjaya di dunia, maka terangi hidup dengan ilmu. Begitu juga kejayaan di akhirat.” Ilmu adalah kuasa. Ilmu yang membezakan di antara manusia dungu dan manusia yang berjaya. Dengan ilmu, kita boleh kuasai segala-galanya. Dengan ilmu, kita melangkah dengan lebih berani dan berkuasa. Ilmu adalah perisai diri yang dapat melindungi kita daripada terjerumus daripada lembah kegagalan dan kesesatan.

Orang yang berjaya, mereka mempunyai ilmu yang luar biasa. Mereka juga tidak takut untuk melabur wang, masa dan tenaga untuk menuntut ilmu. Bagi mereka, nilai ilmu terlalu bernilai. Ia tidak boleh diukur dengan jumlah wang yang dilaburkan. Jika tidak, mengapa para alim ulama kita sanggup menjelajah ke serata dunia, demi  tujuan yang satu, iaitu menuntut ilmu.

Prinsip #4 – Berani Bertindak

Napoleon Hill mempunyai satu penerangan keramat terhadap kuasa tindakan. Katanya, “Jangan tunggu. Masa yang sesuai tidak akan tiba. Melainkan kita bertindak, bertindak, dan bertindak.”

Mesti ada sebab yang konkrit beliau menyebut perkataan, “Bertindak” lebih dari sekali. Satu daripadanya adalah impak tindakan itu sendiri. Orang yang pernah bertindak dalam membangunkan sebuah perniagaan sahaja yang tahu, betapa ghairah nikmatnya memperoleh 9 daripada 10 sumber rezeki di muka bumi.

Sehingga hari ini, tindakan menguasai kejayaan dan keberanian yang keramat. Tidak ada tindakan, maka berhenti sahaja perjuangkan impian. Seperti kata pepatah, “Dare to dream. Dare to act.”

‘Pertaruhkan diri mulai saat ini untuk menebus kembali kegagalan kita di masa lalu’. Ini skrip-skrip yang digunakan oleh individu yang berjaya. Mereka tidak menyalahkan takdir. Mereka tidak menyalahkan kegagalan.

Apabila gagal, mereka belajar dan memahami semula kenapa kegagalan itu boleh berlaku. Prinsip ini namanya, “Try and adjust.” Gagal sekali bukan bermaksud gagal selamanya. Gagal sekali tidak bermaksud kita terus mati. Kejayaan itu adalah hak milik insan yang komited berusaha. Janji Allah itu pasti. Iaitu orang yang berusaha, pasti diberikan nikmat dan ganjaran terhadap segala usaha yang diterjemahkan.

Prinsip pertama sehingga prinsip keempat kejayaan sudah berada di tangan saudara, para pembaca yang budiman lagi disayang Tuhan. Kali ini, kita sambung dengan tiga lagi prinsip keramat untuk mencapai lebih banyak kejayaan. Bukan itu sahaja, malah mentransformasikan diri supaya menjadi lebih berani, pada tahun 2013 dan tahun-tahun seterusnya.

5 Berani Bertarung

Memetik daripada kata-kata orang Melayu berpengalaman, “Bertarung biar sampai berjaya. Selagi belum, selagi itu bertarung.” Petikan ini mencerminkan sikap masyarakat kita yang suka bertindak, tetapi akhirnya berhenti di separuh jalan.

Dalam program-program anjuran Richworks, semua yang berjaya memaparkan tingkah laku yang sama. Mereka bukan sekadar berimpian. Mereka bukan sekadar bertindak.

Mereka juga ikat perut, ikat nafsu, dan ikat pendirian untuk selesaikan perjuangan sehingga peroleh hasilnya. Orang yang berjaya dan berani, sentiasa habiskan apa yang sudah dimulakan.

6 Berani Dominasi

Brendon Burchard berkata, “Walaupun perniagaan kita masih kecil. Namun jangan samakan ia dengan potensi minda.” Laman sosial milik Zuckerberg mengambil masa lebih 10 tahun sebelum mempunyai komuniti pengguna melebihi 1 bilion.

Bukan itu sahaja. Facebook bermula dengan satu laman web yang tidak mendatangkan sebarang keuntungan di awal pembabitannya. Pada tahun 2011, Facebook mencatatkan keuntungan sekitar USD3.71 bilion.

Pentingnya untuk masyarakat negara kita mempunyai skrip kehidupan untuk mendominasi sesuatu pasaran. Alang-alang berniaga burger jalanan, biar satu hari nanti kita menjadi pembekal burger untuk seluruh pengusaha burger di Malaysia.

Jangan kecilkan fikiran. Mantapkan diri dengan skrip-skrip kejayaan yang luar biasa. Hidup mesti berani dominasi.

7 Berani Bertuhan

Semua yang kita lakukan adalah sia-sia, jika ia tidak diselaraskan untuk memperoleh restu Tuhan yang satu. Allah adalah segala-galanya. Niatkan segala perbuatan kita untuk memperoleh redha Allah.

Kenapa? kerana ketika para manusia sedang mencaci, Allah juga sentiasa berada di sini. Tiada apa yang boleh melawan kuasa dan kemampuan Tuhan. Jadikan setiap kejayaan dan keberanian yang kita kecapi hari ini, sebagai landasan untuk mencium bau syurga.

Kejayaan dunia adalah untuk dihimpunkan supaya kejayaan akhirat dipermudahkan. Semoga terus sukses dan berani!

Lubuk konten untuk inspirasi bakal – bakal pengantin. Pengantin kini di seeNI. Download sekarang!

Berbuka puasa menjadi kebiasaan yang umumnya dikenali dengan beberapa makanan yang menggugat selera. Umumnya orang menghindangkan menu berbuka berbuka puasa dengan besar-besaran. Tetapi, patut di ketahui terdapat banyak makanan yang baiknya tak dihidangkan atau dimakan ketika berbuka puasa. Kerana makanan itu boleh berisiko pada perut.

Ketika perut kosong karana berpuasa, perlu dijaga supaya jumlah asid pada badan tak melonjak dengan cara mudah dilihat ketika berbuka. Bila hal semacam ini berlaku anda juga bakal rasakan mual serta mungkin saja hingga muntah. Atau terasa sakit pada perut anda yang umum dimaksudkan dengan hulu hati. Oleh kerananya, di sini adalah makanan yang kurang baik dimakan ketika berbuka puasa:

Makanan Yang Di Goreng
Makanan yang digoreng adalah makanan ringan yang mempunyai rasa enak serta  juga boleh disebut praktikal sehingga boleh untuk santapan berbuka puasa. Bila diteliti kedalam sesungguhnya makanan yang digoreng mempunyai kandungan lemak dari minyak yang dipakai untuk menggoreng makanan ringan itu, serta hal semacam ini jelas tak sihat untuk badan. Serta kian lebih itu, system pencernaan juga mesti bekerja tambahan untuk mengolah gorengan walau sebenarnya perut anda termasuk masihlah kosong karana puasa sepanjang hari.

Ais
Dalam berbuka puasa, sesungguhnya orang disarankan tidak untuk penggunaan air sejuk atau segalanya apa pun yang mengandungi ais. Hal semacam ini kerana suhu badan didalam hangat masa tengah berpuasa. Oleh kerana itu, untuk membuatkan system pencernaan tak terkejut, jadi lebih disyorkan untuk pengambilan minuman hangat supaya sesuai sama suhu badannya.

Asam serta Pedas
Makanan berasid juga tidak disyorkan untuk menu berbuka. Ini kerana makanan ini boleh mengakibatkan perut anda jadi diserang iritasi. Ditambah dengan keadaan perut yang masihlah kosong, bukanlah mustahil perkara yang lebih kronik bakal berlangsung.

Santan
Makanan yang mempunyai kandungan santan juga tak disyorkan atau tambah baik untuk dijauhi untuk menu berbuka. Lemak yang terdapat dalam santan boleh bikin perut sukar untuk mengolahnya.

Daging
Seperti yang kita kenali kalau daging mempunyai protein yang begitu tinggi. Dalam soal ini yang mendatangkan kesusahan untuk perut iaitu sistem memproses yang  lebih lama. Walau sebenarnya, kian lebih itu, badan kita tengah memerlukan nutrisi dengan cara cepat untuk menukar nutrisi yang telah dibelanjakan apabila seseorang itu berpuasa.

Tetapi, semuanya hidangan yang dijelaskan diatas bukan bermakna tak boleh dimakan sama sekali ketika berbuka. Walau demikian, anda dapat merasai semuanya hidangan itu, seandainya anda telah menjamah makanan berbuka serta solat magrib terlebih dulu supaya perut serta keadaan system pencernaan yang ada pada tubuh telah jalan dengan normal kembali.

Lubuk konten untuk inspirasi bakal – bakal pengantin. Pengantin kini di seeNI. Download sekarang!

Menurut beberapa kajian yang dilakukan, individu yang ketawa 100 kali dalam tempoh 24 jam mendapat manfaat kardiovaskular sama seperti bersenam selama 10 minit. Ketawa 100 kali bersamaan dengan 15 minit senam berbasikal. Ketawa selama 10 hingga 15 minit boleh membakar banyak kalori.

Mungkin ada yang tidak percaya dengan kenyataan ini tetapi, tidak salah untuk kita mencuba dan merasa sendiri nikmat ketawa itu. Ini antaran cara lain yang mampu juga membakar kalori anda!

Memasak

Ya, memasak pun sangat baik ya untuk buang kalori. Rajin-rajinkanlah diri ke dapur. Nak siapkan bahan memasak boleh membakar 128 kalori. Tu belum lagi kalau korang pergi beli bahan nak masak dekat pasar.

Pergi gym

Kalau malas nak keluar, korang boleh je pergi gym. Pergi gym selama 15 minit dah boleh bantu korang untuk buang 107 kalori. Tapi, korang disarankan untuk pergi gym selama 30 minit sehari.

Berdiri

Betul tu kawan-kawan, berdiri dalam train selama 30-40 minit boleh bantu korang untuk membakar 1000 kalori. Kalau nak hilangan penat berdiri, korang bolehlah dengar ebook, mendengar muzik atau baca artikel dekat Dhia.com.my.

Ketawa

Rupa-rupanya ketawa selama 20 minit boleh membantu membakar kalori sama dengan berlari sejauh 1.5 kilometer. Selain itu juga, ketawa pun boleh kengurangkan stres dan menghasilkan hormon gembira. Apalagi, pergilah tengok siri yang kelakar dekat Netflix atau lepak dengan kawan-kawan yang boleh buat korang pecah perut.

Bersihkan bilik mandi

Sebenarnya membersihkan rumah pun boleh buat korang hilang kalori. Bilik mandi adalah kayu ukur betapa pembersihkan sesebuah keluarga itu. Jadi, jangan lupa sental segala kotoran, lumut dalam bilik mandi selama 20 minit sebab ia boleh bantu bakar kalori.

Sumber : CNN indonesia 

Lubuk konten untuk inspirasi bakal – bakal pengantin. Pengantin kini di seeNI. Download sekarang!