Setiap orang punya amalan yang tersendiri dalam menjaga kesihatan dan kecantikan diri sendiri. Ada yang mengamalkan air suam setiap hari tak kurang juga yang mengamalkan mandi air rebusan herba sebulan sekali. Semuanya bergantung kepada keselesaan diri kita sendiri.

Perkongsian Fatin Lee di facebook peribadi miliknya ini boleh juga kita amalkan. Rahsia cantiknya adalah dengan mengamalkan air mandian ais yang dicampurkan dengan limau. Katanya amalan ini juga dilakukannya sekian lama untuk memulihkan sakit kepala yang sering dialaminya. Jom intai caranya.

Dah 3 tahun Fatin amalkan mandi ais ni tiap kali sakit kepala atau pun penat dan sakit badan. Memang ‘painkiller’ paling berkesan. Ramai yang tak sedar ais ni banyak kebaikannya untuk kecantikan dan kesihatan.

Kalau perasan kat spa pun dah banyak yang buat terapi ais ni. Jangan tak tau, ia juga menjadi amalan atlet sebagai satu cara pemulihan yang lebih cepat. Hanya guna 3 bahan dapur, je simple!

Bahan:

• Air 1 baldi
• Garam Kasar (seeloknya garam bukit)
• Ais ketul
• Asam limau nipis
• Minyak Aromaterapi ( jika ada )

Caranya:

Air mandian redakan sakit kepala:

• Sediakan satu baldi air paip.
• Masukkan garam, ais ketul, perahan asam limau dan kacau biar ia sebati.

• Baca Al Fatihah 7x, Bismillah5 7x (boleh cari kat google), Al Ikhlas 7x dan Selawat 3x.
• Angkat baldi letak dalam bilik air, boleh mula siram dari kaki perlahan lahan naik ke atas dan lebihkan di belakang tengkuk. Kalau nak berendam lagi elok.

• Dah siap kalau boleh jangan lap air tu. Biar ia kering sendiri kat badan ok.
• 

Selalu fatin buat mandi dan bersabun dulu macam biasa. Dah siap baru lah mandi ais ni. Jom cuba dan rasai nya sendiri di rumah! In shaa Allah pasti lebih segar dan bertenaga lepas ni.

Ekstra Tip:

• Boleh kuruskan badan
• Menaikkan seri wajah
• Rawatan kecantikan kulit paling berkesan
• Menghasilkan aura positif
• Kuatkan imunisasi & antibodi badan
• Kuatkan tulang
• Menghilangkan bisa & angin dalam badan

Sumber: Fatin Lee

Duhai wanita, sejauh anda seorang insan yang bersyukur terhadap segala kesenangan dan kesusahan yang dilalui?  Sebagai tanda bersyukur, anda sentiasa redha dengan setiap ujian Allah. Bersyukur adalah berterima kasih kepada Allah SWT di atas setiap pemberianNya kepada hambanya.

Adakah anda seorang isteri yang bersyukur? Berikut adalah ciri-ciri tersebut.

1 – Tidak Mengungkit Kebaikan Yang Dilakukan

Golongan isteri sangat dilarang untuk mengungkit segala kebaikan yang dilakukannya. Perbuatan mengungkit bukan sahaja akan menyinggung perasaan suami tetapi segala kebaikannya itu langsung tidak mendapat apa-apa pahala kerana segala keikhlasannya telah hilang.

Perbuatan mengungkit bukan sahaja dibenci Allah, tetapi tidak digemari oleh manusia. Bagaimana dengan perasaan kita jika orang lain pula mengungkit pemberiannya kepada kita? Sakit hati atau gembira?

2 – Memberi Layanan Yang Baik Kepada Suami

Tunjukanlah rasa syukur seorang isteri dengan memberi layanan yang terbaik kepada suami. Dari mula bangun pagi sehingga waktu tidur di malam harinya, hadiahkanlah pelukan kasih dan sentiasalah tersenyum kepada suami.

Selain itu sambutlah kepulangan suami dengan penampilan yang cantik dan kata-kata yang manis. Semua perbuatan ini sebenarnya adalah luahan rasa syukur kerana dikurniakan Allah seorang suami yang baik serta nikmat pemberian rezeki.

3 – Selalu Menghargai Suami Dan Anak-Anak

Hargailah suami dengan sentiasa mengucapkan terima kasih kepadanya. Penghargaan juga boleh ditunjukkan dengan menyediakan makanan kegemaran yang disukainya dan menjauhkan apa-apa saja perbuatan yang tidak disukainya.

Begitu juga dengan anak-anak, sediakan juga semua keperluan mereka dengan sebaik mungkin bahkan hargailah setiap ahli keluarga dengan memberi mereka hadiah sempena hari-hari istimewa mereka seperti ulangtahun perkahwinan dan hari lahir, mahupun setiap kejayaan mereka dalam peperiksaan.

4 – Sentiasa Memohon Keredhaan Suami

Seorang isteri yang bersyukur akan selalu memohon keredaan suaminya dalam setiap perkaran yang dilakukannya. Oleh itu, ciumlah tangan suami setiap kali selesai solat dan pagi sebelum ke tempat kerja, atau ketika keluar dari rumah.

Ini kerana wanita yang diredai suaminya akan turut diredai oleh Allah bahkan akan dimasukkan ke dalam syurga. Jangan sesekali melakukan perkara yang tidak diredai suami seperti keluar dari rumah tanpa pengetahuan dan keizinannya.

5 – Menjaga Dan Memelihara Maruah Suami

Sebagai pasangan suami isteri, jagalah aib dan maruah masing-masing, terutamanya apabila berhadapan dengan orang luar. Terutamanya kisah-kisah yang lepas sebelum berkahwin juga janganlah diceritakan semula.

Bersyukur itu juga adalah menerima pasangan seadanya tanpa memikirkan masa yang sudah lepas. Tidak ada apa-apa keuntungan pun dengan bercerita hal-hal yang memalukan pasangan walaupun bertujuan bergurau senda.

Terutamanya bagi golongan isteri, dengan menjaga maruah suami meletakkan seseorang isteri itu dalam golongan wanita solehah.

6 – Jangan Berasa Diri Sendiri Sahaja Berkorban

Jalankanlah setiap tanggungjawab dan amanah tanpa berasa diri terlalu berkorban demi keluarga. Ini akan membawa kepada ungkit-mengungkit dan hilang akan sikap ikhlas.

Bersyukur dan terimalah rentak hidup yang Allah takdirkan tanpa berasa hanya diri sendiri yang banyak menjalankan tangunggjawab kepada keluarga.

Wahai isteri, lakukanlah setiap kerja dan tangunggjawab dalam rumahtangga dengan senang hati, pasti akan ada kegembiraan dan kebahagiaan, bukan tekanan semata-mata.

Dengan itu, kesyukuran seorang isteri merupakan kelegaan dan pencetus semangat kepada seseorang suami. Bagaimana jika seseorang lelaki itu mendapat isteri yang suka merungut? Bahagiakah kehidupannya? Sudah tentu tidak.

Ya, isteri yang bersyukur juga adalah kebahagiaan dan kenikmatan bagi seorang suami. Dan setiap keindahan rumahtangga itu terletak kepada suami dan isteri yang memegang peranan masing-masing.