Disebabkan sibuk menyiapkan persiapan perkahwinan berbulan lamanya, sampai kesihatan tubuh badan diabaikan.
Kepada bakal pengantin baru, anda perlulah sentiasa ingat dan menjaga kesihatan badan agar majlis persandingan anda tidak bertukar menjadi majlis yang duka dan suram.
Pesona Pengantin memberikan beberapa tip yang baik untuk bakal pengantin baru mengembalikan kembali kecergasan tubuh badan seperti sedia kala:
1. Minum air 8 gelas sehari
Ketika demam, suhu badan adalah panas di mana banyak air diperlukan untuk mengembalikan kesegaran tubuh. Amalkan minum air masak sebanyak 8 gelas besar sehari. Kebaikan minum air yang banyak adalah untuk melancarkan sistem pencernaan di dalam badan, mencegah penyakit batu ginjal serta hati, melembapkan kulit, melancarkan darah dan meningkatkan hormon estrogen, menyihatkan jantung, menguatkan otot dan ligamen untuk sistem darah dan pernafasan, menguruskan badan, dan melegakan stres. Di samping itu, suhu panas badan anda juga akan menurun dengan cepat.
2. Jangan tidur lewat malam
Rehat dan tidur yang cukup amat penting bagi bakal pengantin. Berhentilah daripada melakukan sebarang kerja dan penuhilah masa rehat dengan tenang. Tidur lewat malam akan memburukkan lagi tubuh badan anda yang tidak sihat dan berasa lemah di samping akan mendapat lingkaran gelap di bawah mata pada keesokan harinya.
3. Elakkan minuman sejuk dan berais
Minuman berais dan sejuk adalah sangat bahaya dan menjadi pantang larang untuk anda ketika demam. Elakkan dari minum minuman sejuk, kerana ia akan membuatkan tekak anda berasa panas dan meningkatkan suhu dalam badan ketika demam. Di pagi hari sebelum majlis persandingan bermula, gantilah minuman sejuk yang anda suka kepada minuman panas.Tambahan limau nipis, lemon atau madu akan melegakan tekak dan badan anda di hari persandingan nanti.
4. Letakkan tuala lembap di dahi
Tuala lembap yang kecil, boleh diletakkan di dahi ketika suhu badan sedang naik. Anda akan rasa kesejukan di dahi dan lega daripada panas yang memerangkap di dalam kepala anda. Amalkan sekerap yang mungkin dan basahkan beberapa kali kain tersebut. Keesokan harinya, anda pasti akan beroleh sedikit tenaga untuk majlis bahagiamu
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Menu Diet Sihat Bakal Pengantin Perlu Cuba Sebelum Majlis
Majlis dah nak dekat tapi berat badan masih tak turun-turun macam mana? Iyelah, dah nama pun makanan pasti semua sedap. Namun, tidak bagi bakal pengantin kerana anda perlulah diet sebelum tiba nya majlis anda.
Ini kerana ia akan menjadi rumit jika baju persalinan anda tidak muat bila tiba harinya nanti. Jadi nak makan apa? Ini menu yang kami kumpulkan untuk membantu sahabat-sahabat yang nk diet… Ada rebus, kukus, stim, bakar, grill dan lain-lain.. Yang penting tak pakai minyak & menyihatkan!!!
1. SALMON GRILL
2. KERANG REBUS
3. IKAN ASAM REBUS
4. GRILL SALMON WITH DILL MUSTARD SAUCE ATAU IKAN SALMON PANGGANG BERSAMA SOS PUTIH
5. ASAM REBUS BENDI
6. IKAN KUKUS KICAP BERHALIA
7. RESEPI IKAN KEMBUNG MASAK PINDANG
8. PAIS IKAN
9. LALA REBUS
10. IKAN KEMBUNG REBUS AIR ASAM BELACAN
11. ASAM REBUS BATANG KELADI
12. RESIPI KATOK SERAI CERIA
13. SIAKAP STIM LEMON
14. IKAN BAWAL KUKUS PEDAS
15. TOMYAM CAMPUR
16. SALMON GRILL
17. AYAM GRILL BERSOS CENDAWAN MABELES
18. SUP KEPALA IKAN MERAH
19. SUP AYAM KAMPUNG
20. SUP TELUR & CENDAWAN
21. SUP AYAM KUKUS
22. BENING BETIK MENGKAL
23. SINGGANG IKAN BAWAL
24. SOSEJ AYAM HOMEMADE
25. AYAM BAKAR MADU
26. LALA MASAK PEDAS
27. IKAN TALAPIA BAKAR
28. SUP IKAN HARUAN
30. TELUR KUKUS MAYONESE
31. SAYUR BENING
32. SAYUR CAMPUR
33. SUP TELUR PUYUH
34. AYAM PANGGANG BERAROMA KETUMBAR
35. OMELETTE BERINTI DAGING
36. ASAM REBUS IKAN DAN BENDI
37. SUP IKAN BAWAL
38. TOFU BERSAMA ASPARAGUS
Selamat mencuba.
Kredit Resepi : fb Nazilah Mohamad (Google & kawan fb)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Senarai Perbelanjaan Kahwin Pihak Lelaki Dan Perempuan
Nak kahwin tapi takut tak tahu nak mula dari yang mana dahulu? Lebih takut lagi kalau kita terover budget.
Jadi untuk lebih selamat, apa kata orang check dulu senarai perbelanjaan kahwin supaya senang untuk merancang perjalan perbelanjaan korang nanti.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Anak Tunggal Tak Akan Rasa Sunyi Kerana 5 Sebab Ini
Jika anda seorang yang mempunyai adik-beradik yang ramai, anda pasti tidak tahu apa yang terjadi sekiranya anda adalah anak tunggal.
Kebiasaannya kita sering dengar anak tunggal ini seorang yang rapat dan manja dengan ibu bapa. Malah, mereka boleh mendapatkan apa sahaja yang mereka idamkan daripada ibu bapa.
Tetapi, jika pasangan anda adalah anak tunggal sebenarnya ia sangat istimewa. Apa dia? Jom tengok ini!
1. Memiliki banyak ruang
Ketahuilah tak semua pasangan anda anak orang berada, namun tidaklah hidup terlalu susah nak dikatakan. Mungkin mereka anak tunggal yang berbeza dengan sifat lain. Jadi, mereka yang bakal berkahwin tidak perlu risau tentu sahaja mereka tidaklah mahu terlalu hidup mewah seperti yang anda sangka.
2. Sifat kekeluargaan yang tinggi
Sebab mereka tiada adik-beradik tentu sahaja mereka akan meluangkan masa bersama ibu bapa. Ini bermakna mereka adalah insan yang sangat menghargai ibu bapa mereka.
3. Lebih luang masa di rumah
Kebanyakan anak tunggal lebih gemar meluangkan masa di rumah dengan ibu bapa atau haiwan peliharaan. Sebab itu kadang kala mereka lebih suka meluang masa di rumah. Jadi jika anda mempunyai pasangan anak tunggal tidak perlu risau. Kerana mereka tidak kisah untuk melakukan aktiviti di dalam rumah.
4. Mereka sudah biasa tidak bercakap satu hari
Ramai yang sangka anak tunggal ini pendiam kerana mereka mampu tidak bercakap selama berhari-hari. Tetapi, bila mempunyai rakan sudah tentu tidak boleh berhenti bercakap pula.
5. Akan menjadi menantu kesayangan
Sudah tentu anda akan menjadi satu-satunya menantu buat ibu bapa mereka yang sangat disayangi. Jadi, jika pasangan anda anak tunggal hargailah mereka. Mungkin anda pula nanti yang terlebih menja dengan ibu bapa mereka.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
