Siapa kata wanita Malaysia lebih suka kan lelaki berkulit cerah seperti k-pop? Sebenarnya lelaki berkulit gelap atau hitam manis lebih memikat hati para wanita kerana ia dilihat lebih matang dan maskulin.

Rata-ratanya memilih lelaki kulit gelap kerana mereka mempunyai aura tersendiri, membuatkan ia menjadi lebih istimewa dimata mereka. Apa yang istimewa sangat lelaki kulit gelap ini dimata wanita? Jom kita lihat.

Kelihatan lebih macho

Mempunyai kulit gelap dan hitam manis akan membuatkan mereka kelihatan lebih macho dimata wanita. Berbanding dengan lelaki kulit cerah, lelaki berkulit gelap dianggap lebih kelihatan kelakian kerana sering melakukan pelbagai aktiviti.

Aura kelakian terserlah

Tidak hanya kelihatan macho, malah mereka ini memiliki aura kelakian lebih tinggi daripada lelaki berkulit cerah. Malah, ada yang menyatakan warna kulit mereka ini lebih menunjukkan mereka ini adalah lelaki sejati.

Nampak matang dan sasa

Lelaki berkulit gelap ini juga dikatakan lebih nampak matang dan sasa. Mengapa? Ia kerana rupa paras mereka ini dilihat lebih mudah kelihatan sasa.

Rajin bekerja

Bila memiliki kulit gelap ini, ramai yang akan mengaitkan dengan kerajinan mereka bekerja. Mana tidak, ini kerana kulit mereka ini seakan tidak takut untuk berjemur dan melakukan pelbagai aktiviti ditengah panas jika nak dibandingkan dengan lelaki berkulit cerah.

Lebih kacak

Berbanding dengan lelaki kulit cerah. Lelaki berkulit gelap dilihat lebih kacak kerana gaya dan personaliti mereka. Jadi tak hairanlah kenapa ramai wanita memilih lelaki berkulit gelap ini sebagai pasangan mereka.

Aktiviti yang padat dan tugas yang bertimbun membuatkan otak perlu bekerja maka jarang anda tidak merasa kelaparan di tengah malam. Padahal, perut sudah diisi dengan makanan yang secukupnya.

Mengisi perut yang berkeroncong di malam hari tidak ada salahnya. Tidak usah merasa berdosa ketika anda perlu makan di waktu itu. Tapi, lebih baik anda mengambil makanan yang sewajarnya dimakan di malam hari. Ini antaranya.

Walau tak berdiet hindari makanan berlemak seperti rendang atau lontong
Mungkin anda bukan orang yang terlalu mementingkan penampilan. Anda pun tidak kisah dengan berat badan tapi tidak ada salahnya juga kan menjaga kesihatan dengan menjaga apa yang anda makan di malam hari.

Caranya cukup sederhana, memadai dengan mengurangkan makanan yang berlemak dan berkalori tinggi. Ambil makanan yang kaya dengan vitamin dan zat akan membuat perut anda tidak mudah lapar. Makanan yang kaya dengan zat dan vitamin sebenarnya mudah untuk didapati. Cara memasaknya saja yang perlu anda perhatikan agar menjadi enak untuk dimakan.

Makan sandwich daripada roti gandum kerana ia lebih enak dan membuatkan anda kenyang sampai pagi.

Ketika sedang asyik mengerjakan tugas yang perlu disiapkan keesokan harinya, tiba-tiba perut berkeroncong. Rupanya tugas yang bertimbun membuatkan otak bekerja keras sehingga memerlukan tenaga yang lebih. Tak perlu cemas, anda boleh mengisinya dengan roti gandum. Gandum banyak disarankan oleh ahli kesihatan untuk diambil sebelum tidur. Alasannya, gandum dapat membuatkan kita tidur lelap dan mengurangkan keinginan untuk mengunyah kerana gandum dapat meningkatkan kadar triptophan yang mendorong produksi serotonin dalam tubuh.

Supaya roti gandum tersebut dapat anda nikmati dengan sebaiknya, anda boleh mengolahnya menjadi sandwic. Ini yang anda perlukan:

Dua keping roti gandum
Tomato dan timun yang dipotong mengikut cita rasa
Daging merah / dada ayam / tuna / salmon (sesuai dengan cita rasa)
Madu / yogurt
Pertama, rebuslah daging yang sudah anda siapkan. Susun semua bahan. Sebagai pengganti mentega, gunakan madu atau yogurt tawar.

Makan salad buah-buahan yang segar
Buah-buahan segar juga boleh membantu anda mengalas perut yang sedang lapar di malam hari. Kalau anda bosan dengan buah yang begitu-begitu saja, anda boleh  mengolahnya menjadi salad buah yang lebih membangkitkan selera makan. Siapkan buah-buahan segar sesuai dengan cita rasa. Potong kecil-kecil buah-buahan itu. Letak madu dan yogurt menjadi satu. Setelah rata, tuangkan adunan madu dan yogurt ke atas potongan buah. Campur semuanya sampai rata. Salad buah siap untuk dinikmati di malam hari.

Kalau malas makan salad, buah-buahan boleh dijadikan jus segar
Selain salad, anda juga boleh makan buah dan sayur dengan membuatnya menjadi jus yang segar agar tidak bosan. Campurlah sayuran seperti brokoli, lobak merah atau tomato dengan buah-buahan yang memiliki rasa manis seperti epal, pisang atau betik untuk mendapatkan rasa yang nikmat. Anda juga boleh menambahkan daun mint ke dalam jus agar rasanya jadi lebih segar.

Segelas susu rendah lemak akan membuatkan perut kenyang dan tidur lebih lena
Minum susu di tengah malam juga tidak dilarang. Pilihlah susu rendah lemak yang berprotein tinggi. Ini akan membuatkan perut rasa kenyang tapi dalam masa yang sama, ia tidak akan menambahkan lemak. Tidak dinafikan, kandungan zat dalam susu sangat baik untuk tubuh. Minum susu setiap malam akan membuatkan tidur anda lelap dan daya tahan tubuh anda menjadi lebih kuat.

Makan mi segera di malam hari bukanlah berdosa
Bagi anda yang gemar makan mi segera di malam hari, janganlah cemas kerana ada juga mi segera yang rendah lemak dan kalori. Agar lebih nikmat, anda boleh menambahkannya dengan sayur-sayuran dan rebusan dada ayam. Tubuh yang kurus memang awesome tapi yang paling penting ialah tubuh yang sihat. Jika aktiviti anda padat, tubuh anda memerlukan banyak tenaga. Jadi tidak ada salahnya anda mengisi perut bila-bila masa asalkan dengan makanan yang berzat.

Dalam meraikan majlis kahwin, kalau boleh semuanya ingin anda undang. Inilah masanya untuk mengumpulkan semua yang anda kenali di hari bahagia itu nanti.  Namun adalah mustahil untuk anda menjemput kesemuanya.

Pasti anda akan alami perasaan bimbang, bingung atau tidak enak ketika menentukan jumlah tetamu undangan yang bakal hadir di majlis perkahwinan anda. Bagi memudahkan anda dalam menentukan jumlah tetamu undangan, empat cara ini boleh membantu menghilangkan kekusutan yang anda alami.

1. Anggarkan kos keseluruhan perkahwinan

Anggaran yang anda sediakan, tentunya sangat mempengaruhi terhadap jumlah tetamu undangan yang akan hadir. Ketika anda menyediakan dana yang besar tentunya kuantitinya pun akan dapat menampung ramai orang, anggaran untuk katering dan kapasiti dewan juga akan disesuaikan dengan anggaran yang anda buat. Jadi, bijaksanalah dalam menentukan anggaran tetamu kerana ini merupakan langkah awal bagi anda untuk menambah ataupun memotong kehadiran tetamu undangan yang akan hadir.

2. Menentukan berdasarkan hubungan yang terdekat

Senangnya memiliki banyak teman tentunya membuat kita ingin mengundang seluruh teman yang kita ada untuk menghadiri majlis perkahwinan yang kita selenggarakan. Boleh saja anda mengundang semua teman di facebook, twitter, instagram . Tetapi saranan kami, agar  senarai tetamu tidak bertambah, cubalah untuk menentukan jumlah tetamu undangan berdasarkan rakan yang terdekat . Jika anda  tidak terlalu kenal, mungkin utamakan teman-teman yang telah kamu anggap kenal dan dekat.

3.  Utamakan keluarga besar terlebih dahulu

Sebelum anda menentukan jumlah tetamu undangan, dahulukan saudara terdekat anda iaitu keluarga yang terdekat. Mengundang keluarga besar juga menjadi saranan menjalin silaturahim dan saling mengenal antara satu dengan yang lainnya.

4. Hilangkan rasa bersalah apabila tidak mengundang teman

Biasanya, jika anda telah mengenali seseorang maka keinginan untuk mengundangnya akan besar. Tetapi yang harus diperhatikan adalah ketika anda tidak mengundang teman yang baharu dikenali ataupun yang lainnya, tidak usah terlalu membawa perasaan dan beranggapan yang bukan-bukan.