Petai dikenali sebagai jenis tanaman sayuran yang akan membuatkan bau mulut dan bau kentut kurang enak. Petai mengandungi 3 jenis gula alami iaitu sukrosa, fruktosa, dan glukosa yang dikombinasikan dengan serat.
Bukan itu sahaja malah dengan memakan petai sebenarnya ia boleh buat anda menjadi awet muda! Selain itu bagus juga untuk wanita. Jika dibandingkan epal, petai memiliki protein 4 kali lebih banyak, karbohidrat dua kali lebih banyak, Vitamin A dan zat besi, serta dua kali jumlah vitamin dan mineral yang lainnya.
Walaupun petai mengeluarkan bau yang tidak enak dari badan kita, namun petai ternyata berkhasiat bagi sejumlah masalah yang sering dihadapi oleh kaum wanita. Banyak lagi manfaat bila anda makan petai ni sebenarnya. Jom lihat!
#1. PMS (Pre-Menstrual Syndrome)
Vitamin B6 mengandungi dan mengatur kadar gula darah, dan membantu menstabilkan hormon.
#2. Anemia
Kerana kandungan zat besi yang tinggi, petai membantu menstimulasi produksi sel darah merah dan membantu bila terjadinya anemia.
#3. Sembelit
Dengan kandungan serat yang tinggi, maka petai mempermudahkan dan menormalkan kembali proses pencernaan yang juga membantu mengatasi permasalahan ini.
#4. Mual di pagi hari
Jika dada anda terasa panas akibat makan terlalu banyak, cuba makan petai untuk mengurangkan sakitnya. Makan petai di antara waktu jam makan anda akan menolong mempertahankan kadar gula dan menghindari muntah.
#5. Obesiti
Satu kajian di Institute of Psychology Austria terhadap 5 ribu pesakit obesiti menyatakan tekanan pada masa kerja menyebabkan mereka sering meraih makanan yang menenangkan seperti coklat dan kerepek. Cubalah makanan tinggi karbohidrat misalnya petai sebagai camilan setiap dua jam untuk mengendalikan kadar gula dalam darah.
Elak Mata Panda Di Hari Bahagia Dengan Petua Mudah Ini
Menguruskan majlis kahwin pastinya membuatkan anda kurang rehat dan tidak cukup tidur. Kesannya lingkaran gelap di bawah mata atau mata panda mula kelihatan sehinggakan menjejaskan penampilan di hari bahagia. Atasinya dengan lima petua mudah ini.
- HIRISAN KENTANG
Kentang sememangnya memberi banyak manfaat untuk kecantikan terutamanya bagi mengurangkan lingkaran gelap di bawah mata. Anda hanya perlu hiris kentang secara nipis dan sejukkan ia seketika di dalam peti sejuk. Setelah itu keluarkan dan tempek hirisan tersebut pada mata anda. Lakukan secara konsisten sehingga kesan hitam itu berkurangan.
- HIRISAN TIMUN
Timun kaya dengan kandungan air di mana ia membantu menghidratkan bahagian mata. Ia juga mempunyai vitamin K yang berfungsi untuk mengurangkan sebarang keradangan atau perubahan warna. Atasi mata panda dengan menggunakan hirisan timun. Biarkan beberapa minit sebelum menggunakan hirisan tersebut pada bahagian mata.
- MASKER KUNYIT
Kunyit merupakan salah satu rempah-ratus yang banyak kegunaannya. Ia mengandungi bahan kurkumin yang aktif dan boleh menjadi ejen anti-radang yang kuat, mengurangkan bengkak dan mencerahkan warna yang pudar. Untuk membuat masker ini, kisar kunyit bersama nanas hingga halus. Sapukan masker ini pada lingkaran gelap di bawah mata. Pastikan anda berhati-hati ketika menyapu masker ini agar ia tidak terkena mata. Selepas 10 minit, bersihkan masker tersebut dengan tuala hangat. Air nanas berfungsi untuk mencerahkan kulit kerana ia kaya dengan vitamin C.
- DAUN PARSLI
Daun parsli kaya dengan vitamin C dan K di mana ia dapat membantu mencerahkan kulit dan mengurangkan bengkak di bawah mata. Tumbuk daun parsli sehingga halus bersama sedikit air agar ia menjadi seperti pes. Tekapkan campuran ini pada kapas muka atau span solekan sebelum meletakkannya di bahagian mata yang bermasalah. Selain itu, anda juga boleh masukkan campuran daun pasli ini ke dalam bekas ais batu dan biarkan ia membeku. Setelah keras, keluarkan satu kiub dan oleskan pada bahagian yang gelap tadi.
- UNCANG TEH
Teh bukan sahaja enak dijadikan minuman, malah ia juga berfungsi untuk mengecutkan saluran darah dan mencerahkan lingkaran gelap di bawah mata. Selepas anda selesai minum air teh, jangan membuang uncang teh tersebut. Ia boleh digunakan sebagai bahan untuk mengurangkan gelap di bawah mata. Caranya, anda simpan uncang teh itu di dalam peti sejuk sekurang-kurangnya 20 minit sebelum menampalkannya pada mata anda.
Makan Jagung Boleh Cantikkan Kulit Wajah & Kekal Awet Muda
Jagung memang enak dimakan lebih-lebih lagi ketika masih panas. Pasti ramai yang tidak tahu tentang khasiat jagung yang sebenarnya baik untuk kulit. Jagung kaya dengan nutrisi yang sangat baik untuk kesihatan dan juga kulit anda.
Pasti ramai yang menganggap jagung hanya sekadar makanan dan snek yang tidak memberi apa-apa kebaikan serta khasiat untuk tubuh badan. Ternyata anda silap! Kami senaraikan manfaat jagung manis untuk anda di luar sana terutamanya bagi mendapatkan kulit yang cantik.
1. Memudarkan Kesan Jerawat
Untuk anda yang mempunyai masalah bekas jerawat, pastinya ia mengganggu penampilan wajah anda kan? Hanya dengan menggunakan jagung yang ditumbuk halus dan sapukan pada bahagian hitam jerawat setiap hari. Jagung kaya dengan vitamin E yang mampu menghilangkan kesan hitam dengan mudah.
2. Membaiki Tekstur Kulit
Jika anda makan jagung secara konsisten, ia mampu buat kulit anda kelihatan lebih glowing kerana kandungan mineral essential dan vitamin yang terdapat di dalam jagung tersebut.
3. Kekal Awet Muda
Walaupun usia semakin bertambah, anda pasti mahu tampak sentiasa muda. Dengan makan jagung sahaja, anda boleh kekal awet muda. Jagung mempunyai tahap antioksidan yang tinggi dan bagus untuk kulit wajah.
4. Mampu Merawat Kesan Ruam & Iritasi
Sesetengah produk kosmetik ada menggunakan minyak pati jagung di dalamnya kerana jagung juga mampu memulihkan kesan ruam dan menghalang kulit daripada mengalami iritasi.
Sumber: Bukanaku
Bakal Pengantin Yang Alami Masalah Jerawat Teruk Boleh Cuba 5 Produk Ini
Kulit muka berjerawat adalah musuh utama kepada mereka yang amat mementingkan penampilan yang menarik. Antara faktor penyebab terjadinya kulit muka berjerawat adalah perubahan hormon, faktor usia, genetik, cuaca yang berubah-ubah, gaya hidup, tatacara pemakanan dan pemilihan produk yang salah untuk kulit. Jika anda seorang yang suka memakai alat solekan samada tebal atau nipis juga menjadi faktor tumbuhnya jerawat pada kulit muka akibat tidak melakukan teknik permbersihan dengan betul.
1. B.liv No Spots, Bye Dots (130ml)
Gel cleanser khas untuk kulit berjerawat
Gel pembersih ini dapat membersihkan kulit yang bermasalah seperti parut dan menghapuskan sel-sel kulit mati yang tidak sihat pada permukaan kulit wajah. Ia membantu menghalang bakteria dan memelihara agar kulit menjadi lebih licin dan berseri.
Dirumus khas dengan bahan aktif utama, asid Salicylic yang bertindak sebagai agen pengelupasan serta memulihkan kulit wajah dari kesan jerawat manakala Triclosan berfungsi sebagai antiseptik dan mencegah jerawat.
2. GARNIER Pure Active Anti-Acne White Acne & Oil Clearing Scrub (100ml)
Exfoliator terbaik untuk kulit berjerawat
Garnier Pure Active adalah scrub anti-jerawat yang diperkaya dengan Salicylic Acid & Herba Repair yang berfungsi untuk mencegah minyak, jerawat, blackheads, menutup liang pori, mengurangkan kemerahan kulit, dan parut jerawat pada wajah. Produk multifungsi 6 dalam 1, ini juga mendapat pengiktirafan halal untuk digunakan. Dengan harga yang amat berpatutan muka tiada lagi masalah.
3. EUCERIN Pro ACNE Solution Toner (200ml)
Toner sesuai untuk kulit berjerawat
Langkah seterusnya setelah mencuci muka dengan bersih adalah menggunakan toner.Dirumus khas dengan formula anti-bakteria yang mengandungi 2% Lactic Acid, mampu untuk membersihkan pori-pori tersumbat, menghalang pembiakan bakteria dan mencegah masalah kulit muka tanpa mengeringkan kulit.
Diuji secara klinikal oleh ahli dermatologi, produk ini disahkan selamat untuk digunakan oleh anda yang mempunyai masalah kulit dan mengurangkan kadar pertumbuhan jerawat. Produk ini juga selamat digunakan untuk wanita hamil kerana tidak mengandungi bahan yang boleh membahayakan kandungan.
4. BIO-ESSENCE Bio Treatment Essence-In-Oil (60ml)
Essence multifungsi dari drugstore untuk kulit jerawat
Dengan campuran unik 11 ekstrak tumbuhan semulajadi yang berfungsi untuk penyembuhan luka dan melembapkan kulit, essence ini mempercepat proses pemulihan dan melembutkan kulit yang terluka akibat jerawat serta meminimumkan pembentukan parut.
Hypoallergenic, dermatologically telah diuji secara dermatology ianya bersifat hypoallergenic. Melembapkan kulit yang kering dan sensitif. Diuji melalui ahli dermatologi, essence ini mengandungi hypoallergenik yang dapat melembapkan kulit kering serta sensitif. Ianya tidak akan menyebabkan iritasi dan kemerahan pada kulit wajah.
5. THE ORDINARY Vitamin C Suspension 23% + HA Spheres 2% (30ml)
Serum dengan Vitamin C untuk kulit jerawat
Serum The Ordinary Vitamin C dirumus khas sebagai agen untuk melawan penuaan. Dengan mengandungi asid Hyaluronik untuk menghidrat dan memelihara kulit sambil mencerah serta memperbaiki tona kulit yang tidak sekata. Sebaiknya digunakan pada waktu malam sebelum anda tidur untuk membolehkan kulit anda kelihatan lebih muda berseri pada keesokan harinya.
