Yis segera atau ada yang menggelarnya mauri-pan adalah bahan utama untuk menyediakan adunan ketika membuat roti, apam, donut, pau dan menu lain juga. Yis ini diperlukan untuk menjadikan adunan yang diuli itu mengembang dengan sempurna sebelum boleh dimasak.
Walaubagaimanapun, ada sesetengah orang pasti akan terkena bila adunan yang dibancuh tidak mengembang atau saiznya tidak menjandi ganda dari saiz biasa walhal sudah menggunakan 1 paket yis. Pelik dan hairan itu lah yang bermain diminda jika ini terjadi. Tetapi apa yang anda tidak tahu, ada sesuatu yang terjadi dengan yis yang anda beli itu. Perkongsian oleh Nurul Zainal melalui laman Facebook Masak Apa Hari Ini (MAHN) mengenai yis ini boleh dijadikan info.
BRAND SAMA, PACKAGING BERBEZA
Jika sekali pandang anda tidak dapat mencari bezanya, tetapi itulah hakikatnya. Dua packet yis segera ini ada perbezaannya yang anda sendiri pun tidak sangka.
Ads
Brand yang sama, packaging yang berbeza. Perhatikan yang dalam petak merah tu, yang itu saya beli 2 paket dan dua-dua tu bila campur air suam dia jadi macam yis mati. Tarikh expired pun tak ada.
Ads
Ads
Yang satu lagi tu dalam petak biru, nampak packing lebih kemas dan ada expired date. Bila campur dengan air suam, elok kejadian dan naik berbuih macam biasa.
Mungkin ni salah satu punca yis selalu tak naik elok yang kita tak perasan. Share dari pengalaman saya sendiri. Maaf kalau saya silap. Mana tahu ada yang lebih arif, boleh bagi pencerahan apa perbezaan antara mauripan ni.
Kedua-dua yoga dan pilates akan membantu meningkatkan kecergasan anda dan menurunkan berat badan. Tetapi tidak semua orang boleh menentukan perbezaan antara yoga dan pilates untuk membolehkan memilih yang membantu mereka mencapai matlamat dan konsisten dengan tahap kecergasan dan gaya hidup mereka. Sesungguhnya terdapat banyak pandangan yang berbeza dan sama antara yoga dan pilates.
Yoga adalah kumpulan latihan fizikal, mental, dan rohani yang berasal dari India kuno. Perkataan “yoga” mempunyai banyak terjemahan dan boleh ditafsirkan dalam pelbagai cara. Banyak terjemahan yang ditujukan ke arah “penyertaan” atau “tumpuan” – pada asasnya bermakna untuk menggabungkan atau kaedah disiplin.
Yoga digunakan sebagai satu bentuk latihan untuk memindahkan tenaga melalui tubuh dengan cara yang membuatkan anda berasa tenang selepas latihan. Anda boleh menggunakan yoga sebagai satu bentuk senaman yang mengumpul kekuatan, fleksibiliti, dan keseimbangan. Lebih banyak yoga moden yang lebih fizikal daripada rohani.
Pilates adalah kaedah penurunan berat badan dengan menggabungkan siri senaman untuk meningkatkan kekuatan otot dan meningkatkan kesihatan. Pilates adalah sistem kecergasan fizikal yang dibangunkan pada awal abad ke-20 oleh Joseph Pilates. Ia pada asalnya direka khas untuk para veteran untuk membantu pemulihan fizikal dan mental pasca World War. Dan dengan kehidupan yang sibuk hari ini penuh dengan ketegangan saraf, pilates akan membantu anda melegakan tekanan.
Pilates, selain daripada keupayaan untuk meningkatkan kesihatan, ia juga membantu anda mengukuhkan kekuatan, meningkatkan fleksibiliti dan menyesuaikan tubuh untuk lebih banyak keseimbangan. Pilates dikatakan memberikan kesan positif kepada semua organ dalam tubuh anda, merangsang dan mengeluarkan toksin dan sisa. Pilates bukan sejenis latihan untuk membuatkan anda berasa penat dan kekusutan. Sebaliknya, anda akan meninggalkan studio latihan dengan peningkatan tahap tenaga dan fikiran yang fokus.
Mungkin, jika anda melihat pilates seperti yang diilhamkan oleh yoga, ia agak serupa. Gaya yoga juga sama bentuk dan kedudukan seperti pilates. Kedua-duanya dianggap bentuk latihan minda, untuk memupuk kesedaran dan hubungan antara tubuh dan minda. Tetapi terdapat beberapa perbezaan antara yoga dan pilates yang anda patut tahu.
Salah satu perbezaan utama antara pilates dan yoga adalah pilates bermula dengan pelbagai pergerakan dan jangkauan kecil ke arah penghujung pergerakan sendi manakala postur yoga cenderung menahan pergerakan sendi dan latihan panjang otot teras.
Kedua, teknik pernafasan sangat berbeza. Dalam yoga, senaman pernafasan adalah kunci untuk membantu anda mencapai kelonggaran (relaxation). Semasa latihan yoga, adalah penting untuk memberi tumpuan kepada bagaimana nafas digunakan, menggunakan nafas anda untuk menghantar “chi – tenaga tubuh anda” ke kawasan yang mempunyai ketegangan untuk membantu meredakan kumpulan otot tertentu dalam tubuh anda. Dengan pilates, pernafasan digunakan sebagai teknik untuk menyediakan tenaga yang diperlukan untuk otot berfungsi dengan berkesan, sama seperti senaman normal. Fokus pada teknik pernafasan sepanjang pilates akan membantu anda menguruskan oksigen yang memasuki tubuh dan pergi ke otot.
Ringkasnya, walaupun kedua-dua yoga dan pilates mempunyai beberapa perbezaan, anda harus memilih satu untuk memenuhi matlamat anda. Yoga lebih kerohanian, dengan manfaat tambahan untuk meregangkan dan menguatkan otot. Matlamat utama pilates adalah untuk meningkatkan kecekapan otot, untuk nada otot dan meningkatkan fleksibiliti.
Buat anda yang sering rasa badan lenguh-lenguh, sengal-sengal, nak sendawa tapi tak lepas, kaki rasa tak selesa juga buat para ibu mengandung yang tak sedap badan, itu andanya badan banyak angin. Oleh itu cuba cara ini untuk mengurangkan rasa kurang selesa itu. Selamat mencuba.
Bahan-bahan :
susu kotak ( brand apa pun boleh ) – nak guna susu pekat tin pun boleh.
halia ( besar ibu jari ) lebih kurang
3-4cm.
halia ni ikut ketahanan tekak , kalau nak kaw dan pedas masuk banyak sikit . kalau setakat 3-4cm tak rasa apa2 pun tapi tetap berkesan.
Cara membuatnya:
1. Hiris halia nipis-nipis, reneh bersama susu sampai susu mendidih dengan api perlahan .
2. Sedia untuk diminum .
seeloknye minum ketika susu masih suam .
kesan serta merta, tiba-tibakorang sendawa dan kentut non stop .
BOLEH DI MINUM OLEH :
lelaki dan wanita
ibu mengandung
Ibu menyusu pun boleh tapi jangan letak halia banyak . cukup 2-3 cm je
Boleh minum bila-bila masa .
pagi boleh malam boleh.
seminggu 2-3 kali pun ok.
Kredit: Jannah Halimatun
Lubuk konten untuk inspirasi bakal – bakal pengantin. Pengantin kini di seeNI.
Download
sekarang!
Pesan untuk kaum hawa yang belum berkahwin, jika pasangan anda ada 5 ciri-ciri ini.. batalkan saja hasrat anda utk berkahwin dengannya!
1. Tidak tahu agama
Solat 5 waktu pun tak ckup.. apatah lagi nk suruh pergi solat kt masjid. Main futsal pun pakai seluar pendek atas lutut, aurat lelaki pon dia tak tau daripada mana sampai mana. Kalau bulan puasa, perkara yang membatalkan puasa pun dia confius. Apatah lagi nk ambil tahu pasal haid isteri nnti.
2. Tidak bertanggungjawab
Kerja time rajin pergi..time malas tak pergi. Bawak mak ayah keluar pun, nak isi minyak mintak duit mak ayah apatah lagi nk tanggung isteri anak nanti. Duit gaji bulan-bulan habiskan dekat perfumes dan pakaian bukannya nk bagi dekat mak ayah di kampung. Jadi, boleh bayangkn betapa culasnya dia nanti pada nafkah kita?
3. Main belasah je
Apa pun yang dia buat, dia buat sambil lewa. Langsung tak ambil kira pendapat atau prasaan org lain. Adab? Memang fail lah.. tengok je adab dia dengan family dia sendiri mcm mana.. kalau dengan family sndiri pon dia boleh acuh tak acuh, apatah lagi dengan bini nanti.. kot lah bila kwin, bini nak beranak disuruhnya pergi hospital sendiri. Mahu tak nangis??!
4. Pemarah
Tu lah.. kadang-kadang perempuan ni nak cari laki yang tegas tpi selalu tertukar dengan yang pemarah. Dia tak boleh beza tegas dgn pemarah tu macam mana. Of course la pemarah tu sikit-sikit asyik naik angin je. Kita buat ape pun serba tak kena kat mata dia. Muka tu tak usah cakap la, dah macam singa nk telan harimau!
Mak bapak dia pun dia boleh tengking gitu je, apatah lagi bini dia.. mahu nanti naik kaki tangan pulak bila dia mengamuk.
5. Pengotor
Ish.. hari-hari pakai baju sama. Tak basuh ke? Katanya, alah.. tak berpeluh pun sebab tu tak basuh. tak bau pun. Eleh! Dia yg perasan tak bau padahal orang sebelah dia ni dah tutup hidung tak tertahan busuknya. Kalau diri sendiri pun mcm tu, gamaknya bila dah ada anak memang dia tak kan pernah nak mandikan anak lah. Jangan kan kata mandi, bsuh berak, buang pempers anak pun memang tak lah! Kang tak pasal nanti ada yang kata rumah tu mcm lori smpah.
Lubuk konten untuk inspirasi bakal – bakal pengantin. Pengantin kini di seeNI.
Download
sekarang!
Siapa sahaja yang mampu melupakan momen pernikahan pelakon terkenal, Izara Aishah bersama suaminya, Muhammad Adib Khalid, yang berlangsung pada 17 November 2017.Majlis penuh eksklusif...
sekarang!
