Kurus, muda dan sihat bukan jaminan anda tidak akan menghadapi masalah kolestrol. Justeru kena hati-hati terutama dalam pengambilan makanan yang berpotensi boleh menyebabkan masalah kesihatan ini menyerang anda.

Terbaru, satu tips mengatasi masalah kolestrol tinggi dan cepat telah dikongsikan oleh laman Delihayat Kitchen yang telah terbukti keberkesanannya setelah beliau mengamalkan petua turunkan kolesterol.

Menurut Delihayat lagi dia mengamalkan jus penawar kolestrol tiga kali sebelum berjumpa doktor. Setelah itu, bacaan dan kadar kolestrol yang dimaklumkan doktor amat mengejutkan kerana bertambah baik, malah selsemanya juga berkurang dan jus ini juga sangat baik untuk resdung.

Difahamkan, jus ini juga sangat baik untuk kesihatan badan dan berbagai penyakit lain seperti gout, sakit jantung, migrain, sakit sendi, kencing manis, darah tinggi dan sebagainya.

Berikutnya adalah resepi ubat kolestrol tradisional dan cara mengurangkan kolestrol dalam badan menggunakan bahan-bahan yang mudah didapati di rumah.

Cara Menurunkan Kolestrol Tinggi:

Bahan-bahan:

– 500 gram bawang putih

– 500 gram halia

– 1 cawan perahan lemon

– 1 cawan apple cider

– 1 cawan madu

Cara untuk menyediakan jus terbaik ini:

1. Masukkan bawang putih dalam pengisar, tambahkan 2 cawan air. Kisar dan tapis. Gunakan air tersebut untuk kisar halia pulak dan tapis jusnya.

2. Masukkan perahan air bawang putih dan halia dan perahan lemon dalam periuk dan panaskan dgn api perlahan, renehkan dalam 30 minit.

3. Angkat dan sejukkan, campurkan apple cider dan madu, kacau sebati.

Cara minum:

– 1 sudu besar pagi sebelum sarapan (seeloknya bangun tidur)

– 1 sudu besar 1/2 jam sebelum tidur

Amalkan dengan kerap untuk mendapatkan keputusan dan hasil yang baik untuk kadar kolestrol di dalam badan anda.

Tarikh majlis semakin dekat dan perasaan anda semakin gementar untuk menempuh hari besar anda. Anda perlukan sesuatu yang mampu menaikkan keyakinan anda. Di bawah disenaraikan beberapa persediaan yang boleh anda lakukan dalam minggu-minggu terakhir  sebelum majlis yang mampu memberi kelegaan kepada anda dan seterusnya meningkatkan keyakinan anda, selain membantu melancarkan lagi perjalanan majlis anda.

1. Menyemak Ramalan Cuaca

Walaupun mungkin anda telah pun memeriksa ramalan cuaca lama dahulu semasa ingin memilih tarikh yang bersesuaian, ada kemungkinan ramalan itu telah berubah atau dikemaskini sesuai dengan perkembangan terbaru yang diterima oleh pakar kaji cuaca tersebut. Makanya, dengan memeriksa ramalan kaji cuaca yang terkini mampu memberikan anda persediaan yang lebih baik dan membuatkan anda lebih yakin.

2. Spa & Saloon

Manjakanlah diri anda dan pasangan dengan rawatan Spa ataupun salon yang bersesuaian. Kemaskan rambut dan yang mana bersesuaian. Mungkin juga professional shave untuk pengantin lelaki agar anda nampak lebih segak dan bergaya di hari majlis nanti. Namun, elakkan untuk lakukan apa – apa rawatan muka pada tempoh ini. Rawatan muka seharusnya dilakukan lebih awal kerana sekiranya anda lakukan rawatan muka di minggu – minggu akhir ini, siapa tahu mungkin anda mendapat alahan disebabkan produk tidak sesuai dengan kulit muka anda dan sebagainya.

3. Kekemasan Diri

Kekemasan diri adalah tanggungjawab kita sendiri. Jika ada bulu hidung yang dah ‘melebihi paras’ tu, cabutlah. Potong kuku, facial hair yang tidak dikehendaki dan jangan lupa tidur dengan cukup untuk elakkan muka sembam. Jika ada modal lebih, tidak salah sekiranya anda laburkan sedikit untuk lakukan rawatan pemutihan gigi atau rawatan gigi lain.

4. Memberi Taklimat Ringkas Kepada Keluarga

Ambil sedikit masa untuk kumpulkan keluarga untuk anda berikan taklimat ringkas berkenaan perjalanan majlis yang telah anda rancang. Kebiasannya, ini dilakukan ketika semua ahli keluarga telahpun berkumpul bagi meraikan majlis anda yang akan tiba satu atau dua hari lagi.

5. Berdoa dan Bertawakal

Akhir sekali, banyakkan doa dan bertawakal kepada tuhan agar majlis anda berjalan lancar sepertimana yang telah dirancang dan sentiasa redha dengan perkara luar kawalan yang mungkin akan mencacatkan majlis anda.

Ada sesetangah yang menganggap isteri ini umpama cuaca, selalu tidak dapt diduga. Kadang kala okay, kadang pula tidak. Jadi, kesimpulannya biarkan sahaja.

Sebenarnya tanggapan suami itu sangat salah. Isteri memang selalu tidak dapat diduga. Tapi itu tidak bermaksud suami perlu abaikannya dan biarkan sahaja. Mungkin ada sesuatu yang dia pendam dan sedih dari anda. Macam mana nak tahu? Lihat ni.

1. Selalu marah

Percayalah isteri marah tu bukan suka-suka sahaja. Mesti ada sebab kenapa isteri anda selalu marah anda. Sebagai suami anda kenalah peka dengan keadaan rumah tangga anda.

2. Menolak untuk melakukan hubungan intim 

Kalau hatinya tidak dijaga, mana mungkin dia merelakan untuk melakukan hubungan intim bersama anda. Kebiasaanya isteri yang tidak bahagian akan menolak permintaan untuk bersama kerana sebab tertentu dan mungkin berpunca dari diri anda juga.

3. Kurang bersembang

Ini adalah salah satu faktor yang anda perlu tahu tentang wanita. Mereka jenis banyak bercakap dan suka bersembang. Namun, mereka mungkin mengalami masalah jika mereka makin kurang bersembang. Malah, mereka memilih untuk mendiamkan diri.

4. Mula fikir tentang dirinya sendiri

Jika wanita itu tidak bahagia dalam perkahwinannya dia akan mula memikirkan sesuatu untuk masa depannya dan apa yang bakal terjadi. Ambil langkah segera jika anda tidak mahu kehilangannya!

5. Lebih suka simpan rahsia seorang

Jika anda rasakan seperti isteri anda menyembunyikan sesuatu daripada anda, cepat-cepatlah ajaknya untuk berbincang. Ambil tahu apa masalahnya dan apa yang berlaku. Bahaya juga kalau mereka mula simpan rahsia dari anda!