Lagi lama berkahwin, kena lagi mesra. Dah ada pasangan halal, dah kenal hati budi masing-masing malah dah tahu apa yang boleh membahagiakan pasangan. Ingat tak bila kali terakhir anda berpegangan tangan dengan pasangan?
Kebanyakkan pasangan ‘tenggelam’ dalam cinta dan kasih sayang hanya pada lima tahun pertama. Sedangkan ketika itu, kita baharu hendak mula mengenali pasangan masing-masing. Tak sama tau kenal masa zaman bercinta dengan kenal bila dah tidur sebantal.
Bagi pasangan selebriti Scha Al-Yahya dan Awal Ashaari, 10 tahun usia perkahwinan diraikan dengan kemeriahan walaupun hanya bersama keluarga kecil mereka.
“Bila dah kahwin 10 tahun, kita lebih mengenali pasangan. Untuk buat majlis persandingan kali kedua tu, mungkin belum lagi buat masa sekarang kerana bila ada anak-anak, Scha tak menang tangan!
Alhamdulillah baru-baru ni Scha dan Awal menyambut ulangtahun perkahwinan kami yang ke-10. Orang kata bila dah 10 tahun ni kita lebih mengenali pasangan dan kami sendiri ada juga caranya untuk mengekalkan kasih sayang di antara satu sama lain.”
Tip Kekalkan Kasih Sayang Dengan Pasangan Dari Scha
- Selalulah berpegangan tangan dengan pasangan. Bawalah kembali saat-saat bercinta tu dalam rumahtangga.
2. Kami selalunya akan ambil kesempatan untuk bercuti. Percutian kami biasanya ada dua versi, iaitu pertama bercuti bersama keluarga dan kedua bercuti berdua-duaan. Dari situlah kita boleh luangkan masa bersama pasangan.
Lain orang, lain cara untuk menunjukkan apresiasi kasih-sayang. Ada bajet lebih, buatlah lebih. Jika tidak, cukup sekadarnya sesuatu yang membahagiakan.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Suka Sangat Makan Biskut, Ini Perkara Yang Mesti Diambil Tahu
Memang sedap bila dapat makan biskut sambil celup kopi atau teh panas. Sambil bersembang dengan rakan-rakan atau pun lepak-lepak atas sofa ‘scroll’ telefon, asyik sungguh!
Bagi mereka yang sedang diet, ada yang menjadikan ‘amalan’ makan biskut ini sebagai langkah atau teknik untuk menurunkan berat badan. Tak makan nasi tapi makan biskut.
Baca perkongsian Dr Hafiz Sulaiman tentang mengapa biskut tidak bagus untuk diamalkan dalam diet harian.
LIMA SEBAB BISKUT TAK SIHAT
Mungkin ramai yang sudah biasa dengan amalan makan biskut setiap hari. Ada yang makan biskut dengan alasan kononnya untuk sihat dan kurus.
Tidak dapat dinafikan memang bukan semua biskut bahaya. Tapi untuk amalkan harian, jadi snacking food, disenaraikan lima risiko kesihatan amalan harian biskut ini.
MENYUMBAT SALUR DARAH JANTUNG, OTAL, ORGAN-ORGAN DALAMAN BADAN DAN MEROSAKKAN SARAF
Lemak Trans biasa terdapat dalam sesetengah biskut menggunakan marjerin atau lemak bukan tenusu. Perhatikan label mengandungi (partially hydrogenated), jangan beli!
Lemak tiruan paling toksik ni sudah diharamkan banyak negara. Walaupun kandungannya sedikit, lemak trans ini membunuh badan dengan senyap dan perlahan.
MAJORITI BISKUT IALAH JUNKFOOD
Biskut ni makanan tinggi proses. Nutrien rendah atau terhapus ketika pemprosesannya.
Pakar diet panggilnya “kalori kosong”. Bukan zero kalori. Tapi kalori dengan zat menghampiri kosong. Macam roti canailah.
Malah biskut ditambah pengawet, perisa, pewarna yang mungkin tidak sihat untuk badan.
MENGGEMUKKAN. MENINGGIKAN GULA DARAH
Banyak biskut tinggi karbohidrat diperhalusi.. mengakibatkan penyerapan kanji yang tinggi dalam darah. Akibatnya, paras gula darah mencanak tinggi menyebabkan susah kurus. Susah nak kawal gula darah bagi penderita diabetes.
Kopi dan biskut kering (kraker), resepi ketagihan makanan. Agaknya, senang nak berhenti tak bila mula ambil makanan craving ni.
MENGANGGU IMUN, MENGGANGGU HORMON
Biskut gandum, biskut barli mengandungi gluten.. penyebab “leaky gut” punca gangguan imun.
Punca masalah angin. Punca kebakaran dalaman (inflammation).
Tak hairan lepas makan biskut, refluks asid (GERD), kembung… Jadi gatal merah (ekzema, psoriasis, autoimun) lepas makan biskut.
MENGANDUNGI BAHAN PENYEBAB KANSER
Aldehyde, peroxide, Acrylamide.
Sesetengah biskut menggunakan lemak tak sihat seperti minyak bunga matahari dan minyak soya. Minyak ini bila dipanaskan, digoreng atau dibakar menghasilkan aldehyde dan peroxide.
Acrylamide pula terhasil apabila bijirin dipanaskan. Memang sikit, tapi lama-lama jadi bukit, bikin penyakit.
Bukan semua biskut teruk. Kita “cuma” perlu pilih biskut:
*Tanpa lemak trans.
*Kurang aditif seperti pengawet, perisa, pewarna.
*Rendah kanji. “Low carb atau keto”
*Gluten free
*Pilih biskut dengan lemak sawit, elakkan biskut mengandungi sunflower dan soya untuk mengelakkan peroksida dan aldehyde. Acrylamide tak dapat buat apa.
Dulu saya belek label konon nak pilih biskut kurang mudarat.. Sekarang saya abaikan je sebab saya tak makan selalu..pada saya amalan harian memang jadi mudarat..
Saya makan biskut sebab sedap. Sekali sekala jadi kudapan kegembiraan tapi tidak sesekali amalan untuk sihat. Tidak sama sekali.
Sumber kredit: Dr Hafiz Sulaiman Kredit foto (top image): Pexels
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Marissa Dania Nikah Di Songkhla? Misha Nyaris Gila Fikir Apa Yang Berlaku
Kembali tular dan panas kisah Marissa Dania iaitu anak kepada pelakon, Norman Hakim dan Abby Abadi apabila didakwa sudah bernikah dengan lelaki berstatus suami orang dikenali sebagai Aslam di Songkhla, Thailand pada Disember lalu.
Marissa Dania Nikah Di Songkhla
Perkara tersebut tular selepas sebuah portal berita mendakwa Marissa, 19, bernikah dengan Aslam tanpa pengetahuan isteri pertama lelaki tersebut dikenali sebagai Misya yang pada ketika itu sedang menunaikan umrah.
Bukan itu sahaja, pernikahan mereka juga dikatakan berlangsung tanpa pengetahuan keluarga Marissa.
Kemudian perkongsian kakak ipar Aslam iaitu Nadiah Mazlan dalam Instagran Stories (IGs) seolah-olah mengesahkan khabar angin yang mendakwa lelaki itu berkahwin dengan anak pasangan selebriti.
Tulisnya, “Kakya nak minta tolong, tolong bagi kata-kata semangat dan nasihat pada adik Kakya.
“Masih panjang perjalanan dia. Semoga dia dan anak-anaknya sentiasa dalam rahmat dan kasih sayang Allah.”
Nadiah pada masa yang sama turut dilihat berkongsi beberapa hantaran yang dimuat naik Misya yang seakan menggambarkan gejolak hatinya.
“Tuhan, tolong tutup rasa ingin tahuku terhadap hal-hal yang kalau aku mengetahuinya membuatku sakit hati, menangis, bahkan sampai membuatku stress kepikiran berhari-hari, jauhkan dari seharusnya tidak aku ketahui agar aku merasakan ketenangan,” kongsi Misya.
Ibu kepada dua cahaya mata itu juga mendedahkan ada hari nyaris gila memikirkan apa yang berlaku.
“Ada hari normal, ada hari nyaris jadi gila. Ada hari boleh terima, ada hari bagai tersiksa.
“Ada hari ingin saja mempertikaikan kenapa dan mengapa, ada hari rasa hanya ingin berlapang dada dengan segalanya.
“Itu semua proses dalam menerima takdir di dunia,” kongsinya.
Tak Dapat Pengesahan
Difahamkan, hubungan Marissa dan Aslam dikatakan kembali terjalin selepas kontroversi yang melanda mereka sekitar September tahun lalu reda bahkan Aslam rujuk semula dengan Misya.
Namun begitu, untuk mendapatkan pengesahan daripada Norman dan Abby tidak berjaya apabila mereka tidak membalas WhatsApp mahupun menjawab panggilan telefon.
Malahan Marissa telah menutup ruangan komen bagi hantaran Instagramnya selepas dihujani dengan pertanyaan netizen mengenai dakwaan tersebut.
Sumber: Berita Harian
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Pelamin Dah Siap Pasang Tapi Pengantin Perempuan ‘Lari,’ Lelaki Reda Jadi ‘Duda’ Kali Ke 2
Impian untuk seorang lelaki bergelar suami tidak kesampaian. Mahligai indah yang diimpikan tidak menjadi kenyataan. Pelamin anganku musnah, begitulah situasi yang dihadapi oleh seorang lelaki yang bernama Nidzam yang berasal dari Sarawak.
Dikhabarkan bahawa pengantin perempuan telah membatalkan majlis perkahwinan mereka pada saat-saat akhir. Mungkin sudah takdir tiada jodoh antara mereka berdua namun setiap yang berlaku pasti ada hikmah yang tersembunyi.
Majlis perkahwinan yang sepatutnya disambut meriah bersama keluarga, sanak saudara dan rakan taulan bertukar menjadi majlis doa selamat gara-gara ketiadaan pengantin perempuan.
Dikatakan bahawa bakal pengantin perempuan membatalkan perkahwinan tersebut tiga hari sebelum majlis berlangsung.
“Pengantin lari, duda kali kedua. Tetap senyum. Takdir memisahkan kita. Tarikh bersanding adalah 18 Disember 2022. Pelamin sudah siap tetapi pengantin lari. Pelamin anganku musnah, kecundang,” tulis lelaki ini diruangan kapsyen dalam video TikTok yang dimuat naiknya.
Dalam video tersebut, lelaki yang merupakan seorang bapa tunggal kepada seorang cahaya mata perempuan berusia tiga tahun itu sempat menggunakan khidmat andaman memandangkan tempahan tidak dapat dibatalkan.
“Tiba di hotel untuk ditata rias, masih boleh tersenyum. Kembali bergelar duda setelah majlis perkahwinan bertukar menjadi majlis doa selamat.
“Jangan tanya pengantin perempuan mungkin salah dua-dua belah pihak. Kita hanya merancang ALLAH berikanlah kekuatan,” tulis Nidzam pada video keduanya.
@keroll0907 Pelamin Anganku Musnah ❤️🔥 #teamduda ♬ Takdir Memisahkan – Arjuna 89
Tersergam indah pelamin yang bertemakan bertemakan rona putih dan ungu muda. Walaupun majlis itu hanya menjadi majlis doa selamat namun tetamu dan kenalan yang dijemput tetap hadir.
Kelihatan juga meja santapan pengantin lengkap dengan hiasan yang sepatutnya meraikan kedua- dua raja sehari. Resepsi perkahwinan bernilai RM20,000 juga diteruskan apabila tempahan dengan pihak katering tidak dapat dibatalkan.
@keroll0907 Kembali bergelar duda setelah majlis perkahwinan bertukar menjadi majlis doa selamat..jgn tanya pengantin perempuan mungkin salah 2 2 belah pihak..kita merancang YaAllah berikan kekuatan.. #teamduda ♬ Cukup Derita Itu – Siti Nordiana
“Akad nikah dan majlis persandingan sepatutnya berlangsung pada hari yang sama tetapi lokasi berbeza. Katering tidak dapat kami batalkan. Jadi kami buat doa selamat dan sedekah tetamu makan.
“Pihak pengantin perempuan membatalkan pernikahan tiga hari sebelum tarikh berlangsung kerana tiada persefahaman. Tetap tenang dan lebarkan senyuman. Apa yang berlaku pasti ada hikmahnya, jaga kesihatan mental kita.
“Jangan rosakkan kesihatan mental, ia lebih penting daripada tanggapan orang luar,” kata lelaki ini.
Menjengah ke ruangan komen, warga maya tidak putus-putus memberikan sokongan dan kata-kata semangat buat Nidzam.
Semua tu terjadi sbab allah dh tentukan , sabar , tawakal dgn jln yg allah tentukkan .
“Insya Allah one day allah will find the best women for you.”
“Macam mane owg lah yg lari tu.hmmm mgkin belum jumpa yg terbaik.”
“Betul2 kuat yee awak…sabar byk2 ye ujian yg Allah bg stp org berlainan..sy 2x divorecd pom down sgt memlih utk singlemom 10 thn.”
“Semoga sabar tabah dan kuat menghadapi ujian ini.”
“Jangan risau mukin Ada hikmah disebalik yg berlaku.”
“Ya Allah sedihnya , semoga sentiasa kuat. ye🥺🤲setiap yg berlaku mesti ada hikmah.”
“Semoga terus kuat dan tabah insyaAllah pasti Allah akn hadir kn sesorg pda masa tepat peecaya lha.”
Sumber: TikTok Nidzam 0907
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
