Pernah tak anda mengalami masalah kulit terasa kering dan kusam serta tidak bermaya? Antara penyebab utama adalah hidrasi di mana anda tidak mengamalkan pengambilan air yang secukupnya untuk keperluan harian.

Tahukah anda, air merupakan bahan kedua terpenting dalam tubuh manusia selepas oksigen. Malah, lebih 60 peratus daripada tubuh manusia terdiri daripada air. Cecair ini mempunyai pelbagai fungsi penting dalam memastikan tubuh sentiasa sihat dan cergas. Bagaimanapun, sebahagian besar daripada kita tidak menitikberatkan pengambilan air yang secukupnya dalam kehidupan seharian dan lebih gemar minuman bergula yang boleh meningkatkan kalori dalam badan.Setiap hari, badan kita kehilangan 10 hingga 12 cawan air secara purata yang perlu digantikan untuk mengekalkan keseimbang kesihatan tubuh badan.

Ada yang memberi alasan kurang gemar meminum air kosong . Tetapi ia sebenarnya boleh diatasi dengan membuat difused water iaitu air campuran buah-buahan yang menyegarkan. Pernah tak anda amalkan meminum infused water? Boleh cuba tips ini dan nikmati rutin seharian anda dengan lebih segar! Bukan susah pun, rendam buah-buahan pilihan semalaman dan boleh dijadikan pilihan untuk berbuka puasa.

Pilihan infused water dengan campuran buah-buahan misalnya amat membantu memberikan tenanga. Bahkan, kulit juga terasa lebih lembap kerana tidak terhidrat. hal ini membolehkan anda memberi tumpuan yang baik kepada rutin harian.

Minuman bergas, termasuk air soda diet sememangnya tidak baik untuk tubuh badan. Kalorinya yang tinggi bukan sekadar menjejaskan kesihatan, malah ia sarat dengan pengawet, pemanis dan pewarna tiruan. Apatah lagi jika anda bakal melangsungkan perkahwinan tidak lama lagi. Kurangkan pengambilan air soda yang boleh menyebabkan kesukaran menurunkan berat badan. Menggantikan minuman harian anda dengan infused water sememangnya satu pilihan yang tepat kerana tidak seperti jus, ia lebih rendah kalori dan gula untuk mengekalkan kesihatan yang baik.

Di antara kebaikannya:

Buah strawberi dan kiwi dapat menjaga kesihatan jantung, menguatkan sistem imun, menurunkan gula darah dan melancarkan pencernaan.

Teh hijau, daun pudina dan limau nipis bermanfaat untuk membakar lemak, melancarkan pencernaan, meredakan sakit kepala, mengatasi sembelit dan menyegarkan nafas.

Timun, limau nipis dan lemon dapat mengawal selera makan, melancarkan pencernaan dan mencegah kembung perut.

Lemon kaya dengan vitamin C dan antioksidan polifenol. Ia dapat menjaga keseimbangan pH tubuh, menguatkan sistem imun, menjaga kesihatan ginjal dan mencegah influenza.

Lemon dan halia dapat melicinkan tekstur kulit dan membersihkan organ hati.

BAHAN RENDAMAN

Untuk membuat infused water yang paling berkesan, fikirkan resipi yang paling menepati selera anda. Eksperimentasi dengan bahan-bahan berikut untuk memaksimumkan khasiatnya.

Buah sitrus: limau gedang, lemon, limau nipis atau limau bali.

Buah beri: strawberi, raspberi, beri biru, beri hitam atau ceri.

Buah melon: melon atau tembikai.

Buah tropika: pear, delima, mangga, nanas, pisang, kiwi, belimbing, epal, anggur, plum atau pic.

Sayuran: timun, lobak, seleri atau paprika.

Daun herba: pudina, sage, rosemary, basil, thyme, stevia atau lavender.

Rempah: halia, kayu manis atau lada.

TIP MINUMAN

1. Minum segelas besar infused water sebelum makan, TANPA ALASAN.
2. Minum air dalam masa 15 minit selepas bangun tidur.
3. Buat satu jag infused water dan simpan di dalam peti sejuk pada setiap masa.
4. Beli botol infused water khas untuk kembara dan bawa ia ke tempat kerja, sekolah, gimnasium atau ke mana sahaja. Minumlah sewaktu bersahur dan ketika berbuka.
5. Pesan teh tanpa kafein jika teringin minum di luar.
6. Variasikan resipi infused water sama ada untuk panas atau sejuk.
7. Bahan-bahan yang direndam dalam infused water hanya segar selama 2 hari sahaja. Buang sisanya jika ia tidak sempat dihabiskan.

Apabila anda mula meminum infused water, anda pasti menyedari betapa banyaknya kebaikan yang bakal dinikmati. Tubuh kita memerlukan air untuk kekal segar dan hidrat, malah kulit juga akan memancarkan tekstur yang lebih mulus, rambut dan kuku yang lebih kuat serta rasa minuman lazat tanpa kalori! Jadikan ini sebagai ‘tenaga’ supaya anda dapat menjalankan tanggungjawab dengan lebih baik!

Dalam masyarakat Melayu adalah menjadi kebiasaan pemakaian inai dalam sesebuah perkahwinan sama ada pengantin lelaki atau perempuan. Inai atau Henna dijadikan perhiasan di jari dengan tujuan untuk mencantikkan si pemakai. Tetapi, apakah hukum memakai inai bercorak atau berukir mengikut syarak dalam Islam?

Pasti ada yang tertanya bolehkah lelaki pakai inai dan apakah hukum memakai inai bagi seorang wanita? Sebenarnya, persoalan begini masih lagi menjadi tanda tanya ramai dan bagi mereka pakai inai adalah untuk cantik di mata mereka tetapi tidak semestinya cantik dari segi hukum agama Islam.

Berikutnya dikongsikan penjelasan dan pengetahuan tentang hukum memakai inai sama ada bercorak atau lukis dan sebagainya yang dikongsikan oleh Ustaz Farid Rashidi yang menjelaskan tentang hukum pakai inai lelaki dan perempuan dengan lebih mendalam dan panjang lebar.

Hukum Memakai Inai Bercorak Lelaki dan Perempuan
hukum pakai inai bagi wanita belum berkahwin
Menjadi adat resam masyarakat Melayu memakai inai ketika berkahwin.
Lelaki mahupun perempuan, kuku adalah aset penting. Dengan adanya kuku, nikmat menggaru lebih terasa. Apa lagi suami isteri yang saling garu menggaru dan cakar mencakar di malam hari. Itu salah satu kelebihan kuku.

Pun begitu, di sini bukan mahu berbincang pasal kelebihan kuku atau cara menggaru. Tetapi saya mahu bawakan satu permasalahan hukum berkaitan kuku.

Iaitu mewarnakan kuku dengan inai (خِضَابَ) apa hukumnya?

InsyaAllah perbincangan kali ini tidaklah terlalu panjang untuk dihadam. Sebab sengaja disusun dan bahagikan kepada dua bahagian. Ini bahagian pertama tentang Inai. Bahagian kedua di lain perbincangan.

Baik, teruskan membaca.

Untuk kali ini, dibawakan perbincangan mengenai kaedah mewarnakan kuku menggunakan pewarna seperti inai.

Sebelum masuk ke bab hukum, kita kena tahu dulu kaedah pemakaiannya.

Perwarna inai ini pula ada dua jenis kaedah pemakaian orang biasa guna.

1. Kaedah biasa. Tradisional. Macam orang Melayu selalu pakai.

2. Kaedah doodle art (Sejenis kaedah corakkan tangan menggunakan inai, biasanya corak floral, awan larat dan lain-lain). Ia popular di kalangan gadis ‘berdahi licin’. Di sebut sebagai Henna (Reddish-brown dye). Sebenarnya Henna di ambil daripada perkataan arab (حِنَّاء).

hukum berinai bagi perempuan belum berkahwin dan di jari lelaki
Berbagai jenis inai dan Henna yang boleh dipakai di jari tangan, kuku dan kaki dilukis dan diukir.
Ok, jom masuk bab hukum pakai inai.

Pendapat yang paling tepat (rajih), harus berinai secara mutlak.

Berikut pecahan hukum berkaitan Inai dan Henna:

1. Diharuskan bagi wanita sama ada yang telah berkahwin atau belum selagi mana tidak menimbulkan fitnah. Sebab inai tak menghalang untuk berwudhuk dan mandi hadas secara sempurna.

Dalilnya:

Daripada Aisyah r.a, bahawa seorang wanita telah menghulurkan tangannya kepada Nabi SAW, lalu Nabi SAW bersabda: “Kalaulah aku perempuan nescaya aku ubahkan kukumu – yakni dengan inai”

[Al-Sayuti, jil 8, 142. Imam Ahmad bin Hanbal, Jil 6, 262. Sunan Abi Daud, Jil 4, 77]

2. Warna inai yang digunakan tidak bersifat kekal seperti tatu dan mengandungi sebarang unsur campuran bahan yang meragukan. Pastikan halal.

3. Mengenai Henna bercorak pula, hanya corak atau ukiran daun, bunga dan tumbuh-tumbuhan adalah dibenarkan.

Corak-corak haiwan, lambang dewa-dewi, ada kaitan ajaran atau apa jua gambaran yang bertentangan dengan syara’ adalah dilarang.

Pun begitu ada kadarnya. Iaitu pemakaian inai di kedua-dua tangan dan kaki adalah terhad sehingga pergelangan tangan dan buku lali sahaja. Tidaklah melampau melebihi had tersebut.

[Muzakarah Jawatankuasa Fatwa Majlis Kebangsaan Bagi Hal Ehwal Ugama Islam Malaysia Kali Ke-88 yang bersidang pada 2 Oktober 2009]

4. Untuk lelaki, pemakaian inai pada kedua tangan berikut pandangan hukumnya:

Fuqaha’ dari kalangan mazhab Hanafi, Maliki, satu riwayat dari Syafi’e, Hanbali dan Zohiri berpendapat bahawa makruh mengecat, mewarnai kedua belah tangan dan kaki bagi lelaki.

Baca juga : Hukum Mencabut Bulu Kening (Mencukur atau Membuang Bulu Mata)

hukum pakai inai bagi lelaki dalam Islam
Pemakaian inai melebihi pergelangan tangan dan melebihi buku lali adalah tidak dibenarkan.
Dalam Kitab Fatawa al-Hindiyyah menyebut:

“Dan tidak sepatutnya bagi budak lelaki mengecat kedua-dua belah tangan dan kakinya kecuali ketika berhajat sahaja.” [Nizamuddin, Jil 5, 358]

Manakala dalil lain pula menyebut:

Daripada Anas r.a bahawa Nabi SAW, melarang lelaki memakai atau melumur za’faran.

Nabi SAW melarang memakai warna kuning kemerah-merahan (warna za’faran), begitu juga diambil hukum yang sama bagi mewarna kedua belah tangan kerana warna merah cenderung kepada kuning.

Al-Imam al-Nawawi Rahimahullah menyebutkan di dalam al-Majmu’:

أَمَّا خِضَابُ الْيَدَيْنِ وَالرِّجْلَيْنِ بِالْحِنَّاءِ فَمُسْتَحَبٌّ لِلْمُتَزَوِّجَةِ مِنْ النِّسَاءِ: لِلْأَحَادِيثِ الْمَشْهُورَةِ فِيهِ وَهُوَ حَرَامٌ عَلَى الرِّجَالِ إلَّا لِحَاجَةِ التَّدَاوِي

“Adapun mewarnakan kedua tangan dan kaki dengan inai, maka digalakkan bagi yang berkahwin dikalangan perempuan berdasarkan hadith-hadith masyhur padanya dan haram ke atas lelaki-lelaki (memakai inai) kecuali untuk berubat.”

[Lihat al-Majmu’. Dar al-Fikr, 1/294]

Begitu juga al-Imam al-Syarwani Rahimahullah di dalam hasyiahnya bagi kitab Tuhfah al-Muhtaj karangan Ibn Hajar al-Haitami Rahimahullah turut menyatakan perkara yang sama iaitu digalakkan bagi wanita yang telah berkahwin untuk berinai dan haram ke atas lelaki.

hukum pakai inai tangan pengantin lelaki
Wanita berkahwin digalakkan memakai inai dan haram bagi lelaki pakai inai.
Kesimpulan

Walaupun ada pandangan mengatakan makruh, namun sebagai orang awam kami mengikut pandangan Mufti Wilayah Persekutuan; mereka cenderung mengatakan bahawa tidak dibenarkan bagi lelaki untuk mengenakan inai pada kedua tangan atau kaki mereka dan digalakkan bagi perempuan yang telah berkahwin untuk berinai bagi tujuan berhias. Ini kerana berinai itu termasuk di dalam perhiasan wanita.

Perhiasan dan wanita ibarat isi dan kuku. Perhiasilah dengan cara betul lagi halal. Namun, hiasan terindah di dunia adalah wanita solehah.

Boleh share ke seluruh alam flora dan fauna. – Ustaz Farid Rashidi.

Semoga perkongsian hukum memakai inai bercorak atau inai lukis di tangan ini mampu memberikan jawapan kepada anda serta menambahkan lagi pengetahuan kita tentang hukum pemakaian inai mengikut syarak sama ada untuk si pemakai lelaki atau pun perempuan. Semoga bermanfaat.

Sumber: Media maklumat

Dalam menghitung hari menanti detik penuh bersejarah, pelbagai persiapan dan pesediaan perlu dilakukan oleh bakal pengantin. Ia bagi memastikan majlis berjalan lancar dan sempurna.

Bermulalah hari-hari tanpa tidur yang mencukupi, mengakibatkan mata kelihatan sembap, lebam, lesu dan tidak bermaya. Secara tidak langsung akan menjadikan kulit kita tidak sihat dan kelihatan letih dan tua.

Ketahui cara mengekalkan rahsi bagi mengekalkan kulit wajah menjadi bermaya dan sentiasa muda.

1. TIDUR

Untuk pengetahuan semua, tidur amatlah penting untuk kesihatan tubuh badan anda. Kulit anda juga akan bertambah baik dengan tidur yang mencukupi. Tempoh tidur yang baik ialah sehingga enam ke lapan jam setiap hari.

2. CARA BERJALAN

Penting untuk kita berjalan dengan betul. Ada yang berjalan terbongkok-bongkok, ada yang jalan tertunduk-tunduk, ada yang laju teramat, malah terlampau perlahan pun ada. Kalau kita berjalan turun bukit, pasti kita akan cuba tegakkan badankan? Hah, berjalan tegak tetapi tidak mendada. Lagi satu berjalan juga satu senaman yang amat bagus untuk jantung.

3. MINUM AIR

Kita dikehendaki mengamalkan minum air sekurang-kurangnya lapan gelas sehari. Percayakah dengan minum air kosong atau air putih sebanyak 3 liter sehari dapat mengembalikan keremajaan kulit? Sebelum ini, satu eksperimen telah dilakukan oleh seorang wanita, Sarah Smith, yang menderita sakit kepala dan mempunyai masalah penghadaman. Doktor memintanya minum air air sehingga 3 liter sehari supaya badannya berfungsi dengan baik. Selepas mengambil air kosong sebanyak tiga liter sehari selama sebulan, wajah wanita jelas kelihatan lebih muda malah sihat.

4. BUAH-BUAHAN & SAYUR-SAYURAN

Buah-buahan dan sayuran adalah baik untuk kesihatan dalaman dan juga kulit anda. Ulam-ulaman tempatan seperti daun pegaga, kacang botol, timun juga baik untuk kesihatan tubuh badan. Sebagai contoh, avokado kaya dengan antioksida dalam mencegah gejala penuaan. Ia juga membantu meningkatkan system imunisasi, melambatkan proses penuaan dan menggalakkan system saraf yang sihat. Jadikanlah ia sebagai amalan harian anda!

5. TIDAK MEROKOK

“Merokok menyebabkan kerosakan pada rambut dan kulit yang membuat anda jauh lebih tua dari usia sebenarnya. Menghalang kulit mendapat cukup oksigen dan nutrisi,” ujar dermatologist dari Sri Balaji Action Medical Institute, Dr. Nipun Jain. Merokok bukan sahaja merbahayakan kesihatan bahkan juga mampu merosakkan struktur kulit. Berdasarkan kajian perubatan, merokok menyumbangkan kira-kira 45% faktor penuaan berbanding dengan mereka yang tidak merokok.

6. BERSENAM

Cuba penuhkan aktiviti pada setiap hujung minggu dengan melakukan aktiviti beriadah yang boleh mengeluarkan penuh seperti bersenam, yoga, pilates, zumba serta pelbagai lagi yang mudah bagi anda. Bersenam dapat meningkatkan kecekapan kebanyak organ tubuh manusia, menyihatkan tubuh badan serta otak akan menjadi cerdas. Sebenarnya memang banyak kebaikan bersenam, jadi daripada menghabiskan cuti hujung minggu dengan tidur apa kata berubah kepada bersenam pula, bukan lama minima 30 minit 3 kali seminggu.

7. GAYA RAMBUT

Orang kata “usia boleh bertambah tetapi penampilan harus tetap muda”. Anda pasti mahu mendengar rakan sekerja berkata “U nampak muda dengan rambut macam ni” ataupun “U sesuai dengan potongan rambut sebegini, nampak young and fresh”, iyekan? Ada satu potongan rambut yang mampu merealisasikan impian anda, tidak kisahlah dengan berambut pendek, separa ataupun panjang, ‘bangs hairstyle‘ ini kiranya melengkapkan lagi penampilan seseorang.

8. MEKAP

Ramai wanita yang memakai mekap atau alat solek kerana ingin kelihatan cantik serta nampak lebih muda. Namun, aplikasi yang salah boleh membuatkan anda nampak buruk ataupun kelihatan lebih tua daripada usia sebenar anda. Sebagai contoh, anda boleh