Rasa kemurungan atau depression boleh dialami oleh sesiapa sahaja, termasuk pasangan anda. Apabila anda tertekan, selalunya anda tidak berfikir dengan jelas.
Pada masa seperti ini, kehadiran diri anda untuk pasangan anda sangat bermakna. Bila seseorang itu tertekan, ini adalah beberapa cara terbaik yang boleh anda lakukan.
1. Duduk di sebelahnya apabila dia memerlukan
Apabila pasangan anda tertekan, pastikan anda selalu di sisinya. Orang yang tertekan boleh memikirkan macam-macam perkara. Kehadiran anda boleh bertindak dijadikan sebagai tempat untuk memberitahu apabila dia memerlukannya. Jika mereka mahu bersendirian, beri masa itu, tetapi jangan biarkan dia berasa kesepian.
2. Memahami apa masalah yang dihadapinya
Ads
Terdapat pelbagai jenis kemurungan. Ini mungkin terdapat gangguan mengenai masalah kehidupan. Atas sebab ini, sangat penting untuk bertanya tentang perasaan yang mereka alami. Jangan teragak-agak untuk mendapatkan maklumat dari keluarga rakan kongsi anda.
3. Punyai sifat kesabaran dengan sabar
Ads
Apabila pasangan anda kongsi rasa tertekan, sama ada kerana masalah pejabat atau keluarga, salah satu cara yang paling penting untuk dilakukan ialah bersabar. Jika dia mula mahu bersendirian dan memikirkan dirinya, sebagai pasangan, kita tidak perlu meninggalkannya. Walau bagaimanapun, ia sentiasa perlu disediakan setiap masa untuk menjadi di pihaknya.
4. Sentiasa memberi semangat
Ads
Apabila dia tertekan, seseorang itu boleh kehilangan semangat untuk bergerak dan melakukan apa sahaja. Untuk itu, anda perlu sentiasa memberi sokongan dalam hidupnya. Dengarkan semua cerita dan berikan tanggapan positif.
5. Berjumpa pakar/doktor jika perlu
Jika perasaan kemurungannya tidak bertambah baik, jangan teragak-agak untuk menemani dia untuk berjumpa pakar psikiatri atau berunding dengan pakar. Kemurungan adalah gangguan psikiatri yang harus diberi perhatian.
Lubuk konten untuk inspirasi bakal – bakal pengantin. Pengantin kini di seeNI.
Download
sekarang!
Sekali ditipu, sampai bila-bila akan muncul perasaan syak wasangka. Sikap ini kena buang jauh bila sudah berumah tangga, bahaya!
Nak ingatkan, janganlah sesekali suami menipu isteri mu. Allah akan menyulitkan urusan kamu nanti, rezeki semakin sempit kerana kamu telah sakiti seorang insan yang menyayangi mu. Allah memperluaskan rezeki mu dan kebahagiaan jikala suami dapat melaksanakan dan menjaga isterinya sebaik mungkin dan menjalankan tanggung jawabnya sebagai seorang suami yang baik.
Seorang suami mengadu rezekinya asyik sempit. Semua serba tak cukup. Dah usaha macam-macam. Semua cara dah buat.
Hati pun resah dan rasa nak marah je, kenapa yer ustaz?
Abang ada ibu bapa lagi ke? Mak ayah saya dah tiada. Abang ada isteri tak? Ada ustaz. Saya ada 3 orang anak.
Saya beri 2 kunci rezeki dan ketenangan datang dalam hidup kita. Sayang dan jaga isteri dengan baik. Dia diam termenung. Kemudian dia cakap betul ke rezeki kita ada kaitan dengan isteri.
Jawab saya bagaimana keberkatan nak datang dalam hidup kita jika menyedihkan dan menyakitkan orang yang setia dan berkorban tinggalkan keluarganya untuk bersama kita..sangkaan dan isi hati mereka doa yang kuat untuk kita.
Silaturrahim asbab rezeki terbesar. Allah janji rezeki dan umur berkat dengan jaga silaturrahim dan menyambungkannya..
Jika kita sakitkan kucing atau tipu kucing pun kita akan rasa hidup ini tak tenang kerana kita sedang buat salah. Inikan pula isteri kita.
Saya lihat dalam hidup ini semua orang yang bahagia dan berjaya bermula bila mereka bahagia bersama isteri mereka. Saat kita mula menipu, menyakitkan, menyusahkan pasangan, hidup jadi serba tak kena.
Cuba abang mulakan dengan buat baik terhadap isteri. Mencintai dan menghargainya..
Tak lama dia jumpa saya. Katanya ya Allah rezeki saya bertambah. Semuanya jadi mudah dan lapang. Hati saya tenang. Bila saya betulkan silap saya. Saya jaga hatinya dan hargainya. Saya buat apa yang dia suka.
Silaturrahim membuka pintu rezeki…inikan bersama isteri kita yang tercinta.
Dulu pernah seorang pekedai dia rasa kedainya dibuat orang. Kena sihir. Dah buat macam-macam. Tapi tetap rugi. Dia jumpa saya. Saya kata padanya abang ada buat buruk kepada isteri tak?
Jawabnya yer ustaz. Saya tipu isteri saya. InsyaAllah saya betulkan. Selepas itu rezekinya mencurah-curah.
Sebenarnya bersyukur dan menghargai ibu bapa, isteri dan anak-anak itulah rezeki paling besar.
Bila seorang wanita mendirikan rumah tangga, perkara utama yang dicarinya ialah kebahgiaan bersama suami dan anak-anak yang bakal dilahirkan hingga akhir hayatnya. Dalam merealisasikan impiannya, wanita itu akan meletakan sepenuh kepervayaan kepada suaminya dengan harapan, suaminya akan setia dan berlaku jujur kepadanya.
Tapi langit tidak selalu cerah hingga ke petang. Kadangkala suami mudah terpedaya dengan godaan luar hingga membuatkannya melanggar janji setia kepada isterinya. Mula menipu dan tidak jujur dengan isterinya.
Bila semuanya terbongkar, bagi isteri yang mudah kalah dalam peperangan emosinya, perceraian adalah jalan penyelesaiannya. Tapi bagi isteri yang kental, berfikiran waras dalam mengawal emosinya, mungkin kemaafan telah tersedia untuk si suami.
Tetapi tidak KEPERCAYAAN. Sekali dikhianati, akan hilang untuk selama-lamanya. Pada masa itu, walaupun si suami berada dalam keadaan yang benar, si isteri sukar untuk mempercayainya.
Isteri akan mula ‘menyiasat’ segala gerak geri suami. Dan jika sekali lagi si suami ditangkap menipu, isteri akan berhenti ‘menyiasat’. Suami mungkin sangkakan isterinya tak marah lagi. Tapi sangkaan itu salah.
Jika berlaku situasi itu, maknanya isteri dah muak dengan tingkah laku suami dan tidak ambil peduli dengan apa yang berlaku. Apa yang terlintas di fikirannya ialah menyusun strategi bagaimana untuk mengurangkan kebergantungan terhadap suami.
Dia perlu menyiapkan diri dari segi material, fizikal dan mental untuk berhadapan dengan apa sahaja kemungkinan yang berlaku.
Jadi, buat para suami yang buat salah tu cepat-cepat minta maaf pada si isteri, ya. Jangan ulang kesilapan menipu atau berahsia pada isteri, insya-Allah akan bahagia.
Lubuk konten untuk inspirasi bakal – bakal pengantin. Pengantin kini di seeNI.
Download
sekarang!
Wabak Covid-19 gelombang kedua kian mengganas menjadikan keseluruhan 117 kes Covid-19 di Malaysia setakat ini. Mangsa wabak Covid-19 kini dirawat di Unit Rawatan Rapi di hospital. Menurut Harian Metro, hanya enam kes mempunyai sejarah perjalanan ke luar negara selepas pemeriksaan melalui gelombang kedua ini.
Disebabkan jumlah kes semakin meningkat, orang awam dinasihatkan agar terus kekal mengamalkan penjagaan kebersihan diri seperi kerap mencuci tangan menggunakan sabun dan air serta menggunakan ‘hand sanitizer’.
Namun, ‘hand sanitizer’ dan topeng muka kini agak sukar untuk dijumpai dek kerana kehabisan stok. Jika ada pun, harganya sudah dinaikkan kerana permintaannya yang tinggi.
Jadi, saudara Ir Abdul Rahman Bahasa menerusi laman Facebooknya telah berkongsi cara membuat ‘hand sanitizer’ sendiri di rumah dengan hanya menggunakan dua bahan. Cukup murah dan jimat.
COVID-19:CARA MUDAH NAK BUAT HOME MADE HAND SANITIZER
Semalam,saya borak-borak ngan member pasal wabak COVID-19 kt Malaysia. Yes, agak critical sekarang ni. Setakat pukul 6.00pm tadi 93 orang confirm infected kat Malaysia berbanding ngan semalam hanya 83orang. Meningkat 10 lagi kes😣. 23 orang dah fully recovered👍🏻
Semalam jugak, member ada highlight pasal susah betul nak cari instant hand sanitizer sekarang.
Kalau ada pun, harga untuk antabax hand sanitizer 50ml yg biasa beli RM4.80 dah jadi RM8.00!!😱😱.
So, hari ni masa saya habis nak cari hand sanitizer je sebab stock hand sanitizer saya nak habis dah. BUT SEMUA SOLD OUT!😩
Tapi bila saya tiba di satu pharmacy ni. Ada benda yg saya rasa bagus untuk di share ngn korang. Yes, macam tajuk posting ni.CARA MUDAH NAK BUAT HOME MADE HAND SANITIZER.
Ni bahan-bahannya mengikut suggestion pharmacy tu:
Cara-cara nak buatnya pulak:
Tapi, ikut pharmacy tu. FORMULA NI HANYA SESUAI UNTUK ORANG DEWASA DAN KANAK2 UMURNYA 10 TAHUN KE ATAS JE TAU. INI DISEBABKAN ATAS FAKTOR KETEBALAN KULIT.
Dettol nye effect agak kuat jugak. Takut ada effect dekat kulit kanak2 yg umurnya bawah 10tahun.
Kalau kita cerita kos pulak, xda lah mahal sangat..
Dengan kos RM11.70. Boleh lah buat 5 botol 50ml hand sanitizer.
Kalau dengan harga semasa RM8.00 sebotol 50ml hand sanitizer. Total kos 5 botol, RM40. Tapi buat sendiri pakai formula Dettol+Sterile Water ni. Boleh lah SAVE RM28.30!
Dari tak ada langsung. OK jugak lah option ni.
Anyway, yg paling penting kita kena jaga kebersihan guys!
Kalau korang tak nak buat hand sanitizer versi Dettol + Sterile Water ni;
Moga kita terhindar dari dijangkiti wabak COVID-19 ni.. Amin.. 🤲🏻🤲🏻
.
Moga bermanfaat😉
.
Assalam
Ir. Abdul Rahman Bahasa
07 March 2020 #Covid19#HomeMadeSanitizer
Percaya tidak bahawa ikan kering boleh dikurangkan masinnya sebelum digoreng? Dulu, saya juga tidak percaya. Ikan kering sudah sememangnya masin sebab itu dikatakan ikan masin. Bagaimanapun, kadang-kadang ikan masin itu terlalu masin kerana banyaknya kuantiti garam yang digunakan ketika memeram ikan sebelum dijemur pada keesokan hari. Kesannya, sedap ikan masin tidak lagi dapat dinikmati kerana terlalu masin. Dalam masa yang sama, boleh menjadi punca meningkatnya darah tinggi pula.
Bagi penggemar-penggemar ikan kering masin seperti ikan gelama, ikan talang, ikan kurau, ikan tenggiri dan ikan-ikan masin yang lain.
Yang tidak berapa gemar dengan kemasinan yang terdapat pada ikan-ikan berkenaan tetapi masih gemar untuk menikmatinya kemasinan yang ala kadar, bolehlah mencuba petua ini.
Satu lagi petua yang boleh dicuba untuk mengurangkan rasa masin pada ikan masin ialah sebelum memasak, rendamkan ikan kering masin dalam air kelapa terlebih dahulu.
Biarkan selama 30 minit. Kaedah ini juga terbukti mampu mengurangkan rasa masin yang melampau bahkan menyingkirkan bau hapak ikan masin tadi.
Lubuk konten untuk inspirasi bakal – bakal pengantin. Pengantin kini di seeNI.
Download
sekarang!
Setiap pasangan pasti mengimpikan hari bahagia yang diingati sepanjang hayat. Momen dua hati disatukan dalam suasana indah, bersama keluarga dan rakan tersayang sudah tentu...
sekarang!
