Setiap orang punya amalan yang tersendiri dalam menjaga kesihatan dan kecantikan diri sendiri. Ada yang mengamalkan air suam setiap hari tak kurang juga yang mengamalkan mandi air rebusan herba sebulan sekali. Semuanya bergantung kepada keselesaan diri kita sendiri.

Perkongsian Fatin Lee di facebook peribadi miliknya ini boleh juga kita amalkan. Rahsia cantiknya adalah dengan mengamalkan air mandian ais yang dicampurkan dengan limau. Katanya amalan ini juga dilakukannya sekian lama untuk memulihkan sakit kepala yang sering dialaminya. Jom intai caranya.

Dah 3 tahun Fatin amalkan mandi ais ni tiap kali sakit kepala atau pun penat dan sakit badan. Memang ‘painkiller’ paling berkesan. Ramai yang tak sedar ais ni banyak kebaikannya untuk kecantikan dan kesihatan.

Kalau perasan kat spa pun dah banyak yang buat terapi ais ni. Jangan tak tau, ia juga menjadi amalan atlet sebagai satu cara pemulihan yang lebih cepat. Hanya guna 3 bahan dapur, je simple!

Bahan:

• Air 1 baldi
• Garam Kasar (seeloknya garam bukit)
• Ais ketul
• Asam limau nipis
• Minyak Aromaterapi ( jika ada )

Caranya:

Air mandian redakan sakit kepala:

• Sediakan satu baldi air paip.
• Masukkan garam, ais ketul, perahan asam limau dan kacau biar ia sebati.

• Baca Al Fatihah 7x, Bismillah5 7x (boleh cari kat google), Al Ikhlas 7x dan Selawat 3x.
• Angkat baldi letak dalam bilik air, boleh mula siram dari kaki perlahan lahan naik ke atas dan lebihkan di belakang tengkuk. Kalau nak berendam lagi elok.

• Dah siap kalau boleh jangan lap air tu. Biar ia kering sendiri kat badan ok.
• 

Selalu fatin buat mandi dan bersabun dulu macam biasa. Dah siap baru lah mandi ais ni. Jom cuba dan rasai nya sendiri di rumah! In shaa Allah pasti lebih segar dan bertenaga lepas ni.

Ekstra Tip:

• Boleh kuruskan badan
• Menaikkan seri wajah
• Rawatan kecantikan kulit paling berkesan
• Menghasilkan aura positif
• Kuatkan imunisasi & antibodi badan
• Kuatkan tulang
• Menghilangkan bisa & angin dalam badan

Sumber: Fatin Lee

Jika anda sudah mempunyai keputusan untuk berkahwin itu bermakna anda sudah bersedia untuk menempuh kehidupan anda bersama pasangan.

Tidak hanya itu, anda bukan sahaja dengan pasangan, malah anda juga berkahwin dengan seluruh ahli keluarganya.

Bagi wanita sudah pasti memikat hati mentua bukanlah semudah yang anda sangkakan. Terutama sekali hati ibu pasangan anda. Ia menjadi lebih rumit apabila pasangan anda merupakan anak tunggal/sulung.

Anda tidak perlu risau, apa yang perlu anda lakukan hanyalah persediaan dari segi mental dan juga fizikal. Banyak cara sebenarnya nak pikat hati mak mentua ini yang anda boleh cuba.

1. Kenal keluarga terlebih dahulu

Jika anda dan pasangan sudah lama mengenali inilah masanya untuk anda berjumpa dengan ahli keluarganya. Cukuplah sekadar pengenalan diri yang ringkas terlebih dahulu supaya mereka tahu latar belakang anda.

2. Berpakaian kemas dan sopan

‘First impression’ itu sangat penting lebih-lebih lagi bila anda bertemu mentua anda. Pakaian melambangkan peribadi seseorang oleh itu pakailah pakaian yang kemas dan sedap mata memandang.

3. Komunikasi dengan mentua

Ya, komunikasi itu sangat penting. Kalau anda bukanlah jenis yang kuat bercakap cari topik yang mampu merancakkan perbualan anda dengannya. Supaya adanya komunikasi yang baik.

4. Bawa buah tangan

Cukuplah hanya sekadar buah-buahan atau kuih-muih supaya mereka rasa dihargai. Tak perlu beli barang yang mahal-mahal untuk pikat mereka. Apa yang penting adalah anda ikhlas.

5. Ringan tulang

Tolong-menolong lebih bagus daripada melihat semata. Ini adalah kualiti penting yang paling dicari oleh mentua tidak kira perempuan atau lelaki. Tawarkan sesuatu yang boleh anda tolong seperti membasuh pinggan atau mengemas.

6. Hormat tempat tinggal mereka

Jika pasangan anda berasal dari kampung, janganlah pulak anda memandang rendah dengan bandar mereka. Bila di rumah pula jangan sibuk mengadu panaslah atau tunjuk muka tidak suka anda.

7. Jangan bergaduh depan mentua

Perkara sebgini boleh memberi gambaran buruk sikap anda terhadap anak mereka. Sekali gus akan menimbulkan rasa marah mentua kepada anda. Lebih elok jika anda selesaikan masalah anda dan pasangan di tempat lain.

8. Ikhlas 

Tidak kira dalam mana-mana perkara sekali pun niat itu paling penting. Jika niat anda ikhlas dan terima seadanya, in shaa allah anda pasti akan diredhai.

Tidak ada yang mengatakan bahawa kehidupan sebuah perkahwinan akan selalu menyenangkan. Bagaimana menghindari diri daripada kehidupan perkahwinan yang membosankan?

Ramai orang berpendapat bahawa mereka hanya benar-benar menikmati waktu indah ketika sebelum berkahwin jika dibandingkan setelah berkahwin.

Diakui bahawa bukan mudah untuk menjalani kehidupan berumah tangga. Ketika memutuskan untuk berkahwin sebenarnya kita telah mengambil sebuah tanggungjawab lebih terhadap diri masing-masing pada masa ini dan masa depan. Rasa bosan dan konflik yang terjadi boleh membuatkan rumah tangga yang dibina terasa hambar.

Ketika hal tersebut terjadi, diperlukan usaha daripada kedua-dua belah pihak. Beberapa usaha kecil dan mudah dapat dilakukan agar terhindar dari keadaan hubungan hambar tersebut.

Elakkan Perdebatan
Kehidupan berumah tangga memang tidak pernah terhindar daripada konflik. Perbezaan pendapat sering terjadi, namun akan lebih baik jika segala permasalahan selalu dibicarakan dengan santai tanpa harus bertengkar berpanjangan yang boleh merosakkan hubungan.

Manfaatkan Masa Bersama
Meski telah memiliki rutin dan tanggungjawab masing-masing, hal termudah yang dapat dilakukan adalah dengan mencuba memanfaatkan masa bersama seperti ketika zaman bercinta. Dengan melewati dan mengenang waktu sedang bercinta ia dapat membantu menyegarkan kembali hubungan anda dengan pasangan.

Memberi Kejutan
Kejutan boleh berupa apa sahaja, bahkan dari hal yang simple sahaja sudah dapat memberikan suasana berbeza pada hubungan anda. Misalnya, melakukan tugas rumah yang seharusnya dilakukan pasangan anda di pagi hari sebelum si dia bangun.

Sikap Ambil Peduli
Rumah tangga yang sudah terasa hambar biasanya diakibatkan oleh sikap diri masing-masing. Berinisiatiflah untuk mula menunjukkan sikap ambil peduli dan mengambil berat pada si dia agar hubungan anda kembali hangat.

Berhias & Jaga Penampilan
Isteri boleh menyenangkan hati dan pandangan suami melalui visual. Berhiaslah di hadapan suami untuk menarik perhatiannya. Lelaki biasanya gemar jika isterinya tampil cantik di hadapannya. Oh! Ya. Kaum lelaki juga perlu tampil menawan di hadapan isteri. Jika anda mahu isteri sentiasa menarik di hadapan mata anda begitu juga isteri anda. Jagalah penampilan diri agar isteri selalu merindui kelibat diri anda.

Hubungi Pasangan
Sempatkan waktu di tengah kesibukan untuk sekadar menelefon atau mengirimkan pesanan singkat pada pasangan atau berbicara beberapa saat. Meskipun tidak membicarakan hal yang penting, komunikasi kecil seperti ini dapat menghangatkan hubungan anda.

Membawa Oleh-Oleh
Sedikit makanan atau apa pun juga yang disukai oleh pasangan dapat memberikan sesuatu yang berbeza ketika anda membawanya ketika pulang ke rumah. Lakukanlah sesekali contohnya ketika pulang dari tempat kerja atau ketika pulang dari tugasan luar daerah.

Jangan Sentuh Gajet Di Rumah
Yang terakhir ini mungkin sering menjadi masalah kepada ramai pasangan. Secara tidak sedar ia boleh membuatkan hubungan menjadi renggang. Suami atau isteri yang lebih sering menggunakan gajet mengakibatkan pasangan terasa seperti diabaikan. Oleh itu, disiplinkan diri anda dan pasangan untuk menyisihkan gajet ketika di rumah. Manfaatkan waktu itu untuk saling mendekatkan diri antara satu sama lain.