Menangis adalah tindak balas normal manusia ketika berhadapan dengan kesakitan, stress, kesedihan ataupun kegembiraan. Ramai daripada kita mendapati apabila menangis ketika berhadapan dengan masalah membolehkan diri menjadi lebih tenang.
Bagaimanapun, kajian yang dibuatkan oleh penyelidik luar negara mendapati menangis mungkin boleh memberikan kesan berbeza iaitu penurunan berat badan.
Menurut Asian One, kajian yang dibuat menunjukkan ada kaitan diantara menangis dengan dengan hormon yang meningkatkan paras cortisol yang terhasil akibat tindak balas emosi.
Ads
Malah William Frey yang melakukan kajian juga mendapati bahawa air mata yang keluar ketika menangis turut menyingkirkan toksik daripada tubuh badan. Dari situ, penyelidik berpendapat bahawa menangis mungkin sebahagian daripada proses perkumuhan yang menyingkirkan toksik yang terbentuk sewaktu anda sedang stress.
Respon kepada proses tersebut, penyelidik berkata badan tidak lagi mampu menyimpan lemak kerana disebabkan ketika menangis anda sudahpun mneyingkirkan hormon stress melalui air mata.
Ads
Bagaimanapun penyelidik berkata, air mata yang terbit daripada emosi sebenar sahaja akan menunjukkan kesan seperti yang dinyatakan diatas.
Kata saintis lagi waktu paling tepat untuk menangis adalah diantara pukul 7 hingga 10 malam dan boleh dimanfaatkan dengan menonton filem-filem sedih.
Ads
Mungkin anda boleh cuba, mana tahu berhasil kan.
Sumber: Siakap Keli
Lubuk konten untuk inspirasi bakal – bakal pengantin. Pengantin kini di seeNI.
Download
sekarang!
Tips untuk penghidap resdung dan hidung sering berair. Senang cerita asik bersin tak kira masa dan dimana mana.
Apa yang aku buat untuk kurangkan rasa tak selesa apabila nk buat kerja dan aktiviti harian.
Korang pun boleh share sekali tips korang.
Kalau aku ada acara penting and masa itu jugalah bersin teruk, aku telah ubat ini. Clarinase nama dia. Ada dua jenis. Tahan untuk 12 jam dan 24 jam.
Dijual di mana-mana farmasi. Ada lagi satu jenis Clarinox mana dia. Tetapi kurang berkesan untuk aku.
Selalunya aku telan sebelum nak snorkeling atau diving.
Bagus untuk bersihkan hidung. Pastikan tengok arahan di Youtube sebelum guna. Agak pedih, tetapi bagus. Rasa hidung terus clear. Ada dua jenis, satu untuk hidung tersumbat, satu lagi untuk kebersihan hidung, macam di bawah ini. Boleh guna 2-4 kali sehari.
Ada jual di mana-mana farmasi.
Ini sumpah penyelamat hidup aku. Kenapalah aku baru tergerak nak beli?
Picit botol itu pada sebelah hidung dan air akan mengalir keluar sekali dengan lendiran melalui lubang sebelah lagi. Boleh tengok tutorial di Youtube. Mat salleh banyak guna benda ini sebab barang ini daripada Amerika.
Pastikan baca arahannya betul-betul sebab sangat penting untuk hygiene korang. Terdapat banyak jenis. Setakat ini, ini yang paling berpatutan dan mudah digunakan.
Perasaan dia seperti korang basuh lubang hidung korang. Bernafaslah dengan gembira.
Saya kerap kena. Walaupun dah makan ubat selsema pun masih tak jalan-jalan. Doktor pun jadi risau sebab hari-hari makan ubat selsema pun bahaya juga, doktor bagi ubat sembur pun sama tak jalan juga. Tadi pun kena, tak tahan sangat dan kebetulan keluar singgah pergi Watson beli vitamin ini. Balik-balik terus makan, alhamdulillah hilang terus.
Sampai sudah tak tahan rasa nak bedah saja hidung ini sebab sudah macam-macam cuba pakai semua tapi tak jalan. Bersin, kahak, lendir, gatal dan nafas berbau membuatkan irang pun takut nak dekat dengan kita. Bila sudah jumpa benda ini memang wajib ada dalam beg sandang aku. Pakai setiap waktu pagi dan malam.
Akhir sekali bonus untuk menghilangkan jerawat resdung yang degil, aku gunakan Aztec mask ini. Benda ini sudah terkenal. Tetapi pastikan beli yang original. Jerawat kering dan parut cepat hilang. Lepas guna terasa macam muka baru lepas buat facial.
Terdetik hati, kalau aku menikah di usia muda ini, mampukah aku membahagiakan pasangan? Bersediakah aku bila menghadapi masalah kewangan? Apabila sebut mengenai kahwin muda, mungkin ada yang berfikiran negatif mengenai keputusan remaja yang ingin menamatkan zaman bujang mereka di usia muda. Banyak perkara yang kita tak tahu akan kahwin muda. Berumah tangga ini sebenarnya mematangkan.
Jika dahulu segala hal boleh diharapkan kepada ibu bapa, dengan berkahwin muda anda akan belajar pelbagai perihal alam rumah tangga seperti memasak, mengenal pelbagai keperluan barang basah, barang dapur dan sebagainya. Pengalaman berharga ini akan menjadikan anda lebih mahir dalam selok-belok alam rumah tangga. Lelaki ini yang dikenali Al Mubarak kongsi pengalaman berkahwin muda dan dikurniakan anak pada usia 20 tahun.
Saya sekarang sudah bergelar ayah di usia 20 tahun, ketika saya berumur 18 saya sudah berkahwin dengan isteri saya, saya hanya lulus SPM, nak bawak sijil untuk bekerja di syarikat syarikat susah, Jadi saya nekad,
Saya nekad ubah hidup mencari potensi diri, sebelum tu saya pernah bekerja sabagai guard di sebuah syarikat, saya tinggal dengan isteri di stor lama yang jamban di tutup simen, biasa orang baru kahwin. Kami kerja demi survive kehidupan,
Saya pernah di kutuk, “Kawin muda susah nak ada masa depan. Jadi waktu saya duduk dalam stor tu, saya rasa memang susah nak ada masa depan. Time tu kerja guard, Tahun 2015, paling sedih saya tak dibayar gaji sampai sekarang, ?
Kemudian saya cuba mencari perniagaan baru, saya mula cuba buat sewa roller blade, Sewa 1 kasut RM5. ada 7 kasut, sehari tu seorang je sewa, Ni part sedih, nak makan kami 2, Jadi RM5 tu la nak makan sehari, Punya susah kawin muda ni,
Betul orang cakap kawin muda susah nak jaga isteri nak bagi makan apa, gaji tak tetap,
Aku pon terasa betul kata2 tu,
Tahun 2016 aku mula cari potensi aku, sama ada aku boleh berniaga atau tak, Aku masuk la 1 seminar ni dekat KL..
Dalam seminar tu dia cakap tentang 13 S yang kena pegang untuk berjaya, Aku mula tak yakin sebab aku tak nampak dengan mata aku sendiri,
Lepas balik dari seminar aku cuba apply tengok apa betul ke 5 S boleh bantu aku atau tak…
Alhamdulillah, aku cuba tapi aku gagal, tapi aku baca balik S S tu.. Kemudian bangun balik, aku ada jual macam-macam, Nak survive, sambil-sambil tu aku pegang S tu,
Part paling sedih Isteri aku nak bersalin bulan 12 2016, Dia tanya, “Abang, Ada duit x nak bersalin ni. “Sebenarnya di hati ada RM50 je..
Aku Baca S tu balik ! Aku Pegang Lagi S tu!
Sedih weeyy! Aku mula belajar dari S, dan Alhamdulillah S tu memang banyak bantu!
Jadi boleh tengok sendiri apa yang BH tulis dlm artikel diorang..
Kat sini aku share S untuk pasangan baru kahwin yang berniaga macam aku,
S – Serah
S – Syukur
S – Selawat
S – Sedekah
S – Solat
Jadi kalau korang yang baru kahwin atau nak kahwin jangan takut pegang pada 5S ni sampai korang berjaya in sha Allah paling kurang dua tahun ja. Jadi tolong share dan tag pada yang takut nak kahwin muda…
Tak salah kahwin muda jika sedar komitmen kita setelah berumah tangga. Nak enjoy, ajaklah pasangan bersama. Ingat keberkatan dalam perkahwinan tu yang buat kita bahagia. Jika bahagia pasangan kita, maka bahagialah kita. Setiap apa yang hendak di lakukan, jangan ketepikan pasangan anda! Ingat janji ketika bercinta, susah senang bersama…
Sumber Gambar: FB Al Mubarak dan Isteri
Lubuk konten untuk inspirasi bakal – bakal pengantin. Pengantin kini di seeNI.
Download
sekarang!
Mempunyai suami cerewet bukan takdir semua isteri tetapi hanya kepada sebahagian kecil sahaja. Ini kerana, makhluk Allah bernama lelaki ini sinonim dengan tidak bercakap banyak kerana lebih suka memendam rasa.
Kepada mereka yang ditakdirkan mempunyai pasangan cerewet sama ada suami atau isteri, anda masih perlu rasa bersyukur atas kurniaan Nya. Sebab anda berpeluang mengetahui segala isi hatinya yang tidak puas hati dengan tindakan anda.
Mungkin ini cara anda untuk terus setia dengan pasangan anda. Semoga membantu!
1. Bersyukur dengan pasangan anda
Buat para isteri, anda perlu bersyukur kerana cerewet suami anda adalah satu hiburan yang anda tidak pernah jangka. Apabila sikap cerewet tersebut tiba-tiba hilang, anda akan merinduinya malah anda boleh faham sesungguhnya ada sesuatu yang tidak kena dengan suami anda.
Antara sebab seseorang itu jadi cerewet ialah apabila sesuatu yang dilakukan oleh orang lain gagal memenuhi kehendaknya. Untuk mengelakkan cerewet pasangan anda berleluasa, anda perlu berusaha memenuhi kehendak pasangan anda.
2. Isteri cuba ikut je tekak suami
Jika suami gemarkan bihun goreng, mungkin dia tak suka yang terlalu pedas atau terlalu basah. Bermaksud anda perlu dalami ilmu selera suami dengan lebih mendalam lagi sebagai usaha pertama untuk menyediakan hidangan mengikut kehendaknya.
Sama juga dengan kehendak pasangan yang lain – pakaian, susun atur rumah, jadual perjalanan dan sebagainya. Jika tahu isteri akan bising kalau kasut anda tak susun, lantas bagi mengelakkan isteri anda berceloteh dan buat kecoh, pastikanlah kasut anda tersusun kemas.
3. Cuba faham pasangan
Masalah yang dikenal pasti bila pasangan bertindak kecoh dan cerewet ialah kerana gagal difahami malah anda gagal memahami dirinya. Kebanyakan pasangan mengambil jalan mudah, merasakan diri difahami oleh pasangan kerana telah melalui hidup bersama dalam tempoh lama.
Realitinya, andai berkawan atau bercinta lama sebelum kahwin atau telah melalui tempoh perkahwinan melebihi lima atau sepuluh tahun atau lebih sekali pun, anda tidak akan mengenali pasangan sepenuhnya. Sikap manusia umpama pasir di pantai, boleh berubah sepanjang masa, bezanya perubahan yang sedikit tanpa disedari atau perubahan besar dan mudah disedari.
4. Tanya khabar dia
Amalkan sentiasa bertanya, berbincang dan berterus terang dengan pasangan anda apabila merancang sesuatu perkara berkaitan perjalanan hidup rumah tangga termasuk jadual kerja anda. Maklumat sedemikian memudahkan setiap perkara yang bakal dilaksanakan secara sendirian atau bersama kerana masing-masing telah sedia maklum.
5. Bersabar, kerana itu sifat mereka
Anda perlu lebih bersabar menghadapi kerenah pasangan sebegini. Perlu berikan mereka masa kerana andai cerewet adalah satu sikap yang telah dipraktikkan sejak lama, memang sukar hendak hilang begitu sahaja walau kehendaknya telah dipenuhi, seakan ada sahaja yang tidak kena.
Lubuk konten untuk inspirasi bakal – bakal pengantin. Pengantin kini di seeNI.
Download
sekarang!
Setiap pasangan pasti mengimpikan hari bahagia yang diingati sepanjang hayat. Momen dua hati disatukan dalam suasana indah, bersama keluarga dan rakan tersayang sudah tentu...
sekarang!
