
Menangis adalah tindak balas normal manusia ketika berhadapan dengan kesakitan, stress, kesedihan ataupun kegembiraan. Ramai daripada kita mendapati apabila menangis ketika berhadapan dengan masalah membolehkan diri menjadi lebih tenang.
Bagaimanapun, kajian yang dibuatkan oleh penyelidik luar negara mendapati menangis mungkin boleh memberikan kesan berbeza iaitu penurunan berat badan.
Menurut Asian One, kajian yang dibuat menunjukkan ada kaitan diantara menangis dengan dengan hormon yang meningkatkan paras cortisol yang terhasil akibat tindak balas emosi.
Malah William Frey yang melakukan kajian juga mendapati bahawa air mata yang keluar ketika menangis turut menyingkirkan toksik daripada tubuh badan. Dari situ, penyelidik berpendapat bahawa menangis mungkin sebahagian daripada proses perkumuhan yang menyingkirkan toksik yang terbentuk sewaktu anda sedang stress.
Respon kepada proses tersebut, penyelidik berkata badan tidak lagi mampu menyimpan lemak kerana disebabkan ketika menangis anda sudahpun mneyingkirkan hormon stress melalui air mata.
Bagaimanapun penyelidik berkata, air mata yang terbit daripada emosi sebenar sahaja akan menunjukkan kesan seperti yang dinyatakan diatas.
Kata saintis lagi waktu paling tepat untuk menangis adalah diantara pukul 7 hingga 10 malam dan boleh dimanfaatkan dengan menonton filem-filem sedih.
Mungkin anda boleh cuba, mana tahu berhasil kan.
Sumber: Siakap Keli
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Suri Rumah Pun Kena Jaga Penampilan, Jangan Malu Nak Melawa!

Isi Kandungan
ToggleCantik ini bukan hanya untuk orang bekerja sahaja, suri rumah pun wajib jaga penampilan. Barulah rasa lebih yakin dan tanda kita pandai hargai diri sendiri.
Jangan guna alasan tak sempat nak melawa sebab sibuk uruskan rumah tangga, nak seribu daya dan yang tak nak seribu dalih.
Suri Rumah Pun Kena Jaga Penampilan
Begitu lah umpamanya, jadi semua atas pilihan anda. Macam saudari Wawadels, dia pilih untuk bercantik-cantik walau hanya duduk di rumah sebagai suri rumah.
1) Self Love
Jaga penampilan salah satu cara kita nak tunjuk kita sayang diri kita. Sebagai manusia dan wanita memang lumrah suka yang cantik, kemas. Malah semua orang kelebihan dan keunikan masing-masing. Jaga penampilan tak semestinya kena makeup tebal, tapi pastikan kita dalam keadaan wangi, bersih tak kusut dan sedap mata memandang.
2) Respect
Siapa kata suri rumah kena selekeh je 24jam kan. Suri rumah sekarang banyak yang banyak duit yang ada pendapatan dari rumah. Jadi biar orang sekeliling kita tak pandang rendah pada kerjaya suri rumah sebab ramai yang tahu suri rumah pekerjaan paling mulia tapi ramai orang suka pandang rendah. Jadi walaupun orang tak tengok sangat, pastikan jaga penampilan supaya kita dapat respect dari diri kita dulu.
3) Kesihatan Mental & Fizikal
Bila jaga penampilan, kita akan menjaga kesihatan juga kerana auto kita teliti jaga kulit, rambut, tubuh badan, supaya semua dalam keadaan yang baik. I
Selain tu bila kita jaga penampilan ini akan buat orang lebih hormat pada kita dan bagi kesan pada hubungan sosial juga. Jadi mental kita pun terjaga rapi.
Apapun hidup ini kita usaha corakkan yang terbaik untuk diri kita tau. Jangan stress sebab setiap manusia istimewa dan kita manusia sebaik-baik ciptaan. Cubalah bangga dengan kurniaan yang Tuhan bagi, tinggal nak berhias sedikit sahaja. Mesti cantik dan nampak ‘mahal’ di mata suami.
Agak-agak mampu buat tak? Perlahan-lahan ubah dan pastikan anda cantik dengan cara sederhana bila duduk di rumah. Jangan takut untuk melawa walau cuma duduk di dapur. Moga cara ini dapat mengubah pandangan oran luar pada golongan suri rumah.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
10 Tahun Couple, Tapi Tabung Kahwin Pun Tak Pernah Wujud. Ini Teknik Nak Ada Duit Untuk Persiapan Nanti

Niat dihati ingin berkahwin tapi apakan daya duit simpanan belum mencukupi maka membujanglah kita sampai tabungan menjadi penuh. Tambahan pula kos perkahwinan yang tak masuk akal dan bertambah rumit jika pasangan kamu yang jenis ‘ high maintenance’. Tapi jika tidak bertindak dan hanya memberi alasan yang mengunung tinggi tiada gunanya jua.
Nah kami kongsikan 13 tip panduan bagi kamu yang ingin berkahwin tapi masih tidak mencukupi wang. Mungkin artikal ini memberi manfaat dan berguna buat kamu.
1- Buatlah tabung kahwin walaupun belum ada calonnya. Dengan harapan, bila muncul saja putera idaman atau puteri kayangan, boleh terus kahwin selepas berkenalan.
2- Terlalu ramai yang menyesal sebab tak buat tabung kahwin awal-awal. Ambil iktibar, jangan ulangi kesilapan mereka. Pelik sungguh kalau couple sampai 10 tahun, tapi tabung kahwin RM5,000 pun tak pernah wujud.
3- Lelaki atau perempuan, dua-dua kena mulakannya sekarang. Kalau majlis yang anda rancang perlukan RM20,000, setiap seorang kena sediakan RM10,000. Berani? Ajak pasangan baca posting ni sama-sama. Lagi seronok, ajak mertua sekali.
4- Barulah adil, saksama dan sekufu. Dua-dua bijak merancang kewangan. Yang lelaki kumpul duit kahwin untuk membuktikan yang dia mampu dan kuat berusaha. Lepas kahwin nak jadi ketua keluarga kan.
5- Yang perempuan, untuk buktikan yang dia sudi susah senang bersama lelaki tu. Ini kalau sebelum kahwin pun sanggup tengok lelaki bergolok gadai seorang diri, macam mana pula selepas kahwin nanti.
6- Kalau kita terpaksa ambil pembiayaan peribadi untuk beli sesuatu, sebenarnya kita belum mampu memilikinya. Apatah lagi tujuannya untuk berkahwin. Berkahwinlah guna mana-mana duit yang ada saja.
7- Sebelum kahwin kita dah kata yang komitmen kita tinggi, dan tak mampu buat simpanan. Jangan ingat lepas kahwin hidup akan jadi lebih mudah. Baru sebulan kahwin, isteri dah start morning sickness. Faham-fahamlah.
8- Jika sebelum kahwin tak mampu menyimpan RM500 sebulan, jangan pula ambil pembiayaan peribadi dengan ansuran bulanan RM500. Senak nak bayar nanti. Lupakanlah pembiayaan peribadi tu.
9- Jenis yang lepas kahwin baru sedar nak beli rumah, jenuhlah nak kumpul deposit. Hutang kahwin tak habis-habis, bayangan rumah sendiri langsung tak kelihatan. Jauh dan semakin menjauh.
10- Orang kahwin, murah rezekinya insyaAllah. Tapi kita tetap perlu merancang dengan baik. Sama ada yang kita rancang tu menjadi atau tidak, itu rahsia Allah. Kita merancang, Allah jua sebaik-baik perancang.
11- Lagi 7 bulan nak kahwin, tapi belum cukup duit. Cadangan saya, nak tak nak, buatlah simpanan RM1,000 setiap bulan bersama pasangan. Atau kurangkan kos lain yang tak wajib dan tak perlu.
12- Jangan bergantung kepada satu pendapatan yang sedia ada. Buat jualan online yang memerlukan modal kecil atau yang tanpa modal, dropship, affiliate, Uber, Grabcar dan lain lain.
13- Pelamin DIY, kurangkan jenis lauk, tapis jemputan, fotografer tak perlu sampai 3 orang, kalau tak mampu buat 2 majlis asing, buat 1 majlis sekali pun boleh, jimat 50% belanja. Bridesmaid tak payah wujud langsung kalau kita yang kena tanggung.
Sumber : Harith Faizal
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Pengapit Bantu Kelancaran Sepanjang Majlis Perkahwinan Berlangsung

Majlis pernikahan sahabat baik anda tidak lama lagi. Sudah tentunya sebagai sahabat baik anda sudah ditempah sebagai pengapitnya. Menjadi seorang pengapit itu bukan hanya memakai gaun sedondon namun mempunyai tugasan yang lebih penting bagi membantu kelancaran sepanjang majlis pernikahan berlangsung atau lebih tepat membantu keperluan pengantin perempuan.
Menjadi seorang pengapit memiliki tugas kerana selain membantu bakal pengantin ketika hari pernikahan, dia juga membantu sejak beberapa bulan sebelumnya. Jadi bukan hanya datang pada majlis pernikahan dan berposing dengan gaun cantik yang sedondon.
Jadi peneman bakal pengantin perempuan membeli keperluan persiapan pernikahan
Sebagai sahabat baik anda bolehlah bantu apa yang patut dengan menemaninya mencari doorgift, gaun sedondon, memilih desain kad jemputan, hingga menemaninya fitting baju pengantin.
Pengapit biasanya adalah orang yang paling rapat dengan pengantin perempuan maka dengan adanya pengapit di sisi sangat membantu dan menenangkan bakal pengantin perempuan sepanjang menyiapkan segala keperluan persiapan pernikahan .
Setia Mendengar
Sudah tentu mengurus segala persiapan pernikahan sungguh meletihkan. Apalagi bila perlu berhadapan dengan banyak drama dan kejadian-kejadian tidak terduga. Biasanya bakal pengantin perempuan akan lebih kerap panik dan stres. Maka di sinilah peranan sahabat baik menjadi pendengar yang setia ketika dia meluah rasa.
Menjaga barang penting
Di hari pernikahan tentu bakal pengantin perempuan sibuk dan inilah masanya juga anda sebagai pengapit menjaga barang penting seperti handphone dan beg tangannya. Pastikan barang berharga selamat di tangan anda.
Mengingatkan keperluan kecil
Tugas pengapit yang tidak kalah penting adalah sebagai pengingat bakal pengantin perempuan ataupun keluarga. Pengantin perempuan biasanya akan susah mengingat hal-hal kecil di hari pernikahan. Salah satu tugas pengapit yang diperlukan ialah anda boleh bantu koordinasi agar cincin kahwin atau mas kahwin tidak ketinggalan.
Mengingatkan waktu makan
Ini hal yang sering dilupakan oleh pengapit. Beritahu bakal pengantin perempuan untuk makan sesuai jamnya. Jangan sampai sahabatmu tidak sarapan atau makan tengah hari hanya kerana merasa tidak lapar kerana tegangnya menjalani hari bahagia. Acara pernikahan yang penuh sangat memerlukan tenaga. Jadi pastikan sahabatmu sudah makan agar tidak sakit kerana terlalu letih.
Membaiki mekap
Pastikan pengapit memegang lipstick atau bedak yang digunakan oleh pengantin perempuan. Ia membantu bakal pengantin sentiasa anggun dan mekapnya tidak pudar.
Memegang baju pengantin
Tugas pengapit yang ini juga tidak kurang penting. Bakal pengantin perempuan biasanya memiliki gaun pengantin yang meleret dan cukup sukar buat si pemakainya. Jadi momen-momen ketika sahabatmu sedang ke tandas atau berjalan ke pelamin anda boleh membantunya. Dan sahabatmu pasti akan sangat berterimakasih dan appreciate dengan apa yang anda lakukan.
sumber : Rebeca Arthurs
Lanjut tentang pentingnya pengapit dalam majlis perkahwinan, semuanya terjawab di dalam Pesona Pengantin, Ahad 4 November , jam 7 malam hanya di Astro Prima dan Maya HD.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI