Setiap pasangan yang dah berkahwin pasti menginginkan zuriat sebagai pengikat kasih sayang antara suami dan isteri. Sama ada cepat atau lambat, ia bergantung kepada rezeki yang Allah berikan. Kita hanya boleh merancang dan berusaha, selebihnya hanya Allah yang Maha Mengetahui.
Jika anda sedang merancang untuk mempunyai zuriat, jangan lupa ambil asid folik. Ia penting untuk mencegah kecacatan janin dan boleh membawa maut iaitu Neutral Tube Defect (NTD). Anda digalakkan mengambil asid folik sebelum hamil lagi untuk mengelakkan masalah ini daripada berlaku.
Pengambilan asid folik ini ditekankan oleh Doktor Imelda Balchin di laman Facebooknya. Menurutnya, masih ramai lagi wanita di Malaysia tidak mengetahui kepentingan pengambilan suplemen folik asid sebelum hamil dan diteruskan pengambilannya semasa tiga bulan pertama kehamilan.
Masih ramai lagi wanita Malaysia yang tak tahu apakah kepentingannya mengambil suplemen folic acid sebelum hamil dan diteruskan pengambilannya semasa tiga bulan pertama kehamilan.
Tujuan suplemen folic acid ialah bukan untuk kesuburan, dan bukan untuk mencegah keguguran.
Ads
Suplemen folic acid itu penting walaupun untuk wanita yang tiada masalah kesuburan.
Tujuan utama folic acid suplemen ialah untuk mencegah kecacatan janin yang teruk dan boleh membawa maut, iaitu Neural Tube Defect (NTD).
Salah satu contoh NTD ialah tempurung kepala yang tidak terbentuk, iaitu Anencephaly. Bila tiada tempurung kepala, tidak ada perlindungan kepada otak yang bertisu lembut. Akibatnya otak yang terdedah kepada air ketuban akan dihakis atau dikikis di dalam kandungan ibu, sehingga ia hancur dan hilang, dan kemudiannya bayi ini akan dilahirkan tanpa otak.
Ads
Kita boleh mengesan dan mengesahkan kecacatan anencephaly ini melalui imbasan ultrasound scan dari 11 minggu kehamilan, seperti di dalam gambar.
Janin yang tiada otak boleh hidup di dalam kandungan ibu sehingga dilahirkan sebab tidak perlu bernafas sendiri. Ia mendapat oxygen terus dari uri ke dalam darahnya. Ia tak payah makan sebab boleh mendapat semua nutrisi dari uri terus ke dalam darahnya. Tetapi setelah dilahirkan, ia perlukan fungsi otak untuk bernafas dan perlukan fungsi otak untuk menghisap dan menelan susu. Tanpa fungsi otak, sejurus selepas bersalin, bayi ini akan meninggal dunia.
Begitulah kepentingannya suplemen folic acid, terutama sekali untuk wanita yang ada Diabetes atau wanita yang obese, sebab risiko NTD adalah lebih tinggi untuk wanita yang ada Diabetes yang tidak dikawal sebelum hamil atau wanita obese yang hamil. Satu lagi cara untuk mencegah kecacatan NTD ialah mengawal Diabetes dan kurangkan berat badan yang obese sebelum hamil.
Ads
Semoga semua ibu-ibu kita mendapat zuriat yang sihat dan bersalin dengan selamat.
Nota tambahan: Jangan tunggu dah hamil dan jangan tunggu buka buku pink di Klinik Kesihatan baru nak dapatkan suplemen folic acid. Anda boleh beli sendiri di mana-mana farmasi, murah saja, tak payah pun beli jenama yang mahal, sebab memang pun folic acid suplemen tu murah saja. Saya tak promote mana-mana jenama tertentu sebab itu tidak penting.
Untuk wanita yang ada diabetes, obesiti, atau pernah mendapat anak dengan kecacatan NTD, dos folic acid yang disarankan ialah 5mg sehari.
Untuk wanita yang tiada Diabetes, tiada obesiti atau tidak pernah mendapat anak dengan kecacatan NTD, dos 400 microgram atau 0.4mg sehari sudah pun mencukupi. Kalau tak boleh cari dos rendah 0.4mg, beli dos 0.8mg atau 1mg atau 5mg pun tak mengapa.
Kalau dahulu majlis kahwin sering diadakan pada musim cuti sekolah atau di masa cuti yang tertentu. Kini bukanlah halangan untuk bakal pengantin mengadakan majlis kahwin di hujung minggu. Mencari barang hantaran untuk majlis kahwin adalah satu kemestian.
Sebaiknya bakal pengantin, buat checklist terlebih dahulu. Pertimbangkan apa yang mahu dicari. Bilangan dulang barang hantaran adalah ganjil. Pihak perempuan pada kebiasaannya akan menghadiahkan lebih dua dulang berbanding hantaran pihak lelaki.
Contoh hantaran untuk pihak perempuan
Mas kahwin/Duit Hantaran
Cincin/Gelang/Rantai/Barangan Kemas
Tepak sirih
Al-Quran Biasa/Digital
Sejadah
Potpourri/Bunga Rampai
Jam tangan
Kasut
Telekung
Beg Tangan
Set Wangian /Barang mekap
Buah-buahan
Kek/Kek Cawan/ Coklat
pic-pinterest
pic-pinterest tepak sirih
pic- pinterest set penjagaan diri wanita
pic- pinterest jam tangan
pic-pinterest coklat
pic-pinterest kek
Sempena Hari Wanita, LovebiteMY menawarkan beg berjenama dengan harga promo sekiranya anda menggunakan kod promo 38WOMENDAY. Klik sini:
Lubuk konten untuk inspirasi bakal – bakal pengantin. Pengantin kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Memang tidak wajib. Namun jika solat-solat sunat ini ditinggalkan, kita boleh rugi besar. Sebab keutamaannya luar biasa dan Rasulullah Shalallahu ‘Alaihi Wassalam (ﷺ) mewasiatkan agar kita berupaya selalu melaksanakannya. Buat anda yang bakal berkahwin dan sudah berkahwin, amalkan solat sunat ini supaya ruamh tangga anda berkekalan dan diberkati Allah. Selamat beramal.
.
Solat Tahajud
Solat tahajud merupakan solat sunat yang paling utama. Rasulullah mensabdakan:
“Solat yang paling afdhal setelah solat fardhu adalah solat malam” (HR. An Nasa’i)
Solat sunat yang juga sering disebut solat malam (sholat lail, qiyamullail) ini sentiasa Rasulullah kerjakan. Sebab bagi beliau, solat ini wajib. Sedangkan bagi umatnya, sunat muakkad. Tahajud juga merupakan satu-satunya solat sunat yang disebutkan dalam Al Quran berikut keutamaannya.
“Dan pada sebahagian malam hari bertahajudlah kamu sebagai suatu ibadah tambahan bagimu; Mudah-mudahan Tuhanmu mengangkat kamu ke tempat yang terpuji.” (QS. Al Israa’: 79)
Solat Witir
Seperti halnya solat tahajud, solat witir juga sentiasa Rasulullah lakukan. Beliau juga mewasiatkan agar kita memelihara solat ganjil tersebut.
“Sesungguhnya Allah Subhanahu wa Ta’alatelah memberi kalian tambahan solat, maka peliharalah dia, iaitu solat Witir.” (HR. Ahmad)
Solat witir merupakan salah satu dari tiga wasiat Rasulullah kepada Abu Hurairah untuk sentiasa dikerjakan, jangan sampai ditinggalkan.
.
Solat Sunat Fajar
Solat sunat fajar atau solat sunat qabliyah Subuh hendaklah kita upayakan sekuat tenaga untuk kita amalkan. Keutamaannya yang luar biasa, sungguh membuat kita merugi jika meninggalkannya.
Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam tidak melakukan satu solat sunat pun yang lebih beliau jaga dalam melaksanakannya melebihi dua rakaat solat sunat fajar.” (HR Bukhari dan Muslim)
.
Solat Dhuha
Jika ketiga solat tahajud dan solat witir dikerjakan di malam hari dan solat fajar dikerjakan setelah terbitnya fajar, solat dhuha adalah solat sunat di pagi hari yang keutamaannya luar biasa. Kerananya, Rasulullah mewasiatkan Abu Hurairah untuk tidak pernah meninggalkannya.
أَوْصَانِى خَلِيلِى -صلى الله عليه وسلم- بِثَلاَثٍ بِصِيَامِ ثَلاَثَةِ أَيَّامٍ مِنْ كُلِّ شَهْرٍ وَرَكْعَتَىِ الضُّحَى وَأَنْ أُوتِرَ قَبْلَ أَنْ أَرْقُدَ
“Kekasihku (Muhammad) shallallahu ‘alaihi wasallam mewasiatkan kepadaku tiga perkara: puasa tiga hari setiap bulan (ayyamul bidh), solat Dhuha dua rakaat dan solat witir sebelum tidur” (HR. Al Bukhari dan Muslim)
Inilah solatnya orang-orang awwabin, dua rakaatnya senilai 360 sedekah, 4 rakaatnya membawa kecukupan sepanjang hari. Ia juga ghanimah terbanyak dan boleh berpahala senilai umrah.
Lubuk konten untuk inspirasi bakal – bakal pengantin. Pengantin kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Sampai tahap diamnya seorang perempuan, itu bahaya. Risau jika emosinya mula terganggu dan memendam rasa. Jadi suami kena ambil peduli, tak boleh anggap keadaan ini normal. Siapa tahu hatinya ada terusik?
Bak kata Puan Farizal Radzali, salah satu sifat makhluk Allah yang bernama perempuan ialah banyak cakap. Sebab bercakap itu adalah terapi buat dirinya. Walau kadang bercakap pun ada banyak salahnya. Nak mengenali lebih dekat makhluk Tuhan ini, jemput baca.
Diamnya Seorang Perempuan
Tapi bila seorang wanita itu diam, itu adalah kerana dia sedang menjaga dirinya dan orang-orang disekelilingnya.
Diamnya seorang anak, kerana dia takut kata-katanya akan membuatkan dia menyinggung hati ibu ayahnya lalu dia berdosa kepada ibu ayahnya.
Diamnya seorang ibu, kerana dia takut andai anak-anak melawan lalu membuatnya tersinggung, maka berdosalah anaknya.
Diamnya seorang isteri, kerana bimbang kedua-duanya mendapat dosa. Dia takut dirinya mendapat dosa melalui kata-katanya. Dia bimbang suaminya ikut berdosa kerana gagal membimbing dirinya untuk menjadi isteri yang mampu menjaga kata-katanya.
Diamnya seorang kakak/adik, kerana dia tak nak timbulkan perbalahan dengan saudara yang berkongsi rahim dengannya.
Diam adalah lebih baik dari berkata-kata. Namun andai diamnya kerana memendam rasa sakit, mudaratlah akhirnya.
Andai diamnya kerana emosi yang gagal, bermakna diri dan hatinya sedang musnah perlahan-lahan.
Andai diamnya menjadi dendam, musnahlah segalanya.
Jadi, buat golongan lelaki yang baru bergelar suami, fahami lah hati seorang perempuan. Biar sampai lumat untuk menjaga hubungan rumah tangga. Moga sampai tua.
Lubuk konten untuk inspirasi bakal – bakal pengantin. Pengantin kini di seeNI. Download seeNI sekarang!