Jarang nak dengar seorang isteri sebut penat, selagi boleh dia akan buat untuk nampak teratur dan selesa untuk orang tersayang.
Namun kalau tetiba dia mengeluh perkataan tersebut, itu maknanya dia dah habis limit. Jadi suami kena faham situasi ini. Begitulah yang cuba dikongsikan oleh saudara Eishmael Sufian ini. Jemput renungkan sekejap…
Kalau Isteri Sebut Penat
Semalam video call, orang umah aku menangis. Penat katanya uruskan semua sorang-sorang.
Anak aku yang dua ketul ni nampak je camtu tapi dua-dua tu super ninja, super mario, dan segala jenis super lagi.
Sebab itu masa trip lepas bila balik dari kapal, sampai je rumah aku terus drive bawak diaorang bercuti ke Perak. Bayangkan aku fly dari Namibia – South Africa – Dubai – KLIA entah 24 jam lebih agaknya travel, sampai je rumah terus capai kunci kereta dan drive Melaka – Perak.
Masa tu aku pun tak tau jetlag aku pergi mana.
Suami Banyak Hutang Masa
Aku ni banyak berhutang dengan orang umah dan anak-anak aku. Berhutang tanggungjawab dan juga rindu.
Bila orang umah kata penat, bagi aku itulah limit dia. Memang macam tu lah jadi isteri orang laut. Ibarat bersuami separuh masa. Bila suami kerja, semuanya kena buat sendiri. Letih macam manapun, kena buat juga. Sakit ke apa, kena buat dan uruskan juga anak-anak sorang diri.
Sebab itu aku kalau balik banyak benda nak kena perhati. Bumbung bocor, nak kena betulkan. Aircond nampak dah sumbat, nak kena bersihkan. Tombol pintu dah jem, nak kena tukar. Pisau kat dapur dah tumpul, nak kena asah. Mana lampu dah malap, nak kena tukar. Tayar kereta kalau nampak nak botak, nak kena tukar. Kalau kereta belum servis, kena hantar servis.
Jadi, memang kena sediakan sebaiknya biar tak susahkan dia masa kita tak ada. Sebab itu juga kalau masa aku cuti tu aku suka ambil tugas uruskan anak-anak.
Bila Cuti, Bagi Orang Rumah Rehat
Sebenarnya masa aku cuti memang lebih nak bagi orang umah berehat. Kalau aku balik kadang lebih banyak makan kat luar atau beli makan berbanding masak.
Bukan bermaksud nak manjakan. Tapi lebih kepada nak balas jasa sebab uruskan urusan rumahtangga sorang-sorang.
Biarlah waktu kita ada ni boleh lah dia rehat. Ada masa boleh bagi rehat, rehat. Ada masa boleh bawa jalan, jalan. Lagipun ibarat aku membayar hutang tanggungjawab yang sepatutnya itu tanggung jawab aku, tetapi istri aku yang kena buat.
Sebab bagi aku, kita lelaki ni lain. Bila orang kata lelaki ni bila kawin ibarat raja ni bagi aku tak tepat sebab orang lelaki ni tanggung jawab dia lebih besar. Orang lelaki atau suami ni adalah provider. Maka, seboleh mungkin dan semaksimum mungkin kita kena provide. Sebab itu memang dah menjadi tanggung jawab kita selain daripada menjadi protector. Dan itulah fitrah kita sebagai lelaki, suami atau ketua keluarga.
Dan kerana kita orang lelaki dah jalankan tanggungjawab sebagai provider dan protector, maka barulah layak untuk kita claim ketaatan daripada para isteri kita.
Konsepnya adalah biar kita sempurnakan hak atau tanggung jawab terhadap pasangan, kemudian barulah kita layak untuk menuntut hak kita daripada pasangan. Tak kisahlah siapa kita. Sama ada suami atau pun isteri.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Nak Jaga Jantung? Peluklah Pasangan Selalu…
Pelukan merupakan salah satu luahan rasa cinta dan kasih sayang terhadap pasangan. Ia bukan sahaja sentuhan secara fizikal namun juga secara emosi. Jika sebelum ini, suami isteri jarang sekali nak tidur berpelukan, mungkin sebab rasa rimas, panas atau apa juga alasan. Baik mulakan tidur berpelukan ini, mulai hari ini.
Ini kerana satu kaji selidik terbaru menunjukkan, pasangan suami-isteri yang tidur secara berpelukan setiap hari mendapat banyak kelebihan yang tersendiri. Ia menambah keharmonian dalam rumah tangga serta menjalin hubungan perasaan dan perkongsian emosi antara suami isteri. Bahkan, sangat baik untuk kesihatan!
Berikut antara kelebihan tidur berpelukan bersama pasangan :
1. Mencegah Stres
Ketika tidur dengan seseorang yang anda cintai, ini boleh membantu meringankan fikiran dan mengurangkan tahap stres. Apatah lagi jika akhirnya anda tidur berpelukan dan bercinta, manfaatnya boleh menjadi lebih dari itu.
Ini kerana pelukan dapat menghilangkan kesakitan dan membantu meningkatkan peredaran darah pada tisu-tisu lembut dalam tubuh badan.
2. Menaikkan Kadar Hormon ‘Oxytocin’
Hormon oxytocin dikatakan juga sebagai hormon cinta. Apabila banyak hormon cinta dirangsang, maka bertambahlah kasih sayang dan ia dapat menghilangkan perasaan kesunyian atau kemarahan.
3 .Tidur Lebih Nyenyak
Jika anda sukar tidur, mintalah pasangan memeluk anda semasa tidur. Kajian membuktikan, tidur berpelukan secara automatik membantu anda menyingkirkan masalah seperti sukar tidur (insomnia), merasa lebih relaks dan tidak memikirkan hal-hal lain dan membuatkan lebih cepat terlelap.
4. Baik Untuk Jantung
Tidur di samping pasangan juga baik untuk kesihatan jantung anda. Oleh itu, anda rasa aman dan kehangatan menyebabkan jantung pada kelajuan normal, sehingga tidak menyebabkan ketegangan pada jantung anda.
5. Bangun Penuh Bertenaga
Kebahagiaan tiada habis ketika bangun tidur, anda tetap melihat pasangan di samping anda. Malah, para pengkaji mendakwa, anda bakal merasakan tenaga positif yang melimpah dan bersemangat untuk bekerja.
6. Panjang Umur
Sebuah kajian menunjukkan, seseorang yang berehat di samping pasangan yang dicintainya dapat membuatkan otak, jantung, dan organ lain bekerja secara santai. Akhirnya, tanpa disedari perkara ini meningkatkan umur anda.
7. Tanda Luahan Kasih Sayang
Pelukan adalah tanda luahan kasih sayang antara suami dan isteri. Ia memperbaiki hubungan yang retak dan menyuburkan kasih sayang antara suami isteri serta meningkatkan kepercayaan pada pasangan.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Petua Air Kencur Baik Untuk Ibu Yang Menyusukan Anak Juga Baru Alami Keguguran
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Suami Perut Boroi Bukan Bukti Mereka Bahagia, Sila Tengok-Tengok Perut Suami Anda
Masa saya melancong di Mesir dulu, alahai rendah dan kecil diri sangat dengan wanita-wanita di sana sebab badan mereka besar-besar dan gemuk-gemuk.
Kata kawan saya, adat mereka, suami memang suka kalau isteri mereka gemuk tandanya mereka dah beri makan yang cukup kepada isteri. Berbeza dengan keadaan di Malaysia, isteri-isteri yang pandai dan rajin masak untuk ‘membesarkan’ suami.
Rata-rata lelaki yang sudah kahwin, mesti perut pergi depan lebih dulu berbanding isterinya. Lepas itu, tidak tahu datang mazhab dari mana yang mengatakan suami boroi petanda senang hati, rumah tangga bahagia, isteri pandai masak. Bersuamikan lelaki boroi sangat membahagiakan, boroi itu seksi dan lain-lain.
Kalau sayangkan suami, tolonglah dia untuk kurangkan keboroian mereka itu. Memanglah boroi itu seksi dan comel. Akan tetapi kalau isteri sayangkan suaminya, tidak usah dibiarkan lagi dia dalam keadaan macam tu, kerana boroi merupakan salah satu petanda sindrom metabolik atau sindrom X.
Apa pula sindrom X tu? Sindrom songsang ke?
Sindrom X ini merupakan kumpulan penyakit-penyakit yang mempunyai punca yang sama iaitu ‘kerintangan insulin’ dalam badan atau dalam English insulin resistance. Boroi adalah salah satu penyakit dalam sindrom X ini, iaitu obesiti.
Sindrom ini sangat berkaitan dengan pemakanan harian kita. Diet orang Asia terutamanya Malaysia mengandungi karbohidrat dan lemak yang tinggi. Akibatnya lebih banyak insulin yang diperlukan untuk menurunkan paras gula dalam darah. Proses ini berterusan dan berulang, lama-kelamaan badan akan menjadi kurang sensitif kepada insulin. Maksudnya walaupun paras insulin tinggi dalam darah, tapi tindak balas dengan sel kurang baik dan gula tak dapat dikurangkan.
Gula tu satu hal. Masalah dengan sindrom X ini ialah paras insulin yang tinggi yang boleh menyumbang kepada masalah kesihatan yang lain, seperti:-
- Keradangan dan kerosakan pada saluran darah atau arteri —> meningkatkan risiko serangan jantung dan strok.
- Perubahan keupayaan ginjal untuk menyingkirkan bahan kumuh —> tekanan darah tinggi, kerosakan buah pinggang.
- Lemak triglyceride dan LDL (kolesterol jahat) meningkat, HDL (kolesterol baik) berkurang —> meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular
- Darah lebih pekat dan cenderung untuk membeku —> Menyumbat saluran darah dan meningkatkan risiko serangan jantung dan strok.
- Menganggu rembesan dan fungsi insulin —> Risiko kencing manis jenis 2.
- Berat badan tidak terkawal —> obesiti.
Sumber : Fyda Noh
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
