Menjelang hari bahagia, pastinya bakal pengantin ingin memiliki kuku yang kuat dan cantik apatah lagi untuk upacara menyarung cincin kelak. Namun begitu, kuku yang dirias tidak semestinya sihat dan kuat. Tanpa penjagaan rapi pada kuku, ia sebenarnya turut mencuri tumpuan saat berdampingan dengan orang lain terutamanya ketika hari bahagia dan bersalam-salaman dengan tetamu yang hadir di majlis istimewa anda.

Tentu ramai yang memilih penjagaan kuku paling mudah iaitu dengan berkunjung ke salun kecantikan dan mendapatkan khidmat medicure dan pedicure. Bakal pengantin sebaiknya perlu memiliki bajet untuk mendapatkan rawatan menicure dan pedicure di salun kecantikan. Tetapi, anda sendiri perlu rajin meneliti keperluan kuku. Jangan hanya harapkan penata rias semata-mata!

Setiap hari, perhatikanlah perubahan yang mungkin berlaku pada kuku anda. Gunakan kesempatan waktu yang ada untuk merancang rawatan kuku yang ingin anda lakukan pada hujung minggu nanti. Jom kita mulakan hari ini!

Sentiasa Menjaga Kebersihan

1. Sebelum mulakan rutin harian, sangat penting untuk anda pastikan kuku dan kulit sekitarnya bersih dari kotoran. Jika anda memakai pewarna kuku, bersihkan sisa pewarna yang comot pada jari dengan menggunakan pembersih kuku.

Atau, anda juga boleh mengambil berus gigi lama dan sabun. Gosokkan pada kuku dan kulit dengan perlahan untuk membersihkan kotoran serta menggalakkan pengelupasan kulit mati tanpa perlu menggunakan bahan kimia atau skrub mahal.

2. Sentiasa Lembut

Kuku anda sangat halus. Membersihkan dengan cara yang kasar boleh menyebabkan kuku mudah rosak dan dijangkiti kuman. Anda tidak digalakkan menggunakan peralatan besi terlalu kerap di bawah kuku kerana ia boleh merosakkan kulit.

3. Trim Kuku

Biasakan diri untuk trim kuku anda, sama seperti rambut. Luangkan masa sekurang-kurangnya dua minggu sekali untuk aktiviti trim kuku supaya kuku tumbuh cantik dan sekata.

4. Hargai kesihatan berbanding ukuran

Bagi sesetengah wanita, kuku yang panjang kelihatan cantik walaupun di sebalik cat warna itu, kuku anda merekah dan pecah! Kuku yang pendek sentiasa nampak kemas dan bersih. Ia juga membolehkan kuku tumbuh dengan lebih sihat dan cantic.

5. Tidak Membuang Kutikel

Tahukah anda kutikel pada kuku sebenarnya mempunyai fungsi untuk melindungi kawasan sekitar bawah kuku. Jika anda membuangnya, ia akan memudahkan bakteria untuk menjangkiti kawasan tersebut. Semakin anda membiarkan kutikel, semakin kuku anda menghargai anda.

Seminggu sekali selepas mandi, hanya tolakkan dengan perlahan kutikel dengan menggunakan kayu khas untuk kutikel dan sapu losen untuk membiarkannya lembut dan lebih kemas.

6. Kebersihan Peralatan Kuku

Penjagaan kebersihan pada peralatan kuku adalah sangat penting. Pastikan setiap kali membersihkan kuku, anda mencuci di celahan ketip kuku dan tweezer yang digunakan agar bakteria tidak membiak.

7. Sentiasa Menjaga Kelembapan

Setiap malam anda pasti tidak lupa untuk menyapu pelembap pada wajah kan? Begitu juga pentingnya kelembapan untuk melindungi kuku. Gunakan campuran minyak kacang almond dan avocado pada kuku dan kutikel agar ia sentiasa lembap dan berkilat.

8. Kawal Diet

Tambahan vitamin dan supplemen seperti biotin, vitamin E dan minyak ikan dalam regimen harian anda boleh memberikan protein terbaik untuk kuku. Ada juga pakar berpendapat, kekacang dan ikan adalah sumber terbaik yang boleh anda amalkan.

Setiap orang akan mengalami stress, tekanan perasaan yang akan sesekali singgah dan pergi. Namun sejauh mana kita mampu mengawal stress dan sudah pasti setiap orang tidak mengalami tekanan yang sama.

Ada sesetengah orang mengalami tekanan yang biasa-biasa sahaja, namun ada yang mengalami tekanan yang sangat teruk sehinga memudaratkan diri sendiri.

Kajian telah dijalankan oleh sekumpulan pakar ekologi dari Universiti Dundee, Scotland mendapati, tekanan yang melampau boleh menyebabkan wajah seseorang menjadi hodoh.

Ini kerana, mereka yang tengah mengalami stress akan membebaskan hormon kortisol dalam jumlah yang tinggi sehingga menjadikan wajah menjadi tidak menarik akibat kerutan dan seterusnya kelihatan pucat serta tidak sihat.

Dr. Fhionna Moore yang mengetuai kajian itu berkata, sekiranya kortisol ini dikeluarkan dalam jumlah yang terlalu tinggi, ia juga akan membahayakan kesihatan.

Kajian dijalankan ke atas dua individu dengan mengambil sampel air liur mereka untuk menyukat bilangan kortisol yang dijumpai. Selepas itu, gambar mereka dirakam menggunakan sebuah kamera.G

“Kami mendapati, kortisol yang terlalu banyak dalam air liur individu yang tertekan menjadikan wajahnya kelihatan kurang menarik berbanding seorang lagi individu yang jumlah kortisol dalam air liurnya adalah lebih rendah kerana kurang tertekan,” katanya.

Betul ke kaum wanita je nak cantikkan wajah, lelaki tak? Ada juga yang mendakwa kalum lelaki juga cerewet bab muka ni. Tak semua wanita dan lelaki yang terlalu cerewat bab penjagaan kulit wajah. Apa yang mereka nak adalah ada rutin yang paling basic skincare supaya dapat jaga kulit wajahnya.

Tak perlu pun guna jenama-jenama mahal, asalkan produk tu sesuai untuk kulit korang je. Yang paling penting anda kena tahu dahulu kulit masing-masing.

Selalunya wanita akan kongsikan rutin skincare, tapi lain pula untuk kaum lelaki. Lelaki ini telah kongsikan rutin asas untuk penjagaan kulit wajah di laman Twitternya Hilmie Hafiz.

“Sebelum dan selepas. Perlukah saya letak rutin harian skincare?”

“Jenis kulit aku adalah gabungan antara kulit kering dan berminyak. So, kepada korang yang skin type lain tu you may follow tapi kena berhati hati juga ya?”

Menurut Hilmie, rutin harian pada waktu pagi adalah dengan menggunakan cleanser selama 6 bulan. Setakat ini, ianya sangat berkualiti dan benda paling penting adalah produk ini sesuai untuk semua jenis kulit.

Lepas cleanser aku akan guna Toner. Untuk pengetahuan korang, kulit muka aku ni kulit muka murah. Jadi, alhamdulillah laa tak berabis duit sgt kat skincare product. This is my Toner Safi Rania Gold. Its only cost me like RM 12 je 100ML.

“Selepas pakai Toner bagi dia meresap masuk kulit aku akan guna Essence this Snail Essence bagus untuk moist kan kulit kau dan bagi hidrasi kulit korang. Best gila sebab dia likat. Yang ni kalau beli kat Shopee dalam RM 45 tak silap aku. Tahan berbulan bulan.”

Katanya, benda paling bagus tentang produk Safi yang digunanya sangat berkesan. Lepas menggunakan essence, dia juga mengamalkan youthful elixir daripada Safi.

“Lepastu aku pakai serum dari wardah serum ni bagus sbb dia bg light kan kau punya scar. Best gak. Murah dalam RM 24 satu kotak. Satu kotak ada 6 botol.”

“Second last aku guna moisturizer dari Safi juga yang ni oxy white murah teruk 12rm je. Best yaaaa sbb ada SPF 20++. Last but not least untuk morning routine is yang ni paling penting yaaa. Sangat penting kau da guna semua product lepastu tak pakai Sunscreen mmg membazir laaa. Yang ni paling best untuk kulit aku.”

Rutin Waktu Malam

“Night routine sama je tapi ada laaa tambahan product product dia. So, lepas balik keja nak mandi kau cuci dulu muka kau dengan this oil cleanse buat double cleanse. Letak kat tangan kering cuci kat muka yang kering gak. Dah gosok sental kau amek air sikit kau cuci bagi dia keluar mcm liquid putih then you good to go untuk second phase cucian guna cleanse yang sama mcm tadi.”

“Untuk scrub pulak aku akan pakai St. Ives punya Scrub best gilaa lepas scrub confirm muka halus. Paling penting tentang scrub dia akan tanggalkan sel sel kulit mati korang.”

“Lagi satu. Pasal pores cara aku nak clearkan unclogged pores aku akan pakai Salicylic Acid dari The Ordinary untuk keseluruhan biarkan dalam 20min lepastu letak clay mask. Aku pakai innisfree charcoal mask. Lepastu biar kering dan cuci. Boleh buat dalam 2-3kali seminggu.”

“Ohh ya lepas korg da pakai segala serum and essence tu before moisturizer apa kata korang pakai Sheet mask. Yeah sheet mask juga membantu hydrate kan muka ya . Aku ada sekotak sheet mask.”

“Okay nampak mmg banyak. Tapi basic Skincare kau kena ada 5 je,

1. Cleanser

2. Toner

3. Serum

4. Moisturizer

5. Sunscreen

Katanya, untuk scrub muka yang jenis berjerawat lebih baik elakkan kerana ia akan membuatkan jerawat anda lagi teruk. Lebih baik cuba untuk rawat jerawat dulu sebelum menggunakan skrub.

Sumber: HilmieHafiz, beautiful nara