Senggugut adalah keadaan rasa sakit serta rasa tidak selesa di bahagian abdomen yang dihadapi oleh ramai kaum wanita ketika didatangi haid. Ada juga di kalangan wanita yang mengalami kembung perut dan sakit kepala bagi sesetengah wanita. Keadaan ini bermula sebelum kedatangan haid.
Pengeluaran hormon yang banyak akan menyebabkan pengecutan rahim secara berlebihan. Keadaan ini boleh menyebabkan rasa sakit, bukan saja pada bahagian bawah perut yang kuat, tetapi juga pada bahagian belakang pinggang. Ada wanita yang mengalami kesakitan terlalu kuat sehingga mengganggu aktiviti seharian atau terpaksa berbaring sepanjang masa.
Berikut petua yang boleh diamalkan untuk mengelakkan rasa senggugut seperti yang dikongsikan oleh Sumaiyah Abdullah. Moga bermanfaat.
PETUA HILANGKAN SENGGUGUT
Siapa pernah kena serangan senggugut, dia tau la betapa azabnya untuk melepasi tempoh haid setiap bulan. Paling teruk sampai boleh muntah-muntah dan bawak pengsan tau. Teruk sangat. Menangis tak berlagu la jawabnya.
Kali ni ciksu nak share, petua untuk redakan sakit senggugut dan lawaskan pengeluaran darah haid.
Bahan-bahannya barang dari dapur sahaja:
8 batang serai dan diketuk-ketuk 1 ketul halia sebesar ibu jari 1 sudu besar habatussauda 1-2 sudu besar madu 4 gelas air
Ads
CARA MEMBUAT:
1. Caranya mudah sahaja. Satukan kesemua bahan tadi kecuali madu ke dalam periuk. Kemudian rebus sehingga mendidih dengan api yang perlahan.
2. Tapis rebusan tadi dan biarkan sejuk. Kemudian masukkan madu dan kacau rata. Sedia untuk diminum. Minum sekali sehari pada permulaan haid dan seeloknya pada waktu malam.
Ads
KHASIAT SERAI
Bersifat antiseptik, anti depresi, anti mikrobial, anti fungal serta astringen. Membantu memecahkan angin serta melancarkan darah haid.
KHASIAT HALIA
Ads
Bersifat antacid, antibakterial serta anti fungal. Terkenal dengan alternatif untuk melancarkan peredaran darah dan memecahkan angin dan toksin dalam badan.
KHASIAT HABATUSSAUDA
Bersifat antioksidan, anti depresi, anti bakterial, antiseptik, anti aging serta anti fungal. Berupaya untuk merawat masalah peranakan termasuk melancarkan pengeluaran darah haid.
Ia juga memelihara keseimbangan dan kekuatan sistem hormon serta melambatkan proses penuaan. Rasa rebusan teh serai ini sedikit pedas dan mint-mint gitu. Amat berkesan untuk redakan senggugut.
*Elakkan minuman berais untuk kesan optimum.
Boleh juga mandi dengan air suam. Mandi air suam juga dikatakan dapat mengurangkan ketidakselesaan akibat senggugut.
Sumber kredit: Sumaiyah Abdullah via Masak Apa Hari Ni (MAHN)
Lubuk konten untuk inspirasi bakal – bakal pengantin. Pengantin kini di seeNI.
Download
sekarang!
Majlis persandingan antara momen yang cukup indah buat pasangan mempelai. Kenangan ini merupakan peristiwa manis yang akan disimpan sebagai sejarah. Pendek kata, setiap bakal mempelai mengimpikan bersanding di pentas pelamin.
Baru-baru ini, tular satu video di TikTok satu majlis persandingan besar-besaran dengan melibatkan 100 pasang pengantin di Dataran Merdeka, Kuala Lumpur. Majlis tersebut telah mencuri tumpuan ramai.
Menerusi video yang telah dimuat naik oleh Syafirol.hafiz di TikTok. Kelihatan ramai pengantin sedang makan beradab di sebuah barisan meja panjang.
Majlis persandingan tersebut ialah anjuran Majlis Islam Wilayah Persekutuan (MAIWP). Rata-rata ramai yang terkejut dengan kewujudan majlis tersebut dan memuji usaha yang dilakukan oleh pihak MAIWP bagi membantu meringankan kos pengantin.
Ketika artikel ini ditulis, video berkenaan kini telah meraih 370.1K tontonan, 20.6K tanda suka dan 1.2K perkongsian di TikTok.
Majoriti warga maya turut mengucapkan tahniah di atas majlis persandingan itu.
Berikut komen menarik daripada warga maya di TikTok:
– Huiyooo .tahniah semua..doakan sy bertemu jodoh..
– Selamat penganti baru buat semua pasangan dan moga kekal bersama selamanya…
Semakin hari, semakin ramai pereka fesyen yang peka soal rekaan patuh syariah lebih-lebih lagi untuk bakal pengantin. Maklumlah, ramai bakal pengantin mahukan rekaan yang lain dari lain sehingga lupa soal aurat. Terkini, Rico Rinaldi bangkit membuat keputusan untuk berusaha ke arah perubahan.
Kredit foto: Instagram @thericorinaldi
Rico Rinaldi, seorang pereka fesyen terkenal tanah air ini cukup dikenali dengan busana pengantin yang cukup menawan. Kalau kita belek akaun Instagramnya, memang seronok ‘mencuci mata’ melihat persalinan indah buat raja sehari. Malah dia sendiri yang akan menyiapkan pengantin di hari persandingan mereka.
‘Pengumuman’ yang disampaikan Rico tentang perjalannya untuk membuat perubahan dari segi pemilihan rekaan busana kepada yang lebih sopan mendapat pelbagai reaksi dari warganet.
Kredit foto: Instagram @thericorinaldiKredit foto: Instagram @thericorinaldi
“Aku rasa umum tau apa yang sedang berlegar di media, blog dan internet. Pada mulanya aku hanya meluahkan apa yang terjadi kat aku dan aku saje2 je up status di fb dan twitter. Fuhhh ramai yang kecam tapi banyak lagi yang memberi doa dan sokongan.
Ya betul dugaan tu muncul sekejap sahaja. Seperti mana yang korang mungkin tau. Tapi aku redha dan aku kena kuat. Hilanglah customer tersebut tapi aku percaya Allah sedang aturkan lebih baik utk aku dan pekerja2 aku.
Kredit foto: Instagram @thericorinaldiKredit foto: Instagram @thericorinaldi
Satu lagi, aku xsuka media letak tajuk ‘rico mendapat hidayah bla bla bla…’ sebab bagi aku hidayah tu berat. Hidayah tu bukan milik aku dan bukan aku boleh claim ‘oh itulah hidayah’ tapi bagi aku ia adalah latihan, perjalanan yang perlahan menuju kebaikan.
Aku perlukan sokongan korang dan aku perlukan korang terus doakan aku dan team aku. Aku pun dah 15 tahun dalam industri kan, jadi apalah gunanya belasan tahun tu kalau aku tak bagi inspirasi kepada generasi yang baru? Sama2 kita cari keberkatan, step by step (please jangan drastic).
Kredit foto: Instagram @thericorinaldiKredit foto: Instagram @thericorinaldi
Rezeki sikit xpe, tapi sebaik2 rezeki adalah yang berkat. Aku pun slow2 try adapt. Plus, buat customer yang dah berhajat lama nak tempah dengan aku, yang dah tanam impian dari dulu nak kawin pakai baju aku, maaf aku tak terima kalau korang berhajat untuk buat baju seksi atau xde lining. Tapi siapa kata tak seksi tu tak lawa kan??
Betul kata Rico, tak seksi tak semestinya tak cantik. Kalau sentuhan rekaan Rico sentiasa ‘menjadi’, bakal pengantin tak perlu risau tentang hasil akhir busana yang anda inginkan. Semoga berjaya Rico!
Lubuk konten untuk inspirasi bakal – bakal pengantin. Pengantin kini di seeNI.
Download
sekarang!
Terima seadanya, Shila Amzah tak kisah pun pendapatan bakal suaminya, Ubai rendah berbanding yang dia dapat. Nampak keikhlasan pemilik nama penuh Nurshahila Amir Hamzah, 33, dia menerima tunangannya dalam hidupnya seadanya.
Kalau nak ikutkan realiti kehidupan hari ini, ramai yang bermasalah dalam rumahtangga apabila melibatkan perkataan DUIT.
Shila Amzah Tak Kisah Soal Pendapatan Tinggi Dari Ubai, Terima Seadanya
Namun berbeza pandangan Shila Amzah, tidak pernah memberikan tekanan kepada bakal suaminya yang juga pempengaruh media sosial itu untuk mendapatkan pendapatan yang setanding dengannya ketika ini.
Perbuatan mernormalisasikan perkahwinan tanpa perancangan kewangan yang baik adalah satu perkara yang tidak bertanggungjawab.
Ketidakstabilan kewangan bukanlah menjadi satu kesalahan sehingga pasangan tersebut harus dihukum untuk tidak berkahwin namun nikmatilah perkahwinan secara bersederhana mengikut kemampuan sesebuah pasangan. Kata orang, ukur baju di badan sendiri!
Berbahas soal ini, penyanyi, Shila Amzah meluahkan bahawa dia tidak pernah melihat ketidakseimbangan pendapatan bulanan antara dia dan tunang, Ubai MZ sebagai satu masalah besar dalam perhubungan.
“Sejujurnya Ubai memang agak tertekan mengenai hal tersebut tetapi saya cakap supaya dia usaha dan doa. Kasihan dia baru berusia 25 tahun tetapi perlu pecut untuk sama kedudukan.
“Kalau dia mahu capai sama seperti saya seperti sekarang, memang tidak mungkin. Cukup dia dapat selesaikan urusan nafkah dan semua yang patut termasuk insurans.
“Saya ada cakap buat sehabis daya. Buat masa sekarang, saya rasa sudah mencukupi dengan rezeki yang Allah SWT berikan,” ujarnya.
Sementara itu, bercakap soal persediaan bergelar isteri kali kedua penyanyi Memori Tercipta itu, dia mengakui perasaan takut itu tetap terutama selepas kegagalan rumah tangganya dahulu.
“Perasaan takut itu normal dan seperti yang pernah bercerai macam saya, perlukan banyak pertimbangan. Namun paling penting, berhenti mensabotaj diri dan izinkan diri untuk bahagia.
“Kita tidak akan tahu semua yang bakal terjadi di masa depan. Kebimbangan juga tidak akan menjadikan hidup lebih baik. Berdamailah dengan keadaan, tiada apa di dunia ini kekal untuk selamanya,”
Sebagai rekod, Shila pernah bercerai talak satu dengan bekas suaminya, Haris Idraki pada 8 Februari 2022 selepas empat tahun berkahwin.
Hasil perkahwinan itu, mereka dikurniakan seorang cahaya mata lelaki Seth Uwais.
Lubuk konten untuk inspirasi bakal – bakal pengantin. Pengantin kini di seeNI.
Download
sekarang!