Senggugut adalah keadaan rasa sakit serta rasa tidak selesa di bahagian abdomen yang dihadapi oleh ramai kaum wanita ketika didatangi haid. Ada juga di kalangan wanita yang mengalami kembung perut dan sakit kepala bagi sesetengah wanita. Keadaan ini bermula sebelum kedatangan haid.
Pengeluaran hormon yang banyak akan menyebabkan pengecutan rahim secara berlebihan. Keadaan ini boleh menyebabkan rasa sakit, bukan saja pada bahagian bawah perut yang kuat, tetapi juga pada bahagian belakang pinggang. Ada wanita yang mengalami kesakitan terlalu kuat sehingga mengganggu aktiviti seharian atau terpaksa berbaring sepanjang masa.
Berikut petua yang boleh diamalkan untuk mengelakkan rasa senggugut seperti yang dikongsikan oleh Sumaiyah Abdullah. Moga bermanfaat.
PETUA HILANGKAN SENGGUGUT
Siapa pernah kena serangan senggugut, dia tau la betapa azabnya untuk melepasi tempoh haid setiap bulan. Paling teruk sampai boleh muntah-muntah dan bawak pengsan tau. Teruk sangat. Menangis tak berlagu la jawabnya.
Kali ni ciksu nak share, petua untuk redakan sakit senggugut dan lawaskan pengeluaran darah haid.
Bahan-bahannya barang dari dapur sahaja:
8 batang serai dan diketuk-ketuk 1 ketul halia sebesar ibu jari 1 sudu besar habatussauda 1-2 sudu besar madu 4 gelas air
Ads
CARA MEMBUAT:
1. Caranya mudah sahaja. Satukan kesemua bahan tadi kecuali madu ke dalam periuk. Kemudian rebus sehingga mendidih dengan api yang perlahan.
2. Tapis rebusan tadi dan biarkan sejuk. Kemudian masukkan madu dan kacau rata. Sedia untuk diminum. Minum sekali sehari pada permulaan haid dan seeloknya pada waktu malam.
Ads
KHASIAT SERAI
Bersifat antiseptik, anti depresi, anti mikrobial, anti fungal serta astringen. Membantu memecahkan angin serta melancarkan darah haid.
KHASIAT HALIA
Ads
Bersifat antacid, antibakterial serta anti fungal. Terkenal dengan alternatif untuk melancarkan peredaran darah dan memecahkan angin dan toksin dalam badan.
KHASIAT HABATUSSAUDA
Bersifat antioksidan, anti depresi, anti bakterial, antiseptik, anti aging serta anti fungal. Berupaya untuk merawat masalah peranakan termasuk melancarkan pengeluaran darah haid.
Ia juga memelihara keseimbangan dan kekuatan sistem hormon serta melambatkan proses penuaan. Rasa rebusan teh serai ini sedikit pedas dan mint-mint gitu. Amat berkesan untuk redakan senggugut.
*Elakkan minuman berais untuk kesan optimum.
Boleh juga mandi dengan air suam. Mandi air suam juga dikatakan dapat mengurangkan ketidakselesaan akibat senggugut.
Sumber kredit: Sumaiyah Abdullah via Masak Apa Hari Ni (MAHN)
Lubuk konten untuk inspirasi bakal – bakal pengantin. Pengantin kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Kemelut rumah tangga ibu bapa kepada penyanyi, Shila Amzah iaitu ND Lala dan Datin Fauziah akhirnya berakhir apabila mereka telah sah bercerai.
2 Kali Lafaz Cerai, Kemelut Rumah Tangga ND Lala Dan Datin Fauziah Berakhir
Menerusi satu hantaran di Instagram, ibu kepada Shila Azmah meluahkan rasa syukur apabila kemelut rumah tangganya berakhir. ND Lala didakwa telah melafazkan cerai sebanyak dua kali, pertamanya pada 2 Ogos dan kedua pada semalam iaitu 8 Ogos.
Assalamualaikum semua. Alhamdulillah dengan izin-Nya dan kekuatan kasih sayang Allah kepada saya, saya ingin memaklumkan kepada semua yang saya telah menerima lafaz cerai melalui aplikasi WhatsApp yang dikirimkan pada pagi 8 Ogos 2023.
Untuk perkahwinan yang terbina selama 34 tahun, lafaz cerai ini dibuat oleh bekas suami saya pada tarikh 2 Ogos lalu di Masjid Ar Rahman, Bangsar dan saya dimaklumkan semalam (8 Ogos 2023) melalui WhatsApp.
Alhamdullilah, Allah telah memberikan saya kekuatan yang sangat luar biasa untuk menerima ketentuan ini. Saya menerima segala ini dengan berlapang dada kerana saya yakin doa saya, doa insan-insan yang sentiasa ada di belakang saya selama bertahun-tahun ini adalah asbab untuk saya mendapat kehidupan yang lebih baik, tenang dan sempurna, insya-Allah.
Jelaskan Sebab Tak Mahu Timbul Fitnah
Tambah Fauziah, dia menjelaskan status mereka agar tidak timbul sebarang fitnah di kemudian hari.
Fauziah juga memberitahu bahawa dia mengumumkan perkara agar tidak menimbulkan fitnah di kemudian hari kelak.
Saya menulis ini untuk menjelaskan status saya agar tidak timbul sebarang fitnah dan cuba mendidik jiwa saya untuk tidak menafikan kenyataan yang telah tertulis dalam perkahwinan kami selama 34 tahun ini.
Bukan itu sahaja, ibu kepada Shila Amzah juga mohon doa orang ramai agar dirinya kuat untuk meneruskan kehidupan.
Mohon Doakan Yang Baik-baik
Doakan untuk saya terus kuat sebagaimana saya kuat selama bertahun-tahun hidup dalam penipuan.
Apa yang telah menjadi sejarah akan saya titipkan sebagai nadi kekuatan saya dalam membina hidup yang lebih diredhai Allah tanpa menyakitkan jiwa sesiapa kerana saya sangat sedar, dosa sesama manusia ini sangatlah berat.
Terima kasih untuk doa semua dan buat mereka yang ada dalam kisah saya yang sangat panjang dan payah untuk diungkapkan dalam baris kata. Hanya Allah SWT sahaja yang mampu membalas budi baik dan kasih sayang kalian semua.
Sudah tertulis jodoh mereka berdua sampai di situ, moga masing-masing akan bahagia dengan cara hidup yang dipilih.
Kredit: Instagram Ibu Shila Amzah
Lubuk konten untuk inspirasi bakal – bakal pengantin. Pengantin kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Pengacara, Nadia Annuar menolak lelaki berstatus suami orang sebagai calon jodohnya pada masa akan datang. Ini satu prinsip yang dikagumi oleh golongan wanita, khususnya.
Nadia Annuar Tolak Jodoh Suami Orang
Menerusi portal Kosmo!, Nadia yang berumur 39 tahun, berpegang prinsip ini kerana tidak mahu dirinya digelar penyondol suami orang.
“Lelaki berstatus suami orang saya tolak sebab saya pernah jadi isteri dan memiliki seorang suami sebelum ini.
“Saya boleh memahami kepedihan golongan isteri apabila suami mereka dirampas. Buat masa ini memang elak,” katanya.
Ibunya Juga Halang Hubungan Dengan Suami Orang
Bekas hos program Wanita Hari Ini itu seboleh-bolehnya mengelak dan mencari pilihan lain daripada terdesak ‘mengejar’ lelaki milik wanita lain.
Kata Nadia, ibunya yang juga usahawan kosmetik dikenali sebagai Kak Ton turut menghalangnya menjalin hubungan dengan lelaki berstatus suami orang.
“Banyak lagi pilihan orang lain, kenapa nak jadi penyondol?
“Benda yang boleh elak, kita elak. Mak juga akan marah saya kalau ambil suami orang.
“Tak guna menyakiti sesama perempuan sebab lelaki,” tutur pemilik nama penuh Nadia Shahrul Annuar itu.
Sejarah Perkahwinan Sebelum Ini
Pada Oktober lalu, Nadia mengesahkan ikatan perkahwinan selama lapan tahun dengan usahawan, Hafiz Salleh terlerai sekitar awal tahun ini.
Hasil perkahwinan dengan Hafiz, mereka dikurniakan seorang anak perempuan, Dya Naylaa kini berusia 7 tahun.
Sebelum itu, Nadia pernah berkahwin bersama Datuk Sulaiman@Mohd. Helmi Mohd Ilyas dan bercerai pada Oktober 2010.
Hasil perkahwinan itu, mereka dikurniakan cahaya mata lelaki, Mohamed Aaron Erwin, 16.
Lubuk konten untuk inspirasi bakal – bakal pengantin. Pengantin kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Alam perkahwinan yang bahagia, suami ketua dan pelindung manakala isteri pula kena cari yang sedia berkhidmat sehabis baik sebagai suri rumah tangga.
Bukan itu ke yang diimpikan setiap golongan lelaki dan perempuan yang mahu membina sebuah keluarga? Haaa… mari kita renungkan menerusi perkongsian saudara Izzuddin Yussof tentang alam perkahwinan dan hubungan suami isteri zaman sekarang.
Romanticism Vs Submission
Baru-baru ni jumpa kenalan yang dah bercerai, dan dia dalam proses mengenali orang baru untuk dijadikan isteri.
Hasil daripada pengalaman perkahwinan dia yang pertama, dia mula tertarik dengan satu ciri-ciri yang ditunjukkan oleh calon ni ‘submissive dan nampak ada mindset bersedia untuk menjadi seorang isteri’.
Ciri yang dia sebut ni sangat menarik sebenarnya. Ianya benda yang sama aku terfikir bila aku tengok anime “My Happy Marriage” kat Netflix.
Secara ringkasnya, cerita tu menonjolkan watak utama perempuan yang sangat berusaha untuk menjadi bakal isteri yang terbaik untuk tunang dia.
Owh ya, calon yang dia jumpa ni bukanlah asal rakyat Malaysia pun.
Rasanya ini satu ciri mindset wanita yang dah mula hilang di Malaysia pada zaman sekarang. Iaitu mindset untuk ‘menjadi isteri yang terbaik’. Itu bahasa lembut dia la. Bahasa direct dia, mindset untuk ‘layan suami sehabis baik’.
Rasanya hasil drama cerita Korea, mahupun mat saleh serta drama Melayu, wanita sekarang ada kefahaman perkahwinan itu perlu romantik dalam konteks yang bermasalah.
Bermasalah Macam Mana?
Ada expectation untuk suami buat surprise. Ada expectation untuk suami buat itu ini. Ada expectation untuk suami pujuk kalau merajuk. Ada expectation suami berkhidmat kepada isteri.
Secara tak sedar, ianya mindset suami yang kena layan isteri, bukan sebaliknya. Maka datanglah generasi perempuan berbangga untuk merajuk dan suami kena pujuk.
Datanglah generasi isteri selalu betul dan suami kena mengalah. Datanglah generasi suami kena bawa barang dan beg tangan isteri. Datanglah generasi silent treatment dan air mata sebagai senjata wanita ke atas lelaki. Datanglah generasi isteri yang baling-baling barang dan rosakkan barang ketika marah kepada suami. Datang generasi suami yang nak keluar rumah kena dapat kebenaran isteri.
Hilang dah kedudukan lelaki sebagai imam dan ketua keluarga. Secara tak sedar kita membenarkan kelahiran generasi isteri queen control. Yang jadi punca kepada banyak bergolaknya rumah tangga.
Cuba Lihat Contoh Isteri Rasulullah
Pernah dengar isteri Rasulullah merajuk dengan Rasulullah sampai tak bercakap? Nope ta ada. Di kalangan sahabat pun tak ada. Malahan kisah kononnya Saidina Umar kena berleter dengan isteri dia pun sebenarnya tak wujud.
Apatah lagi nak dengar isteri zaman tu memberi arahan dan mengarah suami buat itu ini. Lagilah tak ada.
Ramai kata Rasulullah itu romantik. Dan memang betul, Rasulullah memang romantik.
Tetapi romantik Rasulullah tu jauh sangat bezanya dengan expectation romantik zaman sekarang yang dibina di atas kisah-kisah drama yang tak berpijak pada realiti. Yang mana pelakon-pelakon tu sendiri pun bercerai berai di dunia sebenar.
Mengangkat Suami Sebagai Imam
Kalau tengok generasi boomers, majoriti isteri memang akan taat dan takut kepada suami diorang. Suami memang ada autoriti dan status sebagai seorang ketua.
Generasi sekarang? Macam-macam kisah kita dengar.
Submission. Yup. Kesudian mengambil seorang lelaki sebagai suami, sebenarnya adalah satu kesudian untuk submit kepada suami tu. Kesudian untuk mengangkat suami sebagai seorang ketua (imam).
Benchmark senang sahaja, isteri berani tak buat macam apa yang dibuat kepada suami tu, kepada boss di tempat kerja?
Berani nak tinggikan suara kepada boss? Atau berani untuk buat silent treatment sebab tak suka tindakan boss? Atau berani suruh boss buat itu ini? Berani baling barang mengamuk kat boss?
Tak berani. Confirm. Aku ada 70-90 staff perempuan pun tak ada yang berani buat macam tu.
Jadi kalau isteri berani buat macam itu kepada suami, maka betul ke isteri meletakkan suami sebagai seorang imam / ketua?
Nah satu hadith sebagai renungan:
“Jika aku boleh memerintahkan seseorang itu untuk sujud kepada seseorang, maka aku memerintahkan isteri untuk sujud pada suaminya.” [Riwayat al-Tirmizi (1159)][Imam al-Tirmizi mengatakan hadith ini melalui jalur Abu Hurairah RA adalah hasan gharib] Hadith ini juga disahihkan oleh Imam al-Hakim di dalam al-Mustadrak melalui jalur Mu’az bin Jabal [Lihat: al-Mustadrak, 190/4]
Suami Ketua Dan Pelindung
Dan of course. Suami tu pun perlulah layak menjadi seorang ketua. Dia pun perlulah ada mindset untuk menjadi ‘ketua yang terbaik’ untuk keluarganya. Bertanggungjawab. Sanggup berkerja keras. Tunjukkan contoh teladan. Boleh jadi tempat bergantung. Melindungi ahli keluarganya.
Jadi, suami sebagai ketua dan pelindung. Dan isteri sebagai seorang yang di bawah suami dan bersedia untuk ‘berkhidmat’ kepada suami sehabis baik.
Itu kedudukan suami dan isteri yang dah hilang zaman sekarang. Suami ramai yang menjadi biawak hidup serta menyakiti isteri, dan isteri pula tak ada mindset untuk hormat dan melayan suami sebagai ketua dia.
Begitulah realiti rumah tangga hari ini, jom renungkan dan ubah mana yang kurang elok!
Lubuk konten untuk inspirasi bakal – bakal pengantin. Pengantin kini di seeNI. Download seeNI sekarang!