Perkahwinan yang membahagiakan haruslah sentiasa dibajai dengan perasaan cinta. Penting untuk suami isteri memahami dan mempelajari bahasa cinta pasangan untuk mengelakkan tangki cinta anda berdua bocor.

Buku “The 5 Love Languages” yang ditulis oleh kaunselor perkahwinan dari Amerika Syarikat, Dr. Gary Chapman mengatakan bahawa setiap orang mengungkapkan bahasa cinta dengan cara yang berbeza-beda.

Falling in love is easy but staying in one is the real challenge…

Jika kita tidak memahami bahasa yang dikomunikasikan oleh pasangan tentu sahaja ia akan memberikan kesukaran untuk kita menerima atau memberi cinta kepada pasangan.

1. Pengakuan atau kata-kata lisan

Salah satu cara untuk kita mengungkapkan perasaan cinta terhadap pasangan adalah dengan memberikan pujian atau kata-kata penghargaan. Pujian yang sederhana dan straight forward seperti ucapan “Terima kasih kerana buat saya ketawa”, “Saya sayang awak” dan sebagai sebenarnya sudah memadai.

Malah pilihan kata-kata yang baik juga sangat penting dalam meluahkannya secara verbal. Love makes requests, not demands. Ungkapan seperti ini akan membuatkan pasangan anda rasa bahagia, dicintai dan lebih termotivasi.

2. Kualiti masa

Kualiti masa bersama pasangan merupakan perkara yang sangat penting. Dalam memelihara perasaan cinta penting untuk anda memberikan sepenuh perhatian terhadap pasangan saat anda berdua bersama.

Dalam buku Dr. Gary Chapman, beliau memberikan perbezaan antara pasangan yang sedang bercinta dengan pasangan yang sudah berkahwin ketika berada di restoran. Pasangan yang bercinta akan saling melihat mata sambil berbual. Sedangkan pasangan yang sudah berkahwin kebiasaannya akan duduk, melihat sekitar restoran dan sibuk melayari telefon bimbit.

Oleh itu usahakanlah untuk memberikan kualiti masa yang terbaik terhadap pasangan ketika anda berdua bersama kerana waktu sangat berharga dan ia tidak boleh diulang semula.

3. Hadiah

Buang jauh-jauh perasaan negatif terhadap pasangan jika pasangan inginkan hadiah kerana tidak semestinya dia dianggap seorang yang materialistik. Ini kerana hadiah merupakan lambang visual bagi menggambarkan sebuah perasaan cinta dan turut dianggap penting bagi sesetengah pasangan.

Hakikatnya bukan nilai hadiah yang menjadi persoalan dalam sesebuah hubungan tetapi sejauh mana hadiah itu boleh membuatkan anda memikirkan dan mengingati pasangan anda.

4. Layanan

Ekspesikan perasaan cinta anda dengan memberikan layanan kepada pasangan walaupun tanpa pasangan minta. Misalnya menyediakan minuman ketika suami pulang ke rumah. Walaupun mungkin suami tidak minta isteri menyediakannya namun memberikan layanan dengan segelas air merupakan tanda cinta anda terhadapnya.

5. Sentuhan fizikal

Sentuhan fizikal seperti berpegangan tangan, ciuman, pelukan, menyentuh pipi, merangkul pinggang dan sebagainya merupakan salah satu perkara penting dalam membina hubungan suami isteri yang bahagia.

Malah sentuhan fizikal ini juga akan menjadi lebih bermakna terutamanya buat isteri ketika isteri berada dalam keadaan sedih kerana sentuhan daripada orang yang disayanginya akan membuatkan dia lebih kuat berdepan dengan masalah yang dihadapi.

Apabila tangki cinta anda berdua sentiasa penuh, ia sekali gus akan memantapkan lagi perasaan cinta menuju sebuah mahligai bahagia. Bahkan anda berdua juga akan menjadi lebih bersemangat dalam menjalankan tanggungjawab sebagai suami atau isteri.

Pesanan untuk kita semua, terutama buat anda yang bakal berumahtangga, jangan pernah tinggalkan solat kerana ia mampu menggoyahkan cintamu bukan sahaja pada manusia, juga pada Maha Esa. Walau sekaya dan berjayanya anda di dunia, ingatlah solat sebagai tiang utama.

Wahai saudara dan saudariku, sembahyanglah.

Tidak kira apa jua yang berlaku dalam hidup kamu, sembahyanglah.

Tidak kira apa jua dosa yang kamu lakukan dan berapa banyak kamu melakukannya, sembahyanglah.

Tiada alasan.

Seorang wanita memberitahu aku, “Saudara, saya tidak memakai tudung.”
Aku berkata kepadanya, sembahyanglah.

Dia memberitahu aku, “Lihatlah, cara pemakaian saya bukan yang terbaik.”
Aku berkata kepadanya, sembahyanglah.

“Saudara, saya minum arak.”
Sembahyanglah.

Seorang lelaki berkata kepadaku, “Saya menjual dadah.”
Sembahyanglah.

“Saya mengambil dadah.”
Sembahyanglah.

“Saya mempunyai teman wanita dan saya tidur dengan dia.”
Aku berkata kepadanya, sembahyanglah.

Tidak kira apa jua yang berlaku dalam hidup kamu, sembahyanglah.

“Tetapi saudara, bagaimana saya boleh melakukan semua dosa-dosa ini dan sembahyang? Itu kurang ajar. Itu menjadikan saya seorang munafik.”

Aku berkata kepadanya tidak! Itulah sebabnya kita sembahyang.

Kerana kita tidak sempurna, kita pendosa, kita zalim.
Sembahyanglah.

Allah berfirman, “Sembahyang akan membawa kamu jauh daripada dosa.”
Sembahyanglah.

Kadang-kadang ada orang berkata, “Begini, biarlah saya meluruskan hidup saya dahulu dan insyaAllah saya akan mula sembahyang.”

Saudara saudari, kamu tidak akan dapat meluruskan apa-apa jika kamu tidak sembahyang.

Itulah sebabnya kamu sembahyang, untuk meluruskan kembali hidup kamu.

Jangan biarkan sesiapa menjadi penghalang di antara kamu dan Allah.
Sembahyanglah.

Tidak kira apa jua yang berlaku dalam hidup kamu, sembahyanglah.

Tidak kira di mana jua kamu berada, sembahyanglah.

Kadang-kadang akan ada orang yang datang kepada kamu dan berkata kepada kamu,

“Saudari, kamu sebenarnya seorang munafik. Kamu tahu kamu tidak memakai hijab tetapi kamu sembahyang.”

Beritahu dia,

“Wahai saudari, terima kasih banyak-banyak. Memang saya seorang munafik. Semoga Allah memberi ganjaran kepada kamu. Tetapi solat dan ibadah saya hanyalah di antara saya dan Allah.”

Bukan hal orang lain.

Nabi SAW berkata, perbezaan di antara kamu dengan mereka (orang kafir) adalah sembahyang.

Sedangkan soalan pertama pada hari kiamat, yang akan ditanya kepada kamu adalah mengenai sembahyang.

Jika kamu lulus, maka segala-galanya selepas itu akan menjadi mudah.

Tetapi jika kamu gagal, maka segala-galanya selepas itu hanya akan bertambah buruk.
Jadi sembahyanglah.

Sembahyanglah saudara saudariku, kamu akan mendapat cinta dari Allah.
Sembahyanglah maka kamu akan mendapat rahmat dan keampunan-Nya.

Bayangkan Allah itu rakan kamu.

Bukan setakat kekayaan, langit dan bumi juga adalah kepunyaan-Nya.

Kamu akan menjadi satu kuasa yang tidak dapat dihalang bila mana Allah berada di sisi kamu.

Jadi tolonglah saudara saudariku.
Tidak kira apa jua yang berlaku dalam hidup kamu, sembahyanglah.

Jangan biarkan sesiapa menghalang kamu daripada Allah.

Pabila dahi kamu menyentuh lantai ketika sujud, itulah waktu kamu paling dekat dengan Allah.

Menangislah kepada-Nya. Mintalah kepada-Nya. Mohon kepada Allah jalan petunjuk dan nescaya kamu akan bertemu kebahagiaan melalui sembahyang.

Sama-sama kita memohon kepada Allah agar menjadikan kita semua orang-orang yang mendirikan sembahyang, dan tidak akan meninggalkannya tidak kira apa jua berlaku.

Asid Urik Tinggi atau lebih dikenali sebagai “Hyperuricemia” adalah merujuk keadaan di mana kandungan asid urik yang tinggi di dalam saluran darah. Ia boleh berlaku sama ada disebabkan oleh tubuh badan tidak dapat membuang lebihan asid urik, ataupon, urik asid yang dihasilkan oleh badan melebihi nilai yang sepatutnya.

Rαmuαn berikut αdαlαh resepi yαng pαling mujαrαb untuk pengidap asik urik, yαng umumnyα sering sαkit di bahagian sendi. Lαngkαh membuatnya dan bahan yang diperlukan amat mudah.

Syarat perlu di patuhi, membuat resepi ini tidαk boleh menggunakan αlαt yαng terbuαt dαri αlumunium, sebαb di khαwαtirkαn unsur kimiα yαng ada pada αlumunium mengandungi rαcun.

Bαhαn-bαhαn yang diperlukan :

• 1/2 buαh pepαyα mudα
• serbuk teh (tak kisah brand apa pun)
• 1 buαh kelαpα mudα

Cαrα membuαtnyα :

Setengαh buαh betik mudα buαng semuα bijinyα, tetαpi jαngαnlαh buαng kulitnyα. Potong-potong lαlu mαsukαn ke periuk, tuαng 4 mangkuk αir (sekitαr 800 ml), mαsαk sαmpαi mendidih. Setelah mendidih, kecilkαn αpi , mαsαk lαgi selαmα 3 minit. Lαlu mαtikαn αpi dapur.

Masukkan 1 senduk serbuk teh (teh uncang pun boleh). Biαrlαh lebih kurαng 30 minit, lαlu tapis αirnyα, cαmpur dengαn 1 buαh αir kelαpα mudα segαr. Minum αirnyα, habiskan dαlαm sαtu hαri. Teh betik mudα αir kelαpα ini jαngαnlαh dimαsukkαn ke petiais , mesti di hαbiskαn dαlαm sehαri.

Bahaya Tinggi Asid Urik Dalam Darah?

Tingginya Asid Urik dalam darah boleh membawa kepada pelbagai jenis penyakit. Asid urik yang tinggi boleh menyebabkan Gout iaitu pembengkakan sendi-sendi dan juga kegagalan fungsi buah pinggang, ataupun kidneystones.

Gout : Gout berlaku disebabkan oleh pembentukan kristal asid urik di antara sendi-sendi kita. Gout ni rasanya seperti kesakitan yang amat sangat di bahagian sendi. Kesakitan ini termasuklah pembengkakan, rasa panas di sendi, dan juga penggelupasan kulit di sekitar sendi. Sekiranya bacaan asid urik melebihi 10 mg/dL, maka berhati-hatilah kerana risiko untuk anda menghidap Gout adalah sangat tinggi.

Batu Buah Pinggang : Pembentukan batu dalam buah pingg4ng atau dikenali sebagai “Kidney Stones”. Biasanya penghidap tak perasan akan gejala Kidney Stones ini sehinggalah bila mana rasa kencing tu amatlah sakit, kencing tak lawas, kencing berdarah, rasa loya dan muntah-muntah. Kandungan batu dalam buah pingg4ng ni merupakan komposisi yang sama dengan asid urik.

Kegagalan Buah Pinggang : Kegagalan buah pingg4ng bermaksud gejala seperti kurangnya kencing, sesak nafas, pembengkakan di bahagian kaki, pening dan sakit kepala, keletihan dan juga kesakitan di bahagian dada. Ia sangat bahaya kerana boleh menyebabkan kerosakan organ-organ lain kerana apabila buah pingg4ng gagal berfungsi, toksin tidak dapat dikeluarkan dengan sempurna. Biasanya proses dialisis diperlukan untuk menggantikan fungsi buah pinggang.

SUMBER : http://semuanyajdt.com