Ada orang jenis yang susah nak turun berat badan, ada orang senang je nak turun berat badan. Semua dah buat, senaman dah, diet pon dah, detoks pun dah, ada tu sampai sanggup seksa diri tak makan nasi berbulan-bulan malah bertahun pun ada.

Tolong, jangan dera diri sendiri hanya untuk cantik ya. kami faham, ramai sebenarnya wanita diluar sana yang mahukan bentuk badan yang cantik segera. Kalau boleh dalam masa satu ke dua hari terus nampak kesan. Tapi, kena fikir juga kesihatan di masa hadapan.

Disini, kami ingin kongsikan satu petua iaitu turunkan berat badan dengan hanya minum air kosong sahaja. Air kosong sahaja, murah dan senang nak dapat. Percaya atau tak, sebenarnya air kosong sangat penting dalam proses untuk menurunkan berat badan.

Sebenar nya dengan mengamalkan minum air kosong yang banyak setiap hari, kita dapat mengurangkan berat badan dengan mudah tanpa perlukan bantuan supplement atau sebarang pembedahan.

1- Jadikan air kosong sebagai MINUMAN UTAMA. Air manis segelas sahaja sehari. Air karbonat, tinggalkan terus.

2- Biasakan minum 2 gelas air kosong sebaik sahaja bangun dari tidur.

3- Bawa botol air ke mana saja & tandakan waktu anda perlu minum.

4- Minum menggunakan straw.

Sumber : jelitasara, menu & resipi diet sihat

Rata-rata wanita takut untuk mendekati lelaki jenis ‘anak mak’ kerana mereka beranggapan mereka ini terlalu manja dan tiada pendirian yang teguh. Selain itu, pelbagai persepsi buruk dilemparkan kepada lelaki jenis ini hingga golongan wanita tidak mahu mempunyai hubungan dengan lelaki anak mak.

Namun, jika hati sudah terpaut dan jodoh dengan lelaki anak mak telah ditetapkan, wanita harus akur dan sebainya lakukan persediaan mental dan fizikal. Ia cukup penting untuk berdepan dengan lelaki seperti ini. Jom kita lihat 7 cara relevan dan efisyen untuk kendali lelaki jenis anak mak!

1. MENYATAKAN PERASAAN

Elak untuk berasa cemburu ketika suami memberi tumpuan yang lebih kepada ibunya. Isteri dilarang sama sekali untuk bercakap tentang keburukan ibu mertua di hadapan suami. Ia boleh merosakkan hubungan anda suami isteri dan juga hubungan dengan ibu mertua Beritahu kepada suami apa yang boleh dia lakukan kepada anda iaitu sentiasa menunjukkan kejujuran, keikhlasan dan kasih sayangnya.

2. BELAJAR MENGENALI IBU MERTUA

Sebagai seorang isteri, cuba belajar untuk mengenali siapa ibu mertua. Perhatikan bagaimana sikap ibu mertua anda. Cuba bertanya kepada suami apa yang disukai atau yang dibenci oleh Ibu mertua. Cuba untuk ikut rentak ibu mertua namun sentiasa bersopan ketika bersama ibu mertua. Anggap ibu mertua seperti ibu anda.

3. BERSIKAP POSITIF

Apabila anda berfikiran terbuka dan sentiasa positif, ia akan memudahkan semua pihak. Segala yang dilakukan oleh suami dan ibu mertua tidak akan menjadi masalah besar kepada anda. Bersikap positif membantu untuk mengelak berlakunya persengketaan terhadap perkara remeh dan rumah tangga akan sentiasa dipenuhi kasih sayang. Sentiasa berdoa supaya segala masalah dapat dilalui dengan mudah.

4. MEMASAK MAKANAN KEGEMARAN

Masakan amat penting untuk menggembirakan suami anda. Belajar cara masakan ibu mertua untuk menarik perhatian suami. Ini kerana suami membesar dengan masakan ibunya jadi tidak salah untuk anda belajar. Suami mungkin akan bertambah sayang kerana anda pandai dan sanggup belajar memasak dengan ibunya.

5. BERTOLAK ANSUR

Hubungan suami isteri perlu dilengkapkan dengan sikap tolak ansur antara anda dan juga suami. Jika suami ingin pulang ke kampung untuk menjenguk ibunya, anda perlu menuruti kata suami dan cuba memberi mereka peluang untuk meluangkan masa bersama. Sikap ini dapat menyelesaikan pelbagai masalah dan membuat kehidupan anda suami isteri lebih bahagia.

6. JANGAN BANDINGKAN

Elakkan dari membandingkan emaknya dengan ibu anda. Ini antara pantang paling besar seorang anak emak. Walau ibu anda merupakan yang terbaik, tetapi bagi suami emaknya adalah wanita yang sempurna. Jika anda kerap membandingkan mertua dan ibu anda, ini boleh menyebabkan pergaduhan besar dan mungkin mengakibatkan berlakunya keretakkan rumah tangga.

7. PIKAT HATI MERTUA

Sebagai seorang ibu, mertua mengharapkan menantu untuk menjaga anak lelaki dengan baik sepertimana dia memelihara anaknya. Isteri perlu berusaha untuk mengambil hati mentua walau agak susah. Jika kerap pulang ke kampung, anda dapat menjalikan hubungan yang lebih baik dengan ibu mertua sambil dapat mendekatkannya dengan cucu-cucunya. Suami pasti akan menyayangi anda kerana memahami perasaan dia.

Selepas putus hubungan dengan mantan kekasih, mungkin anda telah cuba untuk move on dan bersedia membuka hati untuk menerima cinta daripada jejaka yang lain. Hidup mesti terus jadi tidak perlu berlama-lama bersedih hati. Namun siapa yang mampu menidakkan soal jodoh kerana jodoh tidak boleh diramal.

Mungkin anda sudah cuba membina hubungan dengan jejaka lain namun malangnya semua hubungan itu tidak ‘lekat.’ Setelah sibuk cuba menjalin hubungan sana-sini, ternyata akhirnya hubungan anda dan mantan kekasih kembali mendekat. Namun jika itu yang sudah tersurat bahawa jodoh anda dengan mantan kekasih maka tentunya anda tidak mampu menolak ketentuan itu.

Jika benar anda ingin membuka kisah baharu dengan mantan kekasih, ada beberapa perkara yang perlu diambil kira. Pertimbangkan empat perkara berikut sebelum anda mengambil keputuan untuk kembali kepada mantan kekasih.

Putus Secara Baik

Jika memang anda putus dengan mantan kekasih secara baik dan masing-masing bersikap dewasa, maka tentunya komunikasi anda dan mantan kekasih masih baik. Buktinya meskipun anda dan pasangan bukan pasangan kekasih lagi tetapi kalian masih saling menghubungi tanpa rasa kekok. Anda dan mantan kekasih masih bertanya perihal diri masing-masing.

Sikap begini sebenarnya menunjukkan bahawa kalian berdua masih saling memerlukan antara satu sama lain. Mungkin inilah yang dinamakan jodoh. Jika beginilah situasinya maka jangan ragu-ragu membuka pintu hati masing-masing untuk membina semula hubungan cinta yang kandas di tengah jalan.

Dekat Dengan Keluarga

Jika hubungan anda dan mantan kekasih putus di tengah jalan namun hubungan mantan kekasih anda dengan keluarga anda masih lagi baik maka ini menunjukkan bahawa mantan kekasih sebenarnya dalam usaha membina semula cinta kalian yang sedang diuji.

Ia dapat dilihat apabila mantan kekasih masih menghubungi dan datang berkunjung ke rumah anda tanpa rasa segan atau malu. Keluarga anda juga tiada masalah untuk menerima kehadiran mantan kekasih meski tahu yang kalian berdua sudah memutuskan hubungan sebagai pasangan kekasih.

Masih Belum Ada Pengganti

Mungkin selepas memutuskan hubungan cinta, kalian masih ‘mengintip’ kehidupan masing-masing sama ada sudah berjumpa dengan pengganti atau tidak. Jika sekian lama putus cinta namun anda dan mantan kekasih belum punya pengganti ini membuktikan kalian berdua masih belum mampu untuk melupakan diri masing-masing. Terimalah hakikat bahawa jodoh anda dengan mantan kekasih.

Cinta Monyet

Ada sesetengah orang berpendapat bahawa cinta monyet itu tidak serius dan sekadar cinta main-main sahaja. Namun jika cinta yang bermula di sekolah mampu berlanjutan hingga ke dunia pekerjaaan namun akhirnya putus di tengah jalan, sebenarnya masih ada sinar untuk cinta itu berputik semula. Perhatikan sahaja jika sikap mantan kekasih asyik mengimbas kisah-kisah lama. Ini bermakna si dia masih belum mampu untuk move on. Jelas sekali mantan kekasih anda ingin mengulang kembali detik-detik indah bersama anda.

Sesungguhnya tiada manusia yang sempurna. Mungkin perpisahan sementara antara anda dan mantan pasangan memberi ruang kepada kalian berdua untuk memperbaiki kekurangan masing-masing. Tidak salah untuk memberi peluang kepada diri anda dan juga mantan pasangan.