Selepas makan terutama selepas bersahur dan berbuka, kebanyakan individu pasti akan rasa mengantuk. Jika tidak berada di bulan Ramadan pun, kebanyakan kita biasa mengalami masalah mengantuk selepas makan, biasanya selepas makan tengahari.
Ramai yang tertanya-tanya mengapa masalah ini berlaku. Adakah ia berkaitan dengan masalah kesihatan? Bagi anda pasangan pengantin yang baru mendirikan rumah tangga, perhatian gejala ini pada pasangan anda. Jangan biarkan situasi ini terus berlaku. Bimbang ada masalah yang berkaitan dengan kesihatan.
“Doktor, kenapa lepas makan kita mengantuk? Normal ke? Jawapannya, boleh jadi normal dan tak normal.”
Ads
1. TINDAKBALAS SISTEM PENCERNAAN
Selepas makan, sistem pencernaan memecahkan nutrien dari makanan untuk mengubahnya menjadi glukosa yang kemudiannya menjadi tenaga. Tubuh akan melepaskan hormon seperti amylin, glucagon dan cholecystokinin (CCK).
Hormon ini meningkatkan paras gula dalam darah, mewujudkan rasa kenyang dan menghasilkan insulin yang akan disalurkan melalui tisu sel dan memberi tenaga kepada mereka. Pada masa yang sama, otak mengeluarkan serotonin yang menyebabkan rasa mengantuk.
Ads
2. JENIS MAKANAN
Makanan yang tinggi karbohidrat (seperti nasi) dan makanan yang kaya dengan protein, seperti daging, ayam, telur, ikan, bayam, keju kacang soya, mengandungi asid amino tryptophan. Asid amino ini digunakan oleh badan untuk menghasilkan serotonin, yang bertanggungjawab menyebabkan kita mengantuk!
Corak tidur yang tidak teratur juga boleh menyebabkan rasa mengantuk selepas makan.
Selepas makan, badan berasa kenyang dan rileks, menjadikan tubuh terasa seperti sedang berehat, menyebabkan rasa mengantuk, terutama jika tidur anda tidak berkualiti pada malam sebelumnya.
Ads
4. TAHAP KESIHATAN
Sekiranya anda sering berasa mengantuk, mungkin ia adalah tanda-tanda penyakit seperti penyakit Celiac, Anemia, Food intolerance, Alahan, Sleep Apnea, atau masalah kelenjar tiroid yang tidak aktif.
Rujuk doktor anda jika anda mengalami keadaan ini berterusan.
Jelas tergambar fasa bahagia menerusi perkongsian pelakon, Aedy Ashraf tentang hubungannya dengan aktres, Amelia Henderson, kecantikan dan rupa paras bukan faktor utama dia jatuh cinta.
Memetik mStar Online, Aedy berkata kecantikan tidak akan kekal lama tetapi personaliti Amelia membuatkan dia tertarik, malah dia kekasihnya itu membuatkan dirinya rasa selamat.
“Salah satu faktor saya jatuh cinta adalah sebab dia cantik, namun saya percaya kami juga akan tua dan kecantikan seperti sekarang ini tidak akan kekal lama.
“Apa yang menguatkan hubungan kami adalah personaliti dia sendiri. Dia sentiasa membuatkan saya rasa selamat dan menjadi seorang yang lebih baik. Bagi saya kita semua harus ada pemikiran begitu. Tidak hanya melihat kepada kecantikan dalam bercinta,” katanya.
Sementara itu, Aedy berkata dia tidak pernah meletakkan perancangan untuk menamatkan zaman bujang dalam masa terdekat apatah lagi mereka sibuk dalam kerjaya.
“Belum ada perancangan lagi ke arah itu. Sekarang sangat sibuk dengan kerja. Amelia pun komited dengan kerjaya dan dia ada visi yang tinggi terhada apa diusahakan. Saya menghormati perkara itu dan rasanya perlu menjadi seperti dia,” katanya.
Apa pun Pesonan Pengantin mendoakan agar hubungan cinta pasangan pelakon ini terus bahagia sampai ke jinjang pelamin. Doakan yang baik-baik, semua peminat!
Lubuk konten untuk inspirasi bakal – bakal pengantin. Pengantin kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Selalunya wanita yang miliki kekurangan akan mudah hilang keyakinan untuk berdepan dengan orang ramai apatah lagi ingin mencari pasangan. Jangan bimbang kerana bukan semua lelaki mudah jatuh cinta disebabkan oleh kecantikan paras rupa atau fizikal.
Ada juga sesetengah lelaki yang akan jatuh cinta dengan wanita disebabkan oleh kekurangan wanita itu sendiri. Bagi mereka, kekurangan itulah yang membuatkan wanita sebegini unik sekali gus menjadi daya tarikan lelaki. Ingin tahu apa kekurangan tersebut? Jom kita semak.
1. TAK SUKA MEKAP & MUKA POLOS
Jangan bimbang jika anda tergolong dalam wanita yang tidak suka bersiap atau berdandan secara lebih-lebihan. Ini kerana lelaki lebih suka melihat kecantikan wanita dalam keadaan seadanya kerana bagi mereka semula jadi itulah yang membuatkan seseorang wanita itu tampak lebih cantik dan berseri walaupun tanpa solekan yang tebal di wajah.
2. BERTUBUH BERISI ATAU GEMPAL
Selalunya wanita bertubuh gempal sentiasa rasa rendah diri dan kurang yakin dengan fizikalnya yag dianggap kurang menarik. Namun jangan risau kerana ada sebahagian lelaki yang lebih cenderung memilih wanita bertubuh gempal berbanding wanita berbadan kurus. Bagi lelaki, wanita bertubuh gempal seorang yang kuat kerana mereka miliki keyakinan yang tinggi untuk tampil dengan tubuh sebegitu di khalayak ramai tanpa mempedulikan orang sekeliling.
3. PERWATAKAN ‘NERD’ & SKEMA
Bagi lelaki, wanita ‘nerd’ seorang yang bijak dan tidak membosankan kerana mereka rajin membaca, punya banyak pengetahuan dan tahu tentang isu-isu semasa. Malah ada kajian mengatakan bahawa perempuan ‘nerd’ lebih memahami orang lain dengan lebih baik dan secara tidak langsung lelaki akan lebih bahagia jika mempunyai pasangan yang sangat memahami.
4. SAIZ TUBUH RENDAH
Ketahuilah bahawa ada juga lelaki yang lebih selesa memilih wanita bersaiz rendah daripadanya kerana lelaki menganggap gadis yang tinggi akan mengancam dirinya. Ini kerana ketika seorang lelaki lebih tinggi daripada pasangannya, secara automatik lelaki itu akan rasa lebih selesa dan kuat dalam menjalinkan hubungan.
5. PAKAI CERMIN MATA
Bagi lelaki, wajah wanita yang memakai cermin tampak lebih menggoda dan seksi. Malah mereka juga dilihat lebih bijak, misteri dan ada daya tarikan di mata lelaki. Jadi tak payahlah anda bersusah payah membelanjakan duit untuk membeli kanta lekap selepas ini.
6. NADA SUARA TINGGI & NYARING
Menurut sebuah penelitian, wanita yang memiliki nada suara yang tinggi mampu membangkitkan aura ‘muda’ yang menandakan bahawa tubuh wanita itu sangat sensual dan begitu menarik perhatian lelaki.
7. SUKA BERPAKAIAN SEPERTI LELAKI
Bagi sesetengah lelaki, wanita yang berpakaian ala-ala lelaki mampu membuatkan lelaki tertarik. Alasan mereka, wanita dengan pakaian sebegini memiliki karakter yang mudah untuk bertolak ansur atau berkompromi saat melakukan perkara-perkara yang digemari lelaki.
8. KETAWA TAK ‘COVER’
Jangan hairan kalau ada sesetengah lelaki lebih menyukai wanita yang ketawa tak ‘cover’. Ini kerana bagi lelaki, wanita sebegini mempunyai sifat ‘sense of humor’, ceria dan boleh menghidupkan suasana sekali gus membuatkan lelaki terpikat untuk lebih mendekati wanita sebegini dan selesa untuk berada di sisinya.
Lubuk konten untuk inspirasi bakal – bakal pengantin. Pengantin kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Memang betul, ada yang kahwin sebab nak anak. Namun itu semua kerja Tuhan. Jadi jangan putus asa, apa lagi menunding jari pada pasangan.
Kena banyak bersabar atau anda boleh renungkan seketika nasihat pelakon yang terkenal dengan aksi lagak ngeri Adam Corrie, 55 bagi pasangan suami isteri yang sedang diuji dan berusaha untuk mendapat cahaya mata.
15 tahun usia perkahwinan, 10 tahun tempoh Adam Corrie dan isteri menanti penuh sabar kelahiran cahaya mata pertama mereka, Adam Fateh Lee yang kini telah berusia 5 tahun.
Kahwin Sebab Nak Anak, Ini Nasihat Adam Corrie Buat Pasangan Suami Isteri
Nak kahwin lagi sebab tak ada anak? Dah usaha pergi jumpa doktor cek suami isteri?
Kadang-kadang suami yang ada masalah bukan isteri. Kalau suami ada masalah pon, boleh berubat. Kalau isteri pun ada masalah, pun boleh berubat.
Ini pengalaman saya. Usaha dulu.. Positif..bukan nak perli sesiapa. Ambil yang positif ya.
Usaha dahulu, cari jalan sama-sama.. Usaha itu kena sungguh-sungguh, bukan esok lusa boleh dapat anak. Makan masa. Ada cepat dan ada yang makan tahun.
Dalam dunia perubatan sekarang dah canggih, macam-macam cara boleh buat dengan mengikut syariat.
Jika dah usaha semuanya dan gagal.. cuba lagi , gagal juga..
Berdoa Minta Petunjuk Allah
Berdoalah kepada Allah SWT sekali lagi. Minta pertunjuk adakah dengan adanya zuriat itu membuatkan aku, isteri aku bahagia bahagia berikanlah pertunjuk.
Boleh ambil anak angkat jika berkemampuan tapi jika nak ada zuriat sendiri dengan berkahwin lain. Adakah perkahwinan itu akan membahagiakan isteri kita sekarang dengan harapan perkahwinan lagi boleh dapat zuriat?
Tepuk dada tanya iman. Kita nak bahagia sekeluarga. Qanaah, asal punya rasa cukup. Hidup ini pasti indah, Nasihat untuk diri sendiri
Pengalaman sendiri, tiada zuriat selama 10 tahun. Sekarang dah 15 tahun usia perkahwinan kami. Dapat zuriat ketika saya 50 tahun. Isteri 40 tahun. Sekarang Fateh dah 5 tahun. Alhamdullilah.
Poligami adalah halal di sisi agama Islam. Kebahagian di tangan masing-masing. Posting saya tentang zuriat. Bukan halang orang lain orang berpoligami dan perli-perli orang lain.
Ramai yang melalui situasi ini, bukan dituju khas kepada orang tertentu sahaja. Buat TTC , dah kahwin lama tapi tiada zuriat.
Harap maklum.
Lubuk konten untuk inspirasi bakal – bakal pengantin. Pengantin kini di seeNI. Download seeNI sekarang!