
Ramai yang tidak suka mengamalkan rutin diet ini kerana selalu beranggapan bahawa makanan diet semuanya tidak sedap. Jangan tersalah anggap kerana makanan diet ini anda boleh pelbagaikan sampai menjadi seperti makanan bertaraf restoran mahal.
Jom kita cuba diet ikut contoh menu yang dikongsikan oleh wanita ini yang sudah berjaya turun sampai 6kg sebulan! Memang power!
MENU MAKANAN DIET SEDAP TAK TERKIRA!
Siapa cakap makanan sedap tak boleh untuk diet? i hilang 5-6kg in 1 month sebab cheatday sabtu dengan ahad. Kalau you all tak cheat langsung confirm 10kg boleh hilang tau. Guna garam and black pepper sahaja. No additional seasoning.


Sumber :Yaya Bazli
Lubuk konten untuk inspirasi bakal – bakal pengantin. Pengantin kini di seeNI.
Download
sekarang!
Penting Buat Suami Isteri Berbulan Madu Untuk Perbaharui Ikrar Cinta

Setiap pasangan yang mendirikan rumah tangga pasti mengimpikan rumah tangga yang harmoni dan sejahtera buat selamanya. Oleh itu, setiap pasangan perlu melakukan perkara yang boleh memupuk rasa cinta antara satu sama lain bagi mengimarahkan perkahwinan.
Salah satu perkara tersebut ialah dengan perancangan pergi berbulan madu secara berfasa. Semua maklum bahawa bulan madu dapat mengeratkan hubungan suami isteri sekali gus dapat meluangkan masa bersama secara privasi dan romantik.
Jom kita lihat 4 fasa bulan madu yang boleh anda ikuti.
BAHARU BERKAHWIN

Selepas selesai majlis perkahwinan, tentu anda ingin waktu untuk berehat kerana penat dengan menyediakan persiapan perkahwinan. Mungkin anda pergi bercuti ke suatu tempat bersama pasangan dan menganggap ia sebagai bulan madu. Waktu ini merupakan waktu pertama anda berbulan madu bersama si dia. Jangan lepaskan peluang untuk mencuba sesuatu perkara yang baharu dan mengenali pasangan anda dengan lebih memdalam.
SELEPAS SETAHUN BERKAHWIN

Anda berdua masih dalam honeymoon year dan masih di dalam proses untuk menstabilkan kedudukan kewangan anda. Tidak perlu ke Paris atau Milan untuk berbulan madu kerana bimbang kosnya akan membebankan anda berdua. Oleh kerana anda berdua masih muda, apa kata anda rancang percutian yang lebih mencabar. Pergi backpacking ke Terengganu atau daki Gunung Kinabalu di Sabah. Aktiviti seperti ini boleh menambahkan persefahaman anda berdua kerana ia memerlukan banyak kerjasama.
SELEPAS 5 TAHUN BERKAHWIN

Ketika ini mungkin anda sudah mempunyai anak dan tempoh inilah yang sangat penting untuk anda kembali bercinta seperti zaman sebelum berkahwin. Setelah ada anak, keutamaan lebih tertumpu kepada mereka dan kadangkala anda berdua terlupa untuk candlelight dinner bersama sehingga hilang unsur-unsur romantik di dalam perkahwinan. Untuk itu kami cadangkan anda untuk pergi ke negara yang romantis seperti Paris atau cuba meluncur ski bersama di Switzerland. Jadi, ketepikan duit anda awal-awal untuk sesi bulan madu ini!
SELEPAS 10 TAHUN BERKAHWIN

Anak-anak sudah mula bersekolah dan anda mahu rehat yang mencukupi daripada kesibukan kerja. Memandangkan kedudukan kewangan sudah semakin stabil, apa kata anda ke Jepun bersama pemandu pelancong dan lihat budaya orang di sana. Atau mungkin, budaya orang India atau Belanda menarik perhatian anda. Berbulan madu dengan pemandu pelancong membuatkan percutian anda lebih teratur dan relaks kerana mereka tahu tempat-tempat yang menarik untuk dikunjungi.
Lubuk konten untuk inspirasi bakal – bakal pengantin. Pengantin kini di seeNI.
Download
sekarang!
9 Petua Suami Isteri Untuk Kekal Bahagia Tapi Jarang Isteri Sanggup Buat!

Tak kira baharu berkahwin atau dah lama kahwin, pasti anda impikan layanan romantik daripada pasangan. Ramai yang anggap istilah romantik hanya terletak jika pasangan sering mengungkapkan kalimat ‘I LOVE YOU’. Sebenarnya banyak tip romantik yang anda boleh buat kalau nak kekal bahagia.
Hakikatnya nak jadi pasangan yang romantik bukanlah susah mana pun. Buktinya, anda boleh amalkan tip-tip romantik suami isteri ini untuk membina sebuah rumah tangga yang bahagia di samping penuh dengan kasih sayang.
1. Isteri Bersalaman & Mencium Tangan Suami
Sikap romantik boleh digambarkan apabila isteri bersalaman dan mencium tangan suami tanpa mengira masa. Selain meraih pahala, amalan ini juga menunjukkan sebuah penghormatan dan penghargaan isteri terhadap suaminya kerana dengan tangan itulah, suami bekerja mencari nafkah untuk isteri dan anak-anak.
2. Suami Memeluk & Mencium Pipi Isteri

Isteri juga inginkan penghargaan daripada suaminya. Selepas bersalaman, peluklah isteri dengan penuh kasih sayang dan ciumlah pipi antara satu sama lain. Apabila suami memeluk isteri dengan erat, ia memberi gambaran bahawa isteri adalah anugerah Allah yang terindah untuk anda, malah isteri akan merasakan yang dialah satu-satunya wanita yang anda cintai dan hargai.
3. Peluk Isteri Dari Belakang & Cium Lehernya

Buatlah kejutan dengan memeluk erat isteri dari belakang sambil mencium lehernya. Kejutan ini akan akan membuatkan isteri tersenyum sampai ke telinga dengan aksi romantik suaminya.
4. Jangan Malu Nak Mandi Bersama

Tentu ramai masih yang malu-malu nak mandi bersama pasangan. Percayalah amalan mandi bersama ini akan lebih mengeratkan hubungan anda berdua apatah lagi jika kalian masih belum mempunyai anak. Mandilah bersama sambil bergurau senda, namun pastikan anda berdua menjaga aurat di dalam bilik mandi.
5. Tak Payah Malu Kentut Depan Pasangan

Kebanyakan lelaki sinonim untuk kentut tanpa rasa malu apatah lagi setelah berkahwin, namun sangat jarang isteri melakukan sedemikian di hadapan suami. Bagi isteri, kentut boleh mencatatkan penampilannya sekali gus merosakkan kesempurnaan dirinya sebagai seorang isteri. Namun lain pula pandangan laman web Save Marriage Forever kerana ia menyarankan pasangan suami isteri untuk tidak menyembunyikan kentutnya. Bayangkan apabila kedengaran bunyi kentut pasangan, pasti ia akan diiringi dengan gelak ketawa yang boleh menambahkan lagi kemesraan dan romantik anda berdua. Jika anda sudah seia sekata menerima seadanya pasangan, masakan kentut menjadi satu perkara besar? (Tapi ingat tau! Hanya lakukan di rumah sahaja saat anda berdua…)
6. Mencubit Manja, Mengusap Punggung & Mendukung Isteri

Tambahkan aksi romantik dalam rumah tangga dengan aktiviti usik-mengusik. Bayangkan jika suami mencubit punggung isterinya secara manja untuk tujuan bergurau senda tentu sahaja akan mencipta mood gembira dalam diri isteri dengan aksi suaminya itu. Tambah membahagiakan apabila selepas mencubit punggung isteri, suami mengusap punggung isteri dengan lembut. Tambah sweet lagi, bila suami mendukung anda. Tak ke boleh buat isteri cair seterusnya mengarahkan anda berdua untuk melakukan hubungan intim selepas itu. Tentu seronok kan?
7. Saling Bermaafan Sebelum Tidur
Sebelum tidur adalah lebih baik sekiranya anda bedua saling bermaafan kerana kita tidak tahu bilakah ajal akan menjemput kita. Tambahkan kemanisan dalam rumah tangga dengan bersalaman sebelum masing-masing tidur. Jika pasangan anda sudah tidur, lakukan aksi romantik secara diam dengan menatap wajahnya sambil mencium pipinya.
8. Jadikan Lengan Suami Sebagai Bantal

Saat ingin tidur perkara yang sweet apabila suami menghulurkan lengannya untuk anda jadikan bantal. Wah! Gerenti berbunga-bunga perasaan anda ketika itu. Malah menurut kajian MOHEMA, Isteri yang tidur berbantalkan lengan suami akan tidur lebih lena dan mencapai tahap tujuh hingga lapan dalam tahap lena tidur. Sebelum lakukan amalan ini, pastikan suami membersihkan ketiak mereka terlebih dahulu ya.
9. Solat Berjemaah Bersama-Sama
Bersolat jemaah bersama suami haruslah dimulakan dari hari pertama sah menjadi suami isteri. Ia mempunyai banyak ganjaran iaitu mendapat 27 darjat pahala apabila amalan ini dilakukan bersama. Sangat digalakkan apabila sesudah bersolat, anda berdua membaca Al-Quran sambil suami menyemak bacaan isteri. Lebih afdal hubungan anda berdua sambil bila-bila.
Lubuk konten untuk inspirasi bakal – bakal pengantin. Pengantin kini di seeNI.
Download
sekarang!
Tahun Pertama BERAYA BERDUA, Ini ‘POSE’ Wajib Untuk Bergambar!

Tahun ini ada rezeki menamatkan zaman bujang. Ramai pula yang ambil peluang untuk melangsungkan perkahwinan sebelum tibanya Ramadan. Teruja juga untuk menyambut hari raya berdua dengan isteri tersayang. Baju raya dah ada, nak bergambar pula rasa kekok sebab kali pertama sambut berdua. Ini ada tip untuk anda yang malu-malu kucing!
Ingat lagi tak pose yang jurugambar ajar masa ambil gambar perkahwinan anda? Boleh juga pose itu digunakan untuk hari raya nanti. Paling penting, jangan ada rasa malu. Pasangan halal kan, apa salahnya!
Ini ada contoh posing yang dikongsikan Diana DZ. Sama ada anda berada di rumah mentua atau di rumah sendiri, gunakan sahaja waktu ini untuk photo of the day (potd) anda di hari raya nanti. Untuk yang dah halal sahaja tau!



Tapi untuk para isteri, ada satu benda yang anda perlu perhatikan. Stail tudung jangan sampai senget ya. Boleh klik link ni untuk pastikan tudung anda sentiasa ons!
Lubuk konten untuk inspirasi bakal – bakal pengantin. Pengantin kini di seeNI.
Download
sekarang!

