Menurut Psikologi, Single Itu Lebih Baik Untuk Kesihatan & Membahagiakan

Adakah anda pada ketika ini masih single dan rasa down? Adakah kawan-kawan anda yang sudah berpasangan menjadikan anda sebagai bahan ejekan? Jangan bersedih. Single itu tidak salah! Sekurang-kurangnya, pakar psikologi mengatakan bahawa single bermanfaat buat kesihatan anda. Berikut ulasan penuh.

1. Menurut Bella DePaulo, single membuat persahabatan anda bertahan lebih lama

Mempunyai kawan yang mengambil berat akan membuat anda lebih bahagia daripada hanya menimbulkan emosi apabila bercinta. Adakah anda masih ingat bagaimana anda dan kawan baik anda tidak dapat menghubungi apabila anda sedang sibuk? Tiba-tiba semua masa anda dibelanjakan untuk pasangan sahaja. Kemudian kekerapan untuk berjumpa (berkomunikasi juga) dengan rakan-rakan dikurangkan.

Menurut Bella DePaulo (pakar psikologi, penyelidik sosial, dan pengarang buku “Singled Out: How Singles Are Stereotyped, Stigamtized, and Abandoned, and Still Live Happily“), menjadi single membuat anda mempunyai lebih banyak waktu dengan kawan-kawan, baik dalam kegembiraan dan kesedihan.
Bagi orang dewasa, menjaga persahabatan yang sihat dan menyenangkan adalah sangat penting. Kerana kawan-kawan anda akan membantu dan menjadi kekuatan anda apabila anda sedang lemah. Terutamanya ketika lemah kerana hubungan cinta yang kurang lancar.

2. Lebih banyak masa anda habiskan dengan sahabat sejati, semakin banyak anda akan gembira dan optimis mengenai hari-hari anda

Semakin kerap anda bersama kawan terbaik anda, anda akan rasa tenaga yang luar biasa. Tenaga itu akan membuat anda teruja dan gembira. Akhirnya, anda dapat menikmati lebih banyak hidup dan lebih panjang umur.
Sekiranya kelak anda tetap single atau berpasangan dengan orang yang dicintai, anda masih akan mengekalkan hubungan dengan kawan terbaik anda. Kerana dia adalah orang yang menemani anda kerana anda adalah seorang yang single dan dalam keadaan yang sukar.

3. Ketika single, anda belajar untuk lebih berdikari

Mengatasi segala-galanya sendiri, akan membuat anda termotivasi dan bangga untuk mencapai cita-cita anda. Apabila single, anda belajar bagaimana mengurus diri anda. Tidak kira secara kewangan dan emosi. Anda bebas untuk menetapkan masa anda dan memutuskan apakah komitmen anda, tanpa belenggu.
Anda lebih peka terhadap apa yang anda perlukan. Dan kerana anda menghadapi segala-galanya sendiri, anda lebih bergelut dan termotivasi untuk mencapai apa yang anda perlukan.

4. DePaulo menambah bahawa bercinta boleh membuat anda lupa siapa diri anda dan apa tujuan anda dalam hidup
masih mahu menafikan bahawa single itu menyedihkan? Malu apa bossku diejek oleh rakan-rakan kerana anda masih single? Apa yang anda mesti ingat, single tidak bermakna anda kesepian. Single adalah menyeronokkan dan tidak menyakiti!