Sepanjang musim PKP ini, kami pasti anda di rumah kerap makan, makan dan makan. Perut asyik lapar je, mulut pun asyik nak mengunyah. Mungkin kebosanan membuatkan kita kerap lapar dan asyik nak makan je.

Namun, berhati-hatilah dengan pengambilan kalori kita. Terlebih kalori, badan pun boleh naik. Jadi, apa kata amalkan pengambilan air rebusan epal hijau dan serap yang amat berkesan untuk mengempiskan perut.

Petua ini telah dikongsi oleh Miera Nordin di laman Facebooknya. Katanya petua ini memang berkesan. Jom kita amalkan sepanjang PKP berlangsung. Tidaklah risau perut semakin buncit dan badan semakin mengembang nanti.

IKLAN

IKLAN

Bahan-bahan

  • 3 biji epal hijau
  • 5 batang serai diketuk
  • 1.5 liter air

Cara-cara

  1. Epal tu dipotong 6 (macam biasa kita makan tu).

  2. Serai 5 batang diketuk.

  3. Masukkan 1.5 liter air dalam periuk.

  4. Masak sehingga epal lembik. Siap.

  5. Minum ketika suam-suam.

IKLAN

Khasiat Air Rebusan Epal Hijau & Serai

  • Keluarkan angin dalam badan
  • Kempiskan perut
  • Menurunkan berat badan
  • Cepat kenyang
  • Awet muda
  • Kulit cerah
  • Mengurangkan kolestrol
  • Menghilangkan sakit badan/sakit urat
  • Sesuai untuk orang sakit lutut
  • Menghilangkan sakit tumit
  • Meringankan tubuh badan

Sumber: Miera Nordin