Sebaiknya, elakkan pembaziran masa majlis kahwin. Memang lah kahwin hanya sekali seumur hidup tetapi tengok juga pada tebalnya pada poket pasangan kita.

Kalau sampai berhutang buat loan bagai, itu melampau. Okay, jom cuba ikut mana yang mampu buat untuk majlis kahwin anda nanti…

Pembaziran Masa Majlis Kahwin

1. Tentukan budget kos kenduri kahwin. Ini penting! Tak ada bajet, pening nanti nak tentukan kos. Kena fikir bahagian jemputan tetamu, pelamin, baju nikah dan sanding, menu makanan,hantaran, mekap dan lain-lain.

Mesti buat draft dan pecahan bajet setiap bahagian.

2. Fokus pada mas kahwin mengikut negeri masing-masing. Tak perlu wang hantaran besar.

3. Hantaran tak perlu banyak dan berjenama. Cukup saja berbalas 5 -7. Beli barang hantaran masa time sales. Lebih jimat banyak and fokus pada barang yang memang akan digunakan selepas kahwin. Janganlah beli heels yang cantik and glam tapi lepas kahwin tak guna. Lepas tu terpaksa jual balik. Banyak ya situasi ni.

Contoh barang yang boleh dibeli, set wangian, kasut kerja, handbag,kain pasang, telekung dan sejadah, Al Quran, buah-buahan dan dessert.

4. Cincin atau barang kemas sebagai tanda. Belilah waktu emas tengah turun. Lebih jimat banyak dan bersederhanalah dalam memilih design yang nak.

Lepas kahwin nanti atau anniversary 1st nanti upgrade barang kemas tu. Tak wajib pun masa kahwin. Buat syarat je dulu ok.

5. Sponsor! Kena bincang dengan keluarga dan sedara mara jika ada yang berminat nak sedekah atau sponsor. Macam kenduri adik-adik dulu setiap family ambil bahagian untuk sponsor, ada yang sponsor dessert, ada yang sponsor dua main menu kenduri, ada yang sponsor PA system.

Jadi yang ini kena duduk berbincang dengan saudara-mara.

6. Pelamin kalau nak sewa pilihlah yang konsep simple saja. Kalau dapat diy sendiri lagi bagus.
Lebih jimat banyak.

7. Untuk mekap dan photographer, jika ada bakat mekap lah sendir-kawan atau sedara mara yang pandai dalam mekap pun, lagi bagus. Bincang elok-elok atas budi bicara.

Jangan malu atau segan. Photographer pun sama. Pilihan nak hire photographer atau tidak. Kalau nak hire, check promo yang selalu ditawarkan photographer setiap kali musim perkahwinan. Booking awal-awal. Jangan last minit. Lagi bagus anda cari studio photographer yang baru buka.

Biasa diaorang menawarkan pakej yang lebih murah. Jika bajet agak limit, bolehlah tawarkan pada kenalan anda yang berbakat dalam mengambil gambar.

8. Baju nikah dan sanding, pilihlah baju yang tak terlalu Sarat atau glam. Maksudnya lepas kahwin boleh guna semula. Kalau nak sewa pilihlah bajet dalam RM500 saja atau anda boleh pilih baju nikah tempah sendiri dan baju sanding sewa. Itu pun antara cara lain untuk jimatkan kos.

9. PA system actually bukan benda wajib sebab yang ini boleh download sendiri lagu-lagu pilihan yang bersesuaian dan mainkan saja dengan speaker laptop atau radio dekat rumah. Cukup saja sound buat halwa ditelinga.

10. Kad kahwin, yang ini boleh diy sendiri je. Design dan print sendiri. Lebih jimat! Fokus pada jemputan utama sahaja. Boleh buat jemputan melalui kad digital yang banyak tersedia template di Canva atau Google.

11. Photobooth dan meja pengantin boleh diy sendiri ikut kreativiti uolls. Misalnya penggunaan kain jersey sebagai backdrop, bunga-bunga artificial yang boleh dibeli di kedai eco atau ninso dan penggunaan lampu fairy light.

12. Majlis kahwin dan persandingan diadakan dalam 1 hari sahaja dan bergabung bersama untuk kedua belah pihak. Tak perlu buat majlis berasingan. Lebih jimat banyak dan lebih meriah.

Semoga perkongsian ini bermanfaat dan membantu pasangan yang bakal berkahwin.

Menurunkan berat badan memerlukan banyak pengorbanan, dari segi pemakanan, masa juga senaman menjadi tunjang utama kejayaan diet anda. Demi mendapatkan bentuk badan dan berat idaman, di sini kami kongsikan perkongsian mudah untuk anda yang baru berjinak-jinak dengan senaman dan diet. Ikuti perkongsian langkah mudah bersenam dari Zul Syafiq Jasni dan menu diet Aina Yazit agar menjadi panduan anda untuk menurunkan berat badan. Selamat mencuba!

Dalam perjalanan nak turunkan berat badan ni, bukan seperti pertandingan lumba lari, bukan lihat pada betapa kuatnya kita berMarathon.

Kawan-kawan, Let be realistik gais, ia perlukan proses yang panjang untuk menjadi gaya hidup yang sihat.

Disini saya kongsikan 7 tip ringkas bagi yang nak mulakan senaman.

1. Mula dengan perlahan. Jika sukakan Aerobic workout seperti zumba, cari level untuk beginner yang boleh buat kita bernafas dengan baik sepanjang sesi senaman.

2. Pilih waktu yang sesuai untuk bersenam. Ada orang suka waktu pagi dan ada yang suka waktu petang. Tak kisah pun pagi ke petang. Yang penting set masa bersenam untuk jadikan habit. Once dah jadi habit lama kelamaan akan jadi gaya hidup kita gais.

3. Bawa air masak bersama. Bila mula bersenam ni kan, banyak sangat peluh yang akan keluar jadi kita perlukan air untuk kurangkan dehidrasi.

4. Santai tetapi konsisten. Tak perlu dalam sehari tu buat 1 atau 2 jam secara berterusan. Akhirnya tercedok juga kerana masalah DOMS (sakit otot selepas bersenam), lebih baik bersenam selama 15 minit setiap sesi tetapi konsisten.

5. Gunakan pakaian yang ringan (Dry-Fit) untuk pengudaraan yang baik. Pilih kasut yang sesuai tak terlalu berat dan mempunyai tapak yang fleksible (tidak keras) untuk beri keselesaan pada kaki.

6. Tak perlu fokus dengan satu rutin sahaja. Selang-selikan kardio dan senaman bebanan.

7. Pastikan perut kita selesa sebelum memulakan senaman. Boleh ambil susu, pisang, oat, telur rebus,roti atau yogurt elakkan makan berat sebelum senaman gais.

Begitulah,
Semoga permulaan ini membawa perubahan yang besar buat diri kita

Zul Syafiq Jasni
Ayuh mulakan gais!

Ini pula menu diet cadangan yang boleh anda tiru sekiranya bosan dengan menu sedia ada. Selamat mencuba.

.

Assalammualaikum from previous post ada yang minta saya sharekn breakfast meal saya yang selalu saya buat… so harini saya nak sharekn antara jenis oat, peanut butter and jam yang saya guna sepanjang 5 tahun ni dari saya mula berdiet sampai lh sekarang dan antara oatmeal yg saya buat… saya jenis suka breakfast makanan2 manis sbb tu breakfast saya kalau you guys tgk kebanyakknnya jenis manisan.Saya suka guna oat jenis quick cook sbb bila masak kita punya oat akan jadi creamy and saya sarankn you guys masak oat dgn susu dan air nanti you guys punya oat akan jadi more creamy.

.

.

.

Pada pendapat saya, saya lebih suka peanut butter brand Jiff sbb dia ada rasa lemak2 manis sedikit. Kalau brand Yogood saya kurang sikit sbb rasanya agak blend begitu juga dgn steffi.. so bagi saya 1st Jiff, 2nd steffi and last Yogood… hehehe tapi kalau you guys suka takde masalah ikut cita rasa masing-masing.Toast pon antara favourite breakfast saya juga… cara saya buat toast, saya bakar dulu 2 keping Roti wholemeal, then saya sapukn dgn peanut butter and strawberry jam, tutup roti then drizzle kn dgn sedikit madu… jadi lh dia PB&J Toast!ataupon sapukn dgn peanut butter then taruk pisang slice kemudian katupkn dgn roti, sedapppp

.

.

.

.

Ini lh antara breakfast saya.. tak prnh jemu sebab sedap asal bila malam je x sabar nk tunggu esk pagi nk buat breakfast hahaha.Hope this posting can help you guys variety kn you guys punya breakfast meal. Rich, healthy, and delicious breakfast.

Luasnya nikmat dan rezeki yang diberikan Allah SWT terhadap hambaNya, termasuk yang bukan Islam. Namun ada kalanya kita berdepan dengan masalah kewangan sehingga perbelanjaan tertentu terpaksa dipotong dan rasa seperti tidak ‘cukup’.

Sebagai umat Islam, terdapat beberapa amalan dan doa murah rezeki yang boleh diamalkan malah amat disukai Allah SWT. Berikut adalah antara amalan dan doa supaya rezeki kita dilancarkan dan melimpah ruah. Sesungguhnya rezeki Allah itu sangat luas dan tidak menjadi persoalan sama ada rezeki itu sedikit atau pun banyak.

1) Sentiasa beristighfar

Perbuatan berbentuk rintihan hamba kepada Allah SWT kerana kesal dan mengakui dosanya. Allah SWT amat suka dan kasihan kepada mereka yang sering bertaubat. Allah SWT akan memberi rezeki kepada mereka yang sentiasa beristighfar seperti yang dijanjikanNya di dalam sebuah hadith :

“Barang siapa memperbanyakkan istighfar maka Allah SWT akan menghapuskan segala kedukaannya, menyelesaikan segala masalahnya dan memberinya rezeki dari arah yang tidak disangka.” (Riwayat Ahmad, Abu Daud, an-Nasa’I, Ibnu Majah dan Al-Hakim dari Abdullah bin Abbas .a.).

2) Solat 5 waktu

Jika mahu rezeki sentiasa masuk dan mendapat keberkatanNya, pastikan anda tidak tinggal solat 5 waktu, malah lebih elok jika mampu menunaikan secara berjemaah.

Firman Allah SWT dalam hadis qudsi yang bermaksud :

“Wahai anak Adam, sempatkanlah untuk menyembahKu nexcaya Aku membuat hatimu kaya dan menutup kefakiranmu.” (Hadis Riwayat Ahmad, Tirmizi, Ibnu Majah dan Al-Hakim dari Abu Hurairah R.A).

3) Sentiasa bersedekah

Tahukah anda, mereka yang gemar bersedekah hartanya tidak berkurangan bahkan semakin bertambah. Sentiasa ikhlaskan hati ketika bersedekah tanpa mengharapkan sebarang balasan.

“Perumpamaan (nafkah yang dikeluarkan oleh) orang-orang yang menafkahkan hartanya di jalan Allah adalah serupa dengan sebutir benih yang menumbuhkan tujuh bulir, pada tiap-tiap bulir seratus biji. Allah melipat gandakan (ganjaran) bagi siapa yang Dia kehendaki. Dan Allah Maha Luas (KurnianNya) lagi Maha Mengetahui.” (Al-Baqarah: 261).

4) Sentiasa mendoakan kesejahteraan ibu bapa

Janganlah kita menjadi golongan anak derhaka yang mengabaikan ibu bapa dan hanya mengingati mereka ketika berdepan dengan kesempitan hidup. Berbaktilah kepada mereka selama mereka masih hidup dan sentiasa mendoakan kebaikan buat ibu bapa.

Sabda Rasulullah SAW:

“Apabila hamba itu meninggalkan berdoa kepada kedua orang tuanya nescaya terputuslah reseki (Allah) daripadanya.” (Riwayat Al-Hakim dan Ad-Dailami).

5) Memudahkan urusan orang lain

Sentiasa ada kebaikan untuk kita apabila kita berbuat baik terhadap orang lain. Malah Allah SWT akan permudahkan pula urusan kita. Justeru itu, sentiasalah memudahkan urusan orang lain, lebih-lebih lagi mereka yang di dalam kesusahan.

Selain amalan, umat Islam digalakkan sentiasa berzikir dan mengamal serta menghafal doa murah rezeki. Antaranya adalah :

Asma’ul Husna boleh dijadikan sebagai doa murah rezeki seharian kerana ia menenangkan, menjernihkan dan melunakkan hati serta mengandungi fadilat khusus untuk keluasan ilmu. Selain membantu melapangkan rezeki, ia juga membantu ‘memaniskan’ iman.

Surah Al-Ikhlas juga boleh diamalkan sebagai doa murah rezeki. Sebagaimana Hadis Riwayat At-Tabrani yang bermaksud:

Surah Al-Waqi’ah juga punya ‘khasiatnya’ tersendiri dalam usaha untuk melapangkan rezeki.