Nak Bina Perkahwinan Bahagia, Suami Isteri Kena Pastikan 5 Ramuan Cinta Ini Melekat Di Hati!

Sudah bertahun kahwin tetapi masih belum dikurniakan zuriat. Untuk sedapkan hati, pasangan selalu rasa ia belum lagi sampai rezeki. Namun, pasangan yang sudah berkahwin waima setahun sekalipun perlu dapatkan rawatan kesuburan.

Cyst adalah sejenis tumbuhan dalam kilang ovari wanita, yang mengandungi cecair sama ada cecair bercampur protein, darah beku, darah haid, minyak, lemak dan lendir.

Cyst bukan penyakit tetapi ia selalu dihidapi oleh golongan wanita muda. Selain itu, kehadiran cyst tidak memberikan sebarang simptom-simpton tertentu dah hanya diketahui apabila seseorang individu itu melakukan pemeriksaan ultrasound.

Meskipun cyst ini tidak berbahaya, tetapi ia boleh mendatangkan kemudaratan seperti sakit bawah abdomen, rasa kembung abdomen, sakit pada payu dara, rasa letih, masalah ketidaksuburan dan sakit kepala.

Baru-baru ini, Hariza Azmi berkongsi mengenai cyst dan menasihatkan golongan wanita tidak mengambil atau mengamalkan sebarang makanan tambahan yang dikhuatiri boleh menyebabkan ketumbuhan cyst.

TIGA tahun lepas, aku operate buang cyst. Selepas setahun, cyst tumbuh balik. So, buat checkup enam bulan sekali. Tupp aku stop pergi checkup, kononnya sihatlah.Okey, petang tadi buat checkup setelah sekian lama tak bertemu dengan ultrasound. Okey, ini hasilnya girls. Sembang punya sembang dengan doktor, macam kita sembang dengan kawan.Okey girls, dengar nasihat aku ini. Korang tak nak dengar, terpulanglah. Kalau sayangkan rahim tu, sila baca dan hadam.

1.  Jangan makan apa-apa suppliment termasuk pil putih, pil kecut jerawat dan apa-apa jenis suppliment. Never girls! Dalam badan kita dah ada estrogen (rasanya macam aku dengar estrogen). Makan lagi suppliment akan menambahkan estrogen dan boleh mengaktifkan hormon. Ingat, cyst ini asalnya dari hormon.
2. Jangan minum soya, nasib baik aku bukan peminat soya.
3. Kurangkan makan ayam kerana kebanyakan ayam ada cucuk estrogen itu. Itu doktor yang beritahu, bukan aku.
4. Banyakkan makan ikan dan sayur, kecuali ikan parang.
5. Amalkan pemakanan yang sihat

Sumber: Hariza Azmi

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang

Bila kedua mempelai mempunyai masalah berat badan, sebaiknya kedua anda saling membantu dan beri semangat agar anda berjaya menjadi raja sehari yang cantik sewaktu acara bahagia kelak. Ini 5 perkara yang perlu kedua pasangan praktikkan sebelum tiba hari istimewa nanti.

1. Hindari Makanan Ringan

Mungkin anda berfikir bahawa jika mengambil memakan ringan walaupun dalam kuantiti sedikit ia tidak akan memberi pengaruh yang besar terhadap diet yang sedang anda lalui. Pernah dengar tak ‘sedikit-sedikit lama-lama perut membuncit’. Ia nampak lucu tetapi tabiat yang tidak sihat yang sedang anda amalkan itu lama-kelamaan akan mengundang masalah lain bagi tubuh anda. Jadi, ubahlah mindset itu sekarang.

2. Kawal Nafsu Makan

Perasan atau tidak, anda akan jadi ‘kuat makan’ atau nafsu makan anda bertambah ketika anda sedang mengalami stres, beremosi atau ketika di ambang ‘datang bulan’. Perkara ini kerap terjadi lebih-lebih lagi jika anda melihat atau mendengar suara penjual makanan lewat sehingga anda ingin membeli dan makan makanan tersebut. Tambahan pula KFC, Mc Donald, Pizza Hut, Domino’s Pizza dan seumpamanya menawarkan penghantaran makanan terus ke rumah-rumah. Anda sepatutnya lebih kuat melawan nafsu makan supaya program diet yang sedang anda lakukan berhasil.

3. Lebihkan Pengambilan Buah dan Sayuran

Cara cepat kurus secara semula jadi yang berikutnya adalah memperbanyakkan pengambilan buah-buahan dan sayur-sayuran. Buah-buahan dan sayur-sayuran sememangnya kaya dengan serat dan vitamin yang memang diperlukan oleh tubuh. Selain itu, buah-buahan dan sayur-ssayuran juga dapat meningkatkan kadar metabolisme tubuh dan ini akan membantu anda menjadi langsing lebih cepat.

4. Olahraga

Cara cepat kurus yang paling penting dan efektif adalah dengan berolahraga. Dengan berolahraga secara teratur, tubuh anda akan membakar lemak yang ada di tubuh anda. Anda boleh melakukan latihan kardio seperti lari, jogging, berbasikal atau berenang yang akan membakar lemak-lemak anda dengan lebih cepat. Selain itu, latihan pembentukan otot seperti angkat beban di gym juga mampu memecahkan lemak sekaligus membuat otot-otot anda akan lebih terbentuk dan pejal.

5. Lakukan Analisis Diet

Jika anda sudah melakukan pelbagai cara seperti diet, olahraga, pengamalan minuman detox dan diet sihat, alangkah baiknya jika anda catat semua perubahan yang terjadi pada tubuh anda dan tetapkan sasaran berat yang diingini dalam satu jangka masa tertentu. Misalnya, turun berat 10kg dalam masa 3 bulan. Ia bukanlah sesuatu yang mustahil jika anda bersungguh untuk melakukannya. Jika tidak ada perubahan yang terjadi pada tubuh anda, kemungkinan besar cara cepat kurus yang anda lakukan itu salah atau tidak konsisten.

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang

Pesan untuk kaum hawa yang belum berkahwin, jika pasangan anda ada 5 ciri-ciri ini.. batalkan saja hasrat anda utk berkahwin dengannya!

1. Tidak tahu agama
Solat 5 waktu pun tak ckup.. apatah lagi nk suruh pergi solat kt masjid. Main futsal pun pakai seluar pendek atas lutut, aurat lelaki pon dia tak tau daripada mana sampai mana. Kalau bulan puasa, perkara yang membatalkan puasa pun dia confius. Apatah lagi nk ambil tahu pasal haid isteri nnti.

2. Tidak bertanggungjawab
Kerja time rajin pergi..time malas tak pergi. Bawak mak ayah keluar pun, nak isi minyak mintak duit mak ayah apatah lagi nk tanggung isteri anak nanti. Duit gaji bulan-bulan habiskan dekat perfumes dan pakaian bukannya nk bagi dekat mak ayah di kampung. Jadi, boleh bayangkn betapa culasnya dia nanti pada nafkah kita?

3. Main belasah je
Apa pun yang dia buat, dia buat sambil lewa. Langsung tak ambil kira pendapat atau prasaan org lain. Adab? Memang fail lah.. tengok je adab dia dengan family dia sendiri mcm mana.. kalau dengan family sndiri pon dia boleh acuh tak acuh, apatah lagi dengan bini nanti.. kot lah bila kwin, bini nak beranak disuruhnya pergi hospital sendiri. Mahu tak nangis??!

4. Pemarah
Tu lah.. kadang-kadang perempuan ni nak cari laki yang tegas tpi selalu tertukar dengan yang pemarah. Dia tak boleh beza tegas dgn pemarah tu macam mana. Of course la pemarah tu sikit-sikit asyik naik angin je. Kita buat ape pun serba tak kena kat mata dia. Muka tu tak usah cakap la, dah macam singa nk telan harimau!
Mak bapak dia pun dia boleh tengking gitu je, apatah lagi bini dia.. mahu nanti naik kaki tangan pulak bila dia mengamuk.

5. Pengotor
Ish.. hari-hari pakai baju sama. Tak basuh ke? Katanya, alah.. tak berpeluh pun sebab tu tak basuh. tak bau pun. Eleh! Dia yg perasan tak bau padahal orang sebelah dia ni dah tutup hidung tak tertahan busuknya. Kalau diri sendiri pun mcm tu, gamaknya bila dah ada anak memang dia tak kan pernah nak mandikan anak lah. Jangan kan kata mandi, bsuh berak, buang pempers anak pun memang tak lah! Kang tak pasal nanti ada yang kata rumah tu mcm lori smpah.

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang