Setelah beberapa bulan duduk di rumah, berat badan pastinya semakin bertambah. Walaupun kita sedang berpuasa, waktu malam selepas solat terawih pastinya kita akan makan makanan yang berlebihan sewaktu berbuka. Habis tu, bila nak kurusnya?
Sementara masih ada masa ini, apa kata kita amalkan minum air detoks untuk mendapatkan bentuk badan yang kurus dan langsing. Air detoks ini juga boleh anda minum sewaktu berbuka puasa.
Resipi air detoks ini telah dikongsi oleh seorang pengguna Facebook bernama Aizah Zarirah. Mari kita baca perkongsiannya. Semoga bermanfaat.
*****
Perut korang buncit? Lengan besar? Ya ampunnn Cepat baca ni!
Korang tahu tak ada cara yang pantas untuk hilangkan masalah perut buncit? Tapi kena sabar sikit dan buat dengan konsisten.
Tips paling mudah untuk mendapatkan perut yang lansing dan sistem penghadaman yang lancar ialah dengan pengambilan air kosong yang mencukupi. Air kosong atau air putih punya ‘kuasa’ untuk mengeluarkan segala sisa toksik dan paling hebat ia juga punca hidrasi paling selamat dan menyerap segala nutrisi hasil dari makanan.
Tapi bosan pulak kalau asyik nak minum air kosong je? Untuk menambah rasa atau menyedapkan lagi pengambilan air, akak kongsikan 5 idea menarik nak buat air detoks ni.
1. Strawberi + Tembikai
Air detox ini pasti memikat sesiapa sahaja dengan warnanya yang terang. Campurkan secawan strawberi bersama dua cawan kiub tembikai.
Sejukkan antara 4 hingga 6 jam dalam peti sejuk dan nikmatinya bila-bila masa. Segar, air detox ini anti-radang dan mencantikkan kulit.
2. Epal Merah/Hijau + Kulit Kayu Manis
Masukkan hirisan buah epal merah/hijau dan 1 batang kayu manis ke dalam jag air. Sejukkan dalam peti sejuk selama 1 jam. Anda boleh gunakan bahan ini sehingga 4 kali. Air detox ini membantu mengurangkan lemak dan meningkatkan kadar metabolisme.
Anda boleh gantikan batang kayu manis kepada serbuk. Jika tidak suka kayu manis, boleh gantikan dengan halia.
3. Kiwi + Strawberi
Gabungkan hirisan 2 buah kiwi bersama strawberi ke dalam jag minuman. Sejukkan dalam peti sejuk untuk lebih sedap menikmatinya. Kiwi kaya dengan vitamin A dan E yang membantu melawan radikal bebas serta mengeluarkan toksin manakala strawberi bagus untuk kulit.
4. Cuka Epal + Lemon + Kayu Manis
Cuka epal memang banyak khasiatnya. Tambahkan 2 sudu cuka epal pada pengisar yang sudah diisikan dengan 1 sudu jus lemon dan 1 sudu serbuk kayu manis. Kisar sehingga halus. Masukkan dalam jag air dan letakkan hirisan epal. Gaul hingga sebati. Epal yang kaya dengan serat memudahkan perkumuhan dan kayu manis mengawal selera makan.
5. Halia + Lemon
Halia adalah penawar bagi semua penyakit. Apabila dicampurkan ke dalam air, ia menjadi penyahtoksikan yang terbaik. Masukkan jus lemon dan hirisan ½ inci halia ke dalam air.
Amalkan minum air detox ini setiap pagi. Ia membantu merawat segala kesakitan tubuh badan dan dalam masa yang sama, mengeluarkan toksin yang berkumpul.
Sumber: Aizah Zarirah
Sentuhan Jurusolek “Termahal” Indonesia Serlah Penampilan Maudy Ayunda Di Majlis Resepsi. Memang Cantik!
Usai melalui upacara pernikahan dengan penampilan gaya tradisional, nampaknya Maudy Ayunda sekali lagi merealisasikan impian perkahwinannya dengan mengadakan majlis resepsi berkonsepkan international wedding.
Majlis resepsi untuk keluarga dan kenalan rapat telah diadakan secara tertutup di sebuah resort mewah iaitu Six Senses Uluwatu, Bali yang menawarkan pemandangan samudera yang menawan.
Penampilan Maudy kali ini lebih elegan dengan mengenakan gaun putih sentuhan Hian Tjen manakala wajah Maudy pula mendapat sentuhan dari jurusolek ternama kegemarannya iaitu Philipe Karunia. Khabarnya rate harga yang diletakkan oleh Philipe Karunia bukan sembarangan. Philipe Karunia menjadi salah seorang Make Up Artist Indonesia dengan rate termahal. Wow!
Philipe Karunia merupakan jurusolek yang mempunyai pengalaman lebih 12 tahun dalam dunia solekan serta sering menjadi pilihan selebriti ternama Indonesia antaranya termasuklah Raline Shah, Maudy Ayunda, Dian Sastrowardoyo dan ramai lagi. Malah Philipe turut menghasilkan sebuah buku berjudul Because You’re Special di mana dia berkongsi ilmu solekan.
Jom kita bongkar gaya solekan Philipe Karunia untuk Maudy Ayunda di majlis resepsinya baru-baru ini. Gaya solekan yang ditampilkan oleh Philipe tampak serasi dengan elemen bahagia Maudy sempena majlis resepsinya baru-baru ini. Apatah lagi karektor dan perwatakan Maudy yang lemah lembut, solekan yang sederhana tetapi elegan menjadikan penampilan isteri kepada jejaka kacukan Korea dan Amerika Syarikat ini tampil sempurna.
.Maudy tampak segar mengenakan Eyeshadow sentuhan warna bronze secara tidak langsung menyerlahkan sepasang matanya. Natural fake eyelashes pula memberikan kesan yang lembut, namun tidak terlalu berlebihan.
Maudy beruntung mempunyia tekstur wajah yang mulus dan tanpa cela. Sekaligus solekan yang dirias di wajahnya nampak sekata dan flawless. Gabungan simple contour yang di-blend sempurna, highlighter, dan blush on rona peach membuat wajah pelantun Perahu Kertas ini kelihatan segar dan berseri saat melangkah di samping pujaan hatinya!
Bibir mungil Maudy diserikan dengan penggunaan gincu bibir rona nude sekaligus memberi keseimbangan untuk keseluruhan gaya solekan yang ditampilkan. Ternyata penampilan Maudy di majlis resepsi secara tertutup ini menerima pujian dari para tetamu yang meraikan hari istimewa Maudy dan Jesse dengan penuh kebahagiaan.
Sumber: Popbela.com
Foto: Instagram @Maudyayunda
Tak Sangka, Banyak Rupanya Khasiat Sarang Burung Ni. Tak Rugi Minum!
Sarang burung walit dikatakan bertindak sebagai suplemen kecantikan yang amat baik untuk kecantikan dan kesihatan. Pemakanan sarang burung ini boleh dilakukan dalam penyediaan air minuman atau pun hidangan sup.
Kajian perubatan Cina di Beijing telah mendapati sarang burung walit menjadikannya agen pemutihan kulit dan juga baik untuk kesihatan mata. Bagi penghidap asma, ia juga menjadi agen terbaik memulihkan sistem pernafasan dan memperkuatkan paru-paru.
Hasil daripada eksperimen dan penelitian menunjukkan bahawa sarang burung bermanfaat dalam pelbagai perubatan. Antaranya:
1. Zat kolagen yang terkandung dalam setiap sarang burung walit dapat melancarkan pembuluh darah, meningkatkan nafsu makan serta memperbaiki saluran pencernaan.
2. Sarang burung walit dapat mengurangkan kahak dan menyembuhkan batuk. Ini juga adalah nutrisi yang bagus untuk paru-paru dan menguatkan saluran pernafasan.
3. Pengambilan sarang burung walit ketika kehamilan dapat mengurangi rasa sakit pada punggung, memperkuat paru-paru bayi yang dikandung. Juga dapat mempercepat proses penyembuhan setelah melahirkan.
4. Untuk wanita, pemakanan secara teratur dapat meningkatkan daya metabolisme, memperbaiki kulit serta melambatkan proses penuaan.
5. Untuk orang tua, pemakanan secara teratur dapat menguatkan urat dan tulang serta meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit.
6. Untuk kanak-kanak, sarang burung berkenaan dapat membesarkan daya serap nutrisi yang ada pada setiap makanan dan memperkuatkan paru-paru.
7. Dipilih sebagai makanan yang amat baik kepada para perokok selain dapat mengurangkan kesan yang ditimbulkan daripada nikotin dan mencegah serangan barah.
Sumber: pmrpenerangan
Kulit Cantik, Cerah & Sihat, Jika Anda Amalkan 3 Minuman Ini
Pastinya setiap orang mahukan kulit yang sihat dan cantik, bukan hanya kaum wanita malah lelaki sekalipun. Sangat penting untuk anda menjaga kesihatan kulit, kerana ianya lambang kecantikkan.
Kecantikkan bukan hanya boleh didapati jika anda menggunakan produk mahal, ataupun produk murah. Tetapi, ianya berkait rapat dengan penjagaan kulit secara semulajadi iaitu melalui pemakanan anda.
Apa kata anda cuba ambil 3 minuman yang mampu buat kulit anda semakin sihat dan bercahaya. Cuba dulu, pasti anda akan berpuas hati dengan hasilnya.
1. Teh Hijau
Kehebatan teh hijau memang tidak dapat diragukan lagi. Ia mengandungi antioksidan yang dapat menyeimbangkan hormon sehingga dapat mengawal minyak pada kulit. Sekiranya wajah kurang berminyak, kulit tidak akan mudah berjerawat dan iritasi.
2. Susu Kunyit
Susu kunyit diperbuat daripada kunyit dan susu seperti susu kacang almond atau susu kacang soya. Kunyit mengandungi antibakteria yang dapat mengurangkan kemerahan dan iritasi pada kulit serta mengatasi masalah jerawat.
Selain itu, kunyit juga dapat melembapkan kulit dan sangat bagus untuk hijabi yang mempunyai masalah kulit kering.
3. Air Putih
Minum air suam pada waktu pagi dapat melancarkan pencernaan dan membuang segala toksin yang ada dalam tubuh. Sekiranya segala toksin tersebut telah hilang daripada tubuh, kulit juga akan jadi lebih bersih dan sihat.
Air putih dapat melancarkan peredaran darah di mana ia dapat membantu kulit anda jadi lebih berseri dari dalam. Jangan sesekali skip minum air masak, sekurang-kurangnya amalkan 8 gelas sehari. Sekian petikan dari hijabista.
