Kehamilan merupakan tempoh yang cukup penting bagi seorang wanita. Sebelum tiba waktu untuk bersalin, seorang ibu yang sedang hamil pastinya mengalami perubahan fizikal yang jelas dan nyata.
Perubahan fizikal yang dimaksudkan adalah perubahan bentuk tubuh terutama di bahagian perut iaitu ia akan membesar sehingga pakaian yang biasa dipakai mulai sempit dan tidak selesa seperti biasa.
Tip fesyen kali ini berkongsikan tip memilih busana hamil yang sempurna mengikut usia kandungan.
USIA KEHAMILAN 1-3 BULAN
Ketika anda berada di dalam tempoh awal kehamilan, celana atau seluar yang terbaik yang boleh anda pilih ialah daripada pakaian yang diperbuat daripada bahan yang lembut. Ini cukup penting bagi memastikan perut anda tidak melecet dan mengakibatkan luka. Untuk baju pula, anda boleh memilih baju yang lebih longgar agar anda berasa selesa dan nyaman.
USIA KEHAMILAN 4-6 BULAN
Pada usis kehamilan yang sudah memasuki trimester kedua ini, perut anda mulai nampak dan tibalah waktu untuk anda mulai membeli beberapa pakaian hamil yang sedikit longgar serta tidak terlalu ketat. Anda boleh memakai seluar denim ataupun legging yang khusus untuk ibu hamil. Ia boleh dipadankan dengan blaus mahupun t-shirt longgar agar memberi lebih keselesaan buat ibu hamil.
USIA KEHAMILAN 6-9 BULAN
Pada usia kehamilan yang sudah memasuki trimester ketiga ini, pastinya perut anda jelas kelihatan, Walaubagaimanapun, anda masih boleh memakai seluar denim mahupun legging yang khusus buat ibu hamil. Namun begitu, pastikan bahagian atasnya lebih longgar dan potongannya lebih polos. Bagi mendapatkan keselesaan optimum dan memudahkan pergerakan, anda dinasihatkan untuk memakai busana jenis dress labuh agar anda sentiasa berasa selesa dan nyaman.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Tip Jadi Isteri Terbahagia Walau Sibuk Berkerja, Jangan ‘Tamak’ Buat Seorang
Nak jadi isteri terbahagia, anda kena banyak berkongsi buat bila sudah jadi suami isteri. Tak boleh lah ‘tamak’ buat semua benda sendiri. Nanti rasa penat, mula lah nak menyinga.
Macam mana nak uruskan emosi wanita yang sibuk, anda kena baca dulu tip daripada saudari Amalina Sehabudin untuk menjadi isteri terbahagia.
Tip Jadi Isteri Terbahagia
1) Rajin, masak. Tak rajin, makan luar. Malas keluar, delivery/grabfood/foodpanda ada (yg pasti payment guna kad laki). Laki request nak masak juga? Boleh. Lepas masak bagi laki kemas dapur, lepas makan tugas laki cuci pinggan.
2) Laki balik kerja lambat, kita makan dulu. Pastikan perut kita kenyang. Sebab perut yang lapar boleh mendatangkan amarah.
3) Laki nak keluar lepak malam-malam, minta dia setelkan pinggan mangkuk kat sinki, buang sampah, kemas rumah dulu. Lepas tu biarlah dia keluar sebab bila dia keluar, kita kat rumah pun tenang.
4) Laki keluar lepak, tak payah lah nak berjaga sampai dia balik. Pergi masuk tidur. Pastikan dapat tidur secukupnya. Tidur penting. Tak cukup tidur juga boleh mendatangkan amarah.
5) Rumah bersepah, hulur vacum minta laki vacum rumah sambil kemas apa yang patut.
6) Toilet kat rumah berbagi lah dengan laki dia cuci yang mana, anda cuci yang mana, gilir-gilir ke kan.
7) Kain baju, suruh laki basuh dan keringkan, anda lipat, iron dan susun dalam almari. Sebab biasa laki bab melipat, iron dan menyusun baju ini tak sekemas bini.
8 ) Anak-anak yang dah besar sikit, pass dekat laki untuk uruskan. Anak tu dah 9 bulan anda bawa dalam perut, 2 tahun duk mengempeng. Takut lupa pula siapa bapaknya. Dan bapak itu pun takut dia lupa dia ada anak. Jadi kena tolong mereka saling mengenali satu sama lain.
Cukup lah 8 tips ini dulu. Bukan tak nak me”raja”kan laki. Masalahnya kebanyakan itu keturunan diraja pun tak ada. Harta pun tak banyak mana. Pembantu rumah pun tak ada.
Harapkan part-time helper yang dipanggil sekali sekala. Isteri cuma memberi peluang untuk dia tunaikan tanggung jawabnya dalam keluarga.
Kita kahwin ini nak jadi isteri. Bukan nak jadi hamba abdi. Kalau nak jadi hamba, baik menghambakan diri kepada yang Maha Esa je. Tak payah kahwin.
Namun kalau isteri itu suri rumah yang memang 100% uruskan rumah sahaja, mungkin lain tipnya. Hanya anda yang tahu situasi dalam rumah tangga anda.
Owh, ya! Suami yang kongsi buat kerja rumah tak jatuh pun martabat dia sebagai suami. Tak ada istilah takut bini.
Zaman sekarang lelaki-lelaki yang menjaga agama, terpelajar, mampu dan berkarisma semuanya tak ada masalah nak uruskan hal rumah. Dia sibuk, dia cari pembantu sebab dia mampu.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Lelaki Kerja Biasa-Biasa, Bakal Isteri Boleh Terima Seikhlas Hati Ke?
Isi Kandungan
ToggleLaporan Pembangunan Manusia Asia Pasifik 2010 (UNDP) menunjukkan pertumbuhan negara kasar mampu meningkat daripada dua peratus kepada empat peratus setiap tahun jika kadar penyertaan wanita dalam pekerjaan meningkat kepada 70 peratus. Namun terdapat satu kekurangan buat wanita yang berkerjaya tinggi ini iaitu dalam soal jodoh. Ini adalah kerana mereka biasanya menghadapi masalah untuk bertemu dengan pasangan hidup yang sesuai. Ia bukanlah merujuk kepada semua wanita tetapi kebiasaannya wanita berkerjaya tinggi akan menghadapi masalah tersebut.
1.Meletakkan ‘standard’ tertentu
Ianya tidak dinafikan lagi bahawa memegang ‘title’ seorang yang berkerjaya merupakan impian bagi kebanyakan wanita dan merupakan cita-cita mereka sejak kecil. Dengan memiliki sebuah kerjaya yang diidamkan, mereka mudah memiliki apa yang diimpikan. Disebabkan ‘title’ ini juga menyebabkan rata-rata dari mereka meletakkan ‘standard’ atau kriteria yang tertentu dalam mencari pasangan hidup.
Sebagai contoh, lelaki yang ingin mengahwini mereka mestilah mempunyai pekerjaan yang lebih baik daripada mereka. Ini menyebabkan golongan lelaki berasa seperti tidak layak untuk mendekati mereka disebabkan status mereka. Rasulullah S.A.W. bersabda dalam suatu hadis yang bermaksud:
“Orang Islam itu berdasarkan syarat-syarat yang dipersetujui oleh mereka, melainkan syarat yang mengharamkan perkara yang halal atau menghalalkan perkara yang haram.” (Hadis Riwayat Al-Tirmizi)
Berdasarkan hadis di atas, meletakkan syarat adalah harus namun memberi syarat yang berlebihan akan mengundang keburukan sendiri kepada golongan wanita tersebut. Justeru, para wanita harus berusaha untuk mengelakkan perkara sebegini agar mudah mendapatkan jodoh.
2. Terlalu banyak komitmen dan tidak mahu terikat dengan tanggungjawab
Wanita yang berkerjaya tinggi juga adalah sinonim sebagai seorang wanita yang sibuk dan aktif. Mereka mempunyai banyak komitmen lain yang terpaksa mereka uruskan seperti urusan kerja, hobi, persatuan dan pelbagai aktiviti-aktiviti lain. Mungkin dengan asbab inilah mereka tiada masa untuk mencari jodoh.
Selain itu, golongan wanita sebegini senantiasa hidup berdikari. Ada antara mereka yang mungkin tidak selesa apabila terikat dengan tanggungjawab. Hal ini termasuklah tanggungjawab sebagai seorang isteri dan ibu kepada anak-anak mereka kelak. Perkara seperti ini akan menyebabkan mereka tidak serius di dalam sesuatu perhubungan dan seterusnya akan melambatkan jodoh mereka.
3. Fobia menerima arahan dan taat kepada suami
Golongan yang berkerjaya tinggi biasanya mempunyai jawatan yang tinggi di dalam sesuatu organisasi syarikat. Dalam syarikat, merekalah yang akan memberi arahan kepada pekerja bawahan namun dalam dunia realiti sikap sebegini harus dibuang ke tepi. Ada sesetengah daripada golongan ini mungkin fobia dengan perkataan ‘isteri’ kerana memikirkan apabila menjadi isteri, mereka perlu taat dan patuh kepada suami. Sedangkan diri mereka sudah terbiasa mengarah daripada diarah.
Taat kepada suami bukanlah bermaksud taat yang tidak boleh dibantah. Ketaatan yang tidak boleh dinafikan hanyalah kepada Allah SWT dan Rasulullah SAW. Namun Islam mewajibkan isteri untuk taat kepada suami selagi si suami tidak menyuruh melakukan perkara yang melanggar akidah Islam.
“Apabila seorang isteri mengerjakan solat lima waktu, berpuasa di bulan Ramadhan, menjaga kemaluannya (menjaga kehormatannya), dan taat kepada suaminya, nescaya ia akan masuk syurga dari mana-mana pintu yang dikehendakinya.” (Hadis Riwayat Ahmad)
Hadis di atas menerangkan bahawa taat kepada suami adalah salah satu ciri-ciri yang membolehkan wanita untuk masuk syurga. Justeru itu, tidak perlu takut untuk menjadi seorang isteri kerana Islam menjaga kedudukan martabat seorang wanita.
4. Mereka berasa seperti tidak perlu bergantung kepada lelaki
Selain itu, sikap yang berasa tidak memerlukan lelaki di dalam hidup juga mungkin akan menjadikan wanita tersebut sukar mendapatkan jodoh. Biasanya wanita yang berasa tidak memerlukan lelaki di dalam hidup ini sudah mempunyai segala-gala yang mereka perlukan. Mereka ada pekerjaan yang baik, kewangan yang kukuh serta boleh berdikari melakukan pelbagai pekerjaan. Oleh sebab itu, mereka tidak terlalu bergantung kepada lelaki untuk menguruskan kehidupan mereka.
Akhbar Berita Harian ada memaparkan tentang perancangan kewangan yang baik juga dapat menjamin kehidupan seharian berjalan dengan sempurna. Oleh sebab itulah golongan wanita berasa tidak perlu untuk bergantung kepada kaum lelaki disebabkan urusan kewangan mereka yang sudah stabil.
Ingin saya jelaskan di sini bahawa berkerjaya tinggi bagi wanita bukanlah suatu kesalahan bahkan ia adalah sesuatu yang baik. Malah umum juga sudah mengetahui bahawa pekerjaan yang bagus adalah satu jaminan bagi mendapatkan kehidupan yang lebih sempurna.
Pandangan saya terhadap isu ini bukanlah mengatakan semua wanita yang berkerjaya tinggi berhadapan dengan masalah mencari pasangan hidup. Namun demi menunaikan salah satu sunnah Nabi iaitu perkahwinan, wanita yang berkerjaya tinggi mestilah menempis segala asbab seperti yang dinyatakan di atas.
SUMBER : https://baitulmuslim.com
Gambar sekadar hiasan
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kalau Dah Rancang Nak Anak, Suami Isteri Jangan Pernah ‘Skip’ Makan Asid Folik. Penting tau!
Setiap pasangan yang dah berkahwin pasti menginginkan zuriat sebagai pengikat kasih sayang antara suami dan isteri. Sama ada cepat atau lambat, ia bergantung kepada rezeki yang Allah berikan. Kita hanya boleh merancang dan berusaha, selebihnya hanya Allah yang Maha Mengetahui.
Jika anda sedang merancang untuk mempunyai zuriat, jangan lupa ambil asid folik. Ia penting untuk mencegah kecacatan janin dan boleh membawa maut iaitu Neutral Tube Defect (NTD). Anda digalakkan mengambil asid folik sebelum hamil lagi untuk mengelakkan masalah ini daripada berlaku.
Pengambilan asid folik ini ditekankan oleh Doktor Imelda Balchin di laman Facebooknya. Menurutnya, masih ramai lagi wanita di Malaysia tidak mengetahui kepentingan pengambilan suplemen folik asid sebelum hamil dan diteruskan pengambilannya semasa tiga bulan pertama kehamilan.
***********************************************************************
Masih ramai lagi wanita Malaysia yang tak tahu apakah kepentingannya mengambil suplemen folic acid sebelum hamil dan diteruskan pengambilannya semasa tiga bulan pertama kehamilan.
Tujuan suplemen folic acid ialah bukan untuk kesuburan, dan bukan untuk mencegah keguguran.
Suplemen folic acid itu penting walaupun untuk wanita yang tiada masalah kesuburan.
Tujuan utama folic acid suplemen ialah untuk mencegah kecacatan janin yang teruk dan boleh membawa maut, iaitu Neural Tube Defect (NTD).
Salah satu contoh NTD ialah tempurung kepala yang tidak terbentuk, iaitu Anencephaly. Bila tiada tempurung kepala, tidak ada perlindungan kepada otak yang bertisu lembut. Akibatnya otak yang terdedah kepada air ketuban akan dihakis atau dikikis di dalam kandungan ibu, sehingga ia hancur dan hilang, dan kemudiannya bayi ini akan dilahirkan tanpa otak.
Kita boleh mengesan dan mengesahkan kecacatan anencephaly ini melalui imbasan ultrasound scan dari 11 minggu kehamilan, seperti di dalam gambar.
Janin yang tiada otak boleh hidup di dalam kandungan ibu sehingga dilahirkan sebab tidak perlu bernafas sendiri. Ia mendapat oxygen terus dari uri ke dalam darahnya. Ia tak payah makan sebab boleh mendapat semua nutrisi dari uri terus ke dalam darahnya. Tetapi setelah dilahirkan, ia perlukan fungsi otak untuk bernafas dan perlukan fungsi otak untuk menghisap dan menelan susu. Tanpa fungsi otak, sejurus selepas bersalin, bayi ini akan meninggal dunia.
Begitulah kepentingannya suplemen folic acid, terutama sekali untuk wanita yang ada Diabetes atau wanita yang obese, sebab risiko NTD adalah lebih tinggi untuk wanita yang ada Diabetes yang tidak dikawal sebelum hamil atau wanita obese yang hamil. Satu lagi cara untuk mencegah kecacatan NTD ialah mengawal Diabetes dan kurangkan berat badan yang obese sebelum hamil.
Semoga semua ibu-ibu kita mendapat zuriat yang sihat dan bersalin dengan selamat.
Nota tambahan:
Jangan tunggu dah hamil dan jangan tunggu buka buku pink di Klinik Kesihatan baru nak dapatkan suplemen folic acid. Anda boleh beli sendiri di mana-mana farmasi, murah saja, tak payah pun beli jenama yang mahal, sebab memang pun folic acid suplemen tu murah saja. Saya tak promote mana-mana jenama tertentu sebab itu tidak penting.
Untuk wanita yang ada diabetes, obesiti, atau pernah mendapat anak dengan kecacatan NTD, dos folic acid yang disarankan ialah 5mg sehari.
Untuk wanita yang tiada Diabetes, tiada obesiti atau tidak pernah mendapat anak dengan kecacatan NTD, dos 400 microgram atau 0.4mg sehari sudah pun mencukupi. Kalau tak boleh cari dos rendah 0.4mg, beli dos 0.8mg atau 1mg atau 5mg pun tak mengapa.
Sumber: Facebook Imelda Balchin
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI