Kopi merupakan satu minuman yang menjadi kegemaran ramai. Malah, ada individu yang wajib mengambil kopi setiap hari dan ia bukan sekadar minum air untuk menghilangkan dahaga.
Selain daripada rasanya yang sedap, kopi juga kaya dengan khasiat. Antara khasiat kopi adalah memberi tenaga dan meningkatkan fungsi otak, mengelakkan kemurungan, mengurangkan risiko penyakit jantung dan strok serta membantu membakar lemak.
Zaman sekarang, ramai memilih untuk minum kopi di dalam tin. Tetapi, tahukah anda bahawa kopi di dalam tin mengandungi kandungan gula yang tinggi dan ia bahaya untuk kesihatan anda.
Di laman Facebook Public Health Malaysia, mereka telah berkongsi jumlah kandungan gula bagi beberapa minuman tin yang popular di Malaysia. Jika anda dan pasangan memilih jenama-jenama ini, berhati-hatilah. Janganlah minum selalu ya!
Ads
Adakah anda peminat kopi di dalam tin?
Sila ambil perhatian kepada kandungan GULA yang TINGGI dalam minuman minuman ini.
Berikut merupakan kandungan gula bagi beberapa minuman kopi dalam tin yang popular di Malaysia.
Ads
*kandungan gula bagi setiap 100ml air
✔️ NESCAFE Original 5.7 Latte 6.3 g Tarik kaw 6.3 g Smooth latte 6.3 g White coffee 6.8 g
✔️ WONDA Kopi tarik 9.6 g Premium kopi 4.9 g Extra presso 5.9 g
Ads
✔️ POKKA Premium mocha coffee 7.9 g Milk coffe 7.1 g Capoucino 6.3 g
Sebelum melangkah ke alam perkahwinan, setiap pasangan perlu menjaga diri agar majlis berjalan seperti yang telah dirancang. Selain itu, ada pantang larang dan perkara yang perlu bakal pengantin elak daripada melakukannya sebelum majlis perkahwinan.
Pantang larang tersebut sering dikaitkan dengan pesanan orang tua-tua. Namun, janganlah pula ada yang beranggapan ia merupakan perkara mistik atau perkara-perkara yang syirik. Ia sekadar peringatan orang tua dan petua tersendiri yang masih mereka amalkan hingga kini untuk bakal pengantin melangkah ke alam rumah tangga.
Oleh itu, sebelum anda bergelar suami atau isteri orang, pastikan anda elak lakukan 10 perkara ini.
1. JANGAN KELUAR DENGAN PASANGAN SEBELUM BERNIKAH
Dinasihatkan agar anda tidak keluar bersama pasangan 40 hari sebelum dinikahkan kerana ia bertujuuan untuk mengelakkan kata-kata tohmahan masyarakat. Lebih-lebih lagi bagi mengawal nafsu masing-masing. Bukan apa, bila sudah lama tidak berjumpa mestilah lahir rasa rindu kan? Jadi, bila hari besar bakal kunjung tiba, anda akan rasa lebih teruja berjumpa bakal suami atau isteri.
2. JANGAN MANDI MALAM
Pakar kesihatan juga tidak menggalakkan untuk kita mandi lewat malam. Jam 10 malam dan ke atas sudah dikira lewat apatah lagi jika anda memilih untuk mandi pada jam 2-3 pagi. Ini kerana mandi malam/awal pagi dipercayai tidak elok untuk sendi dan juga organ dalaman.
3. ELAKKAN AMBIL MAKANAN YANG BERBAU
Seeloknya berhenti untuk makan ulam-ulaman yang boleh menyebabkan bau mulut seperti petai, jering dan sebagainy terutamanya dua atau tiga hari menjelangnya hari perkahwinan. Bayangkan jika malam sebelum akad nikah, anda makan durian dua tiga biji, bukannya bau boleh hilang serta-merta. Silap hari bulan, pengsan pula tok kadi yang ditugaskan untuk menikahkan anda dan pasangan.
4. JANGAN MAKAN NASI DENGAN GULAI BERKUAH
Orang-orang tua menasihati bakal pengantin untuk tidak makan nasi dengan gulai berkuah beberapa bulan sebelum naik pelamin bagi mengelakkan perut buncit.
5. ELAKKAN MAKAN & MINUM YANG SEJUK
Apakah yang dimaksudkan dengan makanan dan minuman yang sejuk? Contohnya seperti sayur kangkung, bayam, timun, jambu batu dan air kelapa. Ini adalah antaranya makanan dan minuman yang bersifat sejuk. Jadi, elakkan pengambilan makanan dan minuman ini lebih-lebih lagi hari perkahwinan bakal menghampiri anda agar muka tampak segar san berseri.
6. JANGAN KELUAR MALAM
Hal ini bagi mengelakkan perkara tidak baik berlaku pada bakal pengantin. Anda harus ingat bahawa bukan anda sahaja yang ada di dunia ini. Turut ada kehidupan lain yang anda tidak boleh lihat dengan mata kasar. Cuma ini untuk anda beringat, supaya jangan pula dari majlis nikah bertukar menjadi majlis lain pula nanti.
7. JANGAN PAKAI SELUAR DALAM KETAT
Ini penting terutamanya bagi bakal pengantin lelaki. Anda dinasihatkan supaya tidak memakai seluar dalam yang ketat kerana ia tidak bagus untuk alat sulit anda. Jangan tidak tahu pula ya, tidur meniarap juga tidak bagus. Sebab utamanya boleh menggangu peredaran darah sekitar organ kelamin anda. Jadi, tolong elakkan!
8. ELAK MINUM SOYA & TIMUN
Dikatakan soya tidak elok untuk alat kelamin, manakala timun pula tidak elok untuk pemprosesan anak. Jadi cuba elakkan pengambilan timun dan minuman soya menjelang hari bahagia.
9. MENGAMALKAN PENGAMBILAN JAMU
Untuk bakal pengantin, anda digalakkan untuk mengambil jamu dari awal. Ini baik untuk kesihatan dalaman dan juga untuk menambahkan kehangatan di malam pertama anda nanti.
10. URUTAN SEBELUM MENJELANG KAHWIN
Mungkin ada yang memilih spa, tapi sebenarnya jika anda boleh mendapatkan bantuan daripada orang lama yang mahir dengan urutan tradisional, itu adalah lebih digalakkan. Ini kerana urutan tradisional lebih membantu dalam memulihkan otot-otot dalaman anda.
Lubuk konten untuk inspirasi bakal – bakal pengantin. Pengantin kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Sebelum majlis perkahwinan berlangsung, pastikan anda tahu tudung macam mana nak pakai untuk nampak berseri semasa majlis itu nanti.
Pilih Tudung Pengantin
Menerusi perkongsian wanita, Ijatishii, ini antara pilihan hijab style yang sesuai based on face shape anda, jom semak!
1. Shawl Hijab
Shawl hijab biasanya sesuai untuk all face shape tetapi kalau anda mempunyai bentuk wajah Rectangular & Heart Face Shape, lagi kelihatan cantik pakai untuk wedding.
2. Shawl Melekap + Veil
Ini pun salah satu trend sekarang, pakai shawl dan kemudian tambah veil on top whether lace ke beads. Cantik, bukan? Untuk anda yang suka gaya ini, paling sesuai kalau anda mempunyai bentuk wajah Oval & ROund Face Shape.
3. Turban Hijab
Zaman moden, semakin ramai orang suka pakai jenis turban untuk lari daripada kebiasaan. Tetapi ini paling susah nak nampak cantik kecuali jika anda mempunyai bentuk wajah Heart, Oval & Diamond Face Shape sebab kalau anda wajah anda bulat, hasilnya akan nampak lebih bulat bila pakai turban.
4. Bawal Hijab
Akhir sekali, bawal hijab ini sesuai untuk pengantin yang ada Diamond, Oval & Heart Face Shape. Bila pakai macam ini nampak pengantin lebih kemas dan selesa, cuba anda lilit style lain dari kebiasaan. Mesti nampak stunning!
Okay, nampak banyak pilihan, bukan? Jadi anda boleh refer gambar di atas untuk tengok mana satu tudung kahwin yang patut anda pakai waktu hari bahagia nanti. Semoga berhasil!
Lubuk konten untuk inspirasi bakal – bakal pengantin. Pengantin kini di seeNI. Download seeNI sekarang!