
Kopi merupakan satu minuman yang menjadi kegemaran ramai. Malah, ada individu yang wajib mengambil kopi setiap hari dan ia bukan sekadar minum air untuk menghilangkan dahaga.
Selain daripada rasanya yang sedap, kopi juga kaya dengan khasiat. Antara khasiat kopi adalah memberi tenaga dan meningkatkan fungsi otak, mengelakkan kemurungan, mengurangkan risiko penyakit jantung dan strok serta membantu membakar lemak.
Zaman sekarang, ramai memilih untuk minum kopi di dalam tin. Tetapi, tahukah anda bahawa kopi di dalam tin mengandungi kandungan gula yang tinggi dan ia bahaya untuk kesihatan anda.
Di laman Facebook Public Health Malaysia, mereka telah berkongsi jumlah kandungan gula bagi beberapa minuman tin yang popular di Malaysia. Jika anda dan pasangan memilih jenama-jenama ini, berhati-hatilah. Janganlah minum selalu ya!
Adakah anda peminat kopi di dalam tin?
Sila ambil perhatian kepada kandungan GULA yang TINGGI dalam minuman minuman ini.
Berikut merupakan kandungan gula bagi beberapa minuman kopi dalam tin yang popular di Malaysia.
*kandungan gula bagi setiap 100ml air
✔️ NESCAFE
Original 5.7
Latte 6.3 g
Tarik kaw 6.3 g
Smooth latte 6.3 g
White coffee 6.8 g
✔️ WONDA
Kopi tarik 9.6 g
Premium kopi 4.9 g
Extra presso 5.9 g
✔️ POKKA
Premium mocha coffee 7.9 g
Milk coffe 7.1 g
Capoucino 6.3 g
✔️ Old Town White Coffee 7.3g
✔️ Ali cafe
Caramel 5.6 g
Sumber: Facebook Public Health Malaysia
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Dahsyatnya Doa Sebelum Berbuka Puasa. Rugi Jika Tak Diamalkan!

Alhamdulillah, tahun ini kita berpuasa dengan suasana yang cukup sederhana. Paling penting, kita berada bersama orang yang kita sayangi.
Sebagai umat Islam, semestinya kita akan berusaha dan berlumba-lumba untuk melakukan ibadah demi pahala yang berlipat ganda. Antara satu amalan yang sering terlepas pandang adalah berdoa sebelum waktu berbuka.
Tahukah anda bahawa sebenarnya sebelum berbuka adalah antara waktu yang afdhal untuk kita berdoa. Jom kita baca perkongsian oleh Syed Hameed tentang doa sebelum berbuka puasa ini.
DAHSYATNYA DOA SEBELUM BERBUKA PUASA
Ada suatu waktu yang mustajab untuk berdoa, dimana doa tersebut tidak akan ditolak oleh ALLAH Subhanahu Wa Ta’ala, iaitu berdoa saat menjelang berbuka puasa dan menjelang makan sahur.
Tetapi, sayangnya banyak kaum muslimin tidak mengetahuinya atau tahu tapi mengabaikannya.
Di Mekkah dan Madinah, satu jam sebelum azan maghrib orang-orang sudah menadahkan tangan ke langit berdoa untuk kemudahan dari segala hajat, baik hajat dunia mahu pun akhirat, mereka berdoa dengan syahdu sepenuh keyakinan, sampai-sampai air mata mereka mengalir deras.
Kesalahan yang dilakukan kaum muslimin ialah dengan menyibukkan diri pada waktu yang sangat mustajab ini dengan cara sibuk bersiap untuk berbuka menjelang azan maghrib kemudian berkumpul menghadapi hidangan berbuka dan mereka sudah merasa cukup dengan hanya membaca “Allahuma lakasumtu… atau dzahaba zhoma’u padahal hanya mencakupi maknanya berupa ucapan syukur sahaja.
Nabi Sallallahu Alaihi Wasallam :
“Sesungguhnya bagi orang yang berpuasa ketika saat berbuka ada doa yang tidak ditolak.” (HR Ibnu Majah)
Ketika kita sibuk-sibuk menyediakan juadah berbuka pastikan kita spare sedikit masa, sekitar 3-5 minit sebelum masuk waktu berbuka, untuk menadah tangan berdoa kepada ALLAH Subhanahu Wa Ta’ala.
Ayuh kita amalkan doa ringkas ini setiap kali kita berbuka puasa.
Cadangan doa ini sebagai panduan sahaja, boleh diubah mengikut hajat masing-masing.
Cadangan doa ketika berbuka puasa:
1. Bertambah iman
2. Sihat tubuh badan
3. Mati yang baik.
4. Murah rezeki.
5. Anak soleh.
6. Keluarga bahagia.
7. Rahmat ALLAH.
8. Jauh azab kubur.
9. Lapang dada.
10. Kekalkan iman.
11. Ampunkan dosa.
12. Anak2 berjaya.
13. Perniagaan yg diberkati.
14. Jauhi segala penyakit.
15. Ibadat diterima.
16. Mudah segala urusan.
17. Diterima taubat.
18. Lapangkan kubur.
19. Mudah bayar hutang.
20. Lailatulqadar.
21. Syafaat Nabi Sallallahu Alaihi Wasallam.
22. Syurga Firdaus.
23. Jauhi neraka.
24. Terima kitab tgn kanan.
25. Selamat meniti Sirat.
26. Selamat fitnah Dajal.
27. Ketenangan hati.
28. Doa ibubapa.
29. Keluarga yang dirikan solat.
30. Diterima puasa Ramadhan.
Semoga memberi manfaat buat semua.
In sha ALLAH.
Sumber: Syed Hameed via Ahmad Tifla
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Percutian Mengasyikkan Di Osaka-Shi Buat Yang Mahu Berbulan Madu

Mengimbas percutian di Osaka, Jepun baru-baru ini membuatkan penulis tersenyum sendiri. Terlalu banyak kenangan indah tercipta. Terlintas di fikiran, mengapa kota ketiga terbesar di Jepun itu tidak menjadi pilihan destinasi bulan madu penulis dahulu?
Percutian selama tujuh hari, enam malam pada permulaan musim luruh Oktober tahun lalu nyata membuka mata penulis dan suami tentang keindahan bumi negara matahari terbit itu. Kota yang terletak di wilayah Kansai ini punya keistimewaan tersendiri.
Bagi yang belum pernah menjejakkan kaki di sini, catatan pengalaman ini mungkin boleh membantu anda merancang destinasi bulan madu pilihan. Satu perkara yang anda perlu tahu, percutian ke Osaka ini melibatkan kos perbelanjaan lebih kurang sama dengan percutian ke Eropah, lebih-lebih lagi jika anda memilih untuk menginap di hotel.
Apa yang boleh dilihat serta dinikmati di kota metropolitan ini? Bagi yang berjiwa riang dan suka melakukan aktiviti menyeronokkan, jangan lepaskan peluang ke Universal Studio Japan, lokasi pertama taman tema Universal Studio yang dibuka di luar Amerika Syarikat.
Untuk menjelajah keseluruhan taman tema ini dalam masa sehari memang tidak mungkin. Jadi rancanglah dengan bijak eksplorasi anda di sini. Secara peribadi, penulis mencadangkan anda dan pasangan menghabiskan masa di The Wizarding World of Harry Potter dan Minion Park. Kedua-dua tarikan ini cukup popular sehingga pada waktu puncak, pengunjung terpaksa beratur menunggu giliran sehingga hampir dua jam lamanya.
Tarikan yang mesti dicuba ialah Harry Potter And The Forbidden Journey in 4K3D yang membawa pengunjung mengembara ke pelosok Hogwart. Puas berhibur dengan pelbagai permainan, ambil peluang bergambar dengan kekasih hati di sekitar taman tema ini. Banyak sudut menarik dan pastinya berbaloi untuk anda berdua potretkan memori sebanyak mungkin sepanjang bulan madu.
Seandainya anda berdua idamkan bulan madu yang lebih santai, masih banyak lagi tarikan yang menunggu. Antaranya ialah mengunjungi kawasan Dotonbori yang tidak pernah sunyi dengan kehadiran pelancong. Di sini jugalah terletaknya mercu tanda Glico Running Man yang sudah berusia lebih 70 tahun. Dotonbori merupakan jalan yang penuh sesak. Kiri kanan jalan dipenuhi dengan pelbagai kedai dan restoran yang menjual makanan tempatan popular seperti Takoyaki, Okonomiyaki dan Ramen.
Jika ke sini pada waktu malam, pengalamannya lebih mengujakan. Untuk mencipta momen-momen romantis, ajak teman anda menyusuri Sungai Dotonbori dengan mengikuti Tombori River Cruise yang mengambil masa kira-kira 20 minit. Aktiviti yang berharga 700 Yen untuk seorang dewasa ini memberi peluang untuk anda melihat kemeriahan Dotonbori tanpa memenatkan kaki.
Selain Dotonbori, Umeda Sky Building juga sangat menarik untuk dilawati pada sebelah malam. Bangunan yang tersenarai sebagai salah satu daripada 20 bangunan terhebat di dunia oleh The Times pada tahun 2008 ini menawarkan pemandangan malam yang mempesonakan.
Dek observasi terbuka membolehkan pengunjung menikmati pemandangan Osaka secara 360 darjah. Jika datang lebih awal, pengunjung boleh melihat matahari terbenam di bangunan sebelah barat. Pemandangan matahari terbenam di sini dikatakan sangat indah kerana matahari dilihat menyembunyikan diri di sebalik pergunungan.






MAKAN RAMEN DI AYAM-YA
Alang-alang sudah sampai di Jepun, takkanlah tidak mahu mencuba hidangan tempatan yang membuka selera bukan? Paling tidak, semangkuk Sup Ramen atau semangkuk Ramen Kering (Mazemen).
Mencari makanan halal di Osaka bukanlah satu perkara yang mustahil kerana banyak lokasi selera halal yang boleh dijadikan pilihan. Salah satu restoran yang boleh dicuba ialah Ayam-Ya Ramen yang sememangnya popular di kalangan pelancong Muslim. Antara menu yang boleh dicuba ialah Spicy Ramen, Tori Ramen, Noko Tori Ramen, dan Kara Age (Ayam Goreng).
Harga makanan di Ayam-Ra juga berpatutan iaitu bermula daripada 150 Yen ke 950 Yen. Secara peribadi, penulis menggemari Spicy Ramen yang dihidangkan bersama hirisan ayam. Kepedasan sup Ramen ini memenuhi selera anak Melayu yang gemarkan makanan pedas. Begitu juga dengan hidangan Kara Age. Ayam goreng yang boleh dimakan bersama nasi putih ini memang lazat. Rangup dan secukup rasa. Pasti ada bahan istimewa yang digunakan untuk perapan ayam ini.
Satu perkara yang anda harus tahu, restoran ini tidak menghidangkan menu minuman. Pengunjung boleh menghilangkan dahaga dengan minum air kosong secara percuma. Selain itu, makanan juga perlu ditempah menggunakan mesin layan diri yang tersedia di depan pintu masuk. Selepas membuat pesanan, layangkan resit bayaran kepada pelayan restoran yang sedia menunggu. Percayalah, makanan di sini enak-enak belaka dan anda pasti mahu mengulanginya semula.

TIP PERJALANAN MESTI TAHU!
- Jika ingin berjimat dan mahu menjelajahi Osaka sepuas-puasnya, beli Osaka Amazing Pass. Boleh pilih pas sehari atau dua hari. Bergantung kepada bajet dan rancangan percutian anda. Pas sehari berharga 2500 Yen, manakala pas untuk dua hari berharga 3300 Yen. Dengan Osaka Amazing Passini banyak keistimewaan yang boleh anda nikmati.
- Bawa poket Wifi ke mana-mana untuk memudahkan pergerakan dan juga urusan jual beli. Warga Jepun sangat sedikit yang boleh berbahasa Inggeris. Dengan data Internet yang ada, semua urusan menjadi lebih mudah dan lancar.
Oleh : Rahayu Mat Nah
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Syarat-Syarat Utama Buat Isteri Untuk Masuk Syurga Pilihan

Sahabat yang dirahmati Allah,
Sabda Rasulullah s.a.w yang bermaksud : “Apabila seorang wanita (isteri) itu telah melakukan sembahyang lima waktu, puasa bulan Ramadhan, menjaga maruahnya dan mentaati perintah suaminya, maka ia dijemput di akhirat supaya masuk Syurga mengikut pintunya mana yang ia suka (mengikut pilihannya).”
(Hadis Riwayat Ahmad, Ibnu Hibban dan Thabrani)
Berdasarkan hadis di atas jelaslah kepada kita bahawa Allah s.w.t Yang Maha Pengasih dan Maha Penyayang telah memberi peluang keemasan kepada setiap wanita yang beriman bahawa untuk memasuki Syurga-Nya yang penuh kenikmatan adalah melalui empat syarat sahaja.
Sedangkan seorang lelaki yang beriman ia kena melalui banyak halangan dan dugaan dan melaksanakan beberapa tanggung jawab kepada Allah s.w.t. terlebih dahulu barulah ia layak memasuki Syurga Allah s.w.t melainkan para syuhada yang syahid di jalan Allah s.w.t.Perjalanan mencari syurga buat seorang isteri…
Sabda Rasulullah s.a.w. yang bermaksud :
“Apabila seorang wanita (isteri) itu melakukan solat lima waktu, berpuasa pada bulan Ramadhan, menjaga harga dirinya, dan mentaati perintah suaminya, maka di akhirat kelak, dia dipanggil untuk masuk ke syurga daripada mana-mana pintu yang dia sukai (sesuai dengan pilihannya)”.
– Hadis Riwayat Ahmad.
4 syarat utama buat seorang isteri utk masuk ke syurga pilihannya ialah :
1 – Solat Lima Waktu…
2 – Puasa Di Bulan Ramadan…
3 – Menjaga Harga Diri…
4 – Taat Perintah Suami…
3 syarat utama untuk melayakkan isteri masuk syurga tu tak susah utk dipenuhi, tapi syarat ke 4…?
Ianya bergantung kpd siapa yg menjadi suaminya…
Adakah si suami memudahkan urusan si isteri utk taat? Atau menyukarkan isteri utk taat…?
Suami tak solat, isteri kena taat…suami tak puasa, isteri kena taat…suami culas bab nafkah serta tanggungjawab, isteri kena taat…suami pemalas, isteri kena taat…
Selagi suami tak suruh berbuat jahat, tak suruh melakukan perkara yg dilarang agama, tak suruh menyekutukan Allah s.w.t…
Tapi, isteri susah nak taat dan hormat pada suami yg tak memenuhi hak2 seorang isteri dan tak menjalankan perintah2 Allah s.w.t…ketaatan itu adakalanya dibuat dlm keterpaksaan disebabkan,
Rasa tidak puas hati dan tidak senang hati utk menurut perintah suami kerana suami tidak menunjukkan contoh2 yg baik sebagai seorang ketua keluarga…
Selagi masih bergelar isteri, walaupun dikurniakan dgn pasangan yg berbentuk ujian, ketaatan itu perlu ada dlm hubungan berkenaan selagi anda memegang status isteri dan dia suami…
Ini utk melengkapkan syarat ke 4 yg membolehkan anda memasuki syurga pilihan anda sendiri…bersabar dan bertabah lah duhai si isteri yg di uji…
Syurga tempat rehat utk kalian smua…
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI