Perdana Menteri, Tan Sri Muhyiddin Yassin dijangka membuat pengumuman berkaitan kebenaran untuk orang bujang merentas negeri pulang ke kampung, pada Ahad.Justeru, Menteri Kanan (Kluster Keselamatan), Datuk Seri Ismail Sabri Yaakob berharap golongan bujang dapat bersabar dan menunggu perkembangan rasmi mengenainya.

Bagaimanapun, katanya, beliau akan membuat pengumuman berkenaan jika perkara itu tidak disentuh oleh Perdana Menteri.

"Untuk orang bujang yang nak merentas negeri, saya difahamakan Perdana Menteri akan umumkan sesuatu esok.

Jadi tunggulah sebab saya takut kalau saya umum, nanti lebih awal daripada Perdana Menteri… jadi tunggu Perdana Menteri akan umum sesuatu. Kalau PM tak sebut saya akan sebut, untuk orang bujang… bersabar hingga esok," katanya dalam sidang media harian di sini pada Sabtu.Perdana Menteri dijangka menyampaikan Perutusan Khas secara langsung di semua platform media massa esok.

Sumber : Astro Awani

Siapa sangka selepas kisah seorang guru Fizik wanita tular kerana bertemu jodoh dengan pelajar sendiri pada 11 Ogos lalu, terbaharu seorang lagi guru Fizik lelaki turut mendirikan mahligai bersama pelajar tuisyennya.

Posting mengenai perkahwinan mereka tular di Twitter selepas dimuat naik oleh guru berkenaan, Muhammad Shamsul Bahari Abdul Rani pada Isnin lalu.

“Hari tu tengok cikgu Fizik perempuan kahwin dengan anak muridnya, sekarang tiba giliran guru fizik lelaki dan anak muridnya.

“Saksikan Cikgu Fizikku, Suamiku di TV3,” tulis guru lelaki tersebut. Posting berkenaan menerima 10,203 ulang kicau dan mendapat 8,611 tanda suka.

Perkenalan mereka bermula ketika Muhammad Shamsul Bahari, 32, mengajar subjek Fizik di sebuah pusat tuisyen swasta di Kulim, Kedah.

Ketika itu, pelajar tersebut yang kini sudah menjadi isterinya mengikuti kelas tuisyen Muhammad Shamsul Bahari sewaktu berada di Tingkatan Empat dan Tingkatan Lima.

Kira-kira empat tahun selepas itu barulah mereka berkenalan secara rapat apabila Intan Syazwani Mohd Hairizan, 20, menambah guru tersebut sebagai kenalan di Instagram pada awal tahun ini.

Pada awalnya dia tidak mengenali Intan Syazwani kerana wajah gadis tersebut tampak berbeza berbanding sebelum ini.

Namun menurutnya, semasa mengajar tuisyen tu tiada rasa apa-apa kerana sudah berumah tangga, tapi jodoh tidak panjang. Walaupun dia ada ‘add’ saya masa awal tahun ini di Instagram. Tapi saya tidak kenal kerana pelajar saya ramai dan muka dia pun dah lain.

Bibit-bibit perkenalan mereka bertambah mekar selepas Intan Syazwani memberanikan diri membalas pesanan pada Instastory guru fizik tersebut tentang azam tahun baharunya.

Pasangan tersebut bergambar bersama anak perempuan Muhammad Shamsul Bahari, Dania Qaisara.

Menurut Muhammad Shamsul, gadis itu membalas: “Cikgu, ‘handsome'” pada Instastory berkenaan dan bermula dari detik itu hubungan mereka semakin rapat.

Tambah guru dari Sekolah Menengah Kebangsaan Sultan Badlishah itu, jarak umur 12 tahun antara mereka tidak menjadi penghalang kerana sikap isterinya yang matang dan pandai berdikari.

Melihat dia sangat penyayang dan pandai ambil hati anak perempuan saya yang berusia enam tahun. Tidak nampak macam dibuat-buat, katanya.

Namun, menurutnya sebelum itu ada juga pelajar yang cuba-cuba, tapi bila dengan anak mereka macam kurang (layan) sedikit,” tambahnya yang sudah sembilan tahun mengajar subjek Fizik di SMK Sultan Badlishah.

Pasangan tersebut diijab kabulkan pada 18 Ogos lalu di Masjid Al Jamiul Makmur, Kulim.

Sumber : Mstar

Cantik rupa paras langsing tubuh badan adalah impian setiap manusia tambah lagi bila ingin melangsungkan perkahwinan, semuanya ingin nampak sempurna.

Tapi sejauh mana anda boleh mendisplinkan diri dan berusaha untuk mencapai keinginan yang diidamkan? Atau terus menerus menyalahkan takdir yang sememangnya anda dilahirkan dengan keadaan yang sebegitu?

Apa yang ingin Pesona Pengantin kongsikan adalah, setiap apa yang kita inginkan perlulah dengan usaha dan kerja kuat. Ibarat kita mencari jodoh atau rezeki yang bagus, semuanya perlu ada usaha dan doa. Tak adanya rezeki tu datang bergolek.

Tak percaya? Ikuti perkongsian dari Siti Aminah Borhan bagaimana pengalaman hidupnya yang berjaya turunkan berat badan dalam masa setahun. Mesti anda semua teruja dengan perubahan besar apa yang dialaminya.

kami kongsikan untuk anda.

Faham tak perasaan pergi cari baju, berkenan sangat tapi tak muat? Lepas tu tambah sedih lagi, fitting baju nikah tak muat? Tragik ke tidak? Baju nikah koyak masa nikah? Faham tak susahnya nak kurus? Faham tak saya memang kuat makan? Saya boleh habiskan kek 1.2kg dalam satu masa.

Tapi itulah realiti yang saya lalui. Sebab apa? Sebab saya SANGAT gemuk!

Setiap kali lalu sebelah orang mulalah rasa cemburu, cemburu dengan orang lain, cemburu kenapa saya ni tak macam diorang.

Dari kecik nak cari baju pun susah sampai nak buat benda pun susah.

Tapi sekarang saya dah berjaya, dah berjaya rasa yakin macam orang lain. Saya berjaya turunkan 67 kg kurang daripada setahun.

Berat dulu 125kg – 58kg

Nak tahu saya berjaya macam mana, ini saya kongsikan tip and korang boleh follow ok!

DO and DON’T

?? Cari BIG WHY? Kenapa nak berubah, setiap kali rasa nak berputus asa, fikir balik BIG WHY!

?? Set small goal, contoh 3kg Dalam masa seminggu.

?? Beginner, boleh buat kalori count.

?? Katakan tidak kepada minuman manis (membazir kalori , better you eat than you drink your kalori)

?? Stop makan makanan berat before 8pm, boleh ambil snack or light food kalau lapar.

?? Senaman sekurang-kurangnya 1jam sehari atau burn 1000kcal sehari.

?? Pastikan pembuangan besar lancar setiap hari.

?? Big no to junks food, process food and fast food and aneka sos.

?? Kurangkan makanan berminyak, berkuah.

?? Jangan takut dengan penimbang, timbang selalu untuk monitor berat dan focus on your goal.

Contoh meal plan

? Pagi

Scramble egg 2 yellow 5 white + 2 roti wholemeal

? Snack

Green apple

? Lunch

Nasi senggengam atau kurang , lauk ayam grill dan ulam-ulaman

? Snack

Almond 10bji

? Dinner ( before 8pm)

Chicken wrap atau subway ( tanpa sos)

? Supper

Red apple

P/s: minum air kosong banyak.

Contoh set senaman boleh buat

⚽️ lari 100m

⚽️ jumping jack 20 kali

⚽️ squat 20kali

⚽️ high knees 20 ( each side)

⚽️ lunges 20 ( each side )

#ulang benda yang sama 5 set and set timing

Kata-kata semangat:

# Bukan senang nak berjaya apa-apa kita nak buat perlukan pengorbanan, macam itulah juga perjalanan nak gemuk ke kurus.

# Hargai diri sendiri dan start LOVE YOURSELF, bila kita sayang sesuatu mesti kita ingin buat yang terbaik untuk benda yang kita sayang kan?

# Jangan letakkan pelbagai alasan, tiada siapa yang boleh tolong kita selain diri sendiri.

# Abaikan kata-kata sekeliling yang negative, hanya focus kepada matlamat anda.

# Mulakan sekarang! Never too late. 

P/s: Bila dah loose weight nak maintain yang paling susah dan ramai yang failed. Ada masa saya share macam mana nak maintainkan berat badan. Good Luck ?

Siapa yang nak berubah macam saya boleh cuba amalkan tip yang saya kongsi kan ni!