Jadi dia melamar anda dan bersetuju dengannya! Itu berita hebat! Tahniah! Dan apa lagi? Anda telah menetapkan tarikh ?! Betapa menarik! Anda kini perlu merancang perkahwinan anda, menghantar jemputan, tandakannya pada kalendar anda dan dapatkan pakaian anda, tetapi masih ada satu lagi perkara yang anda mahu buat.

Perkahwinan anda adalah hari yang besar di mana semua orang akan melihat anda bersama pakaian perkahwinan yang cantik dan di iringi muzik. Jurugambar mengambil foto selepas gambar, menangkap setiap saat yang manis untuk menjadikan kenangan yang terindah.

Jadi bayangkan anda melihat gambar perkahwinan anda semasa itu anda berisi dan kelihatan sedikit besar pada bahagian tertentu. Mungkin sesetengah orang sebenarnya berfikir anda sedang hamil kerana kelihatan sedikit buncit. Anda mesti tidak mahukan perkara ini terjadi? Jadi ikuti antara tips mendapatkan bentuk badan yang sempurna semasa majlis perkahwinan anda.

Apa yang perlu diketahui untuk mendapatkan perkahwinan anda
Panduan ini akan mengandaikan perkara berikut:

Apa anda perlu makan?

Sayuran. Anda akan memerlukan sekurang-kurangnya dua hidangan penuh sayur-sayuran setiap hari. Ini termasuk, salad, timun, dan brokoli. Anda perlu makan sayur-sayuran menjadi SATU diet anda. Ini datang dalam bentuk daging seperti steak, ayam, daging babi atau ikan ATAU kacang dan kacang.

Protein perlu kira-kira satu perempat daripada keseluruhan diet anda. Karbohidrat.

Roti, pasta dan makanan berasaskan kentang. Ya, kita semua tahu anda suka karbohidrat anda tetapi kemungkinan besar anda mengalahkannya. Ini sepatutnya merupakan kuantiti terakhir keseluruhan diet anda.

Gula. Hanya untuk memastikan anda cukup pengambilan manis, anda dibenarkan 1 hidangan makanan manis seperti bar gula-gula mini atau mini muffin kecil setiap hari.

Apa yang tidak boleh makan

Makanan bergoreng. Ini akan menjadi sukar kerana makanan goreng ada di mana-mana. Ayam goreng, kentang goreng, udang goreng – apa saja yang digoreng.

Soda dan jus buah-buahan. Tiada lagi soda hingga hari perkahwinan anda. Terlalu banyak gula. Jus buah seperti jus oren, jus anggur, jus cranberi – walaupun mereka mungkin mempunyai vitamin, ia hanya mengandung terlalu banyak gula untuk dianggap tidak sihat.

Makanan segera. Ini sepatutnya menjadi punca utama untuk anda tidak makan. Pizza, burger, kentang goreng, perkara seperti itu perlu anda bertahan sehingga perkahwinan.

Latihan dan senaman

Sekiranya anda mengikut garis panduan umum untuk makanan, hasil latihan dan senaman anda akan sangat berkesan. Bersenam 3 hingga 4 kali setiap minggu. Ini bermakna pergi ke gym, teruskan, aktifkan.

Sumber : brutally honest fitness

Sikap romantis antara suami isteri penting sebagai pengikat pada kemanisan rumah tangga. Selain bermanja dengan pasangan, kalimat ‘perencah’ bahagia juga boleh menjadikan hubungan tambah lebih bererti.

Jadi, suami isteri jangan lokek untuk mengungkapkannya kepada pasangan. Percayalah, jika anda berdua rajin menyebut kalimat-kalimat manis ini pastinya hari-hari yang dilalui akan lebih ceria dan bersemangat. Malah menjadikan rumah tangga lebih romantis.

AKU CINTA PADAMU

Kalimat agung yang menggambarkan cinta anda kepada pasangan ini jangan sesekali lupa untuk diluahkan kepada pasangan. Tidak dinafikan ramai pasangan yang telah berkahwin mengambil remeh tentang kalimat ini kerana beranggapan anda telah memiliki pasangan anda itu. Namun percayalah, kalimat ini boleh mengimbas kembali memori indah saat anda dan pasangan bercinta dahulu sekali gus membuatkan hati pasangan anda ceria.

SAYA BAHAGIA MENJADI ISTERIMU/SUAMIMU

Memang anda berdua hidup bahagia. Namun belajarlah untuk memberitahu pasangan bahawa anda sememangnya bahagia menjadi pasangannya walaupun pasangan anda itu mengetahuinya. Kalimat ini sebagai tanda yang anda bersyukur dan berbangga memilikinya sebagai pasangan hidup.

TERIMA KASIH ABANG/SAYANG

Kalimat ini besar peranannya kerana ia membuatkan anda berdua rasa lebih bersyukur dengan segala nikmat yang dimiliki tanpa perlu mengeluh. Pastikan luahan ini diungkapkan selalu bagi membuktikan yang anda menghargai apa jua yang telah pasangan lakukan walaupun kerja yang dilakukannya mudah dan kecil.

CERITAKAN BAGAIMANA HARIMU

Setelah dari pagi anda berdua berpisah kerana masing-masing menuju ke tempat kerja, apa kata pulang dari tempat kerja anda tanyakan kepada pasangan tentang aktiviti yang dilakukannya sepanjang hari. Bukan ingin menyibuk hal yang remeh-temeh namun perkongsian ini boleh memberi kelegaan dalam diri pasangan jika ada perkara yang merunsingkannya ketika di pejabat siang tadi sekali gus membuktikan yang anda peduli terhadapnya.

AWAK SANGAT CANTIK/HENSEM

Jangan berat mulut atau rasa malu untuk memuji pasangan anda dengan kalimat ini. Apabila anda meluahkan kalimat ini, pasangan anda akan sedar bahawa anda sentiasa memberi perhatian terhadap dirinya. Malah pujian ini akan memberi keyakinan dan motivasi kepada pasangan yang anda menerima diri dia seadanya tanpa perlu mengubah menjadi orang lain. Janganlah hanya memuji pasangan ketika dia kelihatan cantik dan rapi sahaja, sebaliknya pujilah pasangan setiap masa walaupun dia baru bangun tidur.

Sudah menjadi trend masa kini ramai yang inginkan melangsungkan perkahwinan di Banglo, Villa atau Ballroom. Mengadakan majlis perkahwinan di hotel terkemuka memang menjadi impian setiap pasangan mempelai, namun niat itu lazimnya terbantut disebabkan kosnya yang terlalu tinggi. Namun begitu, terdapat hotel menyediakan pelbagai pakej bagi mempromosikan lokasi perkahwinan yang boleh dijadikan pilihan bakal pengantin. Ada yang menawarkan pakej mampu milik, tetapi masih mengekalkan lokasi mewah bertaraf lima bintang.

Tidak menjadi masalah di mana pilihan anda yang paling penting ikut bajet!

Terdapat 10 lokasi boleh menjadi pilihan pasangan di luar sana. ‘Tepuk dada tanya selera ye!’ 

1. Sunway Putra Hotel Kuala Lumpur

 Pakej  Sekapur Sireh Wedding serendah RM1488 dan Maharaja Wedding pula RM1688. WOW!

 2. Hilton, Petaling Jaya

3. Royal Chulan, Mutiara Damansara

4. Shangrila, Kuala Lumpur

5. One World Hotel, Bandar Utama

6. D’Tahta, Shah Alam

7. Bizmilla, One City Subang Jaya

8. Glam Hall, Damansara Perdana

9. Laman Kayangan, Sek 7

10. Glass House, Seputeh

Dalam banyak-banyak Hall dan Hotel ni mana agak-agak menjadi pilihan hati, dengan dekorasi yang menawan mampu memukau perhatian para tetamu. Paling penting harga yang mampu milik menjadi kini menjadi milik para pasangan yang ingin melangsungkan majlis perkahwinan mereka yang gilang gemilang.