Selalu kita dengar, wanita sanggup berhabis duit untuk tampil cantik dengan mengubah diri semata-mata untuk menarik perhatian lelaki. Bimbang jika dirinya tidak tampil cantik, lelaki tidak akan tergoda dengannya.

Ya semua orang ada hak untuk tampil cantik tidak kira apa jua cara. Tapi sedarkah anda tidak semua lelaki hanya melihat kepada kecantikan semata-mata untuk memikat seseorang.

Selain paras rupa yang cantik sebenarnya ada cara lain yang lebih mudah dan boleh anda ikut bagi membuatkan lelaki tergoda dengan anda tanpa perlu bersusah payah mengubah penampilan. Jadi wanita, sila utamakan enam perkara ini ye!

1. Menjadi diri sendiri

Anda tidak perlu menjadi orang lain untuk membuatkan lelaki tergoda dengan anda. Percayalah lelaki sebenarnya lebih menyukai wanita yang boleh menjadi dirinya sendiri. Pamerkan kemampuan dan kelebihan yang anda ada kerana keyakinan itulah yang menjadi pemikat seorang lelaki terhadap seorang wanita.

Berpura-pura menjadi orang lain tentu sahaja membuatkan anda lebih tertekan kerana ia menyeksa diri. Selain anda membohongi lelaki yang anda suka, anda juga membohongi diri anda. Oleh itu banggalah dengan diri anda agar lelaki yang anda cintai selesa untuk bersama dengan anda selamanya.

2. Jadi pendengar yang baik

Jadilah seorang pendengar yang baik kerana bagi lelaki, wanita sebegini dianggap lebih menarik. Berikan perhatian sepenuhnya apabila si dia sedang bercerita dan jangan terus mencelah. Jika lelaki sudah menceritakan perihal dirinya kepada anda ini menunjukkan yang dia selesa, tidak ragu-ragu dan sekali gus menyukai anda.

3. Jangan bercakap tanpa henti

Satu lagi yang boleh buat lelaki bosan apabila wanita terlalu banyak bercakap tanpa memberi peluang kepadanya untuk membuka mulut. Ya! Lelaki memang suka wanita yang boleh bercerita namun jangan bercakap keterlaluan sampai membuatkan lelaki rimas. Mempamerkan sikap lemah lembut ketika bercakap tentu sahaja membuatkan lelaki senang untuk mendekati anda.

4. Bersikap manja namun jangan berlebihan

Semua orang pastinya suka dengan sikap manja termasuklah lelaki. Tapi anda harus ingat, jangan manja berlebih-lebihan atau keanak-anakan kerana ia membuatkan anda nampak kurang matang sekali gus membuatkan lelaki tambah meluat. Sikap manja sebenarnya boleh membuatkan lelaki terhibur dan terpukau dengan anda kerana ia mempamerkan ciri kelembutan seorang wanita.

5. Mahirkan diri dengan ilmu pengetahuan

Lelaki pastinya akan tergoda dengan wanita yang tinggi ilmu pengetahuannya kerana ini menunjukkan yang anda pandai berkomunikasi dan anda boleh diajak berbual. Tentunya lelaki akan cair dengan anda jika anda boleh memberikan pendapat atau respons yang baik dan bukannya menjadi teman bual yang pasif.

6. Hargai pendapat yang dilontarkannya

Kita selalu mendengar ungkapan “Woman is Always Right” kerana wanita tanpa sedar selalu ingin menang dalam banyak perkara. Perlu anda ketahui sikap inilah yang membuatkan lelaki mudah bosan dengan wanita. Jika anda menghargai pendapatnya, pastinya anda akan dianggap teman yang menyenangkan sekali gus membuatkan lelaki selesa untuk mengenali anda dengan lebih mendalam.

Suami di mata seorang isteri bukanlah yang paling tampan, melainkan yang mampu membuatnya rasa tercantik di dunia. Buatkan Isteri rasa Bahagia. Insyaallah Rezeki anda melimpah ruah merata rata.

Mungkin kita rasakan ucapan terima kasih tu biasa-biasa je. Tapi bagi anak-anak amatlah bermakna. Bak orang kata, simple but meaningful. Dalam masa sama dapat didik anak untuk hargai orang lain. Lagi-lagi dalam rumah tangga ni, senang je nak berlaku pergaduhan.

Oleh itu, untuk mengelakkan daripada perkara ini terjadi hargailah pasangan anda. Mudahkan ucapan ‘Terima kasih sayang’ bila diberi sesuatu oleh mereka. Baru rasa dihargai. Ini antara 5 kebaikkan jika anda mengucapkan terima kasih. Tak susah pun. Selamat mencuba!

1. Membuat pasangan merasa bernilai

Terima kasih akan membuat pasangan berasa dihargai dengan bantuan yang mereka berikan. Ia juga akan membuatkan orang berasa gembira untuk membantu orang lain.

2. Memberi motivasi

Terima kasih akan memberi motivasi kepada seseorang untuk berbuat baik, dia akan berasa gembira melakukan kebaikan kepada semua orang. Ia juga akan memberi motivasi kepada ramai orang untuk berjuang untuk kehidupan, sama seperti senyuman yang luar biasa.

3. Boleh menyelesaikan masalah

Semua orang akan berasa tidak senang dan marah jika bantuan yang diberikannya tidak dihargai oleh orang itu. Dengan mengucapkan terima kasih, seseorang akan merasa dihargai kerana kebaikannya.

4. Menyenangkan hati

Semua orang akan berasa gembira jika mereka dapat berbuat baik kepada orang lain, terutama sekali dengan terima kasih hati orang itu akan merasa lebih bahagia daripada sebelumnya.

Jadi, sangat penting bagi kita untuk hidup dengan ucapan terima kasih kepada mereka yang telah berbuat baik kepada kami. Di samping itu, terima kasih juga akan menjadikan dunia berasa aman dan damai.

5. Lembut hati

Dengan ucapan ‘terima kasih’ sebenarnya ia mampu melembutkan hati seseorang. Mereka akan rasa dihargai dengan ucapan itu. Ia seakan menghargai pengorbanan mereka buat anda.

Bagi seorang wanita, period atau datang bulan merupakan salah satu daripada perkara yang paling penting dalam hidup. Nak-nak pula wanita yang sudah berumah tangga. Pastinya akan sentiasa melihat kalendar untuk memastikan period datang tepat pada waktunya. Kalau terlewat, hati mula berdebar-debar.

Mengandung ke? Namun tak semua wanita mempunyai kitaran haid yang normal. Ada yang selalu dibelenggu masalah haid lambat dan tidak tetap. Apakah puncanya?

1. Perubahan berat badan secara mendadak
Punca period lambat yang pertama ialah perubahan berat badan secara mendadak. Jika baru-baru ini anda mengalami kenaikan atau penurunan berat badan secara mendadak, kemungkinan besar ia adalah penyebab kenapa period anda lambat dan menjadi tidak teratur.

Katakan berat anda menurun secara drastik disebabkan anda sedang mengamalkan rutin diet yang baru, atau berat badan anda naik dengan tiba-tiba selepas berkahwin, secara tidak langsung perubahan pada berat, bentuk, dan saiz badan akan merubah fisiologi badan lalu mengganggu proses ovulasi atau pengeluaran telur setiap bulan. Apabila proses ovulasi terganggu, secara automatik kitaran haid anda juga akan terganggu lalu menjadi punca period lambat.

Oleh itu, jika anda sedang berusaha untuk menurunkan berat badan, pastikan berat badan anda tidak turun secara mendadak. Kalau anda perasan berat badan naik dengan cepat, kawal pemakanan dan amalkan gaya hidup aktif supaya berat anda dapat dikawal.

2. Perubahan pada pola pemakanan
Selain perubahan pada berat badan, perubahan pada pola pemakanan secara tiba-tiba juga boleh menjadi sebab period lambat dan menjadi tidak normal. Sebagai contoh, jika baru-baru ini anda mula mengamalkan diet yang baru seperti ketogenik, atkins, paleo diet, atau intermittent fasting (IF), ini bermakna anda telah mengubah pola pemakanan secara mengejut.

Seperti perubahan berat badan yang mengejut, perubahan pada pola pemakanan secara tiba-tiba juga akan mengganggu proses ovulasi lalu menyebabkan kitaran haid anda terganggu. Oleh itu, jika anda ingin memulakan sebarang jenis diet, pastikan anda berjumpa doktor dan dapatkan nasihat profesional terlebih dahulu bagi mengelakkan berlakunya komplikasi termasuk gangguan pada kitaran haid.

3. Kerap keletihan
Punca period lambat yang seterusnya ialah kerap keletihan. Dewasa ini, rutin harian seorang wanita adalah sangat memenatkan. Nak-nak lagi bagi wanita yang bergelar seorang ibu. Pendek kata, dari celik biji mata sehingga tidur semula, tak putus-putus tugas dan tanggung jawab yang perlu diselesaikan. Tahukah anda bahawa kerap keletihan dan sentiasa kepenatan juga boleh menjadi punca kenapa period anda lambat.

Apabila anda kepenatan, ia akan menganggu hormon dalam tubuh badan lalu menyebabkan proses ovulasi terganggu. Oleh itu, jika kitaran haid anda mula terganggu, dan anda selalu kepenatan, apa kata kalau anda cuba untuk perlahan atau slow down. Apa-apa tugas dan tanggung jawab yang boleh ditangguhkan, boleh ditangguhkan dahulu.

4. Pengambilan ubat atau vitamin (supplement)
Ramai yang tak tahu bahawa pengambilan ubat atau vitamin boleh menyebabkan gangguan kepada kitaran haid lalu menyebabkan period anda lambat. Ini berlaku kerana bahan kimia aktif yang terdapat didalam ubat atau vitamin yang diambil akan bertindak-balas dengan tubuh badan lalu menjejaskan hormon yang berkaitan dengan kesuburan.

Apabila hormon kesuburan terganggu, proses ovulasi juga akan terganggu. Oleh itu, jika period anda mula berubah selepas anda mula mengambil sebarang ubat atau vitamin, sila berbincang semula dengan doktor anda.

5. Menyusukan anak
Ibu-ibu yang baru melahirkan dan menyusukan anak biasanya akan mengalami keadaan di mana period menjadi lewat. Ini berlaku kerana hormon dalam badan masih bercelaru dan belum menjadi normal semula. Namun hati-hati! Tidak datang bulan tak bermakna anda tidak subur dan tidak boleh mengandung. Pastikan anda berjaga-jaga kalau tidak merancang untuk mengandung lagi dalam masa terdekat.

6. Masalah kesihatan
Masalah kesihatan juga tekah dikenal-pasti sebagai salah satu sebab period lambat. Katakan kebelakangan ini anda sering demam atau disahkan mempunyai penyakit kritikal, ia boleh menyebabkan period anda terganggu.

7. Perubahan pada rutin seharian
Ramai yang tak tahu bahawa perubahan pada rutin seharian boleh menjadi sebab period lambat. Sebagai contoh, jika anda mendapat kerja baru yang melibatkan shif siang dan shif malam, perubahan pada rutin harian ini boleh menyebabkan gangguan kepada kitaran haid anda.

8. Pra-menapous
Wanita yang berada pada fasa pra-menapous atau putus haid juga akan mula menghadapi keadaan period yang tidak menentu dan lambat. Ini adalah di antara simptom yang dialami oleh kebanyakan wanita dalam fasa tersebut.

9. Perancang kehamilan

Jika anda ada mengambil alat perancang kehamilan seperti suntikan depo, implan, pil perancang, IUD dan sebagainya, ia juga boleh menjadi punca period anda lambat. Ini kerana semua kaedah merancang kehamilan tersebut akan mempengaruhi hormon dan tahap kesuburan anda.

10. Stres
Sebab period lambat yang terakhir ialah stress atau tekanan perasaan. Stress boleh berlaku disebabkan oleh masalah di tempat kerja, masalah rumah tangga, masalah kewangan, dan sebagainya. Apabila anda stress, hormon GnRH akan berkurangan kerana tubuh badan tidak mengeluarkannya dalam kuantiti yang mencukupi. Kekurangan hormon tersebut boleh menyebabkan period anda lambat.Oleh itu elakkan stress.