Pelukan merupakan salah satu luahan rasa cinta dan kasih sayang terhadap pasangan. Ia bukan sahaja sentuhan secara fizikal namun juga secara emosi. Jika sebelum ini, suami isteri jarang sekali nak tidur berpelukan, mungkin sebab rasa rimas, panas atau apa juga alasan. Baik mulakan tidur berpelukan ini, mulai hari ini.
Ini kerana satu kaji selidik terbaru menunjukkan, pasangan suami-isteri yang tidur secara berpelukan setiap hari mendapat banyak kelebihan yang tersendiri. Ia menambah keharmonian dalam rumah tangga serta menjalin hubungan perasaan dan perkongsian emosi antara suami isteri. Bahkan, sangat baik untuk kesihatan!
Berikut antara kelebihan tidur berpelukan bersama pasangan :
1. Mencegah Stres
Ketika tidur dengan seseorang yang anda cintai, ini boleh membantu meringankan fikiran dan mengurangkan tahap stres. Apatah lagi jika akhirnya anda tidur berpelukan dan bercinta, manfaatnya boleh menjadi lebih dari itu.
Ads
Ini kerana pelukan dapat menghilangkan kesakitan dan membantu meningkatkan peredaran darah pada tisu-tisu lembut dalam tubuh badan.
2. Menaikkan Kadar Hormon ‘Oxytocin’
Hormon oxytocin dikatakan juga sebagai hormon cinta. Apabila banyak hormon cinta dirangsang, maka bertambahlah kasih sayang dan ia dapat menghilangkan perasaan kesunyian atau kemarahan.
3 .Tidur Lebih Nyenyak
Ads
Jika anda sukar tidur, mintalah pasangan memeluk anda semasa tidur. Kajian membuktikan, tidur berpelukan secara automatik membantu anda menyingkirkan masalah seperti sukar tidur (insomnia), merasa lebih relaks dan tidak memikirkan hal-hal lain dan membuatkan lebih cepat terlelap.
4. Baik Untuk Jantung
Tidur di samping pasangan juga baik untuk kesihatan jantung anda. Oleh itu, anda rasa aman dan kehangatan menyebabkan jantung pada kelajuan normal, sehingga tidak menyebabkan ketegangan pada jantung anda.
5. Bangun Penuh Bertenaga
Ads
Kebahagiaan tiada habis ketika bangun tidur, anda tetap melihat pasangan di samping anda. Malah, para pengkaji mendakwa, anda bakal merasakan tenaga positif yang melimpah dan bersemangat untuk bekerja.
6. Panjang Umur
Sebuah kajian menunjukkan, seseorang yang berehat di samping pasangan yang dicintainya dapat membuatkan otak, jantung, dan organ lain bekerja secara santai. Akhirnya, tanpa disedari perkara ini meningkatkan umur anda.
7. Tanda Luahan Kasih Sayang
Pelukan adalah tanda luahan kasih sayang antara suami dan isteri. Ia memperbaiki hubungan yang retak dan menyuburkan kasih sayang antara suami isteri serta meningkatkan kepercayaan pada pasangan.
Lubuk konten untuk inspirasi bakal – bakal pengantin. Pengantin kini di seeNI.
Download
sekarang!
Mengapa situasi pertengkaran dikatakan perlakuan yang merapatkan hubungan hidup pasangan? Selidiki tahap hubungan anda. Bila kali terakhir anda bergaduh atau berselisih pendapat? Tidak pernah? Erm…ada sesuatu yang pelik terjadi di sini. Jika anda tidak pernah bergaduh atau bertengkar selepas berkahwin bertahun lamanya, ini bermakna hubungan itu ada yang tidak kena.
Mengapa terjadi?
Pertengkaran Positif
Komunikasi dua hala
‘ Yahya sudah berkahwin selama lima tahun. Sudah mempunyai seorang anak dan perkahwinannya dirasakan bahagia dan berjalan baik bersama Farhana kerana mereka tidak pernah bertengkar.
Entah mengapa suatu hari, Farhana memfailkan penceraian. Yahya tersentak seakan tidak percaya dengan tindakan isterinya. Disangka Farhana bahagia hidup bersamanya kerana Farhana tidak pernah bersungut dan menerima segala percaturan yang dilakukannya dalam rumah tangga mereka.
Setelah disiasat, Farhana menjelaskan dia tidak tahan dengan kehidupan tersebut. Malah Farhana rasa terkongkong dan perasaannya bagaikan tidak pernah dipedulikan. Yahya tidak pernah bertanya tentang apa kemahuannya walhal Yahya sedar bahawa Farhana ‘berat mulut’.
Daripada kes benar ini, dapat disimpulkan bahawa hidup berpasangan memerlukan komunikasi. Secara terus yakni baik atau secara pertengkaran kecil. Ini kerana ia medium untuk melontarkan pendapat dan hak masing-masing.
Semakin anda bertengkar maka semakin dalam anda mengenali pasangan. Anda tidak boleh hanya memikirkan apa anda rasa dan mahu, sebaliknya fikir juga perasaan dan kemahuan pasangan anda.
Tipu, jika hidup berpasangan tidak pernah bergaduh. Anda selidik apa yang tidak kena jika anda tidak pernah bergaduh dengan pasangan. Si dia mungkin telah memendam perasaan dan akan meledak bila-bila masa sahaja.
Lubuk konten untuk inspirasi bakal – bakal pengantin. Pengantin kini di seeNI.
Download
sekarang!
Isu pilih pasangan hidup, selalu ada pesanan untuk wanita yang masih belum berumah tangga agar jangan terburu-buru terima seseorang dalam hidup.
Begitulah sepatutnya dan bagi Puan Syahirah Omar, wanita kena peka mencari jodoh terbaik kerana kita bukan hanya sedang memilih seorang suami, tetapi juga ayah kepada anak-anak yang bakal di lahirkan nanti.
Seumur hidup adalah waktu yang lama, jadi menikahlah dengan lelaki yang tepat. Yang buat kalian merasa dihargai sebagai isteri , lelaki yang tidak jemu mendengar keluh kesah sehari-hari dan tidak membiarkan kalian kesepian.
Semua wanita layak mendapat lelaki soleh dan baik akhlaknya yang sangat menghormati isteri dan membimbing keluarga untuk sama-sama ke syurga.
Semua wanita layak mendapat lelaki setia, yang sentiasa menjaga pandangannya.
Semua wanita layak mendapat lelaki yang cintakan, menghargai dan tidak pernah jadikan kalian sebagai pilihan.
Semua layak mendapat lelaki yang sentiasa membahagiakan, sangat memahami, melindungi dan tidak sesekali menyakitkan.
Semua wanita layak mendapat lelaki yang sangat bertanggungjawab sebagai ketua keluarga. Tanggungjawab sebagai suami, sebagai ayah, dan sentiasa berusaha berikan yang terbaik untuk keluarga.
Semua wanita layak untuk mendapat lelaki yang pandai menguruskan emosi, dan tidak menyakitkan isteri dengan mental, fizikal dan lisannya.
Semua wanita layak untuk mendapat lelaki yang boleh mendengar luahan, dan tidak mengaggap ianya sebagai satu bebelan.
Terlalu banyak kalau saya nak senaraikan di sini. Tetapi dalam kesibukan kita mencari lelaki yang terbaik, ada sepekara yang kita mungkin terlepas pandang. Pesanan ini terlebih dahulu untuk diri saya sendiri, dan buat semua wanita tidak kira yang masih bujang mahupun yang sudah berumah tangga.
1. Bila membaca semua ciri-ciri yang kita inginkan ada kalanya buatkan kita terlupa untuk melihat kekurangan diri sendiri. Terlalu high expectation mengharapkan yang terbaik, dalam masa yang sama adakah kita sudah benar-benar berusaha untuk menjadi versi diri yang terbaik?
The problem is everyone is looking for unconditional love, carrying a bag full of conditions.
Jika mahu pasangan yang kita harapkan, kita terlebih dahulu perlu berusaha untuk jadi seperti apa yang diinginkan . Berusahalah untuk memperbaiki diri kerana Allah, dan mohonlah agar dikurniakan pasangan, yang terbaik untuk dunia dan Akhirat .
2. Hakikatnya ramai yang struggle selepas berkahwin kerana semua ciri-ciri pada pasangan yang mereka nampak selama hari ini,langsung tidak seperti yang diimpikan.
Akhirnya ramai pasangan tidak mampu untuk mempertahankan perkahwinan kerana tidak lagi sefahaman dalam semua perkara.
My dear sisters, You don’t just marry their strengths.
Pasangan kita juga mempunyai kelemahan diri kerana mereka juga seorang manusia yang mempunyai kelemahan diri sama seperti kita.
Hakikatnya perkahwinan ini adalah satu proses untuk kita dan pasangan belajar tentang banyak perkara. Dan perkahwinan juga adalah ibadah paling panjang dalam hidup kita.
Tanpa kebergantungan dengan Allah, tanpa berpandukan alQuran dan sunnah, tanpa ilmu rumahtangga, tanpa ilmu parenting, tanpa ilmu menguruskan emosi, tanpa pulihkan luka yang dibawa dalam diri, pasti perkahwinan kita sukar untuk bertahan.
3. Setiap pasangan perlu belajar bagaimana untuk menguruskan stress dan emosi setiap kali menghadapi masalah hidup dan juga masalah rumahtangga. Kebanyakkan pasangan memilih untuk menyalahkan antara satu sama lain dan tidak menyelsaikan secara sihat.
Isteri mendesak untuk selesaikan dengan segera, suami pula memilih untuk mendiamkan diri. Semuanya lebih memburuk jika emosi yang sakit tadi tidak diproses dengan baik dan memilih untuk mengelak dari menyelesaikan masalah.
Akhirnya suami pulang ke rumah seperti tak ada apa yang berlaku dengan harapan isteri sudah melupakan dan memaafkan semua kejadian yang menyakitkan.
Semua emosi yang tidak diurus secara sihat, komunikasi yang tidak jelas akan membuatkan hilang rasa hormat dan menjadi barah yang akhirnya merosakkan perkahwinan.
4. Setiap dari kita pasti mempunyai ‘sensitive spots’ yang dibawa bersama sejak dari dulu lagi. Semua ‘sensitive spots’ ini akan ‘activated’ bila-bila masa saja.
Tiba-tiba kita mula rasa ada yang tidak kena.
Ada saja perbuatan pasangan dan anak-anak yang mula trigger diri kita. Begitu juga dengan pasangan. Setiap dari kita membawa kisah hidup masing-masing yang membentuk siapa kita pada hari ini.
Dengan mengenali diri, mengenal pasti apa yang trigger diri dan pasangan, boleh membuatkan kita berusaha untuk lebih memahami, menghormati dan memberi ruang untuk masing-masing lebih bertenang terlebih dahulu.
Penting untuk memahami antara satu sama lain, berbanding dari terus tidak sabar merayu untuk selesaikan secepat mungkin, kerana ianya akan lebih mengeruhkan keadaan.
5. Kebanyakkan mereka yang tidak ada persefahaman antara satu sama lain adalah pasangan yang mempunyai masalah komunikasi.
Setiap salah faham yang berlaku adalah untuk sama-sama mencari bagaimana untuk capai titik tengah dan berusaha mencari jalan untuk selesaikan. Bukan sentiasa tidak mahu mengaku kalah dan sentiasa mencari salah.
Jika salah belajarlah mengakui dan memohon maaf. Ramai yang sangat ego untuk mengakui kesalahan dan memohon maaf pada pasangan. Lebih memilih untuk memberikan silent treatment dalam tempoh yang lama atau berperang di depan anak-anak.
Berusalah untuk belajar menguruskan masalah secara sihat. Anak-anak sedang melihat contoh dan menyimpan semua memori menyakitkan. Akhirnya mereka juga membina perkahwinan yang sama seperti ibu ayah kerana dalam tak sedar manusia akan terus mencari dan tertarik apa saja yang mereka ‘familiar’ sepanjang mereka membesar.
Terlalu besar sebenarnya impak dalam kehidupan anak-anak. Jika baik kitaran yang kita bawa, baiklah seluruh generasi kita. Jadi berusalah untuk perbaiki.
6.Setiap dari kita mempunyai matlamat hidup masing-masing. Sebaiknya kita berusaha mencari pssangan yang mempunyai cara fikir dan mempunyai matlamat hidup yang sama bagaimana untuk membina keluarga, bagaimana untuk membesarkan anak-anak , pembahagian tanggungjawab , dan banyak lagi.
Suka dan cinta pada rupa, karakter, akhlak, harta , agama saja tidak mencukupi.
Berusahalah untuk mencari pasangan yang sekufu pemikiran kerana ianya sangat penting dalam perkahwinan.Sukar untuk mendapat ketenangan bila hidup berpasangan jika tidak sekufu pemikiran.
7. Setiap dari kita membawa unresolved past yang mungkin kita sendiri tidak pernah sedar. Kita tidak boleh untuk teruskan kehidupan dengan baik bila ada bahagian dalam diri kita masih belum selesai.
Luka yang kita bawa ini jika dibiarkan, tidak dikenal pasti, akan memberi kesan dalam keseluruhan hidup kita termasuklah dalam perkahwinan. Semuanya akan menggangu kefungsian hidup kita, termasuklah untuk menjadi pasangan dan mendidik anak-anak.
Kita tidak akan sembuh jika tidak mengakui, dan memilih untuk memendam semua kesakitan.
They say, Time heals all wounds. But it doesn’t. Time cannot do that. If you never heal from what hurt you, you’ll bleed on people who didn’t cut you.
Buat semua wanita,
Tidak salah berusaha mencari pasangan yang terbaik, realitinya kita tidak akan mendapat pasangan yang sempurna.
Kerana yang sempurna hanya milik Allah semata.
Berusalah untuk menjadi wanita bijak yang sentiasa mencari ilmu dunia dan akhirat agar kita:
Bijak menguruskan emosi,
Bijak mendidik generasi,
Bijak menyelesaikan masalah,
Bijak membawa diri dan sentiasa memaafkan,
Bijak untuk memperbaiki diri dari kesilapan,
Bijak menilai baik buruk situasi dan diri sendiri,
Bijak agar tidak ditindas,
Bijak membuat keputusan,
Bijak memberi manfaat,
Bijak untuk bersusah payah didunia agar bahagia nanti di Akhirat.
Moga kita berpeluang mencari pasangan hidup terbaik yang sudi terima baik buruk kita dan keluarga. Itu pun penting.
Lubuk konten untuk inspirasi bakal – bakal pengantin. Pengantin kini di seeNI.
Download
sekarang!
Menjadi anak sulung dalam keluarga adalah tanggungjawab yang berat dalam keluarga. Kebiasaannya anak sulung lah yang akan mengambil alih tugas ibu dan ayah apabila sudah bekerjaya kerana mereka lebih berkemampuan dari adik-beradik lain.
Namun, bagi anak sulung perempuan dalam keluarga itu ada pasang surutnya. Ada yang berpendapat seeloknya anak sulung lelaki lebih sesuai memimpin, ada juga menyatakan sifat anak sulung perempuan sebenarnya ada banyak kelebihan!
Selain menjadi kakak yang terbaik untuk adik-beradik, ternyata mereka juga mempunyai faktor yang hebat membuatkan mereka adalah calon isteri idaman lelaki!
1. Seorang Yang Jujur
Oleh kerana mereka terbiasa bercakap jujur tentang adik beradik apabila berbicara dengan ibu bapa, jadi mereka pasti akan selalu jujur dengan pasangan. Ia adalah sifat natural mereka, siapa sahaja tidak mahukan isteri yang jujur bukan?
2. Lebih bertanggungjawab
Dengan sifat tanggungjawab yang ada, mereka selalu melindungi adik beradik yang lain kerana sudah terbiasa untuk menjaga keselamatan mereka. Malah, merasa keluarga itu adalah tanggungjawabnya juga agar semua berada dalam keadaan yang baik.
3. Berdikari
Anak sulung perempuan biasanya kuat dan boleh menjaga hal berkaitan diri tanpa bantuan orang lain. Ibu bapa juga memberi kepercayaan kepadanya walaupun seorang perempuan. Jadi, bakal suami tidak perlulah terlalu risau kerana mereka pandai menjaga diri.
4. Gemar dan pandai Memasak!
Pasti ramai yang bersetuju dengan perkara ini, selalunya anak perempuan sulung lebih gemar dan pandai memasak. Pasti resipi dari si ibu menjadi kebolehan mereka. Ramai lah jejaka terpikat nanti!
5. Bakal menjadi calon ibu yang baik
Disebabkan sudah terbiasa menguruskan adik-adik, pasti mereka sudah mahir dalam mengendalikan anak kecil malah menguruskan mereka ketika ibu sedang sibuk. Kalau ada anak sendiri, mereka akan merasa lebih bertanggungjawab dan tidak akan mengabaikan keluarga.
6. Mereka lebih rajin dari adik beradik lain
Mereka sering membantu ibu bapa menguruskan rumah apabila tiada, seperti memasak, membasuh baju, dan sebagainya. Bertuahnya kalau menjadi calon isteri, faham dengan situasi dan keadaan.
Lubuk konten untuk inspirasi bakal – bakal pengantin. Pengantin kini di seeNI.
Download
sekarang!
Setiap pasangan pasti mengimpikan hari bahagia yang diingati sepanjang hayat. Momen dua hati disatukan dalam suasana indah, bersama keluarga dan rakan tersayang sudah tentu...