Kebaikan Sauna Atau Mandi Wap 

Kata orang, sauna boleh menguruskan badan, betul ke? Setakat menguruskan badan sahaja, banyak cara lagi yang boleh kita lakukan. Sebenarnya, sauna bukan sahaja menguruskan badan, tetapi terdapat banyak kebaikan sauna atau mandi wap yang bakal mengejutkan anda!

1. Proses Detoksifikasi
Tahukah anda, sauna juga dapat mengeluarkan toksin dari tubuh badan anda? Kebaikan sauna yang ramai tak tahu adalah ia merupakan satu proses detoksifikasi tubuh badan. Detoks akan mengeluarkan racun badan melalui peluh yang mengalir di tubuh badan anda.

2. Membakar Kalori Dan Lemak Berlebihan Tubuh Badan
Ramai tak percaya, kebaikan sauna juga adalah dapat membakar lemak tubuh badan anda dan membakar kalori. Anda tak perlu berlari dan bersukan dengan kerap, tetapi buatlah sauna setiap minggu atau bulan. Lemak-lemak akan dibakar justeru berat badan anda juga akan menurun.

3. Melegakan Otot Dan Urat
Otot dan urat tidak selalunya akan berada dalam keadaan yang betul, namun dengan sauna ia mendapat kedudukannya yang betul. Kebaikan sauna juga dapat mengeluarkan angin dari urat-urat tubuh badan anda. Otot yang sakit dan lenguh juga terasa lega setelah bersauna.

4. Merehatkan Minda Dan Emosi
Kebaikan sauna dari segi mental adalah ia dapat merehatkan minda dan emosi anda. Anda akan lebih tenang dan rileks sepanjang hari sewaktu bersauna atau selepas sauna. Apabila tubuh badan terasa segar, minda dan emosi juga terasa amat tenang.

5. Menyihat Dan Menganjalkan Kulit
Kulit sihat dan lebih anjal setelah toksin peluh keluar dari tubuh badan anda. Sekiranya anda sudah lama tidak memanjakan diri mencantikkan kulit, sauna adalah perkara pertama wajib anda cuba. Kemudian, anda akan terasa kulit lebih anjal dan sihat.

6. Mencantikkan Kulit
Percaya atau tidak, kulit bukan sahaja sihat tetapi lebih cantik, licin dan gebu semulajadi. Kulit anda akan lebih cantik dan lembut seperti anda menggunakan scrub. Sedangkan anda baru sahaja bersauna. Kebaikan sauna dari segi cantikkan kulit tidak dapat disangkal lagi.

7. Menyembuhkan Pelbagai Penyakit
Apabila racun dan toksin badan sudah keluar, penyakit dapat dicegah dan disembuhkan sedikit demi sedikit. Sebab itulah, selepas bersauna, demam akan kebah, selsema juga turut hilang. Begitu juga dengan penyakit dalaman yang melibatkan rahim, perut, pencernaan dan lain-lain.

Sikap cemburu yang ditunjukkan oleh pasangan menandakan dirinya yang terlalu sayang. Namun sikap cemburu itu biarlah bertempat. Jangan pula kerana sikap cemburu anda menimbulkan perasaan kurang senang atau benci pasangan.

Contohnya setiap masa menghubungi pasangan sedang buat apa dan sebagainya. Janganlah bersikap mengawal pasangan, buat dirinya tidak bebas dan tidak percaya.

Cemburu itu juga terbahagi kepada beberapa jenis. Berikut ini ada beberapa jenis cemburu yang boleh anda ketahui

1. Cemburu normal

Cemburu normal adalah perasaan cemburu kerana merasa takut hak miliknya direbut orang lain. Perasaan ini masih dalam kategori normal.  Sikap sebegini bukan hanya dimiliki oleh orang dewasa yang sedang menjalin hubungan, tapi ketika anda masih bayi dan kanak-kanak pun, rasa cemburu seperti ini sudah timbul.

2. Cemburu kerana mahu melindungi

Rasa cemburu yang begini muncul kerana timbul perasaan ingin melindungi orang yang dicintai. Sikap cemburu seperti ini biasanya ditunjukkan oleh ibu bapa terhadap anaknya.

3. Cemburu tidak menentu

Seseorang boleh tiba-tiba cemburu tanpa alasan yang tidak masuk akal. Misalnya seorang suami cemburu terhadap isterinya yang mengidolakan artis tertentu. Si suami cemburu kerana artis tersebut telah mengalih perhatian isterinya, padahal dia tahu bahawa tidak mungkin isterinya jatuh cinta dengan  artis yang diidolakannya.

4. Cemburu kerana persaingan

Samaada dalam persaingan kerja atau merebut hati seseorang yang dicintai, perasaan cemburu pasti selalu ada. Anda akan merasakan cemburu kerana takut kalah dalam persaingan tersebut.

5. Cemburu buta

Perasaan cemburu ini sangat bahaya . Jika perasaan cemburu buta sudah menguasai  seseorang, dia sanggup  melakukan hal yang nekad, umpamanya dengan menyakiti pasangan.

Sumber: https://www.wowmenariknya.com/2017/07/kenali-jenis-jenis-cemburu-yang-mungkin-belum-kamu-ketahui.html

Kek dan majlis perkahwinan cukup sinonim antara satu sama lain. Seakan tidak lengkap sebuah majlis perkahwinan tanpa kek perkahwinan. Kek perkahwinan memainkan peranan penting bagi memeriahkan lagi sesebuah majlis resepsi. Acara memotong kek perkahwinan biasanya akan dilaksanakan dengan begitu indah dan istimewa.

Pendek kata kek perkahwinan merupakan nadi pelengkap majlis hari bahagia pasangan mempelai. Namun sebelum menempah kek perkahwinan, beberapa perkara harus diperhatikan. Berikut dikongsikan tip penting sebelum menempah kek perkahwinan.

1. Langkah pertama yang perlu anda lakukan ialah membuat tinjauan melalui laman sosial sama ada Facebook mahupun Instagram tentang pilihan kek perkahwinan yang anda inginkan. Sebelum mengambil keputusan untuk menempah kek perkahwinan, disarankan anda untuk  mencuba dahulu kek yang anda sukai. Sebagai contoh apabila anda mengunjungi kedai kek, pastikan disediakan sample atau tester. Cubalah rasa terlebih dahulu. Apabila sudah ‘berjumpa’ dengan kek yang anda sukai, bolehlah terus menempahnya.

2. Perhatikan juga reka bentuk kek yang anda sukai. Mungkin anda boleh melakar sendiri bentuk kek yang anda ingini megikut cita rasa anda. Bawa lakaran kek anda itu untuk diserahkan kepada pembuat kek. Berbincanglah dengan pembuat kek tentang apa yang anda inginkan. Pastikan pemilihan warna dan hiasan menepati citarasa anda.

3. Kunci dekorasi sesebuah kek perkahwinan terletak kepada konsep dan tema kek itu sendiri. Tanpa konsep, kek perkahwinan anda akan kelihatan tidak sempurna. Pilihlah konsep dan tema kek perkahwinan yang bersesuaian dengan tema majlis perkahwinan anda.

4. Warna kek perkahwinan yang dipilih seharusnya sama tema dan konsep majlis perkahwinan anda. Hindari warna-warna yang terlalu kontra dengan tema majlis resepsi anda. Pilihan warna-warna lembut dengan terapan hiasan yang romantis lebih sesuai.

5. Kek perkahwinan mempunyai harga yang berbeza-beza. Ia bergantung kepada saiz dan berat kek tersebut. Oleh itu pastikan anda menempah kek perkahwinan mengikut bajet yang anda telah tetapkan.

6. Kenal pasti dan tentukan jumlah sebenar tetamu yang bakal hadir ke majlis resepsi anda. Ia penting sebelum anda membuat tempahan kek. Sekiranya anda menjemput 500 orang tetamu, anda memerlukan kek yang lebih besar dan bertingkat-tingkat. Sekiranya majlis resepsi anda diadakan di dalam dewan atau dalam satu ruang yang besar dan luas tidak menjadi masalah untuk anda mendapatkan saiz kek yang besar dan tinggi.

7. Tentukan sudut yang sesuai untuk meletakkan kek perkahwinan anda. Jika kek perkahwinan anda besar dan bertingkat, letaklah kek perkahwinan anda di sudut hadapan berhampiran dengan pelamin.

8. Salah satu perkara yang perlu diambil kira ialah faktor lokasi. Ia sangat penting sebelum anda membuat keputusan untuk menempah kek perkahwinan. Sekiranya anda mengadakan majlis perkahwinan dalam taman atau outdoor jangan sesekali menempah kek jenis krim, meringue atau butter cream. Cuaca yang panas boleh mencairkan kek perkahwinan anda. Silalah rujuk dengan pembuat kek mengenai jenis kek yang sesuai untuk lokasi dan cuaca serta persekitaran majlis resepsi anda. Seelok-eloknya, pilihlah kek perkahwinan jenis fondant penuh kerana ia lebih sesuai dengan pelbagai situasi.