Buat bakal pengantin yang bakal mengenakan busana atau baju tradisional majlis nanti, make up artis selebriti, Syedewa kongsi tip mekap yang sesuai dengan padanan baju tradisional yang korang pilih nanti.

Aktiviti yang padat dan tugas yang bertimbun membuatkan otak perlu bekerja maka jarang anda tidak merasa kelaparan di tengah malam. Padahal, perut sudah diisi dengan makanan yang secukupnya.

Mengisi perut yang berkeroncong di malam hari tidak ada salahnya. Tidak usah merasa berdosa ketika anda perlu makan di waktu itu. Tapi, lebih baik anda mengambil makanan yang sewajarnya dimakan di malam hari. Ini antaranya.

Walau tak berdiet hindari makanan berlemak seperti rendang atau lontong
Mungkin anda bukan orang yang terlalu mementingkan penampilan. Anda pun tidak kisah dengan berat badan tapi tidak ada salahnya juga kan menjaga kesihatan dengan menjaga apa yang anda makan di malam hari.

Caranya cukup sederhana, memadai dengan mengurangkan makanan yang berlemak dan berkalori tinggi. Ambil makanan yang kaya dengan vitamin dan zat akan membuat perut anda tidak mudah lapar. Makanan yang kaya dengan zat dan vitamin sebenarnya mudah untuk didapati. Cara memasaknya saja yang perlu anda perhatikan agar menjadi enak untuk dimakan.

Makan sandwich daripada roti gandum kerana ia lebih enak dan membuatkan anda kenyang sampai pagi.

Ketika sedang asyik mengerjakan tugas yang perlu disiapkan keesokan harinya, tiba-tiba perut berkeroncong. Rupanya tugas yang bertimbun membuatkan otak bekerja keras sehingga memerlukan tenaga yang lebih. Tak perlu cemas, anda boleh mengisinya dengan roti gandum. Gandum banyak disarankan oleh ahli kesihatan untuk diambil sebelum tidur. Alasannya, gandum dapat membuatkan kita tidur lelap dan mengurangkan keinginan untuk mengunyah kerana gandum dapat meningkatkan kadar triptophan yang mendorong produksi serotonin dalam tubuh.

Supaya roti gandum tersebut dapat anda nikmati dengan sebaiknya, anda boleh mengolahnya menjadi sandwic. Ini yang anda perlukan:

Dua keping roti gandum
Tomato dan timun yang dipotong mengikut cita rasa
Daging merah / dada ayam / tuna / salmon (sesuai dengan cita rasa)
Madu / yogurt
Pertama, rebuslah daging yang sudah anda siapkan. Susun semua bahan. Sebagai pengganti mentega, gunakan madu atau yogurt tawar.

Makan salad buah-buahan yang segar
Buah-buahan segar juga boleh membantu anda mengalas perut yang sedang lapar di malam hari. Kalau anda bosan dengan buah yang begitu-begitu saja, anda boleh  mengolahnya menjadi salad buah yang lebih membangkitkan selera makan. Siapkan buah-buahan segar sesuai dengan cita rasa. Potong kecil-kecil buah-buahan itu. Letak madu dan yogurt menjadi satu. Setelah rata, tuangkan adunan madu dan yogurt ke atas potongan buah. Campur semuanya sampai rata. Salad buah siap untuk dinikmati di malam hari.

Kalau malas makan salad, buah-buahan boleh dijadikan jus segar
Selain salad, anda juga boleh makan buah dan sayur dengan membuatnya menjadi jus yang segar agar tidak bosan. Campurlah sayuran seperti brokoli, lobak merah atau tomato dengan buah-buahan yang memiliki rasa manis seperti epal, pisang atau betik untuk mendapatkan rasa yang nikmat. Anda juga boleh menambahkan daun mint ke dalam jus agar rasanya jadi lebih segar.

Segelas susu rendah lemak akan membuatkan perut kenyang dan tidur lebih lena
Minum susu di tengah malam juga tidak dilarang. Pilihlah susu rendah lemak yang berprotein tinggi. Ini akan membuatkan perut rasa kenyang tapi dalam masa yang sama, ia tidak akan menambahkan lemak. Tidak dinafikan, kandungan zat dalam susu sangat baik untuk tubuh. Minum susu setiap malam akan membuatkan tidur anda lelap dan daya tahan tubuh anda menjadi lebih kuat.

Makan mi segera di malam hari bukanlah berdosa
Bagi anda yang gemar makan mi segera di malam hari, janganlah cemas kerana ada juga mi segera yang rendah lemak dan kalori. Agar lebih nikmat, anda boleh menambahkannya dengan sayur-sayuran dan rebusan dada ayam. Tubuh yang kurus memang awesome tapi yang paling penting ialah tubuh yang sihat. Jika aktiviti anda padat, tubuh anda memerlukan banyak tenaga. Jadi tidak ada salahnya anda mengisi perut bila-bila masa asalkan dengan makanan yang berzat.

Siapa yang tak nak kahwin kan? Rasanya semua orang ada keinginan untuk berkahwin dan memiliki pasangan.

Tapi duit simpanan tu dah cukup ke belum?

Kalau ikutkan nak kahwin sekarang ni bukan senang. Tambahan pula kos perkahwinan sekarang ni memang tak masuk akal.

Kami kongsikan kepada anda 𝟏𝟎 𝙏𝙞𝙥𝙨 𝙈𝙪𝙙𝙖𝙝 𝙆𝙪𝙢𝙥𝙪𝙡 𝙍𝙈𝟐𝟎,𝟎𝟎𝟎 bagi yang nak sangat kahwin tapi masih tak cukup duit!

1. BUAT TABUNG KAHWIN SIAP-SIAP 💰

Walaupun belum jumpa calon, buat je tabung kahwin siap-siap. Mana tahu bila dah berkenan dengan putera idaman atau bidadari pilihan, boleh terus kahwin.

2. TETAPKAN MATLAMAT TEMPOH SIMPANAN 💰

Katakan korang perlukan RM20,000 sbg duit perkahwinan korang dalam tempoh 3 tahun akan datang. So korang perlu menyimpan sebanyak RM556 sebulan selama 36 bulan.

556×36 = RM20,016

3. BIAR SUSAH SAMA-SAMA 💰

Lelaki dan perempuan anda perlu lah “susah senang dan sama-sama”. Kepada perempuan, buktikan kepada lelaki yang korang adalah perempuan bukan perempuan biasa-biasa.

Kalau majlis korang rancang perlukan RM20,000, setiap seorang kena sediakan RM10,000.

4. KALAU TERPAKSA PINJAM BANK, MAKNANYA KORANG TAK MAMPU LAGI 💰

Kalau korang terpaksa ambil personal loan untuk beli sesuatu, sebenarnya korang belum mampu untuk memilikinya. Apatah lagi untuk berkahwin. Nak kahwin guna je memana duit yang ada.

5. LETAK DUIT SIMPANAN DITEMPAT YG KALIS INFLASI DAN SUSAH UNTUK DIBELANJAKAN 💰

Benda ni senang je, letak je di dalam Tabung Haji, Asb Financing dan Emas.

6. LUPAKAN CREDIT CARD 💰

Kalau korang mempunyai credit card, sila potong kepada dua. Belajar untuk hidup bersederhana sebelum kahwin, baru bakal bapa mertua akan yakin kat korang.

7. JANGAN BERGANTUNG PADA SATU PENDAPATAN JE 💰

Rajin-rajin buat pandapatan sampingan yang memerlukan modal kecik atau tanpa modal seperti jadi dropship, buat part-time, Grabcar dan lain-lain.

8. DISIPLIN DALAM MENYIMPAN 💰

Kalau korang rasa tidak mempunyai disiplin untuk menyimpan. Sila paksa diri korang untuk berbuat demikian.

Nak kahwin, kena lah berkorban. Mana ada orang kahwin pakai air liur, lain lah kalau mak ayah sponsor 100%. Haaaa

9. JANGAN BEBANKAN DIRI DENGAN HUTANG 💰

Kalau korang dah memang dah janji untuk bercinta sehidup semati. Jangan bebankan hidup pasangan korang selepas kahwin.

Beli kereta dan buat majlis perkahwinan mengikut kemampuan, bukannya berlumba majlis siapa yang paling grand.

10. MULAKAN DARI SEKARANG 💰

Jangan asyik tabur janji manis dekat pasangan kalau nak kumpul duit kahwin pun masih merangkak.

Korang kena ingat, komitmen selepas korang berkahwin lagi gila-gila. Ini perkara serius yang korang wajib ambil berat.

Orang kahwin, murah rezekinya insyaAllah. Tapi kita tetap perlu merancang dengan baik. Sama ada yang kita rancang tu menjadi atau tak, itu rahsia Allah.

Kita merancang, Allah jua sebaik-baik perancang.

Sumber : awantona