Selepas 10 tahun menyulam cinta akhirnya pelakon Raysha Rizrose selamat bergelar isteri kepada pelumba kereta Formula 3, Nabil Jeffri, pada jam 8.52 malam.

Majlis akad nikah tersebut dijalankan secara tertutup di sebuah hotel terkemuka. Pasangan itu dinikahkan oleh bapa pengantin perempuan, Mohd Fariz Arshad, dengan disaksikan Pendaftar Nikah Cerai Rujuk, Jabatan Agama Islam Wilayah Persekutuan (JAWI), Ustaz Muhammad Fairudz Saderi.

Nabil atau nama sebenarnya Muhammad Nabil Jan Al Jeffri menyerahkan mas kahwin RM2,222 bersama tujuh dulang hantaran berbalas jumlah sama. Bagaimanapun, wang hantaran tidak dinyatakan atas permintaan keluarga.

Nampak berseri mengenakan persalinan rona putih rekaan Teh Firdaus dan ditatarias Syed Faizal Syed Noh, Raysha atau nama lengkapnya Farza Naquraisha Mohd Fariz bersyukur segala perancangan diatur berjalan lancar.

“Syukur segala-galanya yang dirancang salama ini dipermudahkan. Saya dengan kerendahan hati amat terharu kerana sejak mengumumkan berita pertunangan, banyak mesej dan doa yang baik-baik dipanjangkan ramai. Saya doakan kebaikan sama berbalik kepada semua.

“Semoga permulaan fasa baharu membina masjid ini akan terus mematangkan saya dan suami, Insya-Allah.”

Menyentuh kisah cinta yang bermula pada tahun 2013, adik kepada Uqasha Senrose dan Nelydia Senrose ini mendedahkan mereka berkenalan di laman Twitter.

“Kami kenal dari tahun 2013 menerusi akaun Twitter. Ketika itu saya masih menuntut di sekolah menengah.

“Biasalah dalam tempoh sedekad itu, hubungan kami ada turun naik. Tapi pada akhirnya kami banyak bertolak-ansur. Kepercayaan dan komunikasi menjadi teras kepada hubungan kami.”

Nabil melamar Raysha pada 16 Ogos 2022. Lokasi lamaran berkenaan terjadi di tempat sama dia melamar Raysha sebagai kekasih, iaitu di sebuah lokasi di Subang Jaya, Selangor kira-kira sedekad lalu.

Pasangan ini melangsungkan pertunangan secara tertutup pada 22 Disember, tahun lalu. Raysha dan Nabil hanya berkongsi dan mendedahkan pertunangan mereka di media sosial pada 14 Februari lalu.

Pasangan ini akan diraikan pada tanggal 26 Februari ini dalam satu majlis resepsi juga di lokasi sama majlis pernikahan berlangsung.

Sumber: Oh Bulan dan Instagram Jaydee Mohamad

Masih ramai yang sanggup berlapar apabila tiba waktu makan malam. Kenapa ya?

Ini kerana mereka beranggapan makan malam boleh menambah berat badan.

Namun, tanggapan itu sebenarnya tidak tepat. Sebenarnya, terdapat faktor-faktor lain seperti makan makanan berminyak, tinggi kalori dan faktor gaya hidup boleh menyumbang kepada kegemukan.

Tahukah anda makan malam sangat penting bagi melengkapkan pengambilan makanan yang mungkin tidak mencukupi pada siang hari seperti pengambilan sayur-sayuran, buah-buahan dan susu.

Selain itu, ia juga penting untuk merapatkan kemesraan bersama ahli keluarga yang berkumpul pada waktu malam.

Makan malam juga mungkin salah satu cara untuk merehatkan fikiran selepas seharian penat bekerja.

Namun, untuk mengambil makan malam ini, anda harus tahu cara yang betul tanpa risau boleh menambah berat badan antaranya:

1. Makan mengikut keperluan

Salah satu faktor yang menyumbang kepada berlebihan berat badan adalah pengambilan makanan yang melebihi keperluan dalam sehari. Anda harus bijak mengambil makanan agar tidak melebihi keperluan kalori harian.

2. Jangan langkau waktu makan pada siang hari.

Melangkau waktu makan boleh menyebabkan kelaparan yang tidak terkawal dan membuatkan seseorang itu makan berlebihan semasa makan malam.

3. Jangan jadikan makan malam tempat melepaskan tekanan

Seharian berhadapan dengan pelbagai masalah membuatkan anda melepaskan tekanan ketika menjamu selera. Ia boleh mengakibatkan anda makan secara berlebihan.

4. Jangan makan ketika menonton televisyen

Amalan ini akan mengakibatkan anda cenderung mengambil makanan yang tinggi lemak dan kalori seperti aiskrim, coklat, kerepek, keropok dan sebagainya.

Panduan makan malam yang sihat perlu diamalkan:

1. Hadkan pengambilan makanan yang bergoreng, berminyak dan berlemak.

2. Waktu makan malam yang sesuai di antara 6.30 petang hingga 8.30 malam. Sekiranya anda tidur lewat malam dan berasa lapar. Anda disarankan mengambil snek ringan sebelum masuk tidur seperti buah-buahan, roti, biskut dan segelas susu.

3. Ambil makanan yang seimbang. Pastikan hidangan anda mengandungi bijirin seperti nasi atau roti, ikan, ayam atau kekacang serta sayur-sayuran.

4. Ketahui saiz hidangan yang diambil. Makan malam sepatutnya membekalkan 400 hingga 500 kalori.

5. Elak mengambil teh atau kopi selepas makan malam boleh menyebabkan gangguan untuk melelapkan mata.

6. Sekiranya anda menghadiri jamuan makan malam, makan secara sederhana dengan mengambil saiz hidangan yang kecil. Pilih makanan yang lebih sihat dan utamakan buah-buahan dan air kosong.

Sahabat yang dirahmati Allah,
Sabda Rasulullah s.a.w yang bermaksud : “Apabila seorang wanita (isteri) itu telah melakukan sembahyang lima waktu, puasa bulan Ramadhan, menjaga maruahnya dan mentaati perintah suaminya, maka ia dijemput di akhirat supaya masuk Syurga mengikut pintunya mana yang ia suka (mengikut pilihannya).”
(Hadis Riwayat Ahmad, Ibnu Hibban dan Thabrani)

Berdasarkan hadis di atas jelaslah kepada kita bahawa Allah s.w.t Yang Maha Pengasih dan Maha Penyayang telah memberi peluang keemasan kepada setiap wanita yang beriman bahawa untuk memasuki Syurga-Nya yang penuh kenikmatan adalah melalui empat syarat sahaja.

Sedangkan seorang lelaki yang beriman ia kena melalui banyak halangan dan dugaan dan melaksanakan beberapa tanggung jawab kepada Allah s.w.t. terlebih dahulu barulah ia layak memasuki Syurga Allah s.w.t melainkan para syuhada yang syahid di jalan Allah s.w.t.Perjalanan mencari syurga buat seorang isteri…

Sabda Rasulullah s.a.w. yang bermaksud :

“Apabila seorang wanita (isteri) itu melakukan solat lima waktu, berpuasa pada bulan Ramadhan, menjaga harga dirinya, dan mentaati perintah suaminya, maka di akhirat kelak, dia dipanggil untuk masuk ke syurga daripada mana-mana pintu yang dia sukai (sesuai dengan pilihannya)”.

– Hadis Riwayat Ahmad.

4 syarat utama buat seorang isteri utk masuk ke syurga pilihannya ialah :

1 – Solat Lima Waktu…
2 – Puasa Di Bulan Ramadan…
3 – Menjaga Harga Diri…
4 – Taat Perintah Suami…

3 syarat utama untuk melayakkan isteri masuk syurga tu tak susah utk dipenuhi, tapi syarat ke 4…?

Ianya bergantung kpd siapa yg menjadi suaminya…

Adakah si suami memudahkan urusan si isteri utk taat? Atau menyukarkan isteri utk taat…?

Suami tak solat, isteri kena taat…suami tak puasa, isteri kena taat…suami culas bab nafkah serta tanggungjawab, isteri kena taat…suami pemalas, isteri kena taat…

Selagi suami tak suruh berbuat jahat, tak suruh melakukan perkara yg dilarang agama, tak suruh menyekutukan Allah s.w.t…

Tapi, isteri susah nak taat dan hormat pada suami yg tak memenuhi hak2 seorang isteri dan tak menjalankan perintah2 Allah s.w.t…ketaatan itu adakalanya dibuat dlm keterpaksaan disebabkan,

Rasa tidak puas hati dan tidak senang hati utk menurut perintah suami kerana suami tidak menunjukkan contoh2 yg baik sebagai seorang ketua keluarga…

Selagi masih bergelar isteri, walaupun dikurniakan dgn pasangan yg berbentuk ujian, ketaatan itu perlu ada dlm hubungan berkenaan selagi anda memegang status isteri dan dia suami…

Ini utk melengkapkan syarat ke 4 yg membolehkan anda memasuki syurga pilihan anda sendiri…bersabar dan bertabah lah duhai si isteri yg di uji…

Syurga tempat rehat utk kalian smua…