![Untitled design](https://cdn.pesonapengantin.my/2023/02/u7P56FJg-Untitled-design-696x365.jpg)
Mungkin ada di kalangan anda yang gemar makan dengan cepat? Kunyah lebih kurang lepas itu terus telan. Ada orang yang tidak mengambil masa lama untuk makan. Kalau boleh semuanya hendak cepat dan pantas.
Tahukah anda anda bahawa tabiat makan dengan cepat boleh menyebakan masalah kesihatan? Luangkan sedikit masa untuk anda menikmati makanan. Jangan tergopoh-gapah ketika menikmati makanan.
![Bakal Pengantin Kalau Nak Slim, Elak Makan Laju-laju, Boleh Sebabkan Perut Kembung & Lambat Hadam](https://cdn.pesonapengantin.my/2023/02/fork-207410_1280.jpg)
Kunyahlah dengan perlahan-lahan dan nikmati makanan anda sebaiknya. Banyak kesan buruk pada kesihatan terutama pada sistem penghadaman bila kita makan dengan laju dan tidak mengunyah dengan betul.
Berikut fakta seperti yang dikongsikan oleh Dr Malinda Health & Beauty Academy
Makan terlalu cepat, tanpa kunyahan yang sempurna akan menyebabkan:
✅ Sistem usus terpaksa bekerja lebih kuat untuk menghadamkan makanan tersebut. Proses kunyah membantu usus lebih mudah menyerap nutrisi.
✅ Menyebabkan anda menelan lebih banyak udara dan boleh menyebabkan kembung.
![Bakal Pengantin Kalau Nak Slim, Elak Makan Laju-laju, Boleh Sebabkan Perut Kembung & Lambat Hadam](https://cdn.pesonapengantin.my/2023/02/stomach-3532098_1280.jpg)
✅ Risiko untuk terlebih makan jika makan terlalu cepat kerana signal ke otak dan usus mengambil masa lebih kurang 15-20 minit untuk rasa kenyang.
✅ Kunyah perlahan-lahan yang menyebabkan anda rasa cepat kenyang dan dapat lebih menikmati makanan tersebut.
✅ Sistem pencernaan tidak dapat bersedia untuk berfungsi dengan sempurna untuk menghasilkan asid dan enzim.
Nak Slim? Makan dengan perlahan dan kunyah secukupnya.
Sumber: Dr Malinda Health & Beauty Academy Kredit foto (top image): Pixabay
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Idea Doorgift Kahwin, Tempah Produk GARDENIA Pun Okay!
![Idea Doorgift Kahwin, Tempah Produk GARDENIA Pun Okay!](https://cdn.pesonapengantin.my/2023/10/Untitled-design52.jpg)
Kalau anda masih mencari idea doorgift kahwin yang sesuai, boleh cuba tempat produk Gardenia dan jadikan kenangan kecil buat tetamu yang datang.
Apa yang menarik, doorgift yang diberi nanti itu tidaklah membazir dan memberi manfaat kepada mereka yang menerimanya. Boleh makan!
Namun bagaimana nak dapatkan doorgift seperti ini. Haaa… jom tengok cara yang dikongsi Nurshahira Roslo.
Idea Doorgift Kahwin
Step untuk tempah roti Gardenia.
1. Telefon kilang gardenia di talian 03-51613228 dan mintalah bercakap dengan orang yang bileh uruskan tentang tempahan untuk majlis yang bakal diadakan.
2. Bagi tahu Cik/Puan/Datin/Puan Seri nak tempah berapa banyak roti. Kalau nak tau harga sila lah tanya dulu. Kalau kena dengan bajet boleh proceed langkah seterusnya.
3. Lepas dapat harga, mereka akan bagi no akaun gardenia & email. Apa kita kena buat, kita kena bayar duit dan kita kena email resit dalam bentuk PDF.
4. Waktu send email bagi sekali details kita. Nama, Alamat, Tarikh nak anta roti, berapa banyak roti nak dan no telefon kita.
5. Okey, sampai hari kejadian tak perlulah nak gelabah apa. Memang lori gardenia akan sampai depan rumah kita.
6. Dah sampai, kita pack sendiri lah roti masuk dalam kotak tu. Kita bayar harga roti dan harga kotak itu sekali.
7. Tak ada charge delivery, percuma sahaja sampai depan pintu rumah kita.
Ada Pilihan Lain Selain Roti
Jika bajet nak murah lagi, boleh tempah NUMEE GARDENIA, siap dengan kotak.
Nampak menarik, bukan? Tak payah penat nak gubah bagai, sampai barang sudah cantik elok. Senang!
Sumber: Nurshahira Roslo
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Gosok Ketulan Ais, Bakal Pengantin Boleh Amal Selepas Cuci Muka
![Gosok Ketulan Ais, Bakal Pengantin Boleh Amal Selepas Cuci Muka](https://cdn.pesonapengantin.my/2024/02/Untitled-design2.jpg)
Ramai yang suka gosok ketulan ais pada muka, hasilnya memang bagus pada kulit. Nak-nak bakal pengantin, elok amalkan sebelum mekap dan selepas cuci muka.
Kalau nak cuba, ini petuanya. Hanya perlukan kiub ais yang ada dalam peti ais. Owh ya, tahu tak ketulan ais ini ada 7 keajaiban lain buat muka cantik, memang best sangat amalkan setiap hari.
Jom, semak rahsia cantik daripada Puan Halimatun Saadiah ini.
Kelebihan Gosok Ketulan Ais
Ambil ketulan ais dalam dua ketul pun dah cukup, kemudian masukkan dalam kain dan gosok pada wajah anda. Elok amalkan pada selepas cuci muka atau sebelum mekap.
Okay, ini kelebihan lain yang anda dapat hasil daripada amalan petua ini:
1. Kecilkan pori muka
Ais adalah ‘resepi’ paling efektif untuk kecilkan pori diwajah.
2. Kurangkan sembab mata
Biasanya, mata sembab ni disebabkan kurang tidur, stress dan mata Tak cukup rehat.
3. Mekap tahan lama
Sebelum mekap, tekapkan ais diwajah dulu. Mekap tahan lama dan cantik.
4. Kecutkan jerawat
Kalau naik jerawat, boleh gosokkan ais diwajah. Jerawat akan kecut dan kurangkan bengkak.
5. Kurangkan bulu halus diwajah
Sesetengah orang ada banyak bulu roma diwajah. Jangan tak tahu, ais boleh kurangkan bulu-bulu tu.
6. Segarkan wàjah
Apabila letakkan ais diwajah, secara automatik nya akan melancarkan pengaliran darah. Rasa sejuk ais tu membuatkan mukà rasa segar.
7. Cegah tanda penuaan
Ais sangat berkesan dalam mencegah kedutan Dan bintik-bintik hitam di mukà. Kalau korang rajin amalkannya.
Caranya boleh rujuk pada gambar, ikut langkah demi langkah mudah ini. Jimat bajet anda kalau rajin amalkan, tetapi hasilnya kulit jadi sihat dan anjal.
Jom lah jaga kulit sebelum naik pelamin, barulah berseri elok!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Pergi Majlis Kahwin Jangan Sakan Bergaya, Bukan Tempat Berlumba Tayang Rantai Labuh & Gelang Besar
![Pergi Majlis Kahwin Jangan Sakan Bergaya, Bukan Tempat Berlumba Tayang Rantai Labuh & Gelang Besar](https://cdn.pesonapengantin.my/2022/12/Untitled-design5.jpg)
Musim cuti sekolah sekarang ini memang banyaklah jemputan perkahwinan yang kita terima. Menghadiri majlis perkahwinan juga memberi peluang untuk kita bertemu dengan sanak saudara juga rakan dan taulan.
Kebiasaannya pada waktu-waktu beginilah masing-masing dapat bersua muka. Kesibukan bekerja menyebabkan ada di antara hanya dapat bertemu sanak saudara setahun sekali. Itu pun pada hari raya.
Bagaimanapun ada perkara yang kita perlu perhatikan dan ambil berat ketika memenuhi jemputan majlis perkahwinan.
![Pergi Majlis Kahwin Jangan Sakan Bergaya, Bukan Tempat Berlumba Tayang Rantai Labuh & Gelang Besar](https://cdn.pesonapengantin.my/2022/12/pexels-leeloo-thefirst-45450901.jpg)
Melalui perkongsian Dzuriasikim Dzulkefli, wanita ini berkongsi tentang perkara-perkara yang perlu kita ambil kira berkaitan tentang majlis perkahwinan. Moga tip ini dapat dijadikan panduan untuk semua.
Sekarang musim kenduri kahwin. Mari baca beberapa perkara tentang kenduri kahwin yang perlu kita tahu:
1. Paling penting, jangan berkecil hati bila anda tidak dijemput walaupun oleh kawan yang anda anggap dekat atau rapat. Barangkali majlis diadakan untuk bajet yang terhad. Barangkali mereka betul-betul terlepas pandang. Barangkali memang dikhususkan untuk keluarga sahaja. Berjimat ketika majlis kahwin adalah sangat bagus kerana wang yang ada boleh digunakan untuk perkara yang lebih perlu selepas kahwin nanti.
2. Jangan berpakaian keterlaluan ketika ke majlis kahwin. Ianya juga bukanlah tempat untuk berlumba menunjukkan rantai labuh dan gelang besar. Dan cubalah elakkan dari memakai pakaian melebihi dari baju pengantin. Solekan juga sebaiknya biarlah sederhana. Maafkan saya sahabat wanita semua. Tetapi “less is more”…. (Melainkan jika ada tema tertentu dan anda mahu berpakaian mengikut tema).
![Pergi Majlis Kahwin Jangan Sakan Bergaya, Bukan Tempat Berlumba Tayang Rantai Labuh & Gelang Besar](https://cdn.pesonapengantin.my/2022/12/pexels-spora-weddings-131425551.jpg)
3. Jika hidangan dalam bentuk “buffet” ambillah makanan yang boleh anda makan sahaja. Jangan ambil terlalu banyak ya. Kemudian ditinggalkan sahaja di meja kerana tidak dapat dihabiskan. Walaupun ianya percuma, tetapi cubalah elakkan pembaziran. Ajarkan anak-anak tentang ini.
4. Jangan mengeji jika makanan kurang enak atau tidak mengikut selera anda. Jika tidak suka, jamah sedikit dan simpanlah kata-kata tidak baik di dalam hati sahaja. Syukur untuk setiap rezeki yang Allah beri. Syukur kita dijemput.
5. Tinggalkan meja makan dalam keadaan baik. Usah tinggalkan sisa makanan dan longgokan tisu di meja makan.
![Pergi Majlis Kahwin Jangan Sakan Bergaya, Bukan Tempat Berlumba Tayang Rantai Labuh & Gelang Besar](https://cdn.pesonapengantin.my/2022/12/pexels-tara-winstead-64796071.jpg)
6. Usah berkecil hati jika tuan rumah tidak sempat datang ke meja anda. Atau kelihatan tidak cukup tersenyum kepada anda. Biasanya tuan rumah sangat keletihan. Bahkan orang kata seolah “dah tak nampak orang”…. Pergilah kepada tuan rumah dan ucapkan terima kasih.
7. Jika mampu, boleh hulurkan hadiah dalam bentuk wang ringgit. Ianya seperti buah tangan. Memberi wang tunai adalah lebih mudah dan boleh digunakan oleh tuan rumah atau penganti untuk perkara yang perlu. Untuk lebih manis, masukkan wang pemberian dalam sampul.
8. Biarpun hari kenduri, jangan lupa tanggungjawab kepada Ilahi. (Jangan “skip” solat).
9. Seboleh mungkin, cubalah untuk memenuhi undangan tanpa memilih sama ada majlis diadakan di kampung dalam suasana yang sangat sangat sederhana atau di hotel yang besar ternama.
Saya pernah hadir ke majlis kenduri kahwin di sebuah kampung. Ianya sebuah majlis kenduri yang sangat sederhana. Hanya ada sebuah khemah kecil dipasang. Lauk kenduri adalah Singgang Keladi, Gulai Daging Kerbau, Sambal Belacan dan Tembikai sebagai manisan. Ada Air Sirap juga. Alhamdulillah, walaupun berbunyi seperti hidangan ringkas, tetapi sangatlah enak!
Biarpun kendurinya kecil, jemputan boleh hadir tanpa had. Mereka yang dijemput datang seisi keluarga. Stail orang zaman dulu pergi kenduri… begitulah. Jika ada anak lima orang, semua akan datang bersama. Seronok saya tengok.
Majlis kahwin juga adalah tempat berkumpul bersama keluarga, sanak saudara dan sahabat yang ada. Jadi, raikanlah sahabat yang menjemput anda dengan sebaik mungkin.
Sumber: Dzuriasikim Dzulkefli
Kredit top image: Unsplash
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI