Buat anda yang sedang mencari jodoh, elakkan pasangan narsisistik dari awal untuk rasa bahagia.
Ini akan membuatkan anda selesa untuk berkomunikasi dengan pasangan dalam segala hal.
Ciri-ciri Pasangan Narsisistik
Sebelum tersangkut pada seseorang, jemput baca ciri-ciri orang yang mempunyai sikap narsisistik ini menerusi perkongsian daripada Shifa Kamardin…
1. ASINGKAN PASANGAN DARIPADA BERGAUL DENGAN ORANG LAIN.
Narsisis ini takkan membiarkan pasangannya rapat dengan orang lain terutamanya keluarga.
Mereka tak benarkan pasangannya bergaul dengan orang luar kerana takut aib mereka terdedah. Individu narsisistik ni amat mementingkan imej dan nama baik mereka di hadapan orang ramai.
Mereka nak pasangan hanya fokus dan abdikan hidup kepada mereka saja. Apabila hidup hanya berkisarkan diri mereka, lebih mudah mereka nak manipulasi perasaan pasangan. Kebergantungan hakiki terhadap mereka.
Seolah-olah pasangannya takkan boleh hidup tanpanya.
2. NAK KAWAL SEGALA PERKARA TERUTAMANYA KEWANGAN
Walaupun mempunyai kemampuan dari sudut kewangan, individu narsisistik akan semak segala transaksi akaun pasangannya untuk memastikan duit yang dibelanjakan tidak sampai kepada orang lain.
Malah ada antara mereka langsung tidak membenarkan pasangannya mempunyai wang sendiri. Semuanya akan diberikan oleh mereka.
Bayangkan mereka yang kurang berkemampuan dari segi kewangan dan mempunyai sifat narsisistik ni pula selalunya mengggunakan nama pasangan untuk buat pinjaman sehinggakan nama pasangan itu disenarai hitam kerana mereka tak bayar hutang itu. Akhirnya, pasangan tersebut tidak boleh mempunyai akaun sendiri.
Malah, mereka juga sering meminta wang daripada pasangan sebab malas bekerja. Alasan yang diberikan, takkan tak boleh tolong suami. Dapat pahala kan nanti?
Jangan sesekali berani tegur atau pertikaikan tindakan mereka! Mereka takkan terima.
Akhirnya, mengalah jugalah sebab kalau kehendak tak dituruti, macam nak kiamat dunia dia punya mengamuk!
3. EKSPLOITASI ORANG TANPA RASA BERSALAH ATAU MALU.
Mereka takkan pernah faham dan tak nak faham pun perasaan orang lain. Mereka takkan pernah letakkan diri dalam kasut orang lain.
Semua orang disekeliling dia akan dianggap sebagai objek untuk mencapai apa yang dikehendakinya.
Walaupun kita suarakan pendapat kita, mereka akan merasa ego tercabar kerana berlawanan dengan apa yang mereka kehendaki.
4. SERING BERTINDAK KASAR DAN MEMANDANG RENDAH TERHADAP ORANG LAIN.
Kalau dalam rumah tangga lagi jelaslah. Selalunya mereka akan memandang rendah kepada pasangan. Kiranya merendah-rendahkan kebolehan, bakat dan intelek pasangannya.
Mereka rasa tercabar kalau pasangan mereka mempunyai bakat dan pendidikan yang lebih tinggi berbanding diri mereka.
Mereka mula mengeluarkan kata-kata yang menjatuhkan imej diri pasangan, menghina tindakan pasangan dan memandang rendah setiap kali pasangan nak menambah baik kehidupan mereka.
Mereka rasa tindakan pasangan tu seolah-olah memberi isyarat bahawa dirinya tak cukup berfungsi.
Masa ini mereka akan mula melakukan penderaan secara fizikal bagi menandakan betapa berkuasanya mereka dalam rumah tangga. Kemenjadian sebagai ketua tu terbukti apabila naik tangan dan dapat menguasai pasangan secara total.
Begitulah antara sikap yang ada pada pasangan narsisistik, jadi kalau rasa tersuka pada seseorang, pastikan anda boleh buat keputusan yang tepat untuk berkongsi hidup dalam tempoh yang lama.
Sungguh, nak bahagia lama dengan seseorang kena ambil kira bab perangai juga.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Menu Diet Sihat Bakal Pengantin Perlu Cuba Sebelum Majlis
Majlis dah nak dekat tapi berat badan masih tak turun-turun macam mana? Iyelah, dah nama pun makanan pasti semua sedap. Namun, tidak bagi bakal pengantin kerana anda perlulah diet sebelum tiba nya majlis anda.
Ini kerana ia akan menjadi rumit jika baju persalinan anda tidak muat bila tiba harinya nanti. Jadi nak makan apa? Ini menu yang kami kumpulkan untuk membantu sahabat-sahabat yang nk diet… Ada rebus, kukus, stim, bakar, grill dan lain-lain.. Yang penting tak pakai minyak & menyihatkan!!!
1. SALMON GRILL
2. KERANG REBUS
3. IKAN ASAM REBUS
4. GRILL SALMON WITH DILL MUSTARD SAUCE ATAU IKAN SALMON PANGGANG BERSAMA SOS PUTIH
5. ASAM REBUS BENDI
6. IKAN KUKUS KICAP BERHALIA
7. RESEPI IKAN KEMBUNG MASAK PINDANG
8. PAIS IKAN
9. LALA REBUS
10. IKAN KEMBUNG REBUS AIR ASAM BELACAN
11. ASAM REBUS BATANG KELADI
12. RESIPI KATOK SERAI CERIA
13. SIAKAP STIM LEMON
14. IKAN BAWAL KUKUS PEDAS
15. TOMYAM CAMPUR
16. SALMON GRILL
17. AYAM GRILL BERSOS CENDAWAN MABELES
18. SUP KEPALA IKAN MERAH
19. SUP AYAM KAMPUNG
20. SUP TELUR & CENDAWAN
21. SUP AYAM KUKUS
22. BENING BETIK MENGKAL
23. SINGGANG IKAN BAWAL
24. SOSEJ AYAM HOMEMADE
25. AYAM BAKAR MADU
26. LALA MASAK PEDAS
27. IKAN TALAPIA BAKAR
28. SUP IKAN HARUAN
30. TELUR KUKUS MAYONESE
31. SAYUR BENING
32. SAYUR CAMPUR
33. SUP TELUR PUYUH
34. AYAM PANGGANG BERAROMA KETUMBAR
35. OMELETTE BERINTI DAGING
36. ASAM REBUS IKAN DAN BENDI
37. SUP IKAN BAWAL
38. TOFU BERSAMA ASPARAGUS
Selamat mencuba.
Kredit Resepi : fb Nazilah Mohamad (Google & kawan fb)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Setahun Tak Makan Nasi, Berat Turun Dari 113 Kg Kepada 75 Kg
Salam buat semua pembaca majalah Pesona Pengantin, sebagai editor baru Majalah bercorak perkahwinan ini, ingin saya rungkaikan beberapa perkongsian mengenai persoalan yang sering diajukan kepada saya iaitu mengenai bagaimana untuk turunkan berat badan.
Menjadi lumrah untuk semua bakal pengantin, mempunyai bentuk badan ideal sebelum menjelang hari bahagia adalah satu impian, tetapi bagaimana? Apa yang harus diamalkan? Di sini saya ingin menulis sedikit pengalaman saya sendiri dalam menurunkan berat badan.
Terus menyokong Majalah Pesona Pengantin dan dapatkan tip berguna dari platform cetak, digital juga program televisyen kami.
Ini adalah di antara soalan yang sering ditanya kepada saya.
Kenapa nak kuruskan badan?
Dahulu saya mempunyai berat sekitar 113kg, kehidupan sebagai pelajar di semester akhir membuatkan saya terfikir untuk merubah. Lagi setahun saya mahu bekerja, tak kan saya perlu bawa sikap dan tabiat lama di alam pekerjaan nanti? Di situ saya mahukan transformasi dalam hidup, saya timbang berat saya di Mid Valley sewaktu berjalan-jalan, terkejut dan tidak sangka saya boleh seberat itu. Mana tidaknya saya boleh habiskan sekotak 24 biji donut Big Apple hanya seorang diri!
Mula berdiet?
Pada mulanya memang sangat susah nak berdiet, tipulah saya katakan saya tak pernah rasa berputus asa. Tetapi bila mengenangkan badan di fitting room sewaktu nak membeli baju, saya kembali bersemangat. Pada bulan pertama apa yang saya lakukan adalah dengan set gol untuk turun sebanyak 2 kg setiap bulan. Jika turun lebih dari itu lagilah saya gembira. Hanya dalam tempoh 4 bulan saya boleh turun hampir 8 kg.
Apa yang saya makan sewaktu berdiet adalah segala benda yang tidak berasaskan‘NASI’. Saya cuba elak mengambil karbohidrat itu selama hampir setahun.
Pagi : Saya ambil roti sebelum ke kuliah
Tengah hari : Saya makan lauk sahaja asalkan bukan yang bergoreng
Malam : Saya akan ambil makanan berunsur sup sahaja.
Sebelum tidur : Saya akan minum secawan teh hijau untuk penghadaman lebih lancar.
Motivasikan diri
Mahu kurus, sesiapa sahaja boleh bercakap, tetapi untuk disiplin adalah satu tanggungjawab yang sangat sukar. Jadi anda perlu ada motivasi untuk bawa anda pergi jauh!
1.Cari siapa ikon yang anda suka dan mahu jadi sepertinya.
- Saya juga teringin untuk memakai baju size M ketika itu, saya beli dan simpan di dalam almari. Saya jadikan itu sebagai pembakar semangat, alhamdulillah ia berhasil.
- Jangan berdiet seorang diri, cari kawan dan bersaing dengan mereka.
Perlu Senaman
Obsesi ketika itu membuak-buak, sampai saya bersenam pagi dan petang pada mulanya. Tetapi apabila semakin sibuk dengan jadual kerja, saya akan meluangkan masa untuk bersenam setiap petang sekurangnya satu jam berjoging ataupun paling tidak 3 kali dalam seminggu. Jangan malas kerana ia akan menghilangkan momentum anda untuk terus kekal aktif.
Sebenarnya tidak sukar untuk menurunkan berat badan bagi mereka yang berdisiplin, tetapi sangat sukar untuk mengekalkannya. Tambahan bagi mereka yang mempunyai tahap metabolisme seperti saya, mudah gemuk, mudah turun, penjagaan pemakanan sangat dititikberatkan. Diharapkan perkongsian ini boleh memberi sedikit harapan dan ilmu buat pembaca Pesona Pengantin.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Suami Jangan Berkira, Isteri Perlu Duit Sendiri Untuk Beli Apa Yang Dia Nak
Bila dah kahwin, suami jangan berkira dengan isteri bab duit. Ini syarat paling utama kalau nak bahagia sampai hujung nyawa.
Orang perempuan, kadang sebab tak mahu susahkan sumai, sanggup guna duit sendiri. Asal duit dapur diguna sebaiknya bukan buat beli barang kehendak.
Namun hakikatnya, orang lelak suka tengok benda cantik atau molek, bukan? Ini yang menjadi masalah. Sepatutnya suami kena faham soal duit.
Suami Jangan Berkira
Bak kata saudara Firdaus Shakirin, lumrah wanita nak ada duit sendiri. Baik bekerja atau berniaga, dia nak ada duit sendiri untuk kegunaan sendiri.
Dia ada keinginan dia, dia ada kemahuan dia dan dia boleh beli semua itu dengan duit dia sendiri.
Tapi bila suami tak bagi dia ada duit sendiri, maka suami kena bagi duit suami kat isteri. Dia tetap kena ada duit untuk dia beli barangan keperluan dia.
Molek Bagi Lebih, Jangan Cukup-cukup
Jangan hulur duit kat isteri cukup-cukup untuk makan, barangan dapur, bil utiliti, perlu ada lebih untuk dia beli barangan peribadi.
Boleh jadi alat perhiasannya dah habis, boleh jadi pakaiannya perlu diganti. Boleh jadi kelengkapan luar dalamnya dah kena beli.
Terma nak isteri pakai dan guna mana yang ada tu, perlu difikirkan berkali-kali.
Jika keinginan suami nak isteri nampak menarik di mata, tapi pakai mana yang ada, maka di mana “menariknya”…?
Dia perlu ada duit untuk dia beli apa yang dia nak. Isteri tahu apa yang perlu dibeli untuk dirinya sendiri, dia tak akan beli benda yang tidak menjadi keperluan untuk dirinya.
Dia tak akan sia-siakan duit yang diberi oleh suami.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
