Jadi dia melamar anda dan bersetuju dengannya! Itu berita hebat! Tahniah! Dan apa lagi? Anda telah menetapkan tarikh ?! Betapa menarik! Anda kini perlu merancang perkahwinan anda, menghantar jemputan, tandakannya pada kalendar anda dan dapatkan pakaian anda, tetapi masih ada satu lagi perkara yang anda mahu buat.

Perkahwinan anda adalah hari yang besar di mana semua orang akan melihat anda bersama pakaian perkahwinan yang cantik dan di iringi muzik. Jurugambar mengambil foto selepas gambar, menangkap setiap saat yang manis untuk menjadikan kenangan yang terindah.

Jadi bayangkan anda melihat gambar perkahwinan anda semasa itu anda berisi dan kelihatan sedikit besar pada bahagian tertentu. Mungkin sesetengah orang sebenarnya berfikir anda sedang hamil kerana kelihatan sedikit buncit. Anda mesti tidak mahukan perkara ini terjadi? Jadi ikuti antara tips mendapatkan bentuk badan yang sempurna semasa majlis perkahwinan anda.

Apa yang perlu diketahui untuk mendapatkan perkahwinan anda
Panduan ini akan mengandaikan perkara berikut:

Apa anda perlu makan?

Sayuran. Anda akan memerlukan sekurang-kurangnya dua hidangan penuh sayur-sayuran setiap hari. Ini termasuk, salad, timun, dan brokoli. Anda perlu makan sayur-sayuran menjadi SATU diet anda. Ini datang dalam bentuk daging seperti steak, ayam, daging babi atau ikan ATAU kacang dan kacang.

Protein perlu kira-kira satu perempat daripada keseluruhan diet anda. Karbohidrat.

Roti, pasta dan makanan berasaskan kentang. Ya, kita semua tahu anda suka karbohidrat anda tetapi kemungkinan besar anda mengalahkannya. Ini sepatutnya merupakan kuantiti terakhir keseluruhan diet anda.

Gula. Hanya untuk memastikan anda cukup pengambilan manis, anda dibenarkan 1 hidangan makanan manis seperti bar gula-gula mini atau mini muffin kecil setiap hari.

Apa yang tidak boleh makan

Makanan bergoreng. Ini akan menjadi sukar kerana makanan goreng ada di mana-mana. Ayam goreng, kentang goreng, udang goreng – apa saja yang digoreng.

Soda dan jus buah-buahan. Tiada lagi soda hingga hari perkahwinan anda. Terlalu banyak gula. Jus buah seperti jus oren, jus anggur, jus cranberi – walaupun mereka mungkin mempunyai vitamin, ia hanya mengandung terlalu banyak gula untuk dianggap tidak sihat.

Makanan segera. Ini sepatutnya menjadi punca utama untuk anda tidak makan. Pizza, burger, kentang goreng, perkara seperti itu perlu anda bertahan sehingga perkahwinan.

Latihan dan senaman

Sekiranya anda mengikut garis panduan umum untuk makanan, hasil latihan dan senaman anda akan sangat berkesan. Bersenam 3 hingga 4 kali setiap minggu. Ini bermakna pergi ke gym, teruskan, aktifkan.

Sumber : brutally honest fitness

Restu daripada ibu bapa adalah sesuatu yang harus diperolehi terlebih dahulu sebelum melangkah ke fasa seterusnya dalam sesebuah perhubungan. Namun begitu, kadang-kala untuk menuju ke fasa yang seterusnya ia mungkin sukar bagi sesetengah pihak. Ini kerana ianya dihalang oleh keluarga terutamanya daripada ibu dan bapa bakal pasangan.

1. Cari Punca

Perkara pertama yang anda dan bakal pasangan anda perlu lakukan adalah mencari punca kenapa ibu bapa bakal pasangan tidak suka kepada anda. Adakah kerana anda pernah menyinggung perasaan bakal mertua atau ada hal lain yang membuatkan mereka tidak suka kepada anda? Ini adalah sesuatu yang perlu disemak bagi mengetahui perkara akar umbi yang membuatkan masalah ini berlaku.

Sebagai contoh, ada sesetengah ibu bapa yang sebenarnya bukan tidak suka kepada peribadi atau fizikal anda. Cuma mereka mungkin risau dari segi kemampuan anda terutama bagi lelaki untuk menyara anak perempuan mereka. Jadi jika ini adalah puncanya, maka si lelaki mesti memainkan peranan bagi meyakinkan bakal mertuanya dengan mendapatkan pekerjaan yang lebih baik dan sebagainya.

Oleh sebab itu, mencari punca adalah perkara yang sangat penting bagi merancang tindakan yang bakal diambil nanti.

2. Perbaiki Tingkah Laku

Tip kedua yang boleh anda lakukan adalah dengan memperbaiki tingkah laku terutama ketika berhadapan dengan bakal mertua. Benar akhlak adalah sesuatu yang spontan dan tidak boleh dilakonkan. Namun begitu, akhlak sebenarnya boleh dibaiki. Sebab itulah kita selalu dengar orang yang tidak baik dan nakal boleh menjadi baik. Ia adalah perubahan ke arah kebaikan yang sangat dituntut dalam agama Islam.

Allah S.W.T. telah berfirman di dalam surah Ar-Rad yang bermaksud:

“Sesungguhnya Allah tidak akan mengubah keadaan suatu kaum sebelum mereka mengubah keadaan diri mereka sendiri.”

(Surah Ar-Rad : Ayat 11) 

Orang tua biasanya akan tertarik kepada perlakuan sopan-santun dan sikap ramah-mesra. Apabila akhlak dan tingkah laku anda menjadi baik, maka ia mungkin dapat menarik minat dan perhatian bakal mertua anda untuk menjadikan anda sebagai salah seorang menantu pilihannya. Tidak salah mencuba kan?

3. Sering Bertemu Dan Bersua Muka

Berani bertemu dengan ibu bapa si dia akan memberikan gambaran bahawa anda serius untuk menjalinkan hubungan dengan keluarganya. Jika anda tidak pernah bersua muka dengan ibu bapa bakal pasangan, mereka akan lebih mudah menolak hubungan anda dengan anak mereka. Ini kerana mereka tidak kenal siapa anda.

Namun apabila kerap berjumpa, walau pada awalnya mungkin terdapat halangan atau perasaan tidak suka, semuanya boleh berubah. Jika anda bersabar dan memberi masa, mungkin akan timbul pula keserasian dan kemesraan antara keluarga si dia dengan anda.

4. Beli Hadiah Atau Buah Tangan

Sifat manusia secara kebiasaannya sukakan hadiah ataupun buah tangan. Oleh sebab itu, anda harus mengambil tahu apa kesukaan ibu bapa si dia. Sebagai contoh jika si ibu suka memasak, maka hadiah yang boleh anda beli mungkin berupa peralatan memasak.

Saya berpendapat membeli hadiah atau buah tangan merupakan pendekatan yang paling senang yang boleh anda lakukan bagi mengambil hati mereka. Jangan kedekut.

5. Berbincang Dengan Baik

Perbincangan atau dalam bahasa Arab disebut sebagai ‘syura’ adalah perkara yang sangat digalakkan dalam Islam ketika berhadapan dengan sesuatu krisis atau masalah. Allah S.W.T. telah menyebut di dalam surah Ali Imran yang bermaksud:

“…Oleh itu, maafkanlah mereka, mohonkanlah ampun bagi mereka, dan bermesyuaratlah dengan mereka dalam urusan itu. Kemudian apabila kamu telah membulatkan tekad, maka bertawakallah kepada Allah. Sesungguhnya Allah menyukai orang-orang yang bertawakal kepada-Nya.”

(Surah Ali Imran : Ayat 159)

Ketika dalam fasa perbincangan ini, ambil kesempatan untuk menanyakan dengan baik-baik berkenaan perkara yang perlu anda lakukan untuk mendapatkan restu mereka. Pada masa ini juga teknik komunikasi yang baik sangat diperlukan untuk berhadapan dengan bakal mertua supaya mereka tidak terasa hati dan beremosi.

Pada masa yang sama, si anak juga harus bijak memberikan pendapat dan menyokong bakal pasangan mereka. Perbincangan yang baik dan berkesan, insya-Allah akan memberikan keputusan yang baik untuk semua pihak. Semoga bermanfaat.

Setiap lelaki pastinya menginginkan wanita yang sempurna untuk dijadikan suri hati buat selamanya. Wanita yang ayu, lemah lembut da sopan antara kriteria-kriteria yang menjadi dambaan lelaki. Namun, ada beberapa lagi sifat-sifat perempuan yang menjadi buruan lelaki untuk dijadikan isteri.

1. Sangat memahami

Kaum lelaki semestinya mengidamkan wanita yang sentiasa memahami diri, hobi dan kehendak mereka malah mereka akan berasa amat senang untuk mendampingi wanita yang mempunyai sifat seperti ini.

Pada masa yang sama, kaum lelaki juga harus memahami tentang wanita yang di sayanginya dengan memberi tahu si dia terlebih dahulu jika anda ingin melakukan sesuatu aktiviti yang mengambil masa lama supaya tidak menimbulkan curiga dihatinya.

2. Bersifat kebudak-budakkan /Manja

Kebanyakan lelaki tertarik dengan wanita yang mempunyai sifat manja dan kebudak-budakankerana mereka berasa terhibur dengan telatah anda. Tapi jangan manja yangmelampau sangat sampai buat mereka menyampah dengan anda.

3. Menjadi dirinya sendiri

Lelaki tidak gemar wanita yang bersifat kepura-puraan. Tidak perlu memakai mekap yang tebal dan pakaian yang cantik, berlakon sopan didepannya semata-mata untuk memikat dia. Wanita lebih tertarik , jika wanita itu menjadi dirinya sendiri.

4. Tidak Banyak Karenah

Lelaki suka mendekati wanita yang tidak banyak songeh. Anda harus tahu dan faham bahawa sifat, kelakuan, emosi dan minda lelaki adalah ringkas. Sikap remeh, banyak ragam dan kerenah wanita hanya mengundang rasa meluat lelaki.

5. Suka pada kanak-kanak

Wanitayang mempunyai sifat ini, amat disenangi oleh lelaki. Ini kerana merekaber pendapat, wanita yang mempunyai naluri keibuan yang tinggi, penyabar, ceriadan kreatif mampu untuk menjadi ibu yang terbaik buat anak-anaknya kelak.

6. Pandai menjaga dirinya sendiri

Lelaki suka dengan wanita yang mampu menjaga dirinya sendiri. Dia mampu menjaga maruah dirinya sendiri. Tahu mana yang perkara yang baik dan perkara buruk dan tidakakan sekali-kali membiarkan lelaki memperlakukan dirinya sesuka hati.

7. Bijak Bergaul dan Menyesuaikan Diri

Wanita yang pandai bergaul dan menyesuaikan diri mempunyai nilai lebih di mata lelaki lebih – lebih lagi dengan orang yang lebih tua darinya. Apabila berhadapan dengan suasana yang baru, wanita tersebut tidak gentar malah cepat menyesuaikandiri.

Dia mudah di ajak ke mana saja dan tidak kekok samada di bandar atau dikampung. Kadang kala, wanita yang mempunyai sifat sebegini lebih disayang olehkeluarga sebelah lelaki lebih dari lelaki itu sendiri.

8. Pendengar yang baik dan pandai berborak

Lelaki tertarik dengan wanita yang bijak berkomunikasi. Dia boleh diajak bersembang, walaupun pun topik yang dibualkan lebih kepada topik kegemaran kaum lelaki contohnya seperti sukan.

Selain itu juga, dia mampumenjadi pendengar yang baik jika pasangannya mempunyai masalah dan mampumemberikan pendapat dan respon yang baik. Wanita seperti ini juga bijak mengalihkan perbualan yang serius kepada yang lebih menarik. Pasti membuat lelaki rasa selasa dan sentiasa ingin berada di sampingnya.

Kredit : Viramon