Di sangka panas sehingga ke petang, rupanya hujan di tengah hari. Begitulah perumpamaannya untuk hubungan yang tidak sempat sampai ke jenjang pelamin. Nak bangun dari kesedihan memang bukan perkara mudah, lebih-lebih lagi apabila bekas kekasih sudah lama ‘bersarang’ di hati anda.
Tapi, takkan selamanya nak tenggelam dengan air mata? Takkan selamanya anda tidak mahu mengubat hati yang kecewa itu? Bangkit dengan penuh semangat dan lakukan ini unutk ringankan ‘bebas’ kekecewaanmu.
Langkah Pertama
Cuba berikan respons secara kreatif tentang krisis emosional yang dialami untuk mengubati luka di hati anda itu. Jangan terus menyorok dalam menghadapi masalah. Sebaliknya, mulakan membuat perancangan untuk mengubah situasi.
Biarpun luka akibat cinta tak kesampaian ini amat parah, namun, pastikan anda mempunyai ‘deadline’ untuk mengakhiri cerita duka anda itu. Anda juga boleh menghubungi teman karib anda dan curahkan segala rasamarahdan sakit hati itu hingga ke ungkapan yang paling kotor. Teruskan meluahkannya, walaupun sehingga teman karib anda itu naik muak. Jangan pedulikannya, kerana semakin banyak anda melahirkan rasa benci dan sakit hati tersebut maka sedikit demi sedikit luka di hati anda itu akan beransur hilang.
Langkah Kedua
Langkah kedua, agak berat. Namun, pada hari ini anda tidak perlu lagi menghubungi teman karib itu. Sebaliknya, kembali mengungkapkan kemarahan, kebencian serta kesedihan anda itu kepada sahabat yang lain pula. Lupakan segala rasa yang berbaur itu dengan lebih ekspresif supaya luka di hati anda akan menjadi lebih ringan tanpa anda sedari.
Langkah Ketiga
Segala sedu sedan anda mungkin mulai hilang, dan anda hanya perlu berfikir tentang keburukan si dia sahaja. Pada hari ini juga, buangkanlah segala kenangan yang masih bersisa di lubuk hati anda. Anggap sahaja bekas kekasih anda itu tidak guna, dan hanya layak dipanggil ‘sampah’!
Langkah Keempat
Susun jadual untuk menuju masa depan yang lebih baik biarpun tanpa kehadiran si dia dalam hidup anda. Buktikan tanpa insan dipanggil lelaki atau kekasih, anda masih lagi boleh menikmati hidup dan mampu berjaya dalam karier, malah jauh lebih baik! Rencanakan masa depan anda dengan matang mulai hari ini!
Langkah Kelima
Ingat dan pastikan hari ini adalah hari terakhir anda menderita akibat cinta tak kesampaian. Jadi, jadikanlah hari ini sebagai ‘deadline’ untuk memikirkan bahawa pada saat ini si dia begitu asyik memadu cinta dengan kekasih barunya, sehingga membuat kebencian itu menyelubungi seluruh hati anda. Biarkan ia tetap seperti itu, kerana suatu hari nanti rasa benci itu akan luntur dengan sendirinya, namun pada saat yang tepat, saat anda sudah tidak memikirkannya kembali.
Langkah Keenam
Menjadi wanita baru, yang lebih cantik, bersemangat, berkeyakinan dan tidak prejudis, dengan meminta pertolongan daripada teman-teman untuk memperkenalkan anda kepada kenalan-kenalan lelakinya. Siapa tahu anda akan bertemu dengan lelaki yang jauh lebih hebat dan bertanggungjawab jika dibandingkan dengan kekasih lama anda dulu.
sumber : Wom.my
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Cegah Kehamilan Untuk Pasangan Yang Tak Ready Nak Ada Anak
Mencegah kehamilan suatu tindakan yang dilakukan oleh ramai masyarakat pada ketika ini. Mencegah kehamilan adalah berbeza dengan menggugurkan kandungan. Banyak alasan seseorang melakukan tindakan mencegah kehamilan, antaranya disebabkan faktor yang belum bersedia menyambung keturunan dan juga keadaan ekonomi keluarga yang tidak stabil. Ada juga pasangan yang baru berkahwin, ini tempoh masa bersama berdua lebih lama sedikit. Bagi mereka yang bersalin secara pembedahan juga perlukan masa untuk merawat luka dalaman jadi pencegahan kehamilan perlu di lakukan.
Ada pelbagai cara mencegah kehamilan dan biasanya ianya dilakukan oleh kaum wanita. Contohnya mengambil ubat pencegah kehamilan. Namun, pengantungan terhadap pil pencegah kehamilan adakalanya menjejaskan hormon wanita dan ada yang mengalami masalah monopouse di awal usia. Disini kami ingin kongsikan cara mencegah kehamilan menggunakan petua tradisional yang selamat. Terdapat ramuan tradisional yang diamalkan oleh sesetengah wanita sebagai petua tradisional elak hamil. Ramuan ini menggunakan bahan yang mudah didapati, iaitu:
Bahan-Bahan:
Lengkuas sebesar ibu jari
10 biji lada hitam
1/4 keping ragi
Air perahan limau nipis
Cara Penyediaan: Bahan-bahan ini ditumbuk halus, dicampurkan di dalam air suam dan diminum. Ia dikatakan elok diminum selepas tamat haid untuk mengelakkan kehamilan. Ia juga dikatakkan elok diminum sebelum tidur. Minum sebulan sekali. Walaubagaimanapun, wanita hamil harus mengelak dari minum ramuan tradisional ini kerana risiko keguguran.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Hidung Gatal Macam Nak Tercabut, Guna Produk Ini Terus Masalah Resdung Settle
Tips untuk penghidap resdung dan hidung sering berair. Senang cerita asik bersin tak kira masa dan dimana mana.
Apa yang aku buat untuk kurangkan rasa tak selesa apabila nk buat kerja dan aktiviti harian.
Korang pun boleh share sekali tips korang.
Clarinase
Kalau aku ada acara penting and masa itu jugalah bersin teruk, aku telah ubat ini. Clarinase nama dia. Ada dua jenis. Tahan untuk 12 jam dan 24 jam.
Dijual di mana-mana farmasi. Ada lagi satu jenis Clarinox mana dia. Tetapi kurang berkesan untuk aku.
Selalunya aku telan sebelum nak snorkeling atau diving.
Sterimar
Bagus untuk bersihkan hidung. Pastikan tengok arahan di Youtube sebelum guna. Agak pedih, tetapi bagus. Rasa hidung terus clear. Ada dua jenis, satu untuk hidung tersumbat, satu lagi untuk kebersihan hidung, macam di bawah ini. Boleh guna 2-4 kali sehari.
Ada jual di mana-mana farmasi.
NeilMed Sinus Rinse
Ini sumpah penyelamat hidup aku. Kenapalah aku baru tergerak nak beli?
Picit botol itu pada sebelah hidung dan air akan mengalir keluar sekali dengan lendiran melalui lubang sebelah lagi. Boleh tengok tutorial di Youtube. Mat salleh banyak guna benda ini sebab barang ini daripada Amerika.
Pastikan baca arahannya betul-betul sebab sangat penting untuk hygiene korang. Terdapat banyak jenis. Setakat ini, ini yang paling berpatutan dan mudah digunakan.
Perasaan dia seperti korang basuh lubang hidung korang. Bernafaslah dengan gembira.
Flavettes
Saya kerap kena. Walaupun dah makan ubat selsema pun masih tak jalan-jalan. Doktor pun jadi risau sebab hari-hari makan ubat selsema pun bahaya juga, doktor bagi ubat sembur pun sama tak jalan juga. Tadi pun kena, tak tahan sangat dan kebetulan keluar singgah pergi Watson beli vitamin ini. Balik-balik terus makan, alhamdulillah hilang terus.
Nasonex
Sampai sudah tak tahan rasa nak bedah saja hidung ini sebab sudah macam-macam cuba pakai semua tapi tak jalan. Bersin, kahak, lendir, gatal dan nafas berbau membuatkan irang pun takut nak dekat dengan kita. Bila sudah jumpa benda ini memang wajib ada dalam beg sandang aku. Pakai setiap waktu pagi dan malam.
Aztec mask
Akhir sekali bonus untuk menghilangkan jerawat resdung yang degil, aku gunakan Aztec mask ini. Benda ini sudah terkenal. Tetapi pastikan beli yang original. Jerawat kering dan parut cepat hilang. Lepas guna terasa macam muka baru lepas buat facial.
Sumber : Reena Razak
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Lelaki Ini Ajar Apa Perlu Isteri Buat Bila Tengok Suami Diam & Bersendirian
Bukan senang pikul tanggungjawab ketua di dalam rumahtangga. Bukan senang juga bawa maruah keluarga dan menjadi pelindung buat mereka.Banyak perkara yang perlu mereka fikir buat isteri dan keluarga tersayang. Lelaki yang dikenali Pak Utih ini kongsi, jika tengok suami diam dan bersendirian, ini yang isteri perlu lakukan.
SUAMI SEDANG SELESAI MASALAH
Jika anda dapati suami anda diam sendirian di dalam bilik atau sofa atau kerusi kerjanya sambil memicitkan dahi, itu isyarat “JANGAN GANGGU SAYA”. Sila sediakan minuman kegemarannya dan sepiring biskut (jika ada). Dia sedang berfikir mencari jalan penyelesaian. Mindanya lebih lancar jika dia tidak bercakap.
Jika ingin membantunya lagi.. jangan tanya apa2 kepadanya. Biarkan dia sendirian.
In sya Allah, bila dia telah selesai.. dia akan berjumpa anda menceritakan apa yang sebenar dia fikirkan tadi. Dan anda telah membuat dirinya dihargai.
-Pak Utih
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
