
Jika sebelum ini suami tak kisah jika isteri tidak tahu memasak tetapi dalam situasi di mana kita perlu bekerja dari rumah, skil memasak ini amat penting. Maklumlah, 24 jam asyik lapar je. Takkan asyik nak bungkus makanan di kedai kan? Duit pun mengalir lebih laju.
Buat suami, jika isteri anda tidak tahu memasak, ada beberapa cara yang boleh anda lakukan untuk membantu mereka di dapur sebagai tanda sokongan dan galakan. Tentunya selepas ini dia lebih rajin ke dapur selepas ini. Duit pun jimat, makanan yang dimasak juga lebih berkhasiat.
1. Sediakan Kelengkapan Yang Cukup
Tentu isteri akan rasa lebih seronok untuk memasak jika barang dapur lengkap. Bukan sahaja barang basah tetapi dari perkakas kecil sehingga yang besar semuanya lengkap. Isteri pasti teruja dan jadi lebih rajin untuk ke dapur.
2. Tag Video Masakan
Semua resipi sekarang boleh diakses menerusi internet. Jadi, rajin-rajinlah tag pasangan anda pada resipi masakan yang mudah dan ringkas untuk dijadikan idea dan galakan buat mereka.
3. Masak Bersama-Sama
Bagi pasangan yang masih berdua, rajin-rajinkanlah diri untuk membantu isteri di dapur. Jangan biarkan dia masak seorang diri. Selain dapat merasa air tangan dia, anda juga boleh meluangkan masa berkualiti bersamanya.
4. Puji Masakan Isteri
Ini paling penting! Bila anda mahu isteri masak setiap hari, ringankanlah mulut untuk memuji masakannya. Tapi jangan hanya puji di mulut, tambahlah nasi dua pinggan, barulah isteri seronok nak masak setiap hari.
5. Jangan Lupa Cuci Pinggan Mangkuk
Dah kenyang tu, jangan lupa basuh pinggan mangkuk di dapur. Tidaklah isteri rasa semua benda dia kena buat. Tunjukkanlah effort anda sedikit sebagai tanda terima kasih kerana masak untuk anda.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Jangan Main Sapu Sahaja Krim Di Badan, Bakal Pengantin Terutamanya Takut Nanti Jadi Kurap Pula

KETAHUI KEGUNAAN SEBENAR 6 JENIS UBAT KRIM DI PASARAN
Saya kongsikan secara mudah, tentang jenis jenis ubat krim yang anda biasa dapat kalau jumpa doktor atau pergi farmasi. Krim-krim ini pula sebenarnya disediakan oleh syarikat ubat dalam beberapa persediaan. Kita panggil ‘krim’, tapi ada beberapa persediaan krim ini, iaitu:
1. OINTMENT : Ianya oil-based. Sebab ia asas minyak, maka ia melekat lebih bagus (lama) pada kulit, dan lebih kuat kesannya pada kulit (more potent). Kita gunakan ‘krim’ jenis ointment ini pada kawasan kulit yang dah menebal dan kasar sebab kesan selalu garu dan bergesel (lichenified skin area). Rujuk gambar utk faham kulit yang sudah lichenified.
2. CREAM : Ianya water-based. Sebab ia asas air, ia kurang potent berbanding ointment. Kita sapu cream ini di kawasan yang less lichenified atau kawasan kulit sensitif seperti kulit muka.
3. LOTION / GEL : Kita sapu krim asas lotion / gel ini pada kawasan yang berbulu , juga di kawasan lipatan (intertriginious area) seperti kawasan ketiak, kelengkang, kawasan anus atau kemaluan, di bawah lipatan breast.
Jadi, bila dapat ‘krim’, tengok persediaannya, adakah ianya cream, ointment atau lotion.
1. Steriod Cream (Nama saintifik berakhir dengan ” SONE”)
Secara umumnya digunakan untuk merawat keradangan (inflammation) pada kulit. Contoh paling tipikal untuk merawat eczema. Bagaimana nak tahu steroid cream?
Perhatikan nama saintifik cream itu (bukan brand name). Nama saintifiknya berakhir dengan ” SONE”. Contoh: Hydrocortisone, Clobetasone, Mometasone, Fluticasone, Betamethasone.
Krim steroid ini ada kelasnya. Kelas satu paling kurang power, dan makin tinggi kelas, makin power (potent) lah ia. Rujuk gambar untuk kenali kelas-kelas krim steroid ini. Tak boleh semberono korang tepek steroid krim tanpa tahu kelas. Sebabnya? Utk kelas yg potency tinggi, tak sesuai di sapu di kawasan yg sensitif seperti kulit muka /kawasan kulit yg dah menipis. Nanti kuli dpt komplikasi.
Krim-krim steroid juga secara umumnya tak boleh disapu secara berterusan untuk terlalu lama. Lama tu maksudnya lebih 2 minggu. Untuk kes-kes allergic /eczema yang kronik, doktor mungkin mulakan rawatan steroid cream/ ointment guna kelas paling potent untuk 5 hari, kemudian diikuti dengan yang less potent untuk seminggu berikutnya.
Apa komplikasi tepek steroid cream terlalu lama (prolonged used on skin)? Antaranya kulit akan menipis, rosak (atrophy), kulit hilang pigmen (hypopigmentation), kulit itu jadi alah pula pada krim yang disapu (allergic reaction), meninggikan risiko jangkitan (infection), dan kalau di sapu di kawasan yang besar, ada risiko sapuan krim steroid luaran itu diserap dalam badan (systemic absorption).
2. Anti-fungal Cream (Nama saintifik berakhir dengan “ZOLE”)
Kita gunakan untuk rawat jangkitan fungus (kulat). Jangkitan kulat ni orang Melayu panggil kurap / kulat air. Panau itu pun sebenarnya ialah jangkitan kulat. Bagaimana nak kenal anti fungal cream?
Perhatikan nama saintifik cream itu, berakhir dengan “ZOLE”. Contoh: Miconazole, Clotrimazole, Econazole, Ketoconazole, Fluconazole.
Dan ada satu jenis anti-fungal krim yg nama saintifiknya Terbinafine (brand name Lamisil).
3. Antibiotic Cream (Nama saintifik kebanyakannya berakhir dengan “IN”)
Kita gunakan untuk rawat jangkitan bakteria pada kulit. Ada pelbagai jenis jangkitan bakteria, dan pelbagai rupanya. So biarlah kerja men’diagnosed’ itu doktor yang buat. Penat dia belajar, korang tak payah susah-payah main agak-agak tengok imej Google.
Bukan apa, skin condition ni perlukan ilmu dan latihan mata yang tajam. Doktor yang berpengalaman pun kadangkala buat silap masa diagnose.
Bagaimana nak kenal antibiotic krim? Perhatikan nama saintifik cream itu, kebanyakannya berakhir dengan ” IN”. Contohnya: Gentamicin, Fucidin, Neomycin, Mupirocin.
4. Combination of cream
Krim dalam jenis keempat ini ialah kombinasi antara 3 jenis krim di atas. Contoh kombinasi yang biasa kita jumpa:
1. Steroid cream + Antibiotic cream
2. Anti-fungal cream + Steroid cream
Bila kita perlu guna krim 2 in 1 ini?
Or sometimes ada yang 3 in 1 (kombinasi antibiotic + steroid + anti fungal).
Rujuk gambar untuk contoh.
Bila ada komplikasi dari jangkitan asal. Contohnya kita kena kurap (fungal infection). Kita garu dan garu, punya syok garu sampai luka kulit. Kuku kita bukan sterile, bawah kuku banyak bakteria. Lepas seminggu kurap kita luka, kurap kita dapat jangkitan bakteria. So dalam kes ini, kita guna krim anti-fungal + antibiotic/steroid.
Ataupun kita ada eczema yang kronik. Garu punya garu sampai luka lepas itu infected. So kita kena sapu krim steroid + antibiotic.
5. Anti-virus Cream
Krim jenis ni untuk jangkitan virus. Paling mudah nak faham, kalau kena chicken pox atau kayap. Kedua-dua penyakit ini disebabkan oleh jangkitan virus. Selain kena ambik ubat oral, sapuan krim anti-virus pun perlu.
Sebab jarang krim ini digunakan secara meluas (berbanding 4 jenis krim di atas), maka saya tak menulis dengan lanjut tentang krim anti-virus ini.
6. Moisturising Cream
Okay, krim ini sangat-sangat penting. Walaupun ianya hanyalah krim pelembab, namun ia memainkan peranan penting dalam rawatan.
Contoh paling klasik ialah pesakit chronic eczema. Kulit pesakit eczema akan kering. Kering sebab cycle penyakit itu sendiri, kering sebab kesan sapu ubat steroid. Kulit yang kering akan gatal. Jadinya, perlu sapu krim pelembab setiap hari. Krim pelembab boleh disapu setiap hari untuk tempoh yg lama, Insya Allah no problem (tak macam krim steroid).
Kita sarankan untuk mereka yang ada eczema, sapu lah krim pelembab setiap malam sebelum tidur. Boleh juga dicampur dengan steroid cream dalam nisbah tertentu (50%-50%, 60%-40%, etc) bergantung pada rawatan doktor.
Krim pelembab yang bagus antaranya brand Cetaphil. Cetaphil ini juga ada dalam bentuk mandian. Cakap pasal mandi, untuk orang yang kulitnya ada eczema/sensitive skin, hati-hati guna sabun mandi yang berubat. Contohnya Dettol atau Protex, sebab chemical dari sabun-sabun ini boleh membuang lapisan minyak dan lemak pada kulit, so end up kulit akan kering. So gunakan mandian yang ada moisturizer macam Cetaphil atau Dove.
Untuk kulit yang super sensitive juga, kita advised untuk jangan lap badan terlalu kuat dengan towel. Tinggalkan sikit basah-basah/kelembapan pada kawasan kulit terlibat, dan selepas itu sapu krim pelembab untuk maintain kelembapan area terbabit.
So, please kenal krim yang anda gunakan. Jangan kenal krim based on color. Contohnya, ” Saya nak krim warna putih tu “. Hampir semua krim warna putih! Ataupun beli krim yang TIADA LABEL.
Zaman dulu ya doktor/farmasi re-pack krim dalam bekas bulat leper. Zaman sekarang, make sure beli krim yang dalam bentuk tiub macam ubat gigi tu. Kalau re-pack sekalipun, anda berhak tahu kandungan krim itu (mesti ada label).
Jangan main hentam sapu krim orang lain kat badan anda. Orang tu “serasi ” sapu krim tu, awak pun tepek kat badan awak. Padahal orang tu ada eczema, tapi awak ada kurap.
Again, jangan berguru dengan imej di Google semata-mata.
Kredit : Dr Khairul Faizie Mohammad Kamar
Dari Facebook Siti Nariha Ghazali
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Risiko Anak Autisme Jika Ibu Mengandung Di Usia 40 Tahun Ke Atas

Semua pasangan yang berkahwin sememangnya inginkan cahaya mata, namun ada ketika pasangan ini terlajak hamil di usia lewat 40-an. Ada risikonya kerana ia mungkin mengancam nyawa bayi juga si ibu. Sebagai pasangan, anda perlu tahu perihal ini agar kedua anda bersedia lebih awal sebelum ingin menambah lagi bilangan zuriat.
”Doktor, umur saya dah lebih 40 tahun. Kalau saya mengandung lagi, apa risikonya?” Soalan sebegini selalu sahaja diajukan kepada doktor oleh wanita yang ingin hamil walaupun sudah berusia lebih 40 tahun.
Buat anda yang belum tahu, 40-an adalah usia di mana wanita tidak lagi digalakkan untuk mengandung. Kenapa? Ini kerana terdapat beberapa risiko kehamilan lewat usia buat wanita.
.
Antara yang paling popular adalah risiko mendapat anak autisme akan menjadi lebih tinggi jika wanita mengandung pada usia tua.
Ya, kenyataan tersebut ada benarnya.Pun begitu, pernahkah anda tertanya-tanya tentang risiko yang terpaksa dihadapi ibu hamil jika si suami yang berusia 40 tahun ke atas? Jom sama-sama kita ikuti artikel ini untuk mengetahui lebih lanjut tentangnya! Ia bukan salah pasangan wanita sahaja.Hakikatnya, kita selalu sahaja menyalahkan golongan wanita sekiranya berlaku sebarang masalah berkaitan kehamilan.
Namun, kita juga perlu tahu golongan lelaki juga tidak boleh terlepas begitu sahaja. Sebagai contoh, kita boleh lihat dari aspek kesuburan. Pasangan yang mahu hamil dengan cepat dan mudah perlu subur kedua-duanya. Ini bermakna, jika salah seorang tidak subur, ia tetap sukar. Samalah juga halnya dengan perkara ini. Bukan sahaja usia isteri yang perlu diambil kira malahan usia suami juga sama!
Kedua-duanya memainkan peranan dalam menurunkan atau meningkatkan risiko kehamilan. Menurut perkongsian Dr. Imelda Balchin melalui laman sosial Facebook beliau, ada beberapa risiko kesihatan buat bakal bayi jika usia bapanya semakin tua – 40 tahun ke atas.
“Semakin tua usia bapa, semakin tinggi risikonya. Inilah dinamakan dose-response relationship”, jelas beliau lagi. Persoalannya, apakah risiko-risiko yang diperkatakan itu?
.
Risiko isteri hamil anak suami lewat usia
Di Malaysia, tiada sebarang peraturan yang menghalang atau melarang anda dan pasangan untuk memiliki anak pada usia bila sekalipun. Ia adalah terpulang kepada anda untuk memikirkannya secara rasional.
Pun begitu, ada beberapa risiko isteri hamil anak suami lewat usia yang kalian perlu tahu, iaitu:
.
#1. Keguguran bayi
Pertama sekali, ini adalah risiko yang paling dibimbangi akan terjadi.
Ini kerana isteri yang hamil anak suami lewat usia dikatakan akan meningkatkan risiko keguguran bayi sebelum minggu ke-20 kehamilan (stillbirth).
#2. Kecacatan bayi
Selain itu, kehamilan isteri dengan suami yang berusia 40 tahun ke atas juga boleh meningkatkan risiko kecacatan bayi – kelainan pada pertumbuhan tengkorak, anggota tubuh badan dan jantung bayi.
#3. Autisme
Seperti mana yang selalu kita baca atau dengar, wanita yang hamil lewat usia berisiko melahirkan anak autisme. Namun, kajian juga menunjukkan ia boleh terjadi jika si suami berusia 40 tahun ke atas.
#4. Childhood Acute Lymphoblastic Leukaemia
Buat anda yang belum tahu mengenai terma ini, ia adalah sejenis kanser darah di mana penghasilan sel darah putih tidak normal. Ia berisiko terjadi kepada bayi dengan ibu atau bapa yang lewat usia.
#5. Skizofrenia
Akhir sekali, terdapat kajian yang mengatakan bahawa usia isteri atau suami yang tua akan meningkatkan risiko anak lahir dengan penyakit mental skizofrenia. Namun, ini cuma sekadar satu risiko dan tidak semestinya akan terjadi. Walau bagaimanapun, adakah anda mahu berhadapan dengan risiko-risiko yang dinyatakan ini? Tepuk dada tanya selera…
PESONA PENGANTIN : Konklusinya, tiada siapa yang dapat menghalang atau melarang sesiapapun hamil pada usia yang mereka mahu. Sebaliknya, kita hanya mampu memberikan nasihat, maklumat atau informasi yang boleh membantu kalian membuat keputusan sendiri. Pertimbangkanlah faktor bilangan anak, tahap kesihatan anda dan pasangan, kewangan, kerjaya dan ekonomi anda sebelum memutuskan untuk menambah ahli keluarga. Selain itu, pertimbangkan juga faktor usia anda. Adakah anda mahu risiko-risiko yang kami nyatakan ini menimpa anak anda?
SUMBER : website (https://hellodoktor.com/).
OLEH : Ahmad Farid
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
3 Jenis Cincin Bakal Pengantin Perlu Tahu

Selalu bakal pengantin yang baru nak buat persediaan ni mesti tak tahu mana nak mulakan dulu. Jadi masuk bab mencari cincin pilihan ni, bakal pengantin perlu tahu 3 jenis cincin ni. Namun begitu, terpulang kepada individu. Kalau ada bajet lebih, boleh la beli yang lebih mahal dan mengikut kesesuain design anda.
CINCIN MERISIK
Dipanggil sebagai cincin belah rotan. Walaupon ia digelar sebagai cincin belah rotan tetapi ia tidaklah diperbuat daripada rotan. Cincin ini biasanya diberikan ketika hendak merisik. Cincin ini sangat simple dan tidak mempunyai batu. Harga cincin ini biasanya dalam lingkungan RM 100 lebih dan ke atas.
CINCIN TUNANG
Cincin ini digelar sebagai eternity ring. Biasanya cincin ini mempunyai batu yang disusun sejajar. Mempelai boleh memilih untuk suaikan sama ada emas putih atau emas kuning. Hargannya berada di dalam lingkungan RM 500- RM 1.5k. bergantung kepada berat diamod dan jenis emas.
CINCIN NIKAH
Cincin nikah ini biasanya lebih glamor, nama pun cincin nikah mestilah cantic dan bermakna kan? Cincin ini dipanggil Solitaire Ring. Harga cincin berada dalam lingkungan RM 500 ke atas. Cincin jenis ini juga bergantung kepada berat , bentuk dan jenis diamond.
Kredit: Indahnya Perkahwinan
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI