Bila majlis kahwin dah nak dekat berat badan pasti akan menjadi masalah utama buat bakal pengantin. Yelah, takut masa ‘fitting’ nanti baju tak muat. Size tiada dan sebagainya. Oleh sebab itu, ada bakal pengantin yang sanggup bermatian-matian untuk diet sampai kesihatan diri pun terabai.

Tak salah anda nak diet, tapi biarlah dengan cara yang betul. Diet dengan tak makan nasi langsung juga sebenarnya salah sebab badan kita perlukan nasi walaupun sikit. Tapi, makan nasi dengan lauk tu biarlah yang kena. Ni antara menu diet khas untuk bakal pengantin anda boleh cuba. Jangan berlapar lagi okay!

Kredit : suka share

Semua pasangan yang berkahwin sememangnya inginkan cahaya mata, namun ada ketika pasangan ini terlajak hamil di usia lewat 40-an. Ada risikonya kerana ia mungkin mengancam nyawa bayi juga si ibu. Sebagai pasangan, anda perlu tahu perihal ini agar kedua anda bersedia lebih awal sebelum ingin menambah lagi bilangan zuriat.

”Doktor, umur saya dah lebih 40 tahun. Kalau saya mengandung lagi, apa risikonya?” Soalan sebegini selalu sahaja diajukan kepada doktor oleh wanita yang ingin hamil walaupun sudah berusia lebih 40 tahun.
Buat anda yang belum tahu, 40-an adalah usia di mana wanita tidak lagi digalakkan untuk mengandung. Kenapa? Ini kerana terdapat beberapa risiko kehamilan lewat usia buat wanita.

.

Antara yang paling popular adalah risiko mendapat anak autisme akan menjadi lebih tinggi jika wanita mengandung pada usia tua.

Ya, kenyataan tersebut ada benarnya.Pun begitu, pernahkah anda tertanya-tanya tentang risiko yang terpaksa dihadapi ibu hamil jika si suami yang berusia 40 tahun ke atas? Jom sama-sama kita ikuti artikel ini untuk mengetahui lebih lanjut tentangnya! Ia bukan salah pasangan wanita sahaja.Hakikatnya, kita selalu sahaja menyalahkan golongan wanita sekiranya berlaku sebarang masalah berkaitan kehamilan.

Namun, kita juga perlu tahu golongan lelaki juga tidak boleh terlepas begitu sahaja. Sebagai contoh, kita boleh lihat dari aspek kesuburan. Pasangan yang mahu hamil dengan cepat dan mudah perlu subur kedua-duanya. Ini bermakna, jika salah seorang tidak subur, ia tetap sukar. Samalah juga halnya dengan perkara ini. Bukan sahaja usia isteri yang perlu diambil kira malahan usia suami juga sama!

Kedua-duanya memainkan peranan dalam menurunkan atau meningkatkan risiko kehamilan. Menurut perkongsian Dr. Imelda Balchin melalui laman sosial Facebook beliau, ada beberapa risiko kesihatan buat bakal bayi jika usia bapanya semakin tua – 40 tahun ke atas.

“Semakin tua usia bapa, semakin tinggi risikonya. Inilah dinamakan dose-response relationship”, jelas beliau lagi. Persoalannya, apakah risiko-risiko yang diperkatakan itu?

.

Risiko isteri hamil anak suami lewat usia

Di Malaysia, tiada sebarang peraturan yang menghalang atau melarang anda dan pasangan untuk memiliki anak pada usia bila sekalipun. Ia adalah terpulang kepada anda untuk memikirkannya secara rasional.
Pun begitu, ada beberapa risiko isteri hamil anak suami lewat usia yang kalian perlu tahu, iaitu:

.

#1. Keguguran bayi
Pertama sekali, ini adalah risiko yang paling dibimbangi akan terjadi.
Ini kerana isteri yang hamil anak suami lewat usia dikatakan akan meningkatkan risiko keguguran bayi sebelum minggu ke-20 kehamilan (stillbirth).

#2. Kecacatan bayi
Selain itu, kehamilan isteri dengan suami yang berusia 40 tahun ke atas juga boleh meningkatkan risiko kecacatan bayi – kelainan pada pertumbuhan tengkorak, anggota tubuh badan dan jantung bayi.

#3. Autisme
Seperti mana yang selalu kita baca atau dengar, wanita yang hamil lewat usia berisiko melahirkan anak autisme. Namun, kajian juga menunjukkan ia boleh terjadi jika si suami berusia 40 tahun ke atas.

#4. Childhood Acute Lymphoblastic Leukaemia
Buat anda yang belum tahu mengenai terma ini, ia adalah sejenis kanser darah di mana penghasilan sel darah putih tidak normal. Ia berisiko terjadi kepada bayi dengan ibu atau bapa yang lewat usia.

#5. Skizofrenia
Akhir sekali, terdapat kajian yang mengatakan bahawa usia isteri atau suami yang tua akan meningkatkan risiko anak lahir dengan penyakit mental skizofrenia. Namun, ini cuma sekadar satu risiko dan tidak semestinya akan terjadi. Walau bagaimanapun, adakah anda mahu berhadapan dengan risiko-risiko yang dinyatakan ini? Tepuk dada tanya selera…

PESONA PENGANTIN : Konklusinya, tiada siapa yang dapat menghalang atau melarang sesiapapun hamil pada usia yang mereka mahu. Sebaliknya, kita hanya mampu memberikan nasihat, maklumat atau informasi yang boleh membantu kalian membuat keputusan sendiri. Pertimbangkanlah faktor bilangan anak, tahap kesihatan anda dan pasangan, kewangan, kerjaya dan ekonomi anda sebelum memutuskan untuk menambah ahli keluarga. Selain itu, pertimbangkan juga faktor usia anda. Adakah anda mahu risiko-risiko yang kami nyatakan ini menimpa anak anda?

SUMBER : website (https://hellodoktor.com/).
OLEH : Ahmad Farid

Sebelum nak kahwin, penting untuk anda dan pasangan membuat perancangan yang rapi serta teliti bagi memudahkan anda berdua membuat persiapan. Ini penting bagi mengelakkan anda dan pasangan kelam kabut atau tertinggal mana-mana perkara penting.

Sebaik-baiknya persiapan majlis kahwin elok dilakukan seawal mungkin atau paling tidak pun enam bulan sebelum majlis kahwin berlangsung. Walau bagaimanapun perancangan yang terbaik ialah setahun sebelum majlis.

Ikuti tip persiapan menjelang hari bahagia ini.

12 BULAN SEBELUM

1. Berbincang dengan tunang serta keluarga kedua-dua belah pihak berkenaan tarikh dan waktu nikah.

2. Mengatur bajet berdasarkan konsep majlis, lokasi dan jumlah tetamu yang diundang.

3. Membandingkan beberapa lokasi pilihan dan akhirnya membuat pilihan sama ada ingin mengadakan majlis di rumah, hotel atau dewan.

4. Merancang menu yang ingin dihidang kepada tetamu sama ada secara bufet atau hidang.

5. Fikirkan juga sama ada hidangan dimasak secara gotong royong atau menggunakan khidmat katering.

11 BULAN SEBELUM

1. Menetapkan tarikh nikah, majlis sanding dan bertandang seperti yang dipersetujui oleh kedua-dua pihak.

2. Menghadiri kursus kahwin bersama pasangan

3. Survey beberapa butik pengantin.

4. Membeli barangan hantaran seperti kasut, beg tangan, minyak wangi dan lain-lain.

5. Tentukan siapa yang bakal menjadi pengapit lelaki dan perempuan. Pilih sama ada kawan rapat atau sanak-saudara.

10 BULAN SEBELUM

1. Buat pemilihan katerer (jika bercadang menggunakan khidmat katering). Namun jka anda menggunakan kaedah gotong royong, kenal pasti individu yang akan mengetuai bahagian penyediaan makanan.

2. Tetapkan menu yang ingin dihidangkan semasa majlis berlangsung.

3. Rancang warna tema untuk keseluruhan majlis.

9 BULAN SEBELUM

1. Senaraikan nama tetamu yang bakal dijemput.

2. Pilih jurugambar atau juruvideo untuk merakam momen indah di hari bahagia.

3. Pilih perunding perkahwinan untuk menata gaya dekorasi dewan, pelamin, meja beradab, kamar dan lain-lain.

4. Lakukan perbincangan awal dengan perunding perkahwinan yang dilantik untuk memberi ruang kepada mereka memahami keinginan majlis impian anda.

8 BULAN SEBELUM

1. Rancang barang hantaran dan tentukan siapa yang bakal menggubah dulang tersebut.

2. Rancang percutian bulan madu. Lebih jimat jika anda menempah awal untuk tiket penerbangan dan bilik hotel.

3. Menempah cincin perkahwinan.

4. Pilih pereka baju atau tukang jahit yang bakal membuat baju nikah anda.

7 BULAN SEBELUM

1. Fikirkan cenderahati yang ingin diberikan kepada tetamu.

2. Tentukan tema pakaian untuk ayah, ibu dan adik-beradik agar mereka boleh membuat persediaan awal.

3. Jika keluarga pasangan tinggal jauh, rancang soal pengangkutan dan penginapan sewaktu majlis bakal berlangsung nanti.

6 BULAN SEBELUM

1. Mula menempah kad jemputan.

2. Menjalani ujian HIV.

3. Menghubungi kadi dan Pejabat Agama Islam.

4. Tempah baju untuk pengapit.

5. Tempah langsir (jika majlis diadakan di rumah).

5 BULAN SEBELUM

1. Tentukan sama ada anda ingin menempah cenderahati untuk tetamu atau membuatnya sendiri.

2. Pilih dan tentukan semua kelengkapan perkahwinan (kad undangan, kek pengantin, bunga tangan, dekor majlis dan sebagainya).

3. Selesaikan semua urusan tempahan dengan membuat bayaran deposit (kad undangan, baju, khemah, katering, jurusolek dan lain-lain).

4 BULAN SEBELUM

1. Pastikan anda telah membeli semua barang hantaran.

2. Lakukan percubaan solekan dengan jurusolek yang telah ditempah.

3. Buat tempahan jurunikah.

4. Cari saksi nikah.

3 BULAN SEBELUM

1. Pastikan PA system dan deejay telah dimaklumkan berkenaan majlis kahiwn anda.

2. Pilih lagu-lagu yang bakal dimainkan semasa majlis berlangsung.

3. Dapatkan rawatan kecantikan selain mengambil berat tentang penjagaan kecantikan dan tubuh badan.

4. Atur penginapan untuk sanak-saudara dan rakan yang datang dari jauh (buat tempahan homestay atau hotel) untuk mereka.

2 BULAN SEBELUM

1. Edarkan kad kahwin dan dapatkan RSVP daripada tetamu secepat mungkin.

2. Lakukan fitting baju kahwin untuk pastikan ia sepadan dengan tubuh anda dan pasangan.

3. Ambil cincin perkahwinan yang telah ditempah.

1 BULAN SEBELUM

1. Adakan perbincangan dan buat senarai semak terakhir bersama ahli keluarga, teman-teman dan bakal suami agar semuanya berjalan lancar.