Memilih bra bukan sekadar mencari bra yang cantik dipandangan mata sahaja sebaliknya faktor utama yang perlu diambil kira ketika memilih bra adalah ukuran yang tepat serta keselesaan. Sebenarnya masih ramai yang salah memilih bra yang sesuai dan selesa walaupun telah meningkat usia. Kesannya ‘aset’ korang lari bentuknya.

Setiap wanita mempunyai saiz dan jenis payudara yang berbeza. Maka sebab itulah pentingnya korang memilih bra dengan saiz yang betul. Pernahkah korang mengalami kesukaran dalam memilih bra?

Bagi bakal pengantin, penting untuk korang memilih dan memakai bra yang betul. Ini bagi memastikan ketika memakai busana pengantin, aset korang akan kelihatan ‘elok terletak.’ Tentu korang tidak mahu aset korang yang satu ini nampak ‘jatuh’ bukan?

Berikut dikongsikan tip bagi memudahkan korang memilih bra yang tepat.

CARA UKUR SAIZ BRA MENGGUNAKAN PITA UKUR

Korang boleh mengukur saiz bra sendiri di rumah dengan mengambil dua ukuran yang dinyatakan sebelum ini dengan pita ukur.

1. UKUR LILIT BAJU DALAM
Ukur (inci) kawasan pinggang yang terletak betul-betul di bawah lilitan bra anda, bahagian bawah dada. Pastikan anda menarik pita pengukur dengan ketat tetapi jangan terlalu ketat.

2. UKUR SAIZ CUP
Kemudian, ukur di sekeliling badan pada bahagian payudara (di mana puting anda berada). Juga jangan terlalu ketat, cukup pastikan ia tidak terlalu longgar. Catat ukuran dalam inci.

3. KEPUTUSAN (A, B, C ATAU D)
Sebaik sahaja anda mempunyai dua nombor, anda perlu mencari perbezaan antara mereka untuk menentukan saiz cup anda. Saiz cup tolak saiz ukur lilit, perbezaan yang dicatatkan adalah saiz cup anda.

*Jika saiz cup sama dengan saiz ukur lilit, anda adalah cawan A.
*Jika saiz cup 1 inci lebih daripada saiz ukur lilit, anda adalah cawan B.
*Jika saiz cup 2 inci lebih daripada saiz ukur lilit, anda adalah cawan C.
*Jika saiz cup 3 inci lebih daripada saiz ukur lilit, anda adalah cawan D.
*Jika saiz cup 4 inci lebih daripada saiz ukur lilit, anda adalah cawan DD.
*Jika saiz cup adalah 5 inci lebih daripada saiz ukur lilit, anda adalah cawan E.
*Dan sebagainya.

Ukuran ini adalah titik permulaan sahaja. Korang mungkin perlu mencuba banyak coli untuk mencari yang sesuai.

TIP MEMILIH BRA

1. Pastikan jalur memanjang di sekeliling belakang korang berasa tegang tetapi tidak terlalu ketat kerana ia merupakan sumber sokongan utama daripada bra korang. Kebanyakan sokongan harus datang dari jalur bra bukan tali bra.

Pemilihan bra yang salah, akan membuatkan korang berasa sangat tidak selesa dan akan menyebabkan bonjolan atau tanda yang tidak sedap dipandang.

2. Jika cup pada bra kelihatan berkedut atau mempunyai ruang di bawah lengan, kemungkinan saiz cawan terlalu besar untuk anda. Manakala sebaliknya, jika isi di bawah lengan atau bahagian atas cup bra membonjol, itu tandanya bra yang korang pakai terlalu kecil.

3. Kalau korang memakai bra berwayar, jalur bawah di bra harus diletakkan dengan kemas pada sangkar rusuk dan harus duduk tepat di antara payudara anda untuk memberikan ruang pemisahan dan sokongan yang baik.

4. Cuba pasangkan bra pada cangkuk tengah untuk memberi banyak ruang pelarasan, kerana badan korang mungkin berubah.

5. Jangan lupa untuk melaraskan tali bra untuk mencari kedudukan yang paling selesa.

Korang sudah pun tahu cara mengukur dan memilih bra yang betul bukan? Jadi selepas ini tiada lagi masalah untuk membeli bra. Tiada lagi masalah beli bra tapi tak selesa dipakai!

**********************************************************************

Triumph memperkenalkan Flex Smart, koleksi Musim Bunga / Musim Panas 2023 (SS23) baharunya. Flex Smart berkisar tentang diri anda sebagai seorang wanita individu dengan fikiran, perasaan dan keperluan harian tersendiri. Ia meraikan setiap individu wanita melalui versatiliti, pilihan serta kebebasan.

Flex Smart menonjolkan gaya hibrid yang serba boleh dan serasi dengan setiap keperluan unik anda, seiring dengan perubahan bentuk badan dan kehidupan anda.

Keselesaan menjadi taruhan rangkaian ini menerusi bandeau top yang mengikut pergerakan tubuh. Ia sesuai dijadikan persalinan ‘inner’ mahupun ‘outer’ mengikut citarasa anda. Melentur bersama tubuh, ia boleh dipakai dengan atau tanpa tali bra.

Bra multi-fungsi ini diperbuat daripada fabrik regangan yang lembut supaya ia tidak mengekang pergerakan anda dalam apa jua aktiviti harian. Koleksi ini turut menampilkan seluar dalam High Leg Brief dengan reka bentuk ergonomik yang bukan sahaja lembut dan ringan malah menyerlahkan potongan badan semula jadi anda.

Tidak kira peringkat kehidupan yang anda lalui, Flex Smart sentiasa menemani perjalanan hidup anda. Apa jua yang anda rasai, saat anda bebas bertenaga atau ketika rasa terbeban sekalipun, Triumph telah menghasilkan rangkaian ini untuk sentiasa memberi anda sokongan mengikut perubahan emosi mahupun tubuh.

Sumber: Lets Talk Breast Co.Uk Kredit foto (top image): Pixabay

Kredit foto (top image): Pixabay

Jarang orang nak deko balkoni jadikan ruang lepak, tetapi bila seorang isteri itu rajin dan kreatif, inilah hasilnya!

Apa yang menarik, bila penat menguruskan hal rumahtangga, dapatlah minum kopi di ruang kecil ini. Eh, anak pun boleh join duduk sini bila dah cantik dan kemas.

Deko Balkoni Jadi Ruang Lepak

Sambil lepak minum kopi bersama keluarga mengambil angin petang atau menikmati pemandangan waktu malam. Best kan.

Jom cuci mata cara puan Siti Ilana Binti Sallehudin memanfaatkan ruang balkoninya.

Dia berkongsi cara penggunaan dan deco ruang balconi yang kecil.

Balconi ini diguna untuk 3 tujuan.

1. Ruang keamanan permaisuri rumah aka saya.

2. Ruang jemur baju.

3. Ruang bersantai gossip petang.

Macam mana cara saya utilise area rumah yang kecil ini untuk macam-macam perkara?

1.Mini Garden/ Ruang ketenangan

Bila masa saya nak berkebun bermanja-manja dengan pokok, saya alas rumput tiruan tu dengan canvas besar. Senang cuci. Pokok hidup memberikan ketenangan dan kesegaran. Gunakan rak bertingkat yang tinggi untuk maksimumkan penggunakan ruang, tanpa menghalang laluan di lantai.

Atau pun boleh pasang wall shelf, saya tak buat sebab tak yakin kekuatan dia untuk tampung berat pokok-pokok.

Gunakan suami sebagai penanda amaran apabila jumlah pokok melebihi kapasiti, suami akan berbunyi “nonononononomoree” bila isteri hilang pertimbangan membeli pokok tanpa mengira ruang kapasiti yang ada.

2. Ruang jemur baju

Saya gunakan ampaian baju yang ringan dan boleh dilipat dalam RM80 di aeon dan lebih murah di Mrdiy. Ada kepak kiri kanan bila kita naikkan. Cukup lah ruang jemur baju-baju untuk keluarga 4 orang, dengan syarat tiap-tiap hari kena basuh.

Cara saya, malam sebelum tidur basuh 1 load, jemur dulu di dalam rumah bawah kipas angin. Jadi esok pagi saya terus jemur di balconi kena direct matahari.

Kalau jemur pagi, tengah hari dah kering sebab malam tu kita anginkan siap-siap bawah kipas. Kalau tak memang 1 hari jemuran di balconi. Sakit mata memandang.

3. Ruang santai

Saya menggunakan meja jenis boleh lipat atas sebab saya tak boleh ada meja yang permanent, jadi bila bukan time lepak, meja boleh dilipat dan disimpan tepi untuk penggunaan ruang untuk jemur baju dan berkebun.

Meja lipat tu boleh digunakan sebagai meja tambahan jika ada tetamu datang. Kerusi pula kami guna stool dan step stool ikea.

Step stool ikea tu Multi purpose. Guna didapur untuk panjat ambil barang di cabinet atau duduk sambil-sambil memasak.

Jadi tak perlu ada bermacam-macam jenis kerusi. Stool bulat tu bila tak duduk saya letak tepi untuk jadikan tempat letak pokok atau meja ambil gambar kek (saya homebaker). Jimat ruang bila guna perabot multipurpose.

INVISIBLE GRILL

Oleh kerana saya mahu ruang yang luas dan pemandangan tanpa halangan, saya tak memasang grill besi pada sliding door balcony.

Saya memilih invisible grill. Grill wire besi tahan karat yang flexible disalut dengan nylon/teflon untuk tahan panas.

Sekian sahaja perkongsian deko balkoni untuk anda, semoga dapat memberi inspirasi semua!

Cara orang lama ikat pasangan memang paling sederhana, cukup jaga makan minum dan jaga bab solat berjemaah, inshaa Allah bahagia itu akan dirasa.

Namun itu sebahagian, banyak petua orang dulu-dulu bukan menggunakan duit tetapi lebih kepada menjaga adat dalam rumahtangga.

Ini bergantung kepada kebijaksanaan suami isteri dalam mengemudi rumahtangga yang dibina.

Cara Orang Lama Ikat Pasangan, Cukup Bahagia Walau Tak Kaya

Jika dilihat orang dulu-dulu, zaman nenek moyang kita ramai yang mempunyai ikatan perkahwinan yang bahagia dan berkekalan hingga ke hujung usia. Padahal tiada pun zaman suai kenal dan bercinta-cinta, kebanyakannya berkahwin atas pilihan keluarga.

Namun kebanyakan usia perkahwinan mereka mampu menjangkau berpuluh tahun dan hanya ajal yang dapat memisahkan.

Sebenarnya, ini antara amalan dan tip kebahagiaan rumahtangga yang diamalkan oleh orang dulu-dulu agar hubungan yang dibina berkekalan hingga ke akhir hayat.

1. Tidur Sekatil

Suami isteri kena tidur sekatil tak kiralah apa juga alasan, walaupun tengah bergaduh dan sedang merajuk. Jangan biasakan diri berpisah tempat tidur dengan pasangan, sorang dalam bilik sorang diruang tamu atau seorang atas katil sorang tidur di lantai.

Secara logiknya, tidur keadaan pasangan berhampiran diantara satu sama lain, mampu cetus rasa bahagia dalam diri sekali gus mengeratkan hubungan.

Waktu berdua-duaan di atas katil inilah juga peluang terbaik suami isteri untuk berkomunikasi dan saling meluahkan apa yang terbuku dihati. Kalau tak puas hati tentang sesuatu pun, cakap. Masa inilah nak meluah dari hati ke hati.

2.Gaduh Jangan Lebih 3 hari

Macam dalam lagu Allahyarham P. Ramlee tu “Sedangkan lidah lagi tergigit, inikan pula suami isteri’. Selisih faham, bergaduh dan merajuk adat dalam rumahtangga. Tapi perlu ingat bagi suami isteri sebaiknya, selesai urusan ‘pergaduhan’ ini secepatnya, elakkan berpanjangan dan tidak lebih daripada 3 hari.

Perselisihan yang panjang boleh mengakibatkan pelbagai konflik lain yang timbul. Berfikiran bukan-bukan dan syak wasangka pada pasangan.

3.Peluk Cium Pasangan Sebelum Berpisah

Magis kuasa pelukan dan ciuman pada pasangan mampu merembeskan hormon oksitosin yang memberikan rasa tenang dan bahagia malah meningkatkan kepercayaan dalam diri.

Jadikan amalan sebelum berpisah baik ke tempat kerja atau kemana-mana, biasakan salam, peluk dan cium pasangan dahulu. Percaya lah ini mampu ‘mengikat hati’ pasangan walaupun dimana dia berada.

4.Temankan Suami Makan

Temankan suami makan adalah suatu perkara yang simple tapi beri makna yang besar buat pasangan. Jaga perut suami bukan sekadar memasak dan sediakan makanan untuk suami malah turut temankannya ketika makan.

Jika perasan nenek mahupun mak kita dulu, walaupun tak nak makan tetap temankan suami makan, cedukkan nasi, lauk mahupun sekadar teman berborak ketika makan. Ini buat pasangan rindu dengan rasa prihatin dan ambil berat seorang isteri pada suami.

Begitu juga ketika masih sedang ‘bergaduh’ dan ‘perselihan faham’, tetaplah tunaikan tanggungjawab dan kewajipan masing-masing. Pesanan buat isteri, tetaplah sediakan keperluan suami, hidangkan makan minumnya, walaupun dalam hati masih menjeruk rasa. Ini buat suami rasa tetap disayangi dan dihormati, sekaligus dapat melenturkan ‘ego’ suami.

5. Lakukan Amal Ibadat Bersama-sama

Ini yang paling penting, apabila meletakkan agama sebagai tiang dalam rumahtangga. Suami perlu luangkan masa mengimamkan solat di rumah bersama-sama dengan isteri. Lakukan sekurang-kurangnya solat Maghrib atau Subuh secara berjemaah. Sama-sama melakukan ibadah puasa sunat, solat tahajud, mengaji, ta’alim dan sebagainya.

Ini akan menambahkan keberkatan dalam perkahwinan dan keredhaan Allah di dalam kehidupan. Apabila kesemua perkara ini dilakukan, insya-Allah kehidupan kedua-dua suami isteri akan bahagia dan diredhai oleh Allah.

Semoga cara orang lama ini sampai ke lubuk hati pasangan muda, sama-sama amalkan dalam mewujudkan perkahwinan yang sakinah, mawaddah dan rahmat berkekalan hingga ke akhir hayat.