Menjelangnya hari bahagia pasti pelbagai tekanan yang bakal anda alami apatah lagi jika penampilan dari hujung rambut ke hujung kaki tidak ‘siap’. Agar anda tampil sehabis cantik dan penampilan wow bakal menjadi milik anda, ikuti petua-petua mudah ini.

1. MEMBUANG TOKSIN & KEMPISKAN PERUT
   Wajah akan kelihatan tidak berseri apabila pengaliran darah terganggu. Oleh itu, lakukan detoks setiap pagi sebelum sarapan dengan minum air suam yang dimasukkan jus lemon bersama setengah inci hirisan halia. Selain membantu membuang toksin dan angin, ia juga bertindak untuk membakar lemak dengan lebih efisien terutamanya di bahagian perut.
2. MENGHITAMKAN RAMBUT

Untuk menghilangkan kelemumur dan kegatalan pada kulit kepala, ambil dua biji limau purut dan belah dua. Picit dan gosok limau tadi pada kulit kepala secara rata dan biarkan seketika sebelum membilasnya.

3. MENGHILANGKAN KELEMUMUR
   Selain itu, anda juga boleh menggunakan santan kelapa untuk memiliki rambut yang hitam berkilat. Santan kepala bersifat antibakteria dan berfungsi untuk membebaskan jangkitan di kulit kepala.
4. SERIKAN WAJAH PENGANTIN
   Untuk menaikkan seri wajah, makan kelopak bunga mawar selama 44 hari sebelum berlangsungnya hari perkahwinan. Mulakan dengan bacaan selawat ke atas Nabi dan membaca surah Al-Fatihah. Anda juga boleh menggunakan air kelapa yang disapu ke wajah untuk melembapkan kulit, mengatasi kulit berminyak dan memutihkan wajah. Kemudian, bilas dengan air sejuk.
5. SEGARKAN MATA

Lumurkan ketulan ais pada bahagian mata selama lima minit untuk melancarkan peredaran darah di sekeliling mata sekali gus mengatasi kelesuan pada                  mata dan menyegarkan mata.

6. MELENTIKKAN BULU MATA

Setiap bakal pengantin tentu sahaja ingin bulu mata mereka panjang dan melentik. Lentikkan bulu mata dengan mengoleskan lendir daun lidah buaya pada              bulu mata sebelum tidur dan lakukannya secara berterusan.

7. NYAHKAN LEBAM HITAM
   Tekap uncang teh yang telah dipakai pada mata. Biarkan semalaman dan lakukan tiga kali seminggu. Cara lain, tekapkan mata dengan hirisan timun selama setengah jam.
8. MEMUTIHKAN GIGI
   Amalkan menggosok gigi dengan abu daun kelapa. Lakukan seminggu dua kali agar gigi yang kuning beransur putih. Petua lain, taburkan garam pada berus gigi, kemudian gosok gigi seperti biasa. Cara ini juga membantu mengurangkan masalah gigi kuning.
9. MENCANTIKKAN KUKU

Buang kulit bawang putih dan potong dua. Gosokkan pada kuku kaki sekerap yang mungkin sehingga kelihatan berkilat. Ulangilah sehingga anda benar-benar          berpuas hati.

10. MENGHILANGKAN DAKI
    Ambil beras dan panggang hingga garing. Kemudian tumbuk beras hingga halus. Campurkan beras tadi dengan sedikit perahan limau nipis dan minyak zaitun. Gosokkan bahan tadi kulit berdaki secara perlahan. Cara ini juga oleh mencerahkan kulit, selain memudarkan kesan hitam pada ketiak dan bahagian badan yang lain.
11. HALUSKAN KULIT KAKI & TANGAN
    Minyak zaitun memang mempunyai pelbagai manfaat, antaranya membantu mengatasi kulit kering. Oleskan minyak zaitun pada baik di kaki ataupun tangan sebelum tidur. Jadikan amalan setiap malam. Hasilnya kulit anda akan tampak lembut dan halus.

Amalkan Doa Dari Surah Yusof Ini Kalau Nak Wajah Nampak Cantik Berseri & Awet Muda. Wanita dan kecantikan memang cukup sinonim. Dek kerana mahu kelihatan cantik wanita sanggup melakukan apa sahaja termasuk rawatan yang mengubah wajah.

Ada cara lain yang boleh dilakukan. Salah satunya adalah amalan doa yang boleh diamalkan dalam kehidupan seharian.

Bagi sesiapa yang ingin wajahnya sentiasa nampak cantik dan berseri boleh baca doa berikut:

“Idz Qaala Yuusufu Li Abiihi Yaa Abati Inni Ra Aitu Ahada’ Asyara Kaukabauw Wasy Syamsa Wai Qamara Ra aituhum Lii Sajidin”

(Maksud Surah Yusuf Ayat 4)

(Ingatlah peristiwa) ketika Nabi Yusuf berkata kepada bapanya: “Wahai ayahku! Sesungguhnya aku mimpi melihat sebelas bintang, matahari serta bulan; aku melihat mereka tunduk memberi hormat kepadaku“

Setelah membaca Surah Yusuf, lanjutkan dengan membaca keratan ayat dalam surah Thaahaa ayat 39.

“Wa-alqaytu ‘Alayka Mahabbatan Minnii Walitushna’ ‘Alaa ‘Ainii”

Maksudnya surah Thaahaa ayat 39:

“Dan Aku telah melimpahkan padamu kasih sayang yang datang dariku. Supaya kamu diasuh/dipelihara di bawah pengawasanku.”

Cara amalannya:

*Dibaca 3 kali kemudian sapu ke muka wajah.

*Amalan ini juga sesuai bagi mereka yang berat jodoh.

Ketika membaca ayat ini, jangan membacanya tanpa memisahkan ayat tersebut. Surah Yusuf ayat 4 dibaca sehingga selesai, kemudian berhenti sebentar dan teruskan membaca keratan Surah Thaahaa ayat 39. Jangan disambungkan terus dengan bacaan surah Yusuf tadi.

Gunakan doa penyeri pemanis dan pengasih wajah surah Nabi Yusuf ini dengan niat yang baik terutama untuk isteri yang ingin suaminya menyayanginya lebih lagi.

Setiap kali bertemu atau bersua dengan kekasih/isteri/suami, bacalah kedua ayat ini. Untuk mendapatkan kesan yang baik, hendaklah diamalkan selalu membaca di hadapannya.

Tidak perlu membaca dengan kuat, memadailah dengan hanya membaca di dalam hati. Selain itu agar dikasihi masyarakat, bacalah kedua-dua ayat ini setiap kali lepas solat sebanyak 3 kali.

Senaman ringkas mengangkat kaki ke atas boleh dilakukan setiap hari di waktu luang anda. Melalui proses yang mudah, anda hanya perlu mengangkat kaki ke atas dan sandarkan ke tempok dengan posisi tubuh terbaring.

Walaupun kelihatan ringkas, tapi mengangkat kaki dapat memberikan banyak manfaat untuk kesihatan tubuh anda. Salah satu manfaat yang utawa ialah melancarkan peredaran darah di seluruh bahagian tubuh.

1. Melancarkan sistem pencernaan

Dengan mengangkat kaki, peraliran darah dalam organ akan meningkat sekali gus melancarkan sistem pencernaan.

2. Kaki terasa lebih ringan

Kaki yang terasa berat dan bengkak adalah disebabkan aliran darah di bahagian kaki kurang baik. Anda boleh lakukan terapi 20 minit ini untuk darah akan kembali lancar dan kaki terasa lebih ringan.

3. Menghilangkan Stress

Kunci untuk menghilangkan stress adalah dengan memiliki fikiran yang tenang dan aliran darah yang lancar. Peredaran yang lancar membuatkan oksigen tersalur dengan baik ke seluruh tubuh badan termasuk jantung dan otak. Secara tidak langsung tubuh akan lebih tenang dan tidak mudah stress.

4. Meningkat kualiti tidur

Terapi ini sangat sesuai untuk orang yang mempunyai insomia, Jika peredaran darah berjalan lancar, maka tidur pun akan jauh lebih nyenyak.

Angkat kaki 20 minit setiap hari untuk kurangkan rasa stress dalam hidup

Selamat mencuba!

Sumber : era.je