
Majlis paling bermakna hampir tiba. Segala persiapan telah dilakukan, pastinya bakal pengantin tidak sabar untuk meraikan hari bahagia mereka. Sudah kah anda bersedia? Bagaimana dengan tenaga anda? Sudah kah anda makan? Masih belum? Mengapa? Mesti sebab jaga badan bukan atau tidak selera untuk makan.
Sebenarnya anda tidak perlu begitu. Sebaiknya makan sedikit terlebih dahulu sebelum berlangsungnya majlis anda. Ini kerana ia dapat memberi tenaga kepada anda. Namun, pemakanan sebelum majlis anda juga sangat penting. Ini antara makanan yang sesuai dan memberikan tenaga kepada anda!
Pancake
Untuk setiap pancake, tuangkan ¼ cawan adunan ke dalam kuali berkarat nonstick dengan minyak zaitun. Biarkan pancake memasak di sisi yang lain sehingga ringan dilihat, kira-kira 1 minit lagi. Teratas dengan pusaran sirap maple atau minyak zaitun. Hidangan 2 hingga 3.
Oats
Apa sarapan pagi yang sesuai sebelum anda memulakan majlis? Cuba oatmeal kerana ia adalah hidangan yang mudah dan cepat untuk disediakan. Jadi tidaklah memakan masa anda.
Telur rebus
Telur yang direbus mempunyai sumber protein yang hebat. Mereka tidak dimasak dengan apa-apa lemak tambahan yang boleh mengganggu perut anda atau membuat anda berasa kembung. Kaedah memasaknya juga sangat mudah. Anda juga boleh makan bersama penambah rasa seperti kicap atau lain.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Elak Buat 6 Perkara Ini Terhadap Pasangan Bagi Mengelakkan Perselisihan Faham

Isi Kandungan
ToggleBagi membuatkan hubungan cinta berpanjangan, jangan sesekali melakukan perkara yang boleh membuatkan pasangan bermasam muka atau timbulnya perselisihan faham. Betul perselisihan faham dalam hubungan merupakan perkara biasa yang sering dialami oleh setiap pasangan kerana dengan adanya ini sedikit sebanyak boleh mengukuhkan lagi sesebuah hubungan agar anda berdua menjadi lebih matang dan dewasa.
Namun begitu, sekiranya pergaduhan antara pasangan berterusan dan tidak menemui jalan penyelesaian, ia mungkin boleh menyebabkan hubungan menjadi semakin renggang dan akhirnya retak. Oleh itu pastikan anda elak lakukan perkara berikut agar pasangan tak bermasam muka, selain untuk menjamin hubungan cinta kekal selamanya.
1. TERLALU SIBUK BEKERJA
Menjadi kekasih yang memikirkan masa depan adalah baik. Tetapi jika kerana hal ini, anda tidak punya masa berjumpa, jangan salahkan kekasih anda jika dia akan memarahi anda. Cubalah susun semula jadual kerja anda dan si dia. Usahakan mempunyai masa lapang, sekurang-kurangnya di hujung minggu untuk bertemu.
2. JARANG-JARANG BERJUMPA
Terlalu mengagungkan alat telekomunikasi adalah sebuah kesalahan besar. Walaupun sekarang ini ada teknologi voice chat, skype, video call, bertemu muka dengan muka adalah sangat perlu. Seboleh mungkin satu minggu sekali , berkomunikasilah secara langsung dengan kekasih anda.
3. BERSIKAP EGO
Ego, keras kepala dan tidak mahu mengalah adalah penyebab utama pertengkaran. Oleh sebab itu, seboleh mungkin semasa anda dalam perhubungan cinta dengan si dia, tanamkanlah dalam diri anda sikap mengalah. Ingatlah, anda dan dia sedang dalam proses perkenalan dan memerlukan penyesuaian dan hal tersebut memerlukan waktu yang cukup lama.
4. MASIH BERBICARA TENTANG BEKAS KEKASIH
Beberapa orang mungkin menganggap berborak mengenai bekas kekasih masing-masing adalah hal biasa, tetapi tidak semua orang suka mendengarkannya. Jangan membuat kekasih anda jengkel dengan kebiasaan anda yang kerap bercerita mengenai kisah anda dahulu dengan bekas kekasih anda. Hormati dan jaga perasaan kekasih anda yang ada sekarang. Dengan berbuat seperti itu, anda menunjukkan bahawa anda benar-benar mencintai dia.
5. SERING FIKIR NEGATIF DAN CURIGA
Harus diakui, sangat sukar untuk tidak mempunyai sikap negative dan curiga kepada pasangan apalagi saat masih dalam fasa perkenalan. Namun, jika anda ingin hubungan berkekalan, kedua hal ini haruslah anda buang jauh-jauh. Tanamkan sikap percaya pada pasangan anda biarpun sukar. Jika anda terlalu posesif, takut pula si dia tidak selesa dan menyebabkan kamu berdua salah faham dan bertengkar.
6. MEMPERBESARKAN MASALAH
Berlebihan dalam menanggapi sebuah persoalan sudah dapat dipastikan akan membuat segala sesuatunya menjadi rumit. Lebih-lebih lagi apabila anda ingin membuat pasangan bersalah dan mengakui kesalahannya, anda akan seboleh-boleh tidak mahu meminta maaf dan mungkin dia boleh meninggalkan anda kerana bosan dengan sikap anda.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Cara Mudah Nak Buat ‘Homemade Hand Sanitizer’. Hanya Guna Dua Bahan Ini Je!

Wabak Covid-19 gelombang kedua kian mengganas menjadikan keseluruhan 117 kes Covid-19 di Malaysia setakat ini. Mangsa wabak Covid-19 kini dirawat di Unit Rawatan Rapi di hospital. Menurut Harian Metro, hanya enam kes mempunyai sejarah perjalanan ke luar negara selepas pemeriksaan melalui gelombang kedua ini.
Disebabkan jumlah kes semakin meningkat, orang awam dinasihatkan agar terus kekal mengamalkan penjagaan kebersihan diri seperi kerap mencuci tangan menggunakan sabun dan air serta menggunakan ‘hand sanitizer’.
Namun, ‘hand sanitizer’ dan topeng muka kini agak sukar untuk dijumpai dek kerana kehabisan stok. Jika ada pun, harganya sudah dinaikkan kerana permintaannya yang tinggi.
Jadi, saudara Ir Abdul Rahman Bahasa menerusi laman Facebooknya telah berkongsi cara membuat ‘hand sanitizer’ sendiri di rumah dengan hanya menggunakan dua bahan. Cukup murah dan jimat.

COVID-19:CARA MUDAH NAK BUAT HOME MADE HAND SANITIZER
Semalam,saya borak-borak ngan member pasal wabak COVID-19 kt Malaysia. Yes, agak critical sekarang ni. Setakat pukul 6.00pm tadi 93 orang confirm infected kat Malaysia berbanding ngan semalam hanya 83orang. Meningkat 10 lagi kes😣. 23 orang dah fully recovered👍🏻
Korang boleh check dekat web ni: https://www.coronatracker.com/?country_code=MY
Semalam jugak, member ada highlight pasal susah betul nak cari instant hand sanitizer sekarang.
Kalau ada pun, harga untuk antabax hand sanitizer 50ml yg biasa beli RM4.80 dah jadi RM8.00!!😱😱.
So, hari ni masa saya habis nak cari hand sanitizer je sebab stock hand sanitizer saya nak habis dah. BUT SEMUA SOLD OUT!😩
Tapi bila saya tiba di satu pharmacy ni. Ada benda yg saya rasa bagus untuk di share ngn korang. Yes, macam tajuk posting ni.CARA MUDAH NAK BUAT HOME MADE HAND SANITIZER.
Ni bahan-bahannya mengikut suggestion pharmacy tu:
- Dettol
- Sterile Water
Cara-cara nak buatnya pulak:
- Campurkan..20% Dettol, 80% sterile water.
- So, kalau nak buat 100ml hand sanitizer guna sukatan ni.. 20ml Dettol, 80ml sterile water.
- Kalau nak buat 50ml hand sanitizer guna sukatan ni.. 10ml Dettol, 40ml sterile water.
- Korang boleh lah sukat guna picagari atau lain2 alat sukatan yang bersesuaian ye..
- Then finally letak dalam botol spray. Korg leh guna je botol2 spray kosong yg korg ada.
Tapi, ikut pharmacy tu. FORMULA NI HANYA SESUAI UNTUK ORANG DEWASA DAN KANAK2 UMURNYA 10 TAHUN KE ATAS JE TAU. INI DISEBABKAN ATAS FAKTOR KETEBALAN KULIT.
Dettol nye effect agak kuat jugak. Takut ada effect dekat kulit kanak2 yg umurnya bawah 10tahun.
Kalau kita cerita kos pulak, xda lah mahal sangat..
500ml sterile water: RM6.90
50ml Dettol: RM4.80
Total: RM11.70
Dengan kos RM11.70. Boleh lah buat 5 botol 50ml hand sanitizer.
Kalau dengan harga semasa RM8.00 sebotol 50ml hand sanitizer. Total kos 5 botol, RM40. Tapi buat sendiri pakai formula Dettol+Sterile Water ni. Boleh lah SAVE RM28.30!
Dari tak ada langsung. OK jugak lah option ni.
Anyway, yg paling penting kita kena jaga kebersihan guys!
Kalau korang tak nak buat hand sanitizer versi Dettol + Sterile Water ni;
- Kerap2 lah basuh tangan
- Elakkan berada di tempat awam. Kalau terpaksa juga terdedah dekat tempat awam.
- Jangan lupa pakai mask ye!
Moga kita terhindar dari dijangkiti wabak COVID-19 ni.. Amin.. 🤲🏻🤲🏻
.
Moga bermanfaat😉
.
Assalam
Ir. Abdul Rahman Bahasa
07 March 2020
#Covid19 #HomeMadeSanitizer
Sumber: Harian Metro & Ir Abdul Rahman Bahasa
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Doa Bila Asyik Ditimpa Musibah

Apa itu musibah? Musibah adalah sesuatu perkara yang berlaku tidak seperti yang kita harapkan. Sesuatu yang biasanya tidak disukai. Sebagai contoh, jika kita bekerja di pejabat, kita dimarahi oleh pegawai atasan, itu adalah salah satu bentuk musibah. Jatuh motor? Juga salah satu jenis musibah. Musibah tidak semestinya berlaku kepada diri kita sahaja, tetapi musibah juga berlaku kepada orang yang kita sayangi dan orang di sekililing kita.
Tapi apa yang pasti, semua orang akan mengalami musibah, tetapi dalam bentuk yang berbeza dan sesuai dengan kekuatan diri masing-masing. Allah menyebut di dalam surah Al Baqarah: ayat 286 yang antaranya bermaksud ” Allah tidak membebani seseorang melainkan sesuai dengan kesanggupannya..”
Jadi, perkara pertama yang perlu kita letakkan dalam kotak minda kita apabila ditimpa musibah adalah ianya datang daripada Allah dan pasti kita akan dapat menghadapinya.

Sebelum Musibah
Musibah sememangnya tidak dapat diduga oleh manusia. Ianya boleh datang pada bila-bila masa. Oleh itu, kita perlu sentiasa mempersiapkan diri untuk sebarang kemungkinan sekiranya musibah datang melanda diri kita. Antara perkara yang perlu sentiasa kila lakukan untuk memberikan kita kekuatan sebelum menerima musibah adalah:
Memperbanyakkan doa agar diberikan kekuatan untuk menghadapi sebarang jenis musibah dan ujian. Berdoa juga agar sekiranya berlaku musibah, musibah yang datang adalah sesuatu yang boleh kita hadapi.
Memperbanyakkan doa agar diri sentiasa teguh walaupun diuji dengan musibah. Bina keyakinan dan redha dengan qada’ dan qadar yang telah ditetapkan.
Selepas Musibah
Apabila musibah melanda, itu adalah menjadi tanda kepada 2 perkara. Sama ada musibah yang melanda adalah merupakan satu ujian atau merupakan satu penghapusan dosa. Oleh itu apabila berlaku musibah, ini adalah perkara yang boleh kita lakukan.
Berdoa dengan doa terkena musibah iaitu “Innalillahi-wa-inna-ilaihi-rojiun”. Doa ini bukan hanya dibaca apabila berlaku kematian, tetapi turut dituntut dibaca apabila berlaku sebarang jenis musibah.
Muhasabah diri dan fikir dari sudut yang positif kenapa musibah tersebut melanda. Mungkin ianya sebagai ujian untuk meningkatkan darjat atau sebagai penghapus dosa?
Perbanyakkan Istigfar dan renungi dosa-dosa yang pernah kita lakukan.
Sentiasa bersabar dan redha dengan ketetapan Allah.
Cari sahabat yang dipercayai dan minta nasihat.
Minta maaf dengan kawan dan sahabat sekiranya kita ada menyakitkan hati mereka.
Berusaha menghadapi musibah dan sentiada bertawakal kepada Allah.

Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI