
Siapa je yang taknak kan pinggang ramping dan kurus. Banyak kelebihan bila kurus ni, contohnya baju senang cari kat mana-mana kedai pun pasti banyak je ‘size’ kecil ni. Lagi-lagi buat bakal pengantin, mesti lah nak kena slim sebelum majlis kan.
Jangan risau, kami akan kongsikan kepada anda petua nak dapatkan pinggang ramping macam kerengga gitu. Selamat mencuba ya!
Bahan-bahan :
2 sudu Yogurt perisa asli
3 sudu oat
Cara-cara :
Buah boleh campur ikut suka. Contohnya gabungan buah naga, epal merah, dan anggur.
Susu boleh letak agak-agak sahaja. Jangan penuh sangat sebab takut oat tu akan mengembang. Tambah sedikit maple syrup (sugar free) untuk bagi manis-manis.
Sumber : Noorita abdul halim
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Wanita Suka Lelaki Botak, Katanya Seksi! Betul Ke?

Isi Kandungan
ToggleLelaki yang kacak dan maskulin tentu sahaja menjadi idaman kebanyakan wanita. Dengan badan tegap dan suara yang dalam, seorang lelaki mampu mencairkan hati wanita. Ditambah pula dengan gaya rambut yang stailo, wanita mana yang mampu menolak? Namun bagaimana pula dengan lelaki botak?
Mungkin ada rambut tapi tidak terurus atau hanya botak di atas. Bagi menghindari ia kelihatan menjengkelkan, lelaki lebih memilih untuk botak. Atau mungkin dia memang diwajibkan botak kerana tuntutan pekerjaan seperti dalam bidang ketenteraan.
Dulu, lelaki botak dianggap memalukan. Tapi sejak muncul selebriti-selebriti tampan seperti Vin Diesel dan Dwayne ‘The Rock’ Johnson, lelaki botak mulai dianggap menarik serta menjadi pilihan ideal buat wanita. malah kini kebanyakan lelaki senang dengan stail botak. Nampak lebih macho.
Untuk memastikan mengenai imej ini, para peneliti dari University of Pennsylvania melakukan tiga kajian dan meminta pendapat ramai baik lelaki dan wanita untuk menyatakan pendapat mereka.
Dari kajian pertama, lelaki botak dinilai lebih dominan jika dibandingkan dengan lelaki yang memiliki rambut. Dalam kaji selidik kedua yang melibatkan 344 peserta dengan lebih daripada setengahnya ialah wanita, menunjukkan bahawa lelaki yang tidak memiliki rambut dianggap lebih dominan. Dalam kajian terakhir, peneliti melakukan kaji selidik terhadap 552 peserta, yang di mana hasilnya hampir seluruh peserta mengatakan lelaki botak kelihatan lebih maskulin.
Penelitian yang dilakukan oleh Business Insider pada tahun 2012 pula mengatakan bahawa lelaki botak lebih berjaya dan dominan dibandingkan dengan lelaki yang memiliki rambut. Malah menurut penelitian itu, perempuan cenderung melihat lelaki botak sebagai lelaki yang memiliki tubuh lebih kuat, besar dan berkuasa.
Nak tahu betul ke tak mereka seksi? Jom kita semak.
1. Lelaki botak kelihatan lebih maskulin
Bagi wanita yang menggilai lelaki botak, daya tariknya ada pada bentuk kepala. Kepala yang botak ataupun hampir tidak berambut mampu memberikan kesan lebih maskulin pada seorang lelaki.
2. Daya tarikannya tidak diketahui orang
Wanita terbahagi kepada dua, ada yang menyukai lelaki botak dan ada pula yang tidak. Bagi mereka yang menyukai lelaki botak, hal ini tentu menjadi keuntungan buat mereka kerana tidak semua yang menyukai lelaki sebegini. Keseksian kekasih mereka juga tidak kegilaan ramai.
3. Jimat sebab tak perlu syampu
Memang ada beberapa daripada lelaki botak yang masih menggunakan syampu namun sebahagian besar daripada mereka tidak memerlukannya sebagai keperluan peribadi.
4. Lebih ringkas
Mereka kelihatan lebih santai ketika perlu menghadiri acara-acara rasmi yang memerlukan dandanan rapi. Dengan kepala botaknya, pasangan anda akan selalu nampak tampan tanpa perlu sikat dan gel rambut.
5. Tampil lebih percaya diri
Ini dia alasan yang paling utama mengapa lelaki botak tampil jauh lebih menarik di mata kebanyakan wanita. Botak adalah salah satu mimpi buruk buat lelaki dan mereka yang memilih untuk botak sebagai imej diri bererti dia lelaki yang yakin akan daya tarikan dirinya sendiri. Itulah dia alasan mengapa lelaki botak lebih menawan dan seksi.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Isteri Stres, Muka Cepat Tua

Setiap orang akan mengalami stress dalam hidup, yang membezakannya adalah sejauh mana kita mengatasinya. Ada sesetenagh orang dapat mengatasi stress dengan baik, mana kala ada yang tewas kerana terlalu stress dan akhirnya menemui jalan buntu.
Stress adalah satu perasaan yang normal, namun jika tidak dikawal dengan betul, ianya mampu memudaratkan diri kita. Tahukah anda, jika anda tidak tahu menangani stress anda, kemungkinan besar anda akan mengalami masalah penuaan yang teruk.
Menjadi seorang isteri dan juga ibu bukanlah satu tanggungjawab yang mudah, ramai ibu-ibu yang tidak tahan jiwanya kerana tekanan men jadi suri rumah dan ibu kepada anak-anak. Namun sebagai seorang muslimah, sudah pasti akan menerima ketentuan dengan lapang dada dan bersyukur dikurniakan keluarga bahagia. Namun, bukan mudah ya menjadi seorang ibu.
Satu kajian yang dijalankan oleh sekumpulan pakar ekologi dari Universiti Dundee, Scotland mendapati, tekanan yang melampau boleh menyebabkan wajah seseorang menjadi hodoh.
Hal ini kerana mereka yang tertekan akan membebaskan hormon kortisol dalam jumlah yang tinggi sehingga menjadikan wajah menjadi tidak menarik akibat kerutan dan seterusnya kelihatan pucat serta tidak sihat.
Dr. Fhionna Moore yang mengetuai kajian itu berkata, sekiranya kortisol ini dikeluarkan dalam jumlah yang terlalu tinggi, ia juga akan membahayakan kesihatan.
Kajian dijalankan ke atas dua individu dengan mengambil sampel air liur mereka untuk menyukat bilangan kortisol yang dijumpai. Selepas itu, gambar mereka dirakam menggunakan sebuah kamera.
“Kami mendapati, kortisol yang terlalu banyak dalam air liur individu yang tertekan menjadikan wajahnya kelihatan kurang menarik berbanding seorang lagi individu yang jumlah kortisol dalam air liurnya adalah lebih rendah kerana kurang tertekan,” katanya.
Bukan mudah untuk mengawal tekanan perasaan, ramai yang telah tewas kerana mengalami masalah tekanan dan akhirnya menemui jalan buntu. Bahaya tekanan melampau ini apabila ianya tidak diluahkan dan terpaksa menanggungnya seorang diri.
Jangan biarkan tekanan perasaan menganggu emosi anda dan sekaligus mengawal anda. Jika anda tidak mengawalnya dengan baik, ianya mampu memberi kesan kepada diri anda dan orang sekeliling anda. Sekian petikan dari hanasuva.com
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Panduan Untuk Pengantin Lelaki! Ini Perkara Yang Korang Patut Buat Lepas Akad Nikah

Selepas bertungkus lumus selama berbulan-bulan merancang majlis yang paling sempurna, pasti anda ingin semuanya berjalan lancar. Jika anda bakal pengantin lelaki, jadikan empat perkara ini sebagai panduan yang perlu anda lakukan sehingga majlis akad nikah selesai.
Dalam tak sedar, ada sebahagian bakal pengantin yang kurang pendedahan tentang ilmu-ilmu perkahwinan seperti perkara yang perlu dilakukan selepas majlis akad nikah. Bezanya hari ini, jurunikah turut memberi ruang selepas majlis untuk pengantin melakukan solat sunat dan sebagainya. Begitu juga jurugambar yang turut serta dalam mengambil momen-momen indah di dalam majlis tersebut.
Untuk bakal pengantin lelaki, pastikan anda jadikan empat perkara ini sebagai panduan sebelum anda melangkah menjadi seorang suami.
1. Solat Sunat Selepas Akad Nikah
A. Lafaz niat:
“Usolli sunnata ba’dan nikahi rak’ataini lillahi Taala”
Ertinya: Sahaja aku solat sunat sesudah nikah dua rakaat kerana Allah Taala
B. Bacaan surah
Surah-surah yang sunnah dibaca selepas Al-Fatihah adalah:
Rakaat pertama: Surah Al-Kafiruun
Rakaat kedua: Surah Al-Ikhlas
C. Sujud Syukur selepas salam
Kemudian, selepas salam dilakukan pula Sujud Syukur, ataupun boleh juga selepas akad terus dilakukan Sujud Syukur terlebih dahulu tanpa mengerjakan Solat Sunat Nikah tersebut yang ditangguhkan pada sebelah malam nanti. Ia terpulang kepada kesesuaian dan keselesaan individu dan pasangan tersebut untuk melakukannya.
D. Membaca doa nikah
Baca doa nikah yang bersesuaian atau boleh dibaca contoh dalam bahasa Melayu seperti berikut:
“Ya Allah! Dikau Maha Pengasih lagi Maha Penyayang. Segala puji-pujian bagi Allah, seru sekalian alam. Ya Allah! Daku bersyukur kepada-Mu, setelah selesai pernikahan kami ini, daku memohon pada-Mu Ya Allah; Dikau berkatilah pernikahanku ini, Dikau jadikanlah daku dan isteriku orang-orang yang soleh.
Ya Allah, Ya Rahman, Ya Rahim! Kepada-Mulah kami memohon pertolongan. Dikau anugerahkanlah kepadaku isteri yang solehah, Dikau berikanlah daku dan isteriku petunjuk dan hidayah agar kami sentiasa di dalam keredhaan-Mu dan tunjukkanlah kami ke jalan yang lurus sepanjang hidup kami. Dikau berikanlah kami kekuatan untuk memimpin isteri dan mendidik bakal anak-anak kami ke jalan yang Dikau redhai.
Ya Allah, Ya Wadud! Dikau mesrakanlah kami, bahagiakanlah kami sebagaimana Nabi Muhammad SAW dan Siti Khadijah, Nabi Yusuf dengan Zulaikha, Nabi Adam dan Hawa.
Ya Allah, Ya Rahman, Ya Rahim! Dikau anugerahkanlah padaku dan isteriku anak-anak yang ramai yang soleh dan solehah. Dikau anugerahkanlah kami dan anak cucu kami kesihatan dan kesejahteraan di sepanjang hayat kami dan sepanjang hayat mereka. Dikau peliharalah kami daripada perkara-perkara yang boleh merosak kemesraan dan kebahagiaan rumah tangga kami.
Ya Allah, Ya Razaq, Ya Rashid! Dikau anugerahkanlah kepada kami akan rezeki yang bersih lagi baik, lindungilah kami dari mendapat rezeki yang keji dan haram. Dikau jadikanlah daku dan isteriku serta bakal anak-anak kami orang yang rajin mengerjakan solat dan bertakwa. Dikau berikanlah petunjuk dan jalan sekiranya daku dan isteriku serta anak-anak kami tergelincir atau menyimpang ke jalan yang tidak Dikau redhai.
Ya Allah! Dikau anugerahkanlah padaku, isteriku dan keturunan kami kekuatan dan keimanan untuk berbuat baik dan amal soleh sepanjang hayat kami. Dikau peliharalah kami suami-isteri, anak-anak dan cucu-cucu kami daripada sebarang mara bahaya, fitnah dan malapetaka yang tidak diingini sama ada yang zahir mahupun yang batin.
Ya Allah! Dikau berkatilah umur kami suami-isteri, anak-anak kami dan cucu-cicit kami sehinggalah akhir hayat kami dan mereka. Dikau peliharalah kami suami-isteri, anak-anak kami dan cucu-cicit kami agar menjadi orang yang taat kepada-Mu Ya Allah, kepada kedua ibu bapanya dan taat mengerjakan perintah-Mu dan taat dalam menjauhi larangan-Mu.
Bahagiakanlah rumah tangga kami Ya Allah! (3 kali),
Dikau berkatilah rumah tangga kami Ya Allah! (3 kali).”
2. Sujud Syukur
A. Lafaz niat:
“Sahaja aku sujud syukur kerana Allah Taala”
B. Cara solat:
a. Takbiratul ihram iaitu mengangkat tangan sebagaimana takbir dalam solat.
b. Terus sujud sekali dan membaca bacaan seperti bacaan sujud ketika solat.
c. Mengucapkan syukur di dalam hati “Aku bersyukur kerana dikurniakan suami / isteri”
d. Terus duduk dan memberi salam.
3. Suami meletakkan tapak tangan di atas ubun-ubun isteri lalu membaca doa
A. Bacaan doa seperti berikut:
“Ya Allah, aku memohon kepada-Mu dari kebaikannya dan kebaikan apa yang Engkau tetapkan kepadanya, dan aku berlindung kepada-Mu dari kejahatannya dan kejahatan yang Engkau tetapkan padanya. Ya Allah berkatilah isteriku ini atasku dan lindungi dirinya dari segala keburukan perbuatan orang-orang yang dengki dan perbuatan tukang sihir apabila dia telah melakukan sihir dan perbuatan orang-orang yang suka melakukan tipu daya.” (Riwayat Abu Daud)
4. Isteri bersalaman dengan suami sambil mencium tangan suami lalu mengucapkan 2 kalimah syahadah
Ini adalah empat perkara sunat yang sebaiknya dilakukan pengantin sejurus selepas anda berdua sah diijabkabulkan sebagai suami isteri. Namum berhati-hati, anda tidak digalakkan untuk mencium ubun-ubun isteri kerana ia adalah acara dalam agama lain. Selalunya, saudara-mara yang akan mengarahkan pengantin lelaki untuk mencium isteri dan anda haruslah menolaknya dengan cara berhemah.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI