Selama ini kita secara turun temurun melihat ibu dan orang perempuan yang selepas bersalin menggunakan bengkung untuk mengembalikan bentuk badan asal mereka. Tidak dengan itu pelbagai produk bengkung dijual hari ini dengan menjanjikan kecantikan bentuk tubuh yang mengiurkan. Adakah ia satu kesalahan yang ramai pandang mudah? Ikuti perkingsian dryazeedhairi.com tentang bahaya bengkung ini.

Ini adalah bengkung atau nama mat salehnya waist girdle ,Corset , waist band dan macam macam lagi .Ketahuilah bengkung perosak organ dalaman.

JENIS
1- Bengkung abdomen ( Membaluti keliling abdomen / Perut
2- Bengkung Penuh ( Chest to Hips )
Yang membaluti dari paras Dada hingga pinggul .( Lebih merbahaya)

Tak kira lah jenis apa sekali pun, bengkung ini selalunya digunakan untuk

1) Selepas BERSALIN ( Post delivery )

Selalunya lepas bersalin, bukan apa tujuannya untuk put on pressure pada rahim yang sedang mengecut. Bengkung ini digunakan hanya pada had masa yang tertentu sahaja, bila rahim dah sepenuhnya mengecut, tak ada lagi pendarahan . Bengkung dah tak perlu sebenarnya..

2) Immbobilisation of Back

Terutama sekali yang ada kecederaan tulang belakang , untuk mengelakkan “ friction “ geseran tulang belakang . Tapi zaman sekarang ni , penggunaanya telah disalah guna oleh beberapa pihak . Pihak yang cuba mengaut keuntungan dengan menjual HARAPAN …

Overclaim pulak tu, boleh kurus, boleh ramping

ANATOMI

Secara Amnya, di bawah lapisan kulit kita terutamanya di bahagian abdomen, ;apisan itu dipanggil “ Subcutaenous fat tissue “, lapisan ini adalah lapisan lemak yang terkumpul. Kalau kau perhatikan Fisiologi struktur lemak, lemak ni mempunyai sifat pejal, ianya tak mudah pecah seperti yang di perkatakan oleh ramai penjual, kalau sapu losyen panas ni lagi cepat pecah lemak ..”

Kau ingat lemak kau tu buah delima atau belon ? Boleh pecah begitu sahaja ? Menjual Harapan adalah lebih mudah, memandangkan rakyat kita sibuk bekerja ..
Tak ada masa nak bersenam…Tak boleh kawal nafsu makan. Jadi, Ini adalah pintu gerbang utama kepada si penjual untuk menjual harapan.

KEBURUKAN MEMAKAI BENGKUNG SETIAP HARI

1- GERD – Gastroesophageal Reflux disease

Bengkung akan membuatkan organ perut dan paru paru, tertolak ke atas, disebabkan tekanan yang tinggi bila perut kau dah tertolak ke atas, injap penutup perut akan terbuka disebabkan paksaan tadi, jus asid perut mula melimpah semula ke Esofagus ( salur makanan ) dan menyebabkan GERD (Gastroesophageal Reflux Disease ) Simptom dia sama macam orang yang kena serangan pedih ulu hati.

2- Dyspnoea ( Shortness of Breathing ) Susah bernafas

Bengkung juga akan Push Paru paru inferior kau ke atas, tahukah anda kita bernafas menggunakan otot Diaphragma? Ruang diafragma ini diperlukan oleh paru paru untuk mengembang lebih baik.Tapi kalau kau balut perut kau dengan bengkung dan pakai setiap hari, bayangkan ruang diaphragma menjadi makin sempit , Otot diafragma tak dapat bantu paru paru untuk bernafas disebabkan tekanan dari bengkung yang telah menyebabkan kenaikkan tekanan abdomen “ Intraabdominal pressure dan sekali gus menyebabkan paru paru korang semua tak dapat berkembang dengan lebih baik .

3- Brain Hypoxia

Disebabkan itu, semakin kuranglah kemasukan oksigen dalam badan, bila oksigen sampai ke otak dengan jumlah yang minima..Akhirnya, kau mula jadi cepat letih, cepat mengantuk dan seharian produktiviti hidup kau akan berkurangan.

4 – Cardiac pressure

Bila paru paru kau pun dah tertolak ke atas, maka paru paru kau tadi mula mencengkam jantung . Jatung kau pula yang stres, dah lah nak kena pam darah lagi , Tapi dok kena himpit pulak dengan paru paru . Aku sumbat hang 10 orang dalam kereta 5 Seater .. Nak tak? Lepas tu , Aku ulang berkali kali ?

5 – DARAH BEKU

Mungkin ada antara kita yang tak tahu jika ada masalah “ Koagulasi “ Darah .Bila ruangan dalam abdomen makin sempit , Secara logik nya salur darah yang kecil semuanya akan tersekat , Sekatan laluan itu akan menyebabkan Darah anda muka bergumpal , Dan mudah menjadi thrombus …Bayangkan kalau darah beku tadi tersekat di salur darah paru paru ?

Pastinya mengundang PULMONARY EMBOLISM keadaan ini adalah Emergency, Aku berani potong jari , 100% pesakit yang kena pulmonary embolism , 60-70% yang akan menempah keranda untuk dikebumikan .Selain dari itu ia turut mengakibatkan,

5- Emotional Stress
6- Intraabdominal Muscle stress
7- Intraabdominal Swelling ( Bengkak)

Nak nampak kemas katanya, tapi banyak keburukan yang mengundang pada badan kau sendiri ..Kenapa perlu beri tekanan yang tak perlu pada Ruang dalam abdomen ? Mereka perlukan ruang untuk bekerja ..Perut , Diaphragma , Usus , Paru paru ..Ginjal , Hati dan sebagainya ..Tuhan dah cipta kan ruang untuk organ organ ni bekerja ,Tapi kau sempitkan ruang mereka dek kerana kau nak sorok lemak lemak yang berlebihan .

ORGAN DALAMAN NAK PAKAI LAMA …

Aku bukan saja nak membebel ..Aku bebel ni sebab aku sayang lah hangpa ni semua ….Bukan lah aku nak jatuhkan perniagaan orang …Tapi … Kesan masa jangka panjang tu ..siapa nak tanggung ..Nanti semua salah doktor ..Salah diri sendiri tak perasan pulak …Betul lah kata orang ..“ Beauty is pain “Memang pain pun

Nota Ringkas
* Setiap organ kita perlukan ruang untuk bernafas dan bekerja . Tekanan normal dalam perut harus di kekalkan . Jika bengkung ini dapat menyebabkan “ Increase Intraabdominal pressure “ Maka ianya membawa kemudaratan .

dryazeedhairi.com
Dr Yazeed Hair Johari

Bila kita menabung setiap hari hasilnya kita akan rasai bila harinya tiba, ditambah pula motivasi untuk membahagiakan orang tersayang ia lebih bermakna untuk dilakukan. Cubalah simpan duit anda, sikit-sikit lama kelamaan ia akan bertambah. Selamat menabung para suami!

.

Allah, saya rasa terkesan sangat bila saya menjadi asbab untuk orang menabung. Ringkas sangat nampaknya untuk kumpul RM3 sehari. Tapi kalau tiada motivasi, tiada yang ingatkan dan tidak dibuat bersama-sama, memang takkan jadi disiplin. Saya tahu ramai yang galakkan menyimpan, melabur ASB, gold bar, unit trust, saham, hartanah dan sebagainya. Memang bagus sangat semua tu. Tapi tak pernah ada orang pimpin dan galakkan menyimpan RM3 sehari untuk beli emas.

Inilah yang saya buat. Merealisasikan benda yang sangat mudah. Jika kita boleh jayakan benda ni, pasti benda yang lebih besar pun kita boleh.

.

Kepada yang baru tahu pasal ni, izinkan saya terangkan dengan ringkas. Pada 18 hari yang lepas, saya mulakan cabaran kepada semua untuk mengumpul RM3 setiap hari selama 180 hari. Ini bertujuan, pada hari yang disasarkan, kami semua akan ada duit yang cukup untuk membeli emas seberat 2 gram paling kurang. Jadi, mulai hari itu, sehinggalah hari ini, saya mengingatkan mengenai tabungan ini, hari yang ke berapa dan jumlah terkumpul minima yang perlu ada. Ini menjadikan orang semakin minat untuk menabung dan termasuklah yang baru pertama kali melihat post “peringatan dan motivasi” saya setiap hari.

.

Hari ini ialah hari ke 19 dari 180 hari sasaran. Sepatutnya semua perlu ada minimum RM57 dalam tabung. Kepada yang baru sertai, anda hanya perlu sediakan RM57 dan tambah RM3 setiap hari mulai esok.
Saya akan ingatkan anda setiap hari. Semoga niat dan cabaran ini mencapai sasarannya. Saya akan bersama-sama anda setiap hari sehingga sampai ke garis penamat. Bila dah sampai sasaran nanti, belilah emas di mana-mana kedai atau orang sekalipun.

.

Kongsikan cabaran ini supaya lebih ramai para isteri dan suami menabung untuk emas dan seterusnya akan menggembirakan hati dan melabur dalam masa yang sama. Seronok sungguh bila tengok ramai yang bersemangat. Ada yang simpan RM5, RM20 dan pelbagai amaun sehari. Memang buat kita bermotivasi.

.

SUMBER : Akhtar Syamir

Tiada manusia yang dapat lari daripada ditimpa sebarang masalah. Hinggakan sampai satu masa manusia pasti akan berasa begitu lemah, stress, sedih, gelisah, dan tidak berdaya untuk menghadapi apa yang berlaku.

Sebagai orang Islam, percayalah bahawa tidak ada satu perkara pun yang tidak dapat diselesaikan dengan bantuan Allah. Maka, berdoalah.

Doa adalah senjata orang mukmin. Doa dapat memberikan kekuatan pada orang yang lemah, membuat orang tidak percaya menjadi kuat keyakinannya dan memberikan keberanian pada orang yang ketakutan.

Berikut adalah himpunan doa penenang hati dari Al-Quran dan hadis yang boleh diamalkan, pendek dan mudah dihafal.

DOA 1
اَللّٰهُمَّ اِنِّىْ اَعُوْذُبِكَ مِنْ جَهْدِالْبَلَاءِ وَدَرْكِ الشَّقَاءِ وَسُوْءِ الْقَضَاءِ و شَمَاتَةِ الْاَعْدَاءِ
Allahumma inni a’uuzubika min jahdil bala’. Wa darkish shaqa’. Wa suu il qadhaa’. Wa shamaamatil a’daa’.

Ertinya:
Ya Allah, aku berlindung kepada-Mu dari menemui penderitaan, dari takdir yang buruk & dari keberhasilan musuh (Sahih Bukhari)

DOA 2
يَا حَيُّ يَا قَيُّوْمُ بِرَحْمَتِكَ أَسْتَغِيْث
Yaa hayyu yaa qayyuumm. Bi rahmatika astaghiiths.

Ertinya:
Wahai Rabb Yang Maha Hidup, wahai Rabb Yang Berdiri Sendiri tidak memerlukan segala sesuatu, dengan rahmat-Mu aku meminta pertolongan. (Hadis Riwayat Tirmidzi)

DOA 3
اللهُمَّ لا سَهْلَ إلا مَا جَعَلتَهُ سَهْلا وَ أنتَ تَجْعَلُ الحزْنَ إذا شِئْتَ سَهْلا
Allahumma la sahla illa ma ja’altahu sahla wa anta taj’alul hazna iza syi’ta sahla

Ertinya:
Wahai Tuhanku, tiada kemudahan melainkan apa yang Engkau jadikan mudah dan perkara yang susah boleh Engkau jadikan mudah apabila Engkau mengkehendakinya. (Sahih Ibnu Hibban)

DOA 4
اَللَّهُمَّ اِنِّى اَعُوْذُ بِكَ مِنَ الْهَمِّ وَالْحَزَنِ وَاَعُوذُ بِكَ مِنَ الْعَجْزِ وَالْكَسَلِ وَاَعُوذُ بِكَ مِنَ الْجُبْنِ وَالْبُخْلِ وَاَعُوذُ بِكَ مِنْ غَلَبَةِ الدَّيْنِ وَقَهْرِ الرِّ جَالِ
Allahumma inni a’uuzubika minal hammi wal hazan. wa a’udzubika minal ajzi wal kasali, wa a’udzubika minal jubni wal bukhli, wa a’udzubika min ghalabatid daini wa qahrir rijaal.

Ertinya:
Ya Allah, aku berlindung padaMu dari rasa sedih dan gelisah, aku berlindung daripada sifat lemah dan malas, dan aku berlindung padamu dari sikap pengecut dan bakhil, dan aku berlindung padaMu dari cengkaman hutang dan penindasan orang. (Sahih Bukhari)

DOA 5
لا إلهَ إلا أنتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنْتُ مِنَ الظّالِمِيْنَ
Laa ilaaha illa anta subhaanaka inni kuntu minaz zholimin.

Ertinya:
Tiada Tuhan melainkan Engkau (ya Allah)! Maha Suci Engkau, Sesungguhnya aku adalah dari pada orang-orang yang menganiaya diri sendiri. (QS. al-Anbiya’ : 87)

DOA 6
رَبِّ اشْرَحْ لِي صَدْرِي وَيَسِّرْ لِي أَمْرِي وَاحْلُلْ عُقْدَةً مِنْ لِسَانِي يَفْقَهُوا قَوْلِي
Rabbish rahli sadri. Wayassirli amri. Wahlul uqdatam millisani. Yafqahu qauli

Ertinya:
Wahai Tuhanku, lapangkanlah bagiku dadaku, dan mudahkanlah bagiku urusanku, dan lancarkanlah lidahku supaya mereka faham ucapanku. (QS. Taha : 25-28)

DOA 7
حَسْبُنَا اللَّهُ وَنِعْمَ الْوَكِيلُ
Hasbunallah wanikmal wakil

Ertinya:
Cukuplah Allah sebagai Pelindung kami (QS. al-Imran : 173)

Demikianlah 7 doa penghilang stres, sedih, dan gelisah. Semoga bermanfaat.