Saintis Barat sahkan Inilah Makanan Terbaik Bagi Darah Tinggi Jantung Strok dan Kolesterol. Melayu kita ni selagi barat tak sahkan takda yang akan percaya, sekarang barat dah akur dan dah terbukti sunnah nabi kita ni lah yang terbaik untuk kita!
Bulan Ramadhan ni beli banyak-banyak ya, tapi hati-hati takut terbeli produk kurma Israel dan Iran? Saintis Barat sahkan Inilah Makanan Terbaik Untuk Tekanan Darah Tinggi, Serangan Jantung, Strok dan Kolesterol!
Kurma ialah yang buah-buahan paling sihat anda boleh makan, kerana mereka kaya dengan bahan-bahan bermanfaat yang merawat pelbagai isu-isu kesihatan , termasuk tekanan darah tinggi, serangan jantung, pukulan , dan kolesterol tinggi.
Mereka juga mempercepatkan metabolisme. Di sini ialah 3 daripada faedah kesihatan mereka:
Kurma menghalang cirit-birit
Kurma tinggi dalam kalium, yang mencegah cirit-birit oleh bakteria sihat dan seterusnya melegakan flora perut dan usus.
Ads
Kurma mengawal kolesterol
Kurma membersihkan saluran darah dan menghalang gumpalan pembentukan darah, jadi mereka dengan berkesan mengawal kolesterol tidak sihat atau LDL.
Kurma mengawal tekanan darah
Kurma tinggi dalam kalium dan tidak mengandungi natrium, jadi mereka sempurna dalam kes tekanan darah tinggi. Tambahan pula, 5-6 kurma mengandungi 80 mg magnesium,
Ads
Yang menggalakkan aliran darah dan penyebaran melalui saluran darah. Mengurangkan tekanan darah, anda memerlukan lebih kurang 370 mg magnesium.
Sekian Terima Kasih,Dipersilakan share jika bermanfaat untuk anda semua.
Ads
Sumber : Akhbarkini
Lubuk konten untuk inspirasi bakal – bakal pengantin. Pengantin kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Tuhanku, kurniakan kepadaku anak-anak yang soleh (bertakwa)
Zikir Untuk Mendapat Anak
Maksudnya:
Wahai Tuhan Yang Maha Menjadikan, Wahai Tuhan Yang Maha Mencipta dan Yang Maha Membentuk
Perempuan yang lama berhasrat memiliki anak, bolehlah mewiridkan nama-nama (Asmaul Husna) di atas sebagai wirid harian.
Doa Untuk Mendapat Anak Yang Sempurna (Tidak Cacat)
Maksudnya:
Wahai Tuhanku! Kurniakanlah kepadaku dari sisiMu zuriat keturunan yang baik; sesungguhnya Engkau sentiasa Mendengar (menerima) doa permohonan”.
Doa Agar Mendapat Anak Yang Berakhlak Mulia Dan Menghormati Ibu Bapa
Maksudnya:
Wahai Tuhanku, ilhamkanlah daku supaya tetap bersyukur akan nikmatmu yang engkau kurniakan kepadaku dan kepada ibu bapaku, dan supaya aku tetap mengerjakan amal soleh yang Engkau redai; dan jadikanlah sifat-sifat kebaikan meresap masuk ke dalam jiwa zuriat keturunanku. Sesungguhnya aku bertaubat kepadamu, dan sesungguhnya aku dari orang-orang Islam (yang tunduk patuh kepadamu)”
Lubuk konten untuk inspirasi bakal – bakal pengantin. Pengantin kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Mengatur majlis kahwin bukanlah semudah yang disangka. Ia memerlukan perancangan rapi agar anda tidak terlepas perkara-perkara penting. Biarpun anda bekerja, persiapan majlis kahwin masih perlu difikirkan.
Walaupun mungkin anda telah mengupah perancang perkahwinan untuk menguruskan majlis kahwin, anda sebenarnya masih perlu membuat beberapa keputusan sendiri agar ia tidak lari daripada apa yang anda inginkan.
Ini ada waktu-waktu yang boleh anda penuhi untuk mencari idea majlis kahwin.
1. Dalam perjalanan ke pejabat
Buat anda menaiki kenderaan awam menuju ke pejabat, daripada anda mengelamun atau tidur, gunakan kesempatan ini untuk membelek majalah berkaitan perkahwinan atau buat senarai semak. Catatkan dalam buku agar anda tidak terlupa, idea bagaimana yang anda inginkan.
Namun jika anda memandu ke pejabat, gunakan feature voice note pada telefon pintar anda untuk merakam apa jua idea atau inspirasi yang tiba-tiba terfikirkan oleh anda dalam perjalanan. Atau anda juga boleh memuatkan sejumlah playlist lagu dan memikirkan lagu apa yang ingin anda pasangkanuntuk mengiringi ketika anda berjalan di dewan nanti.
2. Ketika makan tengah hari
Ketika makan tengah hari dan sementara menunggu makanan yang dipesan sampai, anda boleh mencari idea dan inspirasi gaun pengantin, bunga tangan, gaya rambut serta mencari vendor melalui internet dan sosial media. Maah ketika ini juga anda boleh mencatatkan senarai yang harus diselesaikan, mencari senarai vendor perkahwinan atau membuat panggilan singkat kepada vendor.
3. Ketika melakukan senaman
Sebelum ke gim, cetak beberapa upacara atau idea ucapan. Ini akan memudahkan anda untuk membacanya semula ketika anda sedang mengayuh basikal senaman. Malah ketika itu juga anda boleh gunakan masa untuk menyemak senarai yang anda perlu lakukan, perkara yang anda sudah selesaikan atau mencatat maklumat yang perlu anda lakukan selepas ini.
4. Ketika menunggu waktu makan malam
Mungkin saat anda sedang menunggu ketuhar untuk memanaskan makanan atau sedang menunggu kawan serumah pulang dari membeli makanan yang anda pesan, gunakan masa di antara kerja prep dan waktu makan untuk online. Pastikan yang setiap masa anda amat berharga.
5. Di hujung minggu atau ketika masa terluang
Jika anda sekadar untuk menghantarkan sesuatu atau melihat rekaan kad undangan, buatlah temu janji dengan vendor pada hari terluang atau hari minggu. Anda pasti ingin mengunjungi setiap vendor bersama pasangan. Paling penting, pada waktu terluang ini anda dan pasangan boleh berbincang dengan vendor lebih lama untuk idea-dea yang lebih segar.
6. Selepas balik dari pejabat
Lakukan semua aktiviti yang melibatkan kreativiti seperti cenderahati tetamu ketika anda di rumah setelah pulang dari pejabat.
7. Pada waktu terluang
Dengan cara bagaimanapun anda menyusun playlist, daftar tamu dan daftar apa pun, baik dicatatkan di agenda atau secara online dengan menulis catatan di telefon pintaratau komputer riba, pastikan agar daftar tersebut mudah untuk diakses pada bila masa pun dan dari mana pun, sehingga dapat sering diperbaharui.
Lubuk konten untuk inspirasi bakal – bakal pengantin. Pengantin kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
DIY guna bahan-bahan yang tersedia di dapaur pun boleh rawat kulit muka.
Hasilnya, jerawat jadi cepat kecut, kulit cerah berseri-seri. Siapa suka buat rawatan traditional di rumah? Hujung minggu memang saya suka buat petua tradisional. Sental satu badan.
Saya suka guna kunyi. Kunyit ini bagus dia sebab anti-radang, anti-septik, anti-bakteria dan anti-penuaan. Jadi buat masker muka memang best. Kalau nampak jerawat macam mahu naik, terus tempek kunyit sebab ciri-ciri anti bakteria yang kuat, parut jerawat pun boleh jadi cepat pudar.
Ramai suruh saya berkongsi tips ini sekali lagi. Nah saya kongsikan lagi sekali. Mahu buat juga, boleh baca kapsyen pada setiap gambar. Tag dan kongsilah pada rakan-rakan anda supaya mereka pun dapat mencuba tips ini.
1. Kisarkan beras yang sudah direndam semalaman, setengah cawan
2. Tidak perlu menambah air sebab beras itu sudah basah kan? Takut cair sangat pula.
3. Gunakan beras pulut lagi bagus. Lagi halus kulit seperti pulut.
4. Kisarkan kunyit hidup, 2 – 3cm. Kunyit hidup lebih hebat daripada kunyit serbuk.
5. Campurkan kunyit hidup dan beras yang sudah dikisar halus tadi.
6. Setelah siap, bolehlah tempek pada muka.
7. Mahu lagi best? Tambahlah yogurt, madu, ataupun limau nipis. Pilih salah satu.
8. Tempek pada muka, lepas 30 minit terus basuh.
Amalkan selalu kakak-kakak semua. Buatlah tips ini selalu. Raya sudah dekat.
Selamat mencuba,
Lubuk konten untuk inspirasi bakal – bakal pengantin. Pengantin kini di seeNI. Download seeNI sekarang!