Sebagai seorang manusia biasa kita sangat memerlukan tidur yang cukup dalam kehidupan kita. Tidak kira kanak-kanak mahupun dewasa. Tidur yang cukup akan mengekalkan kesihatan badan yang baik pada diri kita.
Namun, bagi pasangan suami isteri yang sudah mempunyai anak ini adalah cabaran untuk mereka. Kerana mereka akan mengalami masalah tidur yang tidak cukup. Oleh itu, perlunya ada kerjasama antara suami dan isteri untuk menguruskan anak.
Janganlah pula si suami lepaskan tanggungjawab begitu sahaja. Anda seharusnya belajar bagaimana untuk menguruskan zuriat anda sendiri. Ini tidak selalu berharap agar isteri menguruskan semuanya. Sebab itu suami kena tahu 5 tanda yang isteri tidak cukup tidur ini.
1. Tubuh badan lemah dan kurang sihat
Kalau sakit tu jadi lambat baik sikit sebab sistem imum dan respon tubuh untuk lawan jangkitan kuman tu jadi perlahan sikit bila kurang tidur
2. Ada masalah berat badan
Lemak bertimbun di sana sini. Bukan sebab isteri tu pemalas tapi 2 hormon ni, LEPTIN dan GHRELIN jadi kacau bilau. Tu yang jadi selalu lapar dan susah kenyang.
Ads
3. Sering lupa tentang sesuatu perkara
Kurang tidur ni akan kesan pada ‘long and short term memory’. Kreativiti dan konsentrasi isteri kita pun akan menurun secara drastik. Tu yang duk pakai baju kelawar je tu. Bukan tak pandai berhias tapi otak jadi tumpul dan susah nak fokus.
4. Tidur berlebihan
Di siang hari pun selalu dilihat menguap dan lesu. Sebab tu la kita kena pandai baca bahasa badan pasangan kita. Jangan mimik muka nampak lesu dan berkerut sini sana kita buat tak tahu pula.
5. Isteri selalu moody
Ads
Tak cukup tidur ni akan menyebabkan isteri kita ni selalu melenting dan mudah marah Bukan itu je, ketahanan isteri kita pada stres pun akan sangat lemah.
Sebab itu tolong lah perhatikan isteri kita walaupun mungkin isteri kita nampak seperti tak ada apa apa tapi percayalah, mereka tetap perlukan perhatian dan pertolongan kita. Tapi kita kena percaya masih suami yang paling sensitif dengan emosi isteri adalah suami yang paling hebat di mata anak anaknya sendiri!
Ads
Sumber : Taufiq Razif
Lubuk konten untuk inspirasi bakal – bakal pengantin. Pengantin kini di seeNI.
Download
sekarang!
Salah satu penyebab runtuhnya suatu perhubungan rumahtangga adalah kerana salah menerima nasihat. Banyak kes keretakkan rumah tangga berpunca dari campur tangan pihak ketiga. Terutamanya nasihat dari keluarga terdekat! Mengapa dan kenapa, semuanya terdapat dalam penjelasan di bawah.
Hanya Dapatkan Bantuan Sekiranya Buntu
Bijak Memilih Nasihat
Bijak Memilih ‘Kaunselor’
Berbincang Terlebih Dahulu
Tegur Jika Keterlaluan
Tip Bermesra:
Tutup SmartPhone Anda! Petua untuk lebih romantik adalah sering berkomunikasi dengan pasangan anda di rumah atau apabila berdua. Secanggih mana pun gajet anda, ia tidak mampu memberi kemesraan kepada pasangan sekiranya anda kurang bercakap dengannya
Lubuk konten untuk inspirasi bakal – bakal pengantin. Pengantin kini di seeNI.
Download
sekarang!
Bagi sesetengah wanita, kehadiran bulu pada tubuh lelaki seperti di bahagian dada dilihat sebagai ciri-ciri seorang maskulin. Namun, terdapat juga yang menganggap kehadiran bulu pada bahagian tersebut dilihat sebagai perkara yang menjijikkan.
Namun, pastinya ramai orang, terutamanya golongan wanita yang mengetahui tentang kelebihan lelaki dada berbulu. Ada isteri yang menganggap bulu dada suami tu akan kelihatan mereka lebih seksi. Betul ke? mungkin ini sebabnya.
#1 Sukar Untuk ‘Berpeluh’
Kenapa lelaki yang berbulu dada sukar untuk berpeluh? Sebenarnya, bulu-bulu di bahagan dada mereka telah menyembunyikan kehadiran peluh supaya tidak jelas kelihatan.
#2 Tidak Dijangkiti Panau
Kulit yang dilindungi dengan bulu dada menyebabkan peluang untuk lelaki itu dijangkiti oleh apa-apa penyakit kulit sangat berkurangan. Sekiranya anda tidak percaya, cuba lihat pada bahagian ketiak anda. Pernahkah bahagian ini dijangkiti penyakit kurap ataupun panau?
#3 Nampak Kejantanan
Mereka yang memiliki bulu dada terbukti adalah lelaki tulen. Ini kerana, bulu dada selalunya hanya dimiliki oleh lelaki sahaja. Jika terdapat perempuan yang memiliki bulu dada selebat bulu dada lelaki, ia bermaksud perempuan itu adalah sotong atapun separa-wanita.
#4 Pelindung Wanita
Lelaki yang memiliki bulu dada dikatakan menjadi pelindung kepada wanita. Banyak perempuan yang suka dengan lelaki yang dadanya berbulu kerana menganggap bulu dada lelaki itu boleh memberi kasih sayang yang diinginkan. Ada juga yang beranggapan bulu dada boleh membawa rezeki kepada pasangan suami isteri itu jika suami berbulu dadanya.
#5 Memiliki ciri romeo
Jika anda jenis yang sering menonton drama dari Amerika Latin anda tentu perasan kebanyakan lelaki di dalam drama tersebut memilik bulu dada yang lebat. Mereka juga mempunyai ciri-ciri lelaki romeo iaitu suka memasang ramai teman wanita. Tapi di Malaysia tak semua begitu rasanya.
Lubuk konten untuk inspirasi bakal – bakal pengantin. Pengantin kini di seeNI.
Download
sekarang!
Kerja kahwin ni memang sangat banyak dan remeh. Kami dah senaraikan dari sebesar-besar sehingga sekecil-kecil perkara, dari anda mula bertunang sehingga balik dari bulan madu.
Panduan ini dipecahkan kepada beberapa bahagian supaya boleh dilaksanakan secara berperingkat, ikut tempoh masa dan time-frame yang sesuai.
Tujuan dipecahkan ialah
untuk kurangkan stress anda
boleh buat kerja yang perlu diberi keutamaan terlebih dahulu
menikmati detik yang indah bersama pasangan anda
Senarai ini juga sentiasa dikemaskini sesuai dengan trend semasa.
Persiapan perkahwinan, list sebelum majlis perkahwinan, senarai semak persiapan perkahwinan 2019.
OK. Masa untuk merancang! Jom.
12+ Bulan Sebelum
Sediakan folder khas untuk simpan dokumen, resit supplier, borang berkaitan kahwin
Kenalpasti lokasi yang boleh disewa untuk dapat tarikh majlis untuk nikah, majlis belah pihak perempuan dan majlis sambut menantu. Sama ada nak buat di rumah, masjid atau dewan
Cari inspirasi dan idea untuk tema majlis anda
Pilih warna tema
Rancang bajet kahwin, samada duit sendiri, ibubapa, loan bank atau duit hantaran
Senaraikan bilangan jemputan dan tetamu yang akan hadir
Cari wedding planner yang boleh bantu
Tempah dewan – buat bayaran booking
Hadiri pameran dan ekspo pengantin untuk bandingkan pakej dari vendor photographer, video, DJ, catering, kanopi dll.
Antara 9 – 12 Bulan Sebelum
Berapa jumlah wang hantaran dan bilangan dulang hantaran dan balasannya
Dapatkan borang di pejabat agama daerah masing-masing – pihak lelaki dan pihak perempuan
Tempah tiket penerbangan jika perlu naik kapal terbang untuk dapat harga yang murah
Pergi food sampling sebelum decide pihak catering
Tempah dan bayar deposit untuk photographer, videographer, catering, DJ, kanopi dan lain-lain
Bincang barang / item untuk dulang hantaran
Tempah homestay atau hotel yang berdekatan untuk rombongan atau ahli keluarga yang jauh
Senaraikan lokasi berbulan madu
Antara 6-9 Bulan Sebelum
Buat pemeriksaan ujian HIV dan Talassemia
Mulakan diet untuk menurunkan berat badan yang ideal
Tempah tiket kapal terbang untuk bulan madu. Rancang aktiviti bulan madu.
Antara 4 – 6 Bulan Sebelum
Hadiri kursus kahwin yang berdekatan
Tempah baju nikah dan majlis perkahwinan
Beli cincin atau barang kemas untuk nikah dan kahwin
Renew atau daftar passport anda jika berbulan madu di luar negara
Mohon visa jika negara berkenaan perlu
Semak jika anda ada travel ban sebb tak bayar hutang PTPTN. Sangat penting ni!
Tempah baju untuk ahli keluarga mengikut tema
3 Bulan Sebelum
Baca buku berkaitan rumahtangga, hak dan tanggungjawab suami isteri
Tempah kek untuk hantaran atau untuk majlis
Tempah kereta sewa untuk pengantin
Tempah kad jemputan kahwin. Lihat Pakej Kad Kahwin.
Beli barang hiasan untuk buat dulang hantaran sendiri
Tempah doorgift untuk diberi pada tetamu VIP dan tetamu biasa
Cuba fitting baju nikah dan baju majlis. Alter jika perlu
Pergi ke pusat kecantikan untuk buat facial
Tempah baju untuk ahli keluarga mengikut warna tema
2 Bulan Sebelum
Sediakan senarai tugasan untuk ahli keluarga
Mohon cuti dari majikan anda
Hantar kad jemputan kepada tetamu. Boleh pos atau by-hand jika berjumpa.
Buat Facebook Event untuk maklumkan pada kawan-kawan di Facebook
Minta kawan anda alamat jika ingin menerima kad jemputan
Bincang dengan photographer lokasi untuk photoshoot selepas majlis
Buat pre-wedding photoshoot
Tempah bunting dan banner untuk digantung di dewan atau khemah
1 Bulan Sebelum
Senaraikan lagu yang anda ingin DJ mainkan ketika majlis
Pastikan semua supplier on-track dengan tempahan anda
Kenalpasti lokasi dan susun atur meja, pelamin, meja makan beradap, kuih, backdrop di dewan ataupun di kawasan rumah
Pastikan jurunikah, saksi dan dokumen berkaitan sudah dihantar. Bergantung kepada negeri, ada yang memerlukan salinan IC.
Untuk pasangan yang beragama Islam, anda boleh memohon Kebenaran Berkahwin secara online di laman web Sistem Pengurusan Perkahwinan Islam Malaysia (SSPIM) oleh JAKIM.
Negeri yang terlibat ialah:
Negeri Sembilan
Melaka
Perlis
Kedah
Perak
Wilayah Persekutuan
2 Minggu Sebelum
Potong rambut supaya nampak kemas
Atur temujanji dengan untuk rawatan facial
Confirmkan tarikh dengan jurunikah atau tok kadi
Follow up dengan supplier barang tempahan anda
1 Minggu Sebelum
Selesaikan bayaran deposit kepada supplier yang berkenaan
Serahkan tugas-tugasan khas kepada kawan dan ahli keluarga yang sudi membantu
Senaraikan dan kemas barang untuk cuti bulan madu
Follow up dengan supplier anda. Pastikan barang dah sampai
Buat group WhatsApp dengan AJK majlis. Pastikan semua jelas dengan tugasan dan flow majlis
Kenal pasti dan lantik pengapit anda dan pasangan
Ingatkan tok kadi supaya tak lupa
Pergi ke kedai percetakan atau kedai printing untuk fotostat dokumen seperti IC sendiri dan IC waris.
2-3 Hari Sebelum
Sediakan aturcara dan flow majlis samada formal ataupun tidak formal
Ambil cuti untuk persediaan majlis perkahwinan
Manjakan diri anda di pusat spa
Buat manicure, pedicure dan pakai inai
Gantung penunjuk arah jalan ke lokasi majlis perkahwinan
Hari Sebelum
Bertolak ke lokasi majlis pernikahan jika jauh dan pastikan sampai awal
Dapatkan rehat yang cukup – tidur awal
Rehearsal lafaz nikah sehingga lancar – “Aku terima nikahnya …”
Gosok/steam iron baju dan gantung supaya tak kedut
Kenalpasti nombor orang yang boleh dihubungi ketika majlis berlangsung sebab anda tak sempat nak jawab phone
Kenalpasti siapa yang akan bawa dulang hantaran
Lantik tukang simpan duit hadiah dari tetamu – ahli keluarga yang boleh dipercayai
Hantar lokasi majlis dalam group WhatsApp family
Confirm dengan jurunikah yang akan hadir ke majlis pernikahan.
Sediakan dokumen untuk diserahkan kepada jurunikah.
Pada Hari Majlis Pernikahan
Bawa cincin pernikahan, kad pengenalan, dokumen berkaitan dan mas kahwin
Sediakan wang untuk bayar ‘tol’ – adat orang Johor
Pastikan photographer tahu nak ambil gambar siapa
Selepas Majlis
Ucap terima kasih kepada semua ahli keluarga yang datang membantu
Bayar wang baki untuk supplier yang belum dapat bayaran
Simpan baju pengantin yang disewa. Pulangkan semula ke butik
Pergi ke pejabat agama untuk dapatkan kad perkahwinan
Lubuk konten untuk inspirasi bakal – bakal pengantin. Pengantin kini di seeNI.
Download
sekarang!
Setiap pasangan pasti mengimpikan hari bahagia yang diingati sepanjang hayat. Momen dua hati disatukan dalam suasana indah, bersama keluarga dan rakan tersayang sudah tentu...
sekarang!
