
Sebagai seorang manusia biasa kita sangat memerlukan tidur yang cukup dalam kehidupan kita. Tidak kira kanak-kanak mahupun dewasa. Tidur yang cukup akan mengekalkan kesihatan badan yang baik pada diri kita.
Namun, bagi pasangan suami isteri yang sudah mempunyai anak ini adalah cabaran untuk mereka. Kerana mereka akan mengalami masalah tidur yang tidak cukup. Oleh itu, perlunya ada kerjasama antara suami dan isteri untuk menguruskan anak.
Janganlah pula si suami lepaskan tanggungjawab begitu sahaja. Anda seharusnya belajar bagaimana untuk menguruskan zuriat anda sendiri. Ini tidak selalu berharap agar isteri menguruskan semuanya. Sebab itu suami kena tahu 5 tanda yang isteri tidak cukup tidur ini.
1. Tubuh badan lemah dan kurang sihat
Kalau sakit tu jadi lambat baik sikit sebab sistem imum dan respon tubuh untuk lawan jangkitan kuman tu jadi perlahan sikit bila kurang tidur
2. Ada masalah berat badan
Lemak bertimbun di sana sini. Bukan sebab isteri tu pemalas tapi 2 hormon ni, LEPTIN dan GHRELIN jadi kacau bilau. Tu yang jadi selalu lapar dan susah kenyang.
3. Sering lupa tentang sesuatu perkara
Kurang tidur ni akan kesan pada ‘long and short term memory’. Kreativiti dan konsentrasi isteri kita pun akan menurun secara drastik. Tu yang duk pakai baju kelawar je tu. Bukan tak pandai berhias tapi otak jadi tumpul dan susah nak fokus.
4. Tidur berlebihan
Di siang hari pun selalu dilihat menguap dan lesu. Sebab tu la kita kena pandai baca bahasa badan pasangan kita. Jangan mimik muka nampak lesu dan berkerut sini sana kita buat tak tahu pula.
5. Isteri selalu moody
Tak cukup tidur ni akan menyebabkan isteri kita ni selalu melenting dan mudah marah Bukan itu je, ketahanan isteri kita pada stres pun akan sangat lemah.
Sebab itu tolong lah perhatikan isteri kita walaupun mungkin isteri kita nampak seperti tak ada apa apa tapi percayalah, mereka tetap perlukan perhatian dan pertolongan kita. Tapi kita kena percaya masih suami yang paling sensitif dengan emosi isteri adalah suami yang paling hebat di mata anak anaknya sendiri!
Sumber : Taufiq Razif
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Apa Perlu Isteri Buat Bila Tengok Suami Diam & Bersendirian

Bukan senang pikul tanggungjawab ketua di dalam rumahtangga. Bukan senang juga bawa maruah keluarga dan menjadi pelindung buat mereka.Banyak perkara yang perlu mereka fikir buat isteri dan keluarga tersayang. Lelaki yang dikenali Pak Utih ini kongsi, jika tengok suami diam dan bersendirian, ini yang isteri perlu lakukan.
SUAMI SEDANG SELESAI MASALAH
Jika anda dapati suami anda diam sendirian di dalam bilik atau sofa atau kerusi kerjanya sambil memicitkan dahi, itu isyarat “JANGAN GANGGU SAYA”. Sila sediakan minuman kegemarannya dan sepiring biskut (jika ada). Dia sedang berfikir mencari jalan penyelesaian. Mindanya lebih lancar jika dia tidak bercakap.
Jika ingin membantunya lagi.. jangan tanya apa2 kepadanya. Biarkan dia sendirian.
In sya Allah, bila dia telah selesai.. dia akan berjumpa anda menceritakan apa yang sebenar dia fikirkan tadi. Dan anda telah membuat dirinya dihargai.
-Pak Utih
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Wanita Ini Kongsi Tips Kahwin Bajet Tanpa ‘Sponsor’ !

Nak dekat hujung-hujung tahun ni pasti ramai yang akan melangsungkan perkahwinan. Itu memang sesuatu yang baik. Pastinya perkahwinan adalah penyatuan cinta antara anda dan si dia.
Tetapi, dalam pada menyiapkan persiapan perkahwinan ini pasti ada juga yang tengah ‘stress’ memikirkan banyak perkara yang perlu dilakukan dan banyak jugalah wang yang akan dikeluarkan. Ikuti tip perkongsian dari facebook Siti Aishah Islam ini tentang bagaimana beliau menguruskan perkahwinan tanpa perlu berhabis banyak wang!
Assalamualaikum. Sempena hari ke Sebulan + seminggu kahwin ni, kakeca nak share macam mana kakeca nikah dengan harga yang sangat jimat dan bajet nie. Kakeca taknak menyusahkan sesiapa. Tak ada sape pun nak sponser, kakeca sponser untuk diri sendiri jelah. Tulang 4 kerat kakeca yang settle semua, tapi termasuk husband kakeca, jadi tulang 8 kerat la. Hehe. Kakeca ni punye la kedekut taik hidung masin, selagi boleh jimat kakeca nak jimat. Sebab kakeca rase bajet lepas kahwin lagi banyak nak kena beli/bayar.
Okay ramai yang pm tanye bajet macam mana kakeca punye jimat, so kakeca share kat sini okay. Mana la tahu tips ni dapat membantu korang korang bakal pengantin tu kan. Boleh la sikit sikit buat panduan ye.
1. Mas kahwin
Mas kahwin kakeca ikut Negeri. So, Negeri Sembilan
Rm200 sahaja
2. Rantai tangan
Kakeca ambil yang paling murah sekali. Nipis nipis jew. Sebab nanti dah kahwin, kakeca percaya mesti rezeki melimpah limpah kan. Masa tu, nak beli rantai besar rantai basikal pun takpa. Lagipun tangan kakeca kecik jew. Gelang saiz budak pun boleh pakai
Rm625.
3. Cincin Lelaki
First, tak plan pun nak beli cincin untuk husband, tapi fikir nak kenangan punya pasal kakeca hadiahkan jugak. Gigih tau ukur cincin arwah abah. Alhamdulillah saiz jari tangan arwah abah dengan husband kakeca sama. Kakeca beli silver jew. Cantik kan kakeca pilih!
Rm170
4. Pelamin
Habis semua bridal kakeca servey sebab nak cari yang paling murah dan cantik. Sapa yang taknak pelamin cantik kan? Mestilah nak, barulah sedap mata memandang. Alhamdulillah kakeca jumpa mengikut cita rasa kakeca. Simple dan cantik sangat. Berbaloi dengan harga pulak tu. Siap dia bagi meja akad nikah + lapik untuk duduk lagi tau. Nak pelamin simple sebab fikir atas pelamin nak ambil gambar jew, bukan nak duduk 24jam siap tido atas pelamin tu kan.
RM450
5. Makeup
Haaaa. Ini part paling mencabar sekali. Kalau nak tahu, kakeca makeup sendiri tau. Seriously kakeca memang tak pandai makeup tapi kakeca lembutkan jugak tangan ni nak makeup sendiri. Gigih sangat terlampau focus sampai semua orang tak boleh kacau kakeca mase tu. Ramai sangat yang puji cantik, terharu jugak bila orang puji. So boleh la kakeca nak mantapkan lagi teknik makeup ni. Mana tahu boleh jadi Mua macam Bellaz ke Majlis kakeca malam, so kakeca taknak habis kan beratus ratus untuk 4jam tu. Nanti nak tido kena cuci muka jugak kan.
6. Baju
Kakeca beli waktu promo memang lagi jimat dan berbaloi lah kan. Kakeca pilih yang paling simple dan sopan. Memang simple sangat rasa macam kakeca yang pergi kenduri orang pula. Tapi disebabkan pengantin yang pakai, nampak lawa lah. Motif beli yang simple simple jew sebab baju tu boleh guna lagi untuk raya atau kenduri. So dah jimat sangat dah kakeca rasa.
Baju perempuan Rm170
Shawl Rm10
Veil Rm70
Baju Lelaki pulak kakeca beli dekat Jakel. Baju Aeron Aziz sabab nak nampak husband kakeca hensem macam Aeron Aziz gittew. Beli kat Jakel dah jimat dah sebab dia bagi free samping.
Baju lelaki Rm170
7. Catering
Catering kakeca guna khidmat mak ex classmate kakeca jew. Masa kakeca tunang pun guna khidmat catering ni jugak. Memang sangat sangat sedap. Meleleh air liur kalau ingat balik tau masakan tu. Sampai orang Pantai Timur pun cakap sedap, inikan pulak orang Negeri Sembilan. Sedap tu mybe sebab ikhlas memasak tu.
Alhamdulillah semua dapat makan. Terima kasih Cik ina. Sangat sangat recomanded
Yang niat nak jemputan ribu riban tu untuk ape? Bukan jemputan tak ramai majlis tak berjalan pun.
Catering Rm10/pax
Rm10x120pax = Rm1200
Khemah = Rm200
Meja + Kerusi tambah = Rm60
Total Rm 1460
8.Kad kahwin
Kad kahwin kakeca buat sendiri guna fon jew. Download app Canva lepas tu pilih design kat situ. Banyak sangat design sampai kakeca pening nak pilih yang mana. Kakeca buat simple jew sebab nanti diorang buang jugak kan bukan nak buat freme pun. Taknak syok sendiri. Kad kahwin ni kakeca buat syarat jew untuk adik beradik nak apply cuti. Kakeca buat 60 keping jew. Yang lain jemput kawan kawan melalui wasep, fb, ig. Hehe
Rm21
9. Hantaran
Gubahan hantaran memang kakeca gubah sendiri. Kami guna yang abang punya dulang hantaran dulu. Abang kakeca dah ada anak 2 orang dah tapi still boleh guna dan nampak cantik lagi. Kakeca buat yang simple simple jew tak payah nak sewa sewa bagai. Barang hantaran kakeca pun simple jugak. Majoriti beli masa tengah ada sale New Year dengan Chinese New Year. Kalau korang nak jimat lagi, korang beli sikit sikit. Sebulan beli 1 barang pun okay. Beli bila tengah ada promo kaw kaw, selalunya musim perayaan la. Kakeca beli barang yang berguna dan boleh pakai untuk diri sendiri. Taknak beli yang jarang guna nanti tak pakai membazir pula. Kami punya barang :
– Sireh junjung
– Telekung Rm75
kakeca beli kat kawan kakeca, cantik dan sedap sangat pakai. Tak panas pun tau. Lagi pun kakeca suka support bisnes kawan.
– Beg Rm80
Kakeca beli Aeon masa tengah promosi Chinese New Year
– Tuala Rm50
Beli kat kedai barangan pengantin
Rm25/pcs.
– Wallet + Belt Rm70
Kakeca beli kat Aeon. Polo masa tu tengah promosi Chinese New Year jugak. Promosi 70% so boleh dapat Rm70
– Jam
Husband kakeca dah beli lama dah tapi tak pakai.
– Kasut Rm25
Beli kat Billion. Masa tu promosi jugak. Cantik pun cantik. Best pakai, ringan jew👟
– Tshirt + Jeans Rm100
Beli kat Brands Outlet jew. 2 Tshirt + Jeans
– Buah Rm30
Kami beli buah yang sama jew.
– Kek Rm150
Beli kedai kek biase tapi kek sedap chocolate moise Rm75/pcs
Total Rm580
10. Photographer
First kakeca plan taknak ada fotographer sebab nak guna fon jew. Tapi sebab kakeca nak ada kenangan abadi, kakeca servey jugak fotographer yang cantik dan murah. Kakeca guna khidmat Abg kay okay. Alhamdulillah Abg kay bagi servis tip top punya. Tambah pulak Abg kay ni peramah ya amat macam dah kenal lama pulak. Padahal deal on wasep jew. Kami yang kayu berposing pun dia ajarkan macam mana nak posing. Sangat sangat recommended
Abang kay bagi album + cd sekali.
Rm550
11. Doorgift
Kakeca beli kain kecik. Beli dekat ThankQ Malay Wedding. Kakeca beli murah jew sebab masa tu ade promosi New Year. Lepastu kakeca beli chocolate chip Rm1/pcs jew dekat Moon’s home made chocolate. Kakeca letak lagi Air kotak + Jajan. Semua kakeca beli makanan. Kalau bosan boleh makan, makan dalam kereta, makan depan tv. Tak lah membazir. Kakeca taknak beli cawan yang kecik2 tu sebab kadang2 diorang buang. Tapi terpulang kat individu. Sebab pendapat kita kan lain lain.
Rm350
12. Inai
Kakeca beli inai celup. Kakeca pakai kat jari jew so jimat la sebab majlis bertandang pun kakeca pakai lagi dan guna inai celup yang sama. Banyak lebih tau, 1 family boleh pakai sebenarnya. Warna pun cantik, tak bercapuk pun.
Rm10
Alhamdulillah. Kami selamat diijab kabulkan dengan sekali lafaz pada hari Jumaat. Terima kasih semua family Negeri Sembilan + Terengganu sebab banyak membantu sepanjang majlis. Kawan kawan yang datang dari jauh, yang sanggup ambil cuti yang penat datang lepas kerja.
Majlis kami dalam anggaran Rm4838. Tak sampai Rm5000 pun. So duit balance tu kami beli barang barang lepas berumahtangga gittew. Kami beli Peti Ais, Mesin basuh, Tv, Astro, macam macam barang dapur lagi. Alhamdulillah Allah permudahkan urusan.
Sebenarnya, 3 bulan sebelum nikah, tiba tiba kami decide nak nikah yang paling simple jew. Alhamdulillah semuanya sempat siap sebelum hari bahagia kakeca. Lagi pun sebelum abah pergi, abah selalu pesan kalau kahwin nanti buat yang paling simple. Perkahwinan yang paling mudah itu, yang paling diberkati kan☺️ Peduli apa makcik bawang nak cakap, sebab yang nak bina rumah tangga kita, bukan makcik bawang. Yang keluar duit buat kenduri kita jugak. Panjang lagi nak tulis tapi nanti korang muak pulak nak baca. Annoying kan.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Isteri Kalau Dah Nampak Kuali Calar Balar Janganlah Guna Lagi, Minta Suami Beli Baru

Kuali Nonstick Yang Bahaya Untuk Digunakan
Kuali Tak Lekat (Non Stick) merupakan antara peralatan memasak kesayangan mak-mak. Selain memudahkan kerja memasak didapur, kuali sebegini boleh tahan mahal harganya, nak-nak kalau jenis yang berjenama dan diimport daripada luar negara. Namun satu perkara yang mak-mak perlu tahu, walau macam mana sayang sekalipun dengan kuali non stick tersebut, awas iya elak daripada menggunakannya sekiranya lapisannya telah bercalar, kerana ia boleh membahayakan kesihatan.
Berikut antara perkongsian oleh Hadihaizil Din sebagai panduan.
Penggunaan Kuali Non Stick yang telah calar adalah tidak bagus Saya adalah antara penggemar kuali tahan lekat atau kuali non stick yang memudahkan untuk kerja-kerja memasak di dapur. Andai nak goreng telur tak melekat, andai nak sauté bahan-bahan pun mudah. Namun satu perkara yang perlu kita ambil berat sekiranya kita menggunakan kuali non stick ini, adalah untuk elakkan daripada ianya tercalar.
CALAR TU BAHAYA
Calar pada permukaan kuali non stick ini akan menyebabkan lapisan yang digunakan untuk menjadikan permukaan kuali itu tidak melekat akan terdedah ke dalam masakan yang kita ingin masak.Bermakna, ada bahan-bahan yang tidak sesuai untuk kita makan, akan bercampur dengan masakan yang kita masak, tanpa kita sedar.
Adalah penting untuk kita gunakan peralatan yang sesuai seperti sudip kayu atau sudip yang tidak mencalarkan permukaan kuali ini.Andai telah tercalar? apa perlu kita buat adalah untuk melupuskan sahaja kuali tersebut walaupun mungkin ianya kuali kesayangan kita. Atau bolehlah buat hiasan di dinding-dinding bukannya untuk digunakan sebagai peralatan memasak.Jika sebelum ni kita belum tahu, mungkin kita akan terus gunakan, selepas ini, silalah tukar kepada kuali baru.
Kesihatan kita lebih berharga. Rugi kiranya kita sediakan bahan-bahan berkualiti tinggi untuk memasak, tetapi kesudahannya menggunakan kuali yang berbahaya.Sekadar berkongsi untuk manfaat bersama.
6 Tip Guna Kuali Non Stick
Untuk elakkan kuali non stick daripada calar balar mahupun rosak permukaannya dan tahan lebih lama, sebenarnya mak-mak boleh ikut 6 tip ini.
- 1. Jangan Biar Kuali Terbiar Panas
Sebaik meletakkan kuali diatas dapur, tuang minyak dengan segera dan jangan biarkan kuali panas sehingga berasap. Ini kerana jika kuali non stick dibiarkan panas begitu, ia akan menghasilkan toksik yang boleh membahayakan kesihatan.Menurut Professor Robert L. Wolke, dari University of Pittsburgh kuali non-stick selamat digunakan selagi ia tidak dibiarkan terlalu panas.
- 2. Masak Guna Api Sederhana
Gunakan api perlahan atau api sederhana jika menggunakan kuali jenis ini. Elakkan menggunakan api besar dan masak dalam jangka masa yang lama. Pastikan suhu kuali anggaran dibawah 500C bagi mengelakkan lapisan non stick yang menyadur kuali rosak.
- 3.Jangan Keringkan Air Dalam Kuali
Jangan biarkan air dalam kuali tersejat ketika panaskan kuali. Sebaiknya selepas kuali dicuci, lap menggunakan kain lembut bagi mengeringkan air didalam kuali tersebut.
- 4. Elak Guna Peralatan Logam
Perlu tahu satu ‘kepantangan’ bagi kuali jenis non stick ini menggunakan senduk, sudip atau sudu sekalipun yang diperbuat daripada logam. Ini kerana bila bergesel, ia akan menghakis permukaan kuali dan mengakibatkan kuali bercalar. Sebaiknya gunalah alatan memasak yang diperbuat daripada kayu atau plastik tahan panas.
- 5. Cuci Guna Span Lembut
Salah satu kelebihan kuali non stick ialah ia cukup mudah dicuci tak perlu disental dengan kasar. Memadai menggosok perlahan permukaan kuali dengan span lembut, kotoran cukup mudah ditanggalkan. Jangan sesekali menggunakan berus dawai besi pulak iya!Rosak kuali nanti.
- 6. Elak Susun Secara Berlapis
Sewaktu mahu menyimpan kuali jenis ini, elakkan daripada menyusun kuali non stick ini secara bertindan-tindan atau berlapis-lapis. Sebaiknya gantung atau biarkan tanpa ada benda lain yang disusun diatasnya.Jika mahu susun berlapis juga, pastikan alas dahulu permukaan kuali dengan tuala lembut atau apa-apa sahaja lapi agar permukaan non sticknya tidak tercalar.
Sumber : majalahperdana
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI