Sebagai seorang manusia biasa kita sangat memerlukan tidur yang cukup dalam kehidupan kita. Tidak kira kanak-kanak mahupun dewasa. Tidur yang cukup akan mengekalkan kesihatan badan yang baik pada diri kita.
Namun, bagi pasangan suami isteri yang sudah mempunyai anak ini adalah cabaran untuk mereka. Kerana mereka akan mengalami masalah tidur yang tidak cukup. Oleh itu, perlunya ada kerjasama antara suami dan isteri untuk menguruskan anak.
Janganlah pula si suami lepaskan tanggungjawab begitu sahaja. Anda seharusnya belajar bagaimana untuk menguruskan zuriat anda sendiri. Ini tidak selalu berharap agar isteri menguruskan semuanya. Sebab itu suami kena tahu 5 tanda yang isteri tidak cukup tidur ini.
1. Tubuh badan lemah dan kurang sihat
Kalau sakit tu jadi lambat baik sikit sebab sistem imum dan respon tubuh untuk lawan jangkitan kuman tu jadi perlahan sikit bila kurang tidur
2. Ada masalah berat badan
Lemak bertimbun di sana sini. Bukan sebab isteri tu pemalas tapi 2 hormon ni, LEPTIN dan GHRELIN jadi kacau bilau. Tu yang jadi selalu lapar dan susah kenyang.
Ads
3. Sering lupa tentang sesuatu perkara
Kurang tidur ni akan kesan pada ‘long and short term memory’. Kreativiti dan konsentrasi isteri kita pun akan menurun secara drastik. Tu yang duk pakai baju kelawar je tu. Bukan tak pandai berhias tapi otak jadi tumpul dan susah nak fokus.
4. Tidur berlebihan
Di siang hari pun selalu dilihat menguap dan lesu. Sebab tu la kita kena pandai baca bahasa badan pasangan kita. Jangan mimik muka nampak lesu dan berkerut sini sana kita buat tak tahu pula.
5. Isteri selalu moody
Ads
Tak cukup tidur ni akan menyebabkan isteri kita ni selalu melenting dan mudah marah Bukan itu je, ketahanan isteri kita pada stres pun akan sangat lemah.
Sebab itu tolong lah perhatikan isteri kita walaupun mungkin isteri kita nampak seperti tak ada apa apa tapi percayalah, mereka tetap perlukan perhatian dan pertolongan kita. Tapi kita kena percaya masih suami yang paling sensitif dengan emosi isteri adalah suami yang paling hebat di mata anak anaknya sendiri!
Ads
Sumber : Taufiq Razif
Lubuk konten untuk inspirasi bakal – bakal pengantin. Pengantin kini di seeNI.
Download
sekarang!
Pesanan isteri Adam Corrie ini cukup bagus buat bakal pengantin baru atau yang sudah tukar jadi status milik orang. Jangan buka peluang dan melayan dengar cerita rumah tangga orang!
Kita kadang suka bagi peluang, sampai akhirya kita terseret sekali dek kerana rasa kasihan. Eh, nak tahu lagi, jom baca perkongsian daripada Adam Corrie.
Isteri selalu pesan kat saya, sejak awal perkahwinan:
Kalau ada anak gadis, wanita bujang, janda ataupun isteri orang yang suka bercerita masalah cinta ke atau rumah tangga elakkan melayan sangat. Tak kisahlah peminat ke atau pun rakan.
Takut mereka salah faham pula ingat kita suka kat mereka.
Isteri saya kata.. perempuan ini kalau lelaki tu cakap lembut sikit, ambil berat sikit mulalah perasan. Ini bukan semua tapi segelintir sahaja. Jadi takut terkena yang segelintir nanti jadi parah.
Sebab banyak kali jadi, saya tolong selesaikan masalah putus cintalah, tolong bagi duit susu anak lah, nak tumpang rumah lah, last-last jadi stalker pula. Mesej pelik-pelik menakutkan, terus buat report polis.
Kalau ada wanita yang nak bergambar berdua, saya cuba elakkan. Bukan sombong.. takut jadi fitnah. Saya selalu ajak isteri saya ambil gambar sekali.
Kita hidup biar berpada-pada. Jika kita ada masalah cari tempat yang betul untuk mengadu masalah. Bukan dengan artis, bukan dengan orang yang berlainan jantina. Bahaya.
Saya selalunya akan syorkan mereka yang bercerita masalah untuk rujuk kepada yang pakar. Kerana saya hanya boleh mendengar sahaja dan bagi nasihat sikit sahaja.
Lebih-lebih tak boleh kerana bukan kepakaran saya. Jika dah melibatkan keganasan rumah tangga, saya akan minta pergi terus ke balai polis buat laporan polis. Masalah kewangan boleh dapatkan nasihat dari AKPK . https://www.akpk.org.my
Syaitan sentiasa mencari ruang untuk mengajak kita buat perkara tak baik.
Kalau lelaki pun sama, jangan cerita masalah kat lain jantina. Nanti lain jadinya.
Jangan lah pula ada yang komen lelaki boleh atau suruh kahwin 4 ya. Tak kelakar. Sila jaga adab apabila komen. Saya nak jaga hati isteri saya dan Jaga hati semua orang.
Qanaah.. asal punya rasa cukup. Hidup ini pasti indah.
Senyum selalu
Selalu bersangka baik
InsyaAllah hati tenang
“Wahai anak kesayanganku, dirikanlah sembahyang, dan suruhlah berbuat kebaikan, serta laranglah daripada melakukan perbuatan yang mungkar, dan bersabarlah atas segala bala bencana yang menimpamu. Sesungguhnya yang demikian itu adalah dari perkara-perkara yang dikehendaki diambil berat melakukannya. (Surah Luqman: 17)
Jadi kesimpulannya, jangan buka peluang dan tumpangkan ‘bahu’ untuk orang luar berteduh. Bahaya!
Ustaz Yusuf Mansur mengatakan bahawa tidak ada sesuatu yang tidak mungkin selama kita berusaha. Demikian juga keinginan menjadi orang kaya, banyak wang dan rezeki berlimpah, bukankah Muslim itu wajib kaya?
Kerana itu berikut ini diajarkan riyadhah atau amalan yang jika rutin dilaksanakan selama terus menerus, Insya Allah akan mendapatkan rezeki berlimpah. Untuk tahap pembelajaran dimulai selama 40 hari terlebih dahulu.
Diharapkan setelah 40 hari masih terus melaksanakan amalan tersebut bahkan lebih ditingkatkan aktivitinya. Seperti halnya Allah melatih kita melakukan ibadah di bulan Ramadhan selama 30 hari dengan harapan kita tetap boleh melanjutkan di hari-hari selanjutnya. Intinya sebenarnya merutinkan ibadah sehingga menjadi kebiasaan. Apakah amalan yang harus dilakukan selama 40 hari menuju kaya dan rezeki melimpah?
# 1. Rutinkan solat berjamaah di masjid dan tepat waktu
Sekerap mungkin lakukan solat fardhu di masjid berjamaah disertai dengan solat sunat qabliyah dan ba’diyahnya. Qabliyah adalah solat sunat sebelum solat wajib iaitu 2 atau 4 rakaat sebelum solat Zohor, sebelum Asar, 2 rakaat sebelum magrib, sebelum Isyak dan sebelum subuh. Sementara Ba’diyah adalah solat sunat sesudah solat fardhu, iaitu 2 rakaat setelah Zohor, setelah Magrib dan setelah isyak. Jangan lupa solat tahiyatul masjid sebagai penghormatan kepada masjid. Jangan pernah menunda melakukan solat. Begitu azan berbunyi segeralah ke masjid terdekat.
# 2. Rutinkan solat tahajud 8 rakaat dan solat witir 3 rakaat
solat tahajud adalah salah satu solat sunat yang paling utama, dikerjakan pada sepertiga malam, minimal 2 rakaat, tapi Ustaz Yusuf Mansur menganjurkan 8 rakaat ditambah witir 3 rakaat. Sepertiga malam itu juga adalah waktu mustajab (waktu terkabulnya doa).
# 3. Baca Surah Al Waqiah
Inilah surah yang boleh melancarkan rezeki ” Barangsiapa membaca Surah Al Waqiah setiap malam, maka ia tidak akan ditimpa kefakiran selamanya (H.R.Ibn Sunni). Jangan lupa membaca surah ini sesudah solat subuh atau sesudah solat isyak.
# 4. Rutinkan solat Dhuha
Mengapa dhuha boleh melancarkan rezeki? Alasannya sudah saya tulis di sini. solat sunat dhuha adalah solat sunat 2 rakaat yang dilaksanakan saat matahari mula naik sampai sebelum zohor. Rutinlah melaksanakan dhuha 6 rakaat, bagi yang mampu boleh sampai 12 rakaat itu lebih baik. (2 rakaat salam, begitu seterusnya).
# 5. Baca zikir sesudah solat
Setelah solat jangan terus berdiri tapi bacalah zikir yang biasa anda baca ditambah dengan membaca asmaul husnah Ya Fattah ya Razaak 11 kali, dilanjutkan dengan membaca ayat kursi 1 kali dan Surah Al Ikhlas 3 kali. Rutinkan setiap selesai solat. Khusus selesai solat subuh dan asar ditambah dengan membaca 4 ayat terakhir Surah Al Hasyr.
# 6. Rutin membaca zikir ini
Rutinkan membaca Laa hawla wala quwwata illaa billah sebanyak 300 kali, boleh juga 100 kali setiap hari dan boleh dibagi membacanya setelah solat fardhu (100 / 5 = 20 kali di setiap selesai solat fardhu).
# 7. Rutin mohon ampun
Bacalah istighfar sebanyak 100 kali setiap hari. Kerana sememangnya setiap hari kita berbuat dosa yang kita sedari maupun tidak.
# 8. Rutin membaca zikir pagi dan petang
Jangan lupa setiap hari membaca subhanallahi wabihamdihii subhanallahil adzhiem 100 kali di waktu pagi dan 100 kali di waktu petang (petang hari). Boleh dilakukan habis solat dhuha dan petang nya setelah melakukan ibadah solat asar atau menjelang magrib
# 9. Rutin baca yasin
Rutinkan membaca surah ke 36 dari Al Quran ini, waktunya bebas, lakukan bila-bila saja dan baca sebanyak 1 kali setiap hari.
# 10. Tutup malam dengan solat sunat 2 rakaat
Begitu mengantuk jangan terus tidur tapi lakukan solat sunat 2 rakaat sebelum tidur, baca Surah Al Kafiruun di rakaat pertama dan Al Ikhlas di rakaat kedua. Setelah itu jangan lupa membaca Surah As Sajdah, Al Mulk atau Ar Rahman (pilih salah satu).
Lakukan 10 amalan ini rutin selama 40 hari. Usahakan jangan terlepas walau satu haripun. Boleh buat check list untuk membantu memeriksa apakah salah satu amalan sudah dilaksanakan atau belum. Bagi wanita yang datang haid boleh berhenti sejenak dan melanjutkan setelah suci.
Niatkan dan mohonkan rezeki yang banyak dan bermanfaat untuk diri dan orang lain. Jika setelah 40 hari masih ingin dilanjutkan silakan. Jika sudah menjadi kebiasaan boleh menjadi ladang pahala buat kita. Wallahu alam.
Menjadi Kaya Raya Dalam Waktu 40 Hari
Lubuk konten untuk inspirasi bakal – bakal pengantin. Pengantin kini di seeNI.
Download
sekarang!
Untuk membuatkan isteri gembira sebenarnya bukanlah sukar. Tak semestinya hadiah mahal yang menjadi ukuran kerana perkara simple juga boleh memberi erti yang besar kepada isteri.
Nak lakukannya pun tak susah. Jadi wahai suami, anda haruslah peka dan jangan pandang mudah dengan 7 perkara ini. Meskipun nampak kecil tapi kalau buat gerenti isteri yang anda cintai bahagia.
Tidak dinafikan wanita memang banyak bercakap dan suka bercerita. Ada sahaja yang ingin disampaikan kepada pasangannya. Bagi menunjukkan yang anda seorang lelaki prihatin, cubalah beri perhatian kepada apa yang ingin diceritakan oleh pasangan.
Apabila anda menjadi seorang pendengar yang baik, ini menunjukkan anda berminat dengan apa yang ingin diluahkannya, selain anda mengambil peduli tentang kehidupan yang dilaluinya. Malah anda juga akan dianggap lelaki penyabar kerana memberi ruang buatnya untuk bercerita.
Walaupun anda telah menjalankan tanggungjawab dalam memberi nafkah kepada isteri, itu tidak bermakna tugas anda sudah cukup untuk menggembirakan isteri. Wanita sememangnya mengharapkan perhatian, lebih-lebih lagi pada orang yang dicintainya.
Misalnya ketika mood isteri sedang swing mungkin disebabkan kesakitan, haid, jiwa kacau atau sebagainya, cuba anda beri perhatian untuk tidak membebankan isteri dengan banyak perkara. Berikan ruang untuk isteri mententeramkan dirinya dahulu sebelum minta isteri berkongsi dengan anda masalahnya.
Anda akan dianggap seorang yang prihatin dengan wanita yang anda cintai jika anda sering bertanyakan khabarnya. Tak perlu nak tanya pasangan setiap jam kerana perbuatan itu mungkin akan merimaskannya.
Cukup sekadar memberikan pertanyaan ringkas seperti “Bagaimana sayang hari ini?” Percayalah, walaupun pertanyaan itu nampak remeh bagi lelaki tapi ia memberi erti yang besar buat wanita kerana menunjukkan yang anda peduli terhadapnya.
Di zaman yang serba moden ini komunikasi boleh dihubungkan dalam banyak cara. Ia bukan alasan untuk anda tidak berkomunikasi dengan pasangan. Sampai sahaja di pejabat, apa salahnya jika anda menelefon pasangan untuk bertanyakan sama ada pasangan anda selamat sampai ke pejabat atau tidak.
Atau mungkin menghubunginya dan bertanyakan pasangan apa yang sedang dilakukannya sekarang. Walaupun mungkin komunikasi anda berdua ringkas dan berlangsung hanya beberapa minit, sudah cukup untuk menceriakan mood wanita.
Setelah berkahwin, ada sesetengah lelaki sering melupakan interaksi kecil ini. Walaupun isteri sudah menjadi milik anda, perlu anda ketahui bahawa aksi menggenggam tangan pasangan masih lagi relevan dan sangat diperlukan wanita kerana ia menunjukkan betapa romantisnya anda berdua.
Anda sepatutnya rasa bangga menggenggam tangan isteri saat berjalan dengannya. Selain menunjukkan sisi romantis, aksi berpegangan tangan ini membuatkan wanita rasa selamat berada di sisi lelaki yang dicintainya.
Tak ada seorang pun wanita yang tak suka dipuji. Oleh itu ringankan mulut anda untuk memberi pujian kepada isteri. Bukan hanya pujian cantik sahaja, sebenarnya banyak lagi pujian lain yang boleh suami berikan kepada isteri.
Misalnya memuji isteri kerana menjadi tukang masak paling sedap untuk anda. Ataupun mungkin memuji isteri pada perkara-perkara lain yang boleh memberi kejutan istimewa kepadanya. Apabila pujian ini diberikan kepada isteri, mereka akan terfikir yang anda sering memerhatikannya. Jangan lupa berikan juga hadiah sebagai tanda kasih sayang anda buat isteri tercinta.
Isteri suka pada perkara-perkara kecil yang boleh menunjukkan aksi romantis misalnya menampal nota romantis di bilik tidur, dalam kereta atau beg tangan. Atau mungkin anda boleh mengirimkan mesej-mesej sweet di WhatsApp yang isteri tak jangka.
Mungkin juga anda boleh membelikan makanan kegemaran isteri. Ketahuilah suami, perkara-perkara kecil sebeginilah yang boleh membuatkan isteri anda tersenyum riang dan bahagia.
Lubuk konten untuk inspirasi bakal – bakal pengantin. Pengantin kini di seeNI.
Download
sekarang!
Setiap pasangan pasti mengimpikan hari bahagia yang diingati sepanjang hayat. Momen dua hati disatukan dalam suasana indah, bersama keluarga dan rakan tersayang sudah tentu...
sekarang!
