Jika anda mahu kelihatan awet muda, bebas penyakit, sekaligus selamat dunia akhirat, ada dua hari yang istimewa dan boleh dimanfaatkan. Tidak kiralah anda bekerja atau belajar, kelebihan dua hari ini jangan di sia-siakan.
Dalam setahun, hanya satu bulan sahaja kita umat Islam diwajibkan untuk berpuasa. Apakata anda cubalah berpuasa Isnin dan Khamis secara teratur. Kebanyakan dari kita tentunya pernah mendengar puasa Isnin dan Khamis sebagai puasa sunnah di dalam Islam. Namun berapa ramai yang benar-benar berusaha secara berterusan melakukan puasa tersebut.
Tidak ramai daripada kita yang tahu hikmah puasa Isnin dan Khamis dari segi spiritual, kesihatan dan keutamaannya di hadapan Allah. Alasan utama mengapa puasa Isnin-Khamis disunahkan dalam Islam ialah kerana Rasulullah sering berpuasa pada dua hari tersebut.
Tahukah anda apakah keutamaan berpuasa Isnin dan Khamis? Ada dua hadis daripada Rasulullah yang berkenaan dengan pemilihan hari Isnin dan Khamis:
Yang pertama, dalam hadis Riwayat Ahmad disebutkan bahawa Rasulullah mengatakan bahawa semua amal dibentangkan di hari Isnin dan Khamis. Oleh kerana itu, sebagai orang beriman, sungguhlah baik bila pada saat malaikat melaporkan amalan kita itu kita sedang berpuasa.
Yang kedua, hari Isnin dan Khamis adalah hari istimewa kerana pada hari itulah Rasulullah dilahirkan, menjadi rasul dan mendapat wahyu (HR Muslim).
HARI ISTIMEWA
Sesungguhnya hari Isnin dan Khamis memang cukup istimewa dalam Islam. Dengan berpuasa di hari Isnin dan Khamis, secara tidak langsung kita melakukan maintenance untuk diri kita secara rutin baik dari segi spiritual mahupun jasmani.
Amalan berpuasa juga mampu meningkatkan amalan. Biasanya seseorang yang kekenyangan cenderung malas beribadah. Puasa menjadikan kita lebih produktif dalam beribadah kerana kita mampu menambah ibadah. Di samping itu, berpuasa juga mampu melembutkan hati. Ini kerana dengan berpuasa, kita cenderung lebih berempati dengan orang-orang yang tidak bernasib baik. Berpuasa menjadikan kita lebih dekat dengan Allah dan lebih bertakwa.
Selain dari keuntungan dari segi emosional spiritual seperti yang dijelaskan di atas, puasa juga memiliki keutamaan dari segi kesihatan. Sudah bukan rahsia lagi bahawa saat ini bahawa amalan berpuasa yang teratur itu baik untuk kesihatan.
MANFAAT UNTUK KESIHATAN
Manfaat kesihatan dari berpuasa yang paling popular adalah amalan berpuasa merupakan cara berkesan untuk membatasi kalori yang masuk ke tubuh kita. Dalam Islam dan bidang kedoktoran, dianjurkan untuk tidak makan berlebihan, kerana makanan yang berlebihan dan tidak sihat boleh menimbulkan penyakit.
Berpuasa juga dapat merehatkan sistem pencernaan kita. Sistem pencernaan kita akan berehat selama kita berpuasa. Sistem detoksifikasi tubuh juga bekerja lebih lancar. Walau bagaimanapun semuanya bergantung kepada niat. Jika niat puasa kita hanyalah dari segi kesihatan, maka itulah yang kita dapat. Namun jika niat puasa kita adalah dalam rangka meningkatkan kualiti spiritual dan mendekatkan diri pada Allah maka tidak hanya kita mendapat fedah daripada kesihatan tetapi juga reda Allah dunia akhirat.
Allah sangat menyukai orang yang berpuasa kerana Allah sehingga Allah menjanjikan gerbang khusus di syurga bagi yang gemar berpuasa, iaitu Ar-Rayyan (H.R Muslim).
Kesimpulannya marilah kita menjadikan amalan berpuasa pada setiap hari Isnin dan Khamis sebagai satu rutin dalam usaha meraih reda Allah dan salah satu cara untuk meraih jannahNya. Insya Allah dengan puasa yang rutin, kita tidak hanya mendapat balasan di akhirat nanti, tetapi kita juga mendapat keuntungan di dunia berupa kesihatan yang prima dan daya fikir yang jernih.
***JOM SERTAI CHANNEL TELEGRAM PESONA PENGANTIN DAN DAPATKAN LEBIH BANYAK INFO BERSAMA KAMI. KLIK SAHAJA DI SINI.
Kredit foto utama: Tangkap Pictures
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Jom Jimat Kahwin!
Kebanyakan pasangan mungkin mengalami kerunsingan untuk mengira bajet bagi mengadakan majlis perkahwinan. Bagi anda yang ingin mengadakan majlis perkahwinan secara sederhana, kami kongsikan tip jom jimat kahwin yang mungkin bermanfaat.
1. Kenalpasti Kemampuan
Sebelum membuat sesuatu majlis, kaji dahulu kemampuan anda samada mampu untuk membuat majlis secara besar-besaran atau sederhana. Elakkan dari membuat pinjaman bank semata-mata untuk mengadakan majlis perkahwinan yang grand.
2. Kenalpasti Majlis Perkahwinan Idaman
Bincang bersama pasangan serta keluarga tentang majlis perkahwinan idaman anda. Harus ingat supaya tidaklah terlalu membazir dalam membuat sesuatu majlis dan nyatakan juga berapa bajet anda untuk majlis perkahwinan itu supaya tidak terjadinya salah faham antara kedua belah pihak.
3. Sediakan Senarai Dan Kos Perbelanjaan
Sebelum mengadakan sesuatu majlis perkahwinan, senaraikan barang keperluan majlis perkahwinan anda serta kaji kos perbelanjaan setiap barangan yang diperlukan supaya jumlah kos yang dikira tidak tersasar jauh dari bajet yang telah anda tetapkan.
4. Tentukan Siapa Yang Bayar
Toleransi antara pasangan yang bakal berkahwin amat penting. Sebaiknya anda dan pasangan berbincang terlebih dahulu perihal siapa yang akan membayar kos pelamin, jurufoto, busana dan sebagainya supaya bukan hanya diletakkan segala beban pada satu pihak sahaja.
5. Pengurusan Kewangan
Perlu bijak menguruskan pendapatan dari segi perbelanjaan harian dan hutang. Anda perlulah mempunyai bajet bulanan dan cuba berbelanja tidak melebihi bajet yang ditetapkan. Selain itu, sebahagian dari gaji anda juga haruslah disimpan bukan sahaja untuk majlis persediaan perkahwinan malahan untuk masa depan kelak.
6. Kaji Dan Bandingkan Harga
Membuat kajian dan bandingkan harga setiap servis yang disediakan juga penting bagi pasangan yang bakal mendirikan rumah tangga. Ini penting supaya anda dapat mencari servis yang terbaik dengan harga yang berpatutan.
7. Kejar Jualan Murah
Boleh dikatakan setiap kali musim perayaan akan diadakan jualan murah dan membuatkan kita menjadi rambang mata untuk memilihnya. Jadi, bagi anda dan pasangan yang ingin berkahwin, perlulah mengambil kesempatan ini untuk mendapatkan barangan persiapan majlis perkahwinan anda.
8. Rekod Perbelanjaan
Pentingnya untuk merekod setiap perbelanjaan yang digunakan supaya ia dapat membantu untuk mengawal setiap perbelanjaan yang dikeluarkan agar ianya tidak melebihi bajet anda. Oleh itu anda bolehlah melakukan penjimatan lebih awal jika terdapat perbelanjaan yang melebihi bajet.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Bukan Hanya Duduk Dapur, Diana Danielle Senaraikan Kemampuan Wanita Bila Beraksi
Cerita tentang kemampuan wanita, pelakon wanita, Diana Danielle mempunyai pandangan tersendiri tentang isu ini. Baginya,
“Wanita pandai dapat membentuk generasi muda yang bijak.”
Itu pandangan yang dilontarkan pelakon mengenai pandangan skeptikal golongan wanita hanya membuang masa melanjutkan pelajaran kerana akhirnya akan menghabiskan usia mereka di dapur sahaja.
Kemampuan Wanita Luar Biasa
Dalam masa sama, pemilik nama lengkap Diana Danielle Danny Beeson, 33, turut menyenaraikan tanggung jawab wanita yang dapat melakukan apa sahaja dalam rumah tangga lebih dari sekadar kerja dapur.
“Wanita boleh menguruskan rumah tangga dengan cekap dan menyelesaikan masalah yang golongan lelaki, mungkin tidak ada masa atau sukar untuk memahami.
“Dia juga mampu memberikan penyelesaian kepada masalah dan menyokong kehidupan anda yang tidak begitu baik sebelum ini.
“Wanita juga boleh menyumbang kepada keluarga dan masyarakat serta memberi impak yang lebih daripada sekadar melakukan kerja-kerja di dapur,” katanya dalam aplikasi Thread.
Bukan Hanya Duduk di Dapur
Sebelum ini, seorang pengguna Thread memuat naik kenyataan tentang: ‘Perempuan bazir belajar tinggi-tinggi, akhirnya duduk dapur juga’.
Kurang bersetuju dengan tulisan itu, Diana menulis pandangannya tersendiri mengenai wanita. Ini bukan kali pertama ibu kepada dua orang anak itu lantang memberikan pendapat dalam media sosial.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Ambil Tahu Kenapa Suami Menolak Hubungan Intim Dengan Isteri
Tidak dinafikan bahawa hubungan intim mampu mengeratkan hubungan suami isteri serta menentukan keharmonian rumah tangga. Namun sedih juga rasa apabila berhadapan dengan situasi di mana suami enggan mengadakan hubungan intim dengan anda. Mula si isteri berfikir yang bukan-bukan. Untuk elakkan pemikiran yang negatif ini timbul di fikiran isteri, lebih baik kaji semula apa kekurangan yang ada pada diri. Mungkin kita sebagai isteri tidak ambil peduli hal yang boleh membuat suami hilang minat terhadap hubungan intim. Sebagai isteri perlu tahu apa yang menjadi penyebabnya.
Suami berharap ada hal mengejutkan semasa hubungan intim
Apabila suami sudah dapat membaca perlakuan isteri semasa hubungan intim selama ini monoton, dia kehilangan minat mengulang hal sama setiap malam. Anda mungkin kurang kreatif dan tidak mahu bereksperimen dengan perlakuan yang luar biasa. Elemen surprise yang diharapkan oleh suami tidak berlaku membuatkan dia rasa bosan.
Dia terlalu memikirkan pekerjaan
Seringkali musuh terbesar anda di atas ranjang adalah pekerjaannya. Dia sudah tertekan dan selalu disibukkan dengan deadline dan tidak ada masa selain bekerja. Fikirannya sudah tertumpu hanya pada pekerjaan.
Kemungkinan dia tak tahu yang anda merindukannya, jadi katakan padanya seperti, ” Sayang tahu abang penat, tapi sayang rindu abang.” Dan ajak dia untuk melakukan kegiatan rileks bersama,bicarakan dari hati ke hati agar keintiman dan komunikasi anda berdua timbul.
Dia ingin rehat setelah penat bekerja seharian
Ini adalah alasan paling umum, kerana dia sudah terlalu penat dengan kesibukan di pejabat, dia tidak ada tenaga lagi untuk melakukan hubungan intim. Daripada hubungan intim, dia lebih memilih tidur sehingga boleh mengembalikan kesegaran tubuhnya.
Teringat anak-anak
Dia jenis suami yang sangat berhati-hati? Kemungkinan dia menolak kerana tidak ingin ‘kegiatan’ anda berdua di ketahui oleh anak-anak. Disarankan , anda tidak sebilik dengan anak, jangan ada barang-barang yang berhubungan dengan anak, seperti fotonya dan mainannya, kerana boleh jadi itulah membunuh ghairah seksualnya.
Dia tak percaya diri
Mungkin akhir-akhir ini performance dia tidak bagus di ranjang? Hal ini boleh jadi membuatnya dia tak percaya diri berhadapan dengan anda. Jika dia memang mengalami masalah hubungan intim adalah lebih baik jika mendapat konsultasi dar doktor.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
