Bila baru kahwin, janganlah terlalu sibuk fikirkan untuk mendapat zuriat, cuba relaks dan beri peluang kepada diri anda dan pasangan untuk merasai dunia sebagai suami isteri. Tapi kalau sudah terlalu lama kahwin, tapi masih belum dapat zuriat, anda perlu cepat berjumpa pakar.

Soal anak, janganlah ditangguh-tangguh. Lepas kahwin, elakkan merancang kehamilan sulung kerana bimbang lebih sukar untuk hamil kerana belum dikurniakan rezeki. Sebab itu disarankan untuk berkahwin sekiranya sudah bersedia dari segi mental, fizikal dan simpanan kewangan.

Di sini kami senaraikan punca mengapa zuriat sukar lekat lepas kahwin. Secara umumnya, faktor yang dapat mengurangkan peluang seseorang untuk hamil adalah tidak begitu diketahui tetapi lima perkara ini mungkin adalah penyebab utama dan para wanita dinasihatkan untuk sentiasa berwasapada.

1 Terlalu Banyak Makan Asid Lemak Trans

Asid lemak trans adalah lelemak dan ia digunakan untuk bantu memanjangkan jangka hayat pelbagai jenis makanan sekaligus membaiki tekstur dan rasa banyak makanan yang diproses.

Biarpun begitu, ia sebenarnya ramuan yang berbahaya buat tubuh badan manusia dan jika memakannya terlalu banyak, tubuh akan lemah seterusnya terdedah pada keradangan atau inflamasi saluran darah, kolesterol tinggi, sakit jantung koronari, strok, diabetes, kanser dan darah tinggi.

Bagi wanita, jika terus mengambil makanan seperti donut, kek, biskut, makanan bergula, mentega, popcorn gelombang mikro, makanan segera bergoreng dan pizza beku umpamanya, anda bakal menghidap penyakit ovulasi.

2 Gemuk

Kajian oleh penyelidik dari Jabatan Obstetrik, Gibekologi dan Biologi Reproduktif Universiti Michigan Amerika Syarikat, Barbara Luke mendapati wanita yang mempunyai berat berlebihan berisiko sebanyak 28 peratus berdepan dengan kesukaran mendapatkan zuriat. Dan sekiranya hamil, kandungan mereka tidak akan bertahan sehingga ke peringkat kelahiran.

3 Haid Tak Teratur

Masalah kesuburan selalunya berkait rapat dengan kitaran haid yang tidak teratur. Jika seorang wanita mengalami kitaran haid yang tidak menentu, bermakna beliau akan menghadapi masalah kesuburan, iaitu sukar untuk hamil.

Mempunyai haid yang tidak teratur sebagai contoh tidak datang haid dalam satu tempoh panjang, atau haid keluar hanya sedikit menyebabkan ovulasi (pengeluaran telur wanita) tidak berlaku pada setiap kitaran haid.

Haid yang tidak teratur dan kesuburan sangat berkait rapat ketidakseimbangan hormon.

4 Keputihan Berpenyakit

Menurut Pakar Sakit Puan Hospital Pakar KPJ Tawakal, Dr Jaafar Yaakob, keputihan adalah masalah normal yang berlaku pada semua wanita. Bezanya sama ada masalah ini serius atau sebaliknya.

Keputihan berpenyakit biasanya berwarna kuning pekat atau kehijauan, berbau yang busuk dan gatal. Lebih teruk lagi jika suami mula mengeluh kerana tidak selesa ketika ‘bersama’. Masalah ini disebabkan oleh jangkitan bakteria dan kulat.

Bakteria atau kulat yang menyebabkan keputihan ini akan menyerap masuk ke dalam faraj seterusnya menyerang kawasan penghasilan ovum. Apabila kawasan atau kilang ini terganggu, sudah pasti ovum yang terhasil mempunyai masalah dari segi keabnormalan. Ovum yang tidak normal tidak akan mampu bertahan lama atau boleh dikategorikan sebagai cacat.

5 Kawasan Leher Faraj Tersumbat 

Keputihan yang terhasil menyebabkan penyumbatan berlaku pada leher faraj. Sperma akan berhadapan kesukaran untuk menembusi leher faraj sekiranya terdapat keputihan yang banyak.

6 Bersenam Lebih Daripada Kemampuan Tubuh

Bersenam secara sihat memang membantu untuk menggalakkan kesuburan tetapisangat mustahak anda melakukannya dengan betul mengikut kemampuan. Ini kerana, apabila senaman dilakukan secara berlebihan, ia akan memberi impak negatif pada tubuh serta kitaran reproduktif seseorang. Kajian mendapati, senama berat yang dilakukan setiap hari mampu mengurangkan peluang kehamilan. Oleh itu, sila berpada-pada.

Rezeki emmang dari Allah tetapi sekiranya selepas setahun belum ada rezeki, berjumpalah dengan pakar kesihatan. Sekurang-kurangnya kita sudah berusaha kan?

Cerita bab persediaan kahwin zaman sekarang, banyak menakutkan anak muda kini. Bukan apa, bajet yang digunakan bukan sikit-sikit. Makan belas-belas ribu ada di antaranya makan puluh ribu. Untuk setahun dua menyimpan, bukan mudah jika tidak dapat bantuan dari keluarga dan saudara mara yang membantu. Hafiz Aamirul, kongsi di twitter bebenang buat mereka yang bakal berkahwin dan masih tak cukup duit lagi.

Ramai Yang Menyesal tak buat tabung awal-awal

Jangan bergantung dengan satu pendapatan

Menjadi fitrah manusia untuk hidup berpasangan dan menjalin kasih agar hidup menjadi lebih sempurna. Namun, adab-adab ketika bercinta perlu dijaga supaya tidak membawa perkara yang dilarang dalam islam. Sebab itulah ada sesetengah ulama mengatakan bahawa bercinta itu adalah haram.

Pentingnya adab dalam menjaga hubungan bercinta tidak boleh dipandang remeh. Setiap pasangan yang sedang hanagt bercinta mahupunyang sedang belajar untuk bercinta perlu tahu mengenai adab-adab bercinta dalam islam.

Oleh itu, Pesona Pengantin kongsikan adab-adab yang harus dipraktikkan dalam hubungan percintaan khusus buat mereka yang belum berkahwin agar hubungan yang dijalin terjaga dan dijauhi dari perbuatan yang dikeji oleh Allah.

MENGHORMATI DAN MENGHARGAI DIRI MASING-MASING

Jagalah diri dan maruah agar tidak memburukkan nama baik keluarga dan agama. Dalam kata erti lain, tidak membenarkan diri berduan-duaan dengan kekasih kerana wujudnya orang ketiga iaitu syaitan. Di samping itu, tidak perlu berhias-hias atau menampakkan perhiasan di hadapan kekasih kerana dikhuatiri boleh menaikkan nafsu syahwat pasangan. Sebaiknya, sebarang pertemuan hendaklah melibatkan mahram atau ibu bapa yang mengawasi tingkah laku anda.

MENJAGA BATAS PERGAULAN

Menjaga batas pergaulan dengan tidak menyentuh sesama sendiri, tidak membuang masa berjam-jam dengan bertelefon atau berbual-bual, dan tidak menjadikan pergaulan anda seperti suami isteri yang sudah sah dinikahkan. Anda harus sedar dan berasa malu kerana masih belum mempunyai sebarang hak ke atas satu sama lain.

SENTIASA BERDOA

Berdoa dan menunaikan hajat supaya percintaan yang dimiliki akan diredhai dan diberkati Allah. Bermohon kepada Allah supaya cinta itu dapat membawa kepada kesempurnaan peribadi dan kesempurnaan agama dengan mendirikan rumah tangga dan memelihara kelangsungan cinta itu.

RESTU KELUARGA

Mendapat restu dan kebenaran dari ibu bapa adalah faktor kejayaan dalam percintaan sebelum perkahwinan. Restu daripada ibu bapa memudahkan proses pertunangan dan pernikahan yang akan berlangsung sebagai kelangsungan daripada cinta itu. Ibu bapa memainkan peranan denagn memastikan anak-anak tidak melupakan tanggungjawab peribadi dan batasan akhlak dan ajaran agama semasa bercinta.

MELAKUKAN SOLAT ISTIKHARAH

Sentiasa melakukan solat istikharah bagi meneguhkan hati supaya orang yang dicintai itu adalah yang terbaik untuk menjadi pasangan hidup sehingga ke akhir hayat. Janganlah mencintai seseorang kerana harta, rupa atau keturunannya, tetapi cintailah dia kerana agama dan kemuliaan akhlaknya. Solat istikharah membantu supaya individu yang bercinta itu tidak menyesal dengan pilihannya dan dia wajiblah menjuruskan percintaanya itu untuk mendirikan rumah tangga yang terpelihara.

Sekiranya anda bercinta tanpa niat untuk berumah tangga tetapi sekadar ingin bermain-main dan bersuka ria, maka percintaan itu adalah penipuan dan setiap perbuatan kea rah itu mencetuskan dosa dan kemurkaan Allah. Setiap perbuatan cinta seperti menyentuh kekasih, bersalaman, dating, berpelukan dan bercanda adalah dilarang sebelum perkahwinan.